bokan husayn
9
-
Upload
bokan-husayn -
Category
Food
-
view
134 -
download
2
Transcript of bokan husayn
LentileLentile(نيسك)_
شوين و ميذووةكةى –لة سةرجةم وال تانى جيهاندا بالو بؤتةوة شوينى سةرةكى )بنة
رةتى (ئاسياية ,وينةى لة سةر ديوارى بالة خانة و طؤرى فيرعونية كان
نوسراوة ,نيسك لة كؤندا الى فيرعونية كان ناسراو بووةو بةهيز و طليغى ثيى
طوتراوة )ئةدةس(
Lentile Structure : : ثيكهاتةى نيسك
ثرؤتينى رووةكى كة بة ثرؤتينى طؤشتى ئاذةلىدةضيت.
. نيشاستة. ضةورى نيسك دةولةمةندة بة كاليسيؤم و فؤسفؤر و
ئاسن. نيسك دةولةمةندة بة ظيتامينB._ بة كار دة هينريت بؤ دروست كردنى
شؤربا ,بشترين جؤر ئةو جؤرةية كة دةن.كة كةى طةورية لة كاتى كوالن زوتر ثيدةطات .
:جؤرةكانى نيسك
: نيسك دوو جؤرى هةية _1 نيسكى ب.يستانى :كة دةنكة كةى طةورة و خرة_
و نا تؤخة .2.نيسكى كيوى :قةبارة بضووك خر وة تؤخة_