BORANG UJI RINTIS

BORANG UJIANSTANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)SEKOLAH MENENGAHIPGK TUANKU BAINUN, PULAU PINANG

NAMA : ..

TINGKATAN :

SEKOLAH : ..

JANTINA : .BANGSA :

TARIKH LAHIR : ..UMUR tahun

TARIKH UJIAN : ...

BERAT : . kg TINGGI : cm

PENGLIBATAN MURID DALAM SUKAN & PERMAINAN :

BILJENIS UJIANSKOR MENTAH

1Naik Turun Bangku.. denyutan nadi

2Tekan Tubi.. kali

3Ringkuk Tubi Separa.. kali

4Jangkauan Melunjur.. cm

INDEKS JISIM BADAN

BORANG UJIANSTANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)SEKOLAH RENDAHIPGK TUANKU BAINUN, PULAU PINANG

NAMA : ..

TAHUN :

SEKOLAH : ..

JANTINA : .BANGSA :

TARIKH LAHIR : ..UMUR tahun

TARIKH UJIAN : ...

BERAT : . kg TINGGI : cm

PENGLIBATAN MURID DALAM SUKAN & PERMAINAN :

BILJENIS UJIANSKOR MENTAH

1Naik Turun Bangku.. denyutan nadi

2Tekan Tubi.. kali

3Ringkuk Tubi Separa.. kali

4Jangkauan Melunjur.. cm

INDEKS JISIM BADAN