INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS DATO RAZALI ISMAIL PROGRAM PERSEDIAAN IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN AMBILAN JUN 2013

INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS DATO RAZALI ISMAIL

PROGRAM PERSEDIAAN IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUANAMBILAN JUN 2013

NAMA PENSYARAH: PUAN NORMA BINTI ALINAMA: JANETTHY RONNY ANAK SAINGTAJUK: BOLA JARING ( GERAKAN KAKI )

SEJARAH

1938 Membuat pindaan undang2 yang samaKEMAHIRAN ASAS : GERAK KAKIKEMAHIRAN : LONJAKAN

Rajah 4.2:Membuat lontaran dengan menggunakan sebelah kaki.

Rajah 4.3:Membuat lontaran daripada kedudukan kedua-dua belah kaki.Rajah 4.1:Mendarat sebelah kaki selepas menangkap bola tinggi.

Rajah 4.4:Membuat jaringan gol daripada kedudukan dua belah kaki.KEMAHIRAN : BERLARI

Gambar pemain berlari untuk dapatkan bolaKEMAHIRAN : PERTUKARAN ARAH

VIDEO

KEMAHIRAN : MENGELAKKEMAHIRAN MELOMPATPENDARATANPERATURAN GERAK KAKIPUTARANLANGKAH JENIS AKTIVITILATIHAN GERAK KAKI

a.Larian perlahanb.Larian sederhana lajuc.Larian pantas / pecutLARIAN MENGIKUT KELAJUANLATIHAN GERAK KAKILARIAN MENGIKUT ARAH

LARIAN ULANG ALIK

LARI DAN MELOMPAT MELEPASI GARISAN PENDARATAN

AKTIVITI UNTUK PENDARATAN

SOALAN??