Buku Laporan Latihan Rumah Sukan
Transcript of Buku Laporan Latihan Rumah Sukan
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
1. PANDUAN PENGURUSAN AKTIVITI DAN LATIHAN RUMAH SUKAN
A. HARI AKTIVITI / LATIHAN
i Setiap pasukan adalah wajib menjalankan aktiviti atau latihan mingguan mengikut jadual latihan yang ditetapkan oleh majlis sukan.
ii Latihan tambahan boleh dijalankan pada hari atau masa yang lain dengan syarat :iii Memberitahu dan mendapat keizinan daripada Guru Penasihat dan GPK Kokurikulum terlebih dahulu.iv Terdapat tempat untuk menjalankan aktiviti.v Ada Guru Penasihat yang mengawasi aktiviti.vi Tarikh-tarikh aktiviti yang tidak dapat dijalankan akan diberitahu dari semasa ke semasa melalui sistem siaraya
sekolah dan dicatatkan di papan kenyataan kokurikulum.
B. MASA AKTIVITI / LATIHAN
i Sesi Latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagiii Sesi Latihan : Pelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang
C. PAKAIAN SEMASA AKTIVITI / LATIHAN
i Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAUii Baju T (T-shirt) putih.iii Seluar trek hitam atau biru tua.iv Kasut sukan atau kasut sekolah.
D. KEHADIRAN
i Setiap ahli pasukan adalah diwajibkan hadir dalam setiap aktiviti / latihan pada masa yang ditetapkan.ii Kehadiran ahli pasukan hendaklah dicatatkan dalam buku laporan aktiviti rumah sukan oleh Guru Penasihat
masing-masing.iii Pelajar yang tidak hadir perlu memberikan surat yang menyatakan sebab-sebab ketidakhadiran mereka yang
ditandatangani oleh ibu bapa mereka.iv Pelajar yang tidak hadir sebanyak tiga kali aktiviti / latihan, guru penasihat perlu menghantar surat
pemberitahuan kepada ibu bapa mereka.
E. BUKU LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN
i Setiap pasukan hendaklah menggunapakai satu buku laporan yang telah disediakan.ii Setiap maklumat dalam buku berkenaan hendaklah dilengkapkan dan sentiasa dikemaskini.iii Semua aktiviti / latihan hendaklah direkodkan dalam buku laporan.iv Buku laporan yang telah lengkap hendaklah diserahkan ke bilik GPK Kokurikulum sehari selepas aktiviti /
latihan dijalankan. v Guru penyelaras akan menyemak dan memastikan semua buku laporan telah dihantar ke bilik GPK
Kokurikulum.vi Guru penyelaras hendaklah menyerahkan buku laporan kepada GPK Kokurikulum pada setiap bulan untuk
disahkan dan ditandatangani.
1
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
2. MESYUARAT AGUNG RUMAH-RUMAH SUKAN SMKK 2008
SESI PAGI
PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA
PERKASA(BIRU) KANTIN
11 JAN 2008 JUMAAT 1 & 2
SATRIA(MERAH)
GELANGGANG TERBUKAANTARA BLOK A & B
11 JAN 2008 JUMAAT 1 & 2
PUTRA(HIJAU) DATARAN KEJAT
11 JAN 2008 JUMAAT 1 & 2
WIRA(KUNING) DEWAN
11 JAN 2008 JUMAAT 1 & 2
SESI PETANG
PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA
PERKASA(BIRU) KANTIN
11 JAN 2008 JUMAAT 5 & 6
SATRIA(MERAH)
GELANGGANG TERBUKAANTARA BLOK A & B
11 JAN 2008 JUMAAT 5 & 6
PUTRA(HIJAU) DATARAN KEJAT
11 JAN 2008 JUMAAT 5 & 6
WIRA(KUNING) DEWAN
11 JAN 2008 JUMAAT 5 & 6
TAKWIM PENGURUSAN
2
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
JANUARI 2008
AHAD
6 13 20 27
ISNIN
7 14 Latihan SATRIA
1 Latihan PUTRA
1 Latihan
Perbarisan 1
21 Latihan SATRIA
3 Latihan PUTRA
3 Latihan
Perbarisan 3
28 Latihan SATRIA
5 Latihan PUTRA
5 Latihan
Perbarisan 5
SELASA
1 8 Mesy. Majlis
Kokurikulum Kali Ke-1.
Mesy. Majlis Sukan Kali Ke-1.
15 Latihan
PERKASA 1 Latihan WIRA 1 Latihan
Perbarisan 1
22 Latihan
PERKASA 3 Latihan WIRA 3 Latihan
Perbarisan 3
29 Latihan
PERKASA 5 Latihan WIRA 5 Mesy. Majlis
Sukan Kali Ke-2 Latihan
Perbarisan 5
RABU
2 9 Pendaftaran
Kokurikulum 2008
16 Latihan SATRIA
2 Latihan PUTRA
2 Latihan
Perbarisan 2
23 Thaipusam
30 Latihan SATRIA
6 Latihan PUTRA
6 Latihan
Perbarisan 6
KHAMIS
3 10 Awal Muharam
17 Latihan
PERKASA 2 Latihan WIRA 2 Latihan
Perbarisan 2
24 Latihan SATRIA
4 Latihan PUTRA
4 Latihan
Perbarisan 4
31 Latihan
PERKASA 6 Latihan WIRA 6 Latihan
Perbarisan 6
JUMAAT
4 11 Mesyuarat
Agung Rumah Sukan
18 25 Latihan
PERKASA 4 Latihan WIRA 4 Latihan
Perbarisan 4
SABTU
5 12 Aktiviti Unit
Kokurikulum
19 26 Aktiviti Unit
Kokurikulum
FEBRUARI 2008
3 10 17 24
3
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
AHAD
ISNIN
4 11 Latihan SATRIA
7 Latihan PUTRA
7 Latihan
Perbarisan 7
18 Sukantara
SATRIA & PUTRA
25 Raptai 1
SELASA
5 12 Latihan
PERKASA 7 Latihan WIRA 7 Latihan
Perbarisan 7
19 Sukantara
PERKASA & WIRA
Mesy. Majlis Sukan Kali Ke-3
26 Raptai 2
RABU
6 13 Latihan SATRIA
8 Latihan PUTRA
8 Latihan
Perbarisan 8
20 Acara Sebelum
Sukan
27 Kejohanan
Olahraga SMKK Kali Ke-9
KHAMIS
7 Tahun Baru
Cina
14 Latihan
PERKASA 8 Latihan WIRA 8 Latihan
Perbarisan 8
21 Acara Sebelum
Sukan
28
JUMAAT
1 8 Tahun Baru
Cina
15 22 Acara Sebelum
Sukan
29
SABTU
2 9 16 Aktiviti Unit
Kokurikulum
23 Kejohanan
Merentas Desa
3. JADUAL LATIHAN PASUKAN RUMAH SUKAN
LATIHAN 1 & 2
HariPasukan
Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu
Satria ( Merah ) 14.01.08 16.01.08Putra ( Hijau ) 14.01.08 16.01.08Perkasa ( Biru ) 15.01.08 17.01.08Wira ( Kuning ) 15.01.08 17.01.08
4
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
LATIHAN 3 & 4
HariPasukan
Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu
Satria ( Merah ) 21.01.08Cuti Sambutan
Thaipusam
24.01.08Putra ( Hijau ) 21.01.08 24.01.08Perkasa ( Biru ) 22.01.08 25.01.08Wira ( Kuning ) 22.01.08 25.01.08
LATIHAN 5 & 6
HariPasukan
Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu
Satria ( Merah ) 28.01.08 30.01.08Putra ( Hijau ) 28.01.08 30.01.08Perkasa ( Biru ) 29.01.08 31.01.08Wira ( Kuning ) 29.01.08 31.01.08
LATIHAN 7 & 8
HariPasukan
Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu
Satria ( Merah ) 11.02.08 13.02.08Putra ( Hijau ) 11.02.08 13.02.08Perkasa ( Biru ) 12.02.08 14.02.08Wira ( Kuning ) 12.02.08 14.02.08
SUKANTARA, ACARA SEBELUM SUKAN & MERENTAS DESA
HariPasukan
Isnin18.02.08
Selasa19.02.08
Rabu20.02.08
Khamis21.02.08
Jumaat22.02.08
Sabtu23.02.08
Satria ( Merah ) SukantaraAcara-Acara Sebelum Sukan
Kejohanan Merentas Desa Kali
Ke-5
Putra ( Hijau ) Sukantara
Perkasa ( Biru ) SukantaraWira ( Kuning ) Sukantara
ARAHAN KEPADA PELAJAR
A) Sesi latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagiPelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang
B) Pakaian : 1. Baju T (T-Shirt) rumah sukan SMK Kempas atau
: 2. Baju T (T-Shirt) berwarna putih: 3. Seluar panjang (Track Suit) berwarna Biru Gelap atau Hitam : 4. Memakai kasut sukan atau kasut sekolah.
4. JADUAL LATIHAN PERBARISAN PASUKAN BADAN BERUNIFORM & PASUKAN RUMAH SUKAN
LATIHAN 1 & 2
Bil HariPasukan
Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu
1 Pengakap Laut 14.01.08 16.01.082 Pandu Puteri Remaja 14.01.08 16.01.083 Pandu Puteri Ranjer 15.01.08 17.01.08
5
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
4 Pergerakan Puteri Islam 15.01.08 17.01.085 PBSM 15.01.08 17.01.086 Kadet Polis Wanita 15.01.08 17.01.087 Kadet Polis Lelaki 14.01.08 16.01.088 Kadet Bomba 14.01.08 16.01.089 KRS 14.01.08 16.01.0810 Silat11 Taekwondo12 Pembawa Bendera
Kejohanan
13 Satria ( Merah ) 14.01.08 16.01.0814 Putra ( Hijau ) 14.01.08 16.01.0815 Perkasa ( Biru ) 15.01.08 17.01.0816 Wira ( Kuning ) 15.01.08 17.01.08
LATIHAN 3 & 4
Bil HariPasukan
Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu
1 Pengakap Laut 21.01.08C
uti S
ambu
tan
Tha
ipus
am24.01.08 26.01.08
2 Pandu Puteri Remaja 21.01.08 24.01.08 26.01.083 Pandu Puteri Ranjer 22.01.08 25.01.08 26.01.084 Pergerakan Puteri Islam 22.01.08 25.01.08 26.01.085 PBSM 22.01.08 25.01.08 26.01.086 Kadet Polis Wanita 22.01.08 25.01.08 26.01.087 Kadet Polis Lelaki 21.01.08 24.01.08 26.01.088 Kadet Bomba 21.01.08 24.01.08 26.01.089 KRS 21.01.08 24.01.08 26.01.0810 Silat 26.01.0811 Taekwondo 26.01.0812 Pembawa Bendera
Kejohanan
13 Satria ( Merah ) 21.01.08 24.01.0814 Putra ( Hijau ) 21.01.08 24.01.0815 Perkasa ( Biru ) 22.01.08 25.01.0816 Wira ( Kuning ) 22.01.08 25.01.08
LATIHAN 5 & 6
Bil HariPasukan
Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu
1 Pengakap Laut 28.01.08 30.01.082 Pandu Puteri Remaja 28.01.08 30.01.083 Pandu Puteri Ranjer 29.01.08 31.01.084 Pergerakan Puteri Islam 29.01.08 31.01.085 PBSM 29.01.08 31.01.086 Kadet Polis Wanita 29.01.08 31.01.08
6
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
7 Kadet Polis Lelaki 28.01.08 30.01.088 Kadet Bomba 28.01.08 30.01.089 KRS 28.01.08 30.01.0810 Silat11 Taekwondo12 Pembawa Bendera
Kejohanan28.01.08 29.01.08 30.01.08 31.01.08
13 Satria ( Merah ) 28.01.08 30.01.0814 Putra ( Hijau ) 28.01.08 30.01.0815 Perkasa ( Biru ) 29.01.08 31.01.0816 Wira ( Kuning ) 29.01.08 31.01.08
LATIHAN 7 & 8
Bil HariPasukan
Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu
1 Pengakap Laut 11.02.08 13.02.08 16.02.082 Pandu Puteri Remaja 11.02.08 13.02.08 16.02.083 Pandu Puteri Ranjer 12.02.08 14.02.08 16.02.084 Pergerakan Puteri Islam 12.02.08 14.02.08 16.02.085 PBSM 12.02.08 14.02.08 16.02.086 Kadet Polis Wanita 12.02.08 14.02.08 16.02.087 Kadet Polis Lelaki 11.02.08 13.02.08 16.02.088 Kadet Bomba 11.02.08 13.02.08 16.02.089 KRS 11.02.08 13.02.08 16.02.0810 Silat 16.02.0811 Taekwondo 16.02.0812 Pembawa Bendera
Kejohanan11.02.08 12.02.08 13.02.08 14.02.08 16.02.08
13 Satria ( Merah ) 11.02.08 13.02.0814 Putra ( Hijau ) 11.02.08 13.02.0815 Perkasa ( Biru ) 12.02.08 14.02.0816 Wira ( Kuning ) 12.02.08 14.02.08
LATIHAN 9 - RAPTAI 1, RAPTAI 2 & MAJLIS PERASMIAN KEJOHANAN OLAHRAGA SMKK KALI KE-9
Bil HariPasukan
Isnin25.02.08
Selasa26.02.08
Rabu27.02.08
Khamis28.02.08
Jumaat29.02.08
Sabtu01.03.08
1 Pengakap Laut
Rap
tai K
ali
Ke-
18.
00 p
g -
Rap
tai K
ali
Ke-
28.
00 p
g -
10.0
0 pg
Kej
ohan
an
Ola
hrag
a S
MK
K
empa
s2 Pandu Puteri Remaja3 Pandu Puteri Ranjer4 Pergerakan Puteri Islam5 PBSM
7
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
10.0
0 pg
Kal
i Ke-
9 7.
30 p
g -
1.00
ptg
6 Kadet Polis Wanita7 Kadet Polis Lelaki8 Kadet Bomba9 KRS10 Silat11 Taekwondo12 Pembawa Bendera Kejohanan13 Satria ( Merah )14 Putra ( Hijau )15 Perkasa ( Biru )16 Wira ( Kuning )
ARAHAN KEPADA PELAJAR
A) Sesi latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagiPelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang
B) Pakaian : 1. Beruniform Lengkap atau Separa Lengkap : 2. Baju T (T-Shirt) rumah sukan SMK Kempas: 3. Seluar panjang (Track Suit) berwarna Biru Gelap atau Hitam : 4. Memakai kasut
5. MESYUARAT AGUNG PASUKAN RUMAH SUKAN
Tarikh : .....................................................
Hari : .....................................................
Masa : .....................................................
Tempat : .....................................................
Kehadiran : .....................................................
8
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
1. Ucapan alu-aluan pengerusi
1.1 Pengerusi mengucapkan terima kasih kepada semua pelajar yang menjadi ahli pasukan rumah sukan __________ kerana menghadiri Mesyuarat Agung Kali Pertama Rumah-Rumah Sukan tahun 2008.
2. Pelantikan Jawatan Kuasa Pasukan Rumah Sukan 2008
2.1 Pengerusi :
2.2 Naib Pengerusi :
2.3 Setiausaha :
2.4 Penolong Setiausaha :
2.5 Bendahari :
2.6 Penolong Bendahari :
2.7 Ahli Jawatan Kuasa :
2.7.1 :
2.7.2 :
2.7.3 :
2.7.4 :
2.7.5 :
2.7.6 :
Tindakan : Guru penasihat dan ahli pasukan
3. Perancangan dan takwim aktiviti / latihan
3.1 Takwim Aktiviti Rujuk Jadul Latihan Rumah-Rumah Sukan
3.2 Acara yang dipertandingkanRujuk Jadul Latihan Rumah-Rumah Sukan
Tindakan : SU sukan /Guru penasihat
4. Kelengkapan aktiviti / latihan
9
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
4.1 Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU4.2 Baju T (T-shirt) putih.4.3 Seluar trek hitam atau biru tua.4.4 Kasut sukan atau kasut sekolah.
5. Bayaran keahlian /tambahan
5.1 Pengerusi mengingatkan ahli-ahli bahawa bayaran keahlian atau bayaran tambahan dikenakan sebanyak (Ringgit Malaysia : ......................................................) adalah bertujuan menampung kos pengendalian latihan seperti membekalkan ahli-ahli minuman percuma. Selain itu, bayaran tersebut juga digunakan bagi tujuan membeli kelengkapan kontijen perbarisan dan kelengkapan hiasan rumah sukan.
5.2 Ahli-ahli pasukan rumah bersetuju sebulat suara bahawa bayaran keahlian yang perlu dibayar adalah sebanyak (Ringgit Malaysia : ......................................................).
Tindakan : Bendahari
6. Hal-hal Lain
6.1 Pengerusi meminta sebanyak 20 orang pelajar lelaki dan 20 orang pelajar perempuan sesi petang menyertai kontijen perbarisan rumah-rumah sukan.
6.2 Pengerusi turut meminta pelajar-pelajar yang pernah mewakili sekolah dan pasukan rumah sukan pada sesi 2007 agar tampil memberi nama kepada pengerusi bagi tujuan diserapkan dalam pasukan.
Tindakan : Jurulatih pasukan
7. Ucapan penangguhan
7.1 Pengerusi mengingatkan semua ahli-ahli pasukan agar memberi 100 komitmen semasa dalam latihan dan dalam pertandingan agar pasukan dapat memungut seberapa pingat seterusnya muncul johan pada tahun 2008.
Mesyuarat ditangguhkan pada jam ____________ pagi / petang.
Laporan disediakan oleh :
..................................................... Tarikh : ...........................( ) Setiausaha Pasukan Rumah Sukan SMK Kempas, Johor Bahru.6. ORGANISASI PASUKAN RUMAH SUKAN
6.1 Nama Pasukan Rumah Sukan
__________________________________________________
6.2 Guru Penasihat :
Bil Jawatan Nama
10
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
1 Pengerusi
2 Naib Pengerusi
3 Setiausaha
4 Pen. Setiausaha
5 Bendahari
6 Pen. Bendahari
7 AJK
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
6.3 Ahli jawatankuasa pelajar :
Bil Jawatan Nama Ting.
1 Pengerusi
2 Naib Pengerusi
3 Setiausaha
11
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
4 Pen. Setiausaha
5 Bendahari
6 Pen. Bendahari
7 AJK
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
7. JUMLAH AHLI MENGIKUT PECAHAN TINGKATAN, KAUM DAN JANTINA
MELAYU CINA INDIA LAIN-LAIN JUMLAH JUMLAH BESAR
12
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
TINGKATANL P L P L P L P L P
PERALIHAN
SATU
DUA
TIGA
EMPAT
LIMA
JUMLAH
13
8. REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ
T-SHIRT
YURAN ( RM )
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
200
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 1
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 2
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 3
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 4
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 5
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 6
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 7
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 8
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 9
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 10
1. Guru Penasihat
1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
5. Laporan aktiviti
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
10. PENYATA KEWANGAN 2008
Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )
5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga
PENERIMAAN PERBELANJAAN
Tarikh Butiran JumlahRM
Tarikh Butiran JumlahRM
JUMLAH JUMLAH
PENERIMAAN PERBELANJAAN
Tarikh Butiran JumlahRM
Tarikh Butiran JumlahRM
JUMLAH JUMLAH
PINDAAN PERTAMA
BORANG PENYERTAAN RASMIKEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN SMK KEMPAS KALI KE-9 2008
PASUKAN : KATEGORI : P13 / P15 / P18 / L13 / L15 / L18 *
100 meter 200 meter
1. 1.
400 meter 800 meter
1.1.
2.
1500 meter Perempuan 3000 meter ( Terbuka)
1.
2.
1.
2.
Lelaki 5000 meter ( Terbuka) 4 X 100 meter
1.
2.
1.
2.
3.
4.
4 X 200 meter 4 X 400 meter
1.
2.
3.
4.
1.
2.
3.
4.
Lontar Peluru Lompat Tinggi
1.
2.
1.
2.
Lompat Jauh Lempar Cakera
1.
2.
1.
2.
ARAHAN :
1. Seorang Atlet : 3 acara individu (termasuk acara terbuka) + 2 acara berpasukan