Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

37
________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan 1. PANDUAN PENGURUSAN AKTIVITI DAN LATIHAN RUMAH SUKAN A. HARI AKTIVITI / LATIHAN i Setiap pasukan adalah wajib menjalankan aktiviti atau latihan mingguan mengikut jadual latihan yang ditetapkan oleh majlis sukan. ii Latihan tambahan boleh dijalankan pada hari atau masa yang lain dengan syarat : iii Memberitahu dan mendapat keizinan daripada Guru Penasihat dan GPK Kokurikulum terlebih dahulu. iv Terdapat tempat untuk menjalankan aktiviti. v Ada Guru Penasihat yang mengawasi aktiviti. vi Tarikh-tarikh aktiviti yang tidak dapat dijalankan akan diberitahu dari semasa ke semasa melalui sistem siaraya sekolah dan dicatatkan di papan kenyataan kokurikulum. B. MASA AKTIVITI / LATIHAN i Sesi Latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi 10.00 pagi ii Sesi Latihan : Pelajar Sesi Pagi - 3.30 petang 5.30 petang C. PAKAIAN SEMASA AKTIVITI / LATIHAN i Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU ii Baju T (T-shirt) putih. iii Seluar trek hitam atau biru tua. iv Kasut sukan atau kasut sekolah. D. KEHADIRAN i Setiap ahli pasukan adalah diwajibkan hadir dalam setiap aktiviti / latihan pada masa yang ditetapkan. ii Kehadiran ahli pasukan hendaklah dicatatkan dalam buku laporan aktiviti rumah sukan oleh Guru Penasihat masing-masing. iii Pelajar yang tidak hadir perlu memberikan surat yang menyatakan sebab-sebab ketidakhadiran mereka yang ditandatangani oleh ibu bapa mereka. iv Pelajar yang tidak hadir sebanyak tiga kali aktiviti / latihan, guru penasihat perlu menghantar surat pemberitahuan kepada ibu bapa mereka. E. BUKU LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN i Setiap pasukan hendaklah menggunapakai satu buku laporan yang telah disediakan. ii Setiap maklumat dalam buku berkenaan hendaklah dilengkapkan dan sentiasa dikemaskini. iii Semua aktiviti / latihan hendaklah direkodkan dalam buku laporan. iv Buku laporan yang telah lengkap hendaklah diserahkan ke bilik GPK Kokurikulum sehari selepas aktiviti / latihan dijalankan. v Guru penyelaras akan menyemak dan memastikan semua buku laporan telah dihantar ke bilik GPK Kokurikulum. vi Guru penyelaras hendaklah menyerahkan buku laporan kepada GPK Kokurikulum pada setiap bulan untuk disahkan dan ditandatangani. 2. MESYUARAT AGUNG RUMAH-RUMAH SUKAN SMKK 2008 1

Transcript of Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

Page 1: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

1. PANDUAN PENGURUSAN AKTIVITI DAN LATIHAN RUMAH SUKAN

A. HARI AKTIVITI / LATIHAN

i Setiap pasukan adalah wajib menjalankan aktiviti atau latihan mingguan mengikut jadual latihan yang ditetapkan oleh majlis sukan.

ii Latihan tambahan boleh dijalankan pada hari atau masa yang lain dengan syarat :iii Memberitahu dan mendapat keizinan daripada Guru Penasihat dan GPK Kokurikulum terlebih dahulu.iv Terdapat tempat untuk menjalankan aktiviti.v Ada Guru Penasihat yang mengawasi aktiviti.vi Tarikh-tarikh aktiviti yang tidak dapat dijalankan akan diberitahu dari semasa ke semasa melalui sistem siaraya

sekolah dan dicatatkan di papan kenyataan kokurikulum.

B. MASA AKTIVITI / LATIHAN

i Sesi Latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagiii Sesi Latihan : Pelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang

C. PAKAIAN SEMASA AKTIVITI / LATIHAN

i Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAUii Baju T (T-shirt) putih.iii Seluar trek hitam atau biru tua.iv Kasut sukan atau kasut sekolah.

D. KEHADIRAN

i Setiap ahli pasukan adalah diwajibkan hadir dalam setiap aktiviti / latihan pada masa yang ditetapkan.ii Kehadiran ahli pasukan hendaklah dicatatkan dalam buku laporan aktiviti rumah sukan oleh Guru Penasihat

masing-masing.iii Pelajar yang tidak hadir perlu memberikan surat yang menyatakan sebab-sebab ketidakhadiran mereka yang

ditandatangani oleh ibu bapa mereka.iv Pelajar yang tidak hadir sebanyak tiga kali aktiviti / latihan, guru penasihat perlu menghantar surat

pemberitahuan kepada ibu bapa mereka.

E. BUKU LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN

i Setiap pasukan hendaklah menggunapakai satu buku laporan yang telah disediakan.ii Setiap maklumat dalam buku berkenaan hendaklah dilengkapkan dan sentiasa dikemaskini.iii Semua aktiviti / latihan hendaklah direkodkan dalam buku laporan.iv Buku laporan yang telah lengkap hendaklah diserahkan ke bilik GPK Kokurikulum sehari selepas aktiviti /

latihan dijalankan. v Guru penyelaras akan menyemak dan memastikan semua buku laporan telah dihantar ke bilik GPK

Kokurikulum.vi Guru penyelaras hendaklah menyerahkan buku laporan kepada GPK Kokurikulum pada setiap bulan untuk

disahkan dan ditandatangani.

1

Page 2: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

2. MESYUARAT AGUNG RUMAH-RUMAH SUKAN SMKK 2008

SESI PAGI

PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA

PERKASA(BIRU) KANTIN

11 JAN 2008 JUMAAT 1 & 2

SATRIA(MERAH)

GELANGGANG TERBUKAANTARA BLOK A & B

11 JAN 2008 JUMAAT 1 & 2

PUTRA(HIJAU) DATARAN KEJAT

11 JAN 2008 JUMAAT 1 & 2

WIRA(KUNING) DEWAN

11 JAN 2008 JUMAAT 1 & 2

SESI PETANG

PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA

PERKASA(BIRU) KANTIN

11 JAN 2008 JUMAAT 5 & 6

SATRIA(MERAH)

GELANGGANG TERBUKAANTARA BLOK A & B

11 JAN 2008 JUMAAT 5 & 6

PUTRA(HIJAU) DATARAN KEJAT

11 JAN 2008 JUMAAT 5 & 6

WIRA(KUNING) DEWAN

11 JAN 2008 JUMAAT 5 & 6

TAKWIM PENGURUSAN

2

Page 3: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

JANUARI 2008

AHAD

6 13 20 27

ISNIN

7 14 Latihan SATRIA

1 Latihan PUTRA

1 Latihan

Perbarisan 1

21 Latihan SATRIA

3 Latihan PUTRA

3 Latihan

Perbarisan 3

28 Latihan SATRIA

5 Latihan PUTRA

5 Latihan

Perbarisan 5

SELASA

1 8 Mesy. Majlis

Kokurikulum Kali Ke-1.

Mesy. Majlis Sukan Kali Ke-1.

15 Latihan

PERKASA 1 Latihan WIRA 1 Latihan

Perbarisan 1

22 Latihan

PERKASA 3 Latihan WIRA 3 Latihan

Perbarisan 3

29 Latihan

PERKASA 5 Latihan WIRA 5 Mesy. Majlis

Sukan Kali Ke-2 Latihan

Perbarisan 5

RABU

2 9 Pendaftaran

Kokurikulum 2008

16 Latihan SATRIA

2 Latihan PUTRA

2 Latihan

Perbarisan 2

23 Thaipusam

30 Latihan SATRIA

6 Latihan PUTRA

6 Latihan

Perbarisan 6

KHAMIS

3 10 Awal Muharam

17 Latihan

PERKASA 2 Latihan WIRA 2 Latihan

Perbarisan 2

24 Latihan SATRIA

4 Latihan PUTRA

4 Latihan

Perbarisan 4

31 Latihan

PERKASA 6 Latihan WIRA 6 Latihan

Perbarisan 6

JUMAAT

4 11 Mesyuarat

Agung Rumah Sukan

18 25 Latihan

PERKASA 4 Latihan WIRA 4 Latihan

Perbarisan 4

SABTU

5 12 Aktiviti Unit

Kokurikulum

19 26 Aktiviti Unit

Kokurikulum

FEBRUARI 2008

3 10 17 24

3

Page 4: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

AHAD

ISNIN

4 11 Latihan SATRIA

7 Latihan PUTRA

7 Latihan

Perbarisan 7

18 Sukantara

SATRIA & PUTRA

25 Raptai 1

SELASA

5 12 Latihan

PERKASA 7 Latihan WIRA 7 Latihan

Perbarisan 7

19 Sukantara

PERKASA & WIRA

Mesy. Majlis Sukan Kali Ke-3

26 Raptai 2

RABU

6 13 Latihan SATRIA

8 Latihan PUTRA

8 Latihan

Perbarisan 8

20 Acara Sebelum

Sukan

27 Kejohanan

Olahraga SMKK Kali Ke-9

KHAMIS

7 Tahun Baru

Cina

14 Latihan

PERKASA 8 Latihan WIRA 8 Latihan

Perbarisan 8

21 Acara Sebelum

Sukan

28

JUMAAT

1 8 Tahun Baru

Cina

15 22 Acara Sebelum

Sukan

29

SABTU

2 9 16 Aktiviti Unit

Kokurikulum

23 Kejohanan

Merentas Desa

3. JADUAL LATIHAN PASUKAN RUMAH SUKAN

LATIHAN 1 & 2

HariPasukan

Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Satria ( Merah ) 14.01.08 16.01.08Putra ( Hijau ) 14.01.08 16.01.08Perkasa ( Biru ) 15.01.08 17.01.08Wira ( Kuning ) 15.01.08 17.01.08

4

Page 5: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

LATIHAN 3 & 4

HariPasukan

Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Satria ( Merah ) 21.01.08Cuti Sambutan

Thaipusam

24.01.08Putra ( Hijau ) 21.01.08 24.01.08Perkasa ( Biru ) 22.01.08 25.01.08Wira ( Kuning ) 22.01.08 25.01.08

LATIHAN 5 & 6

HariPasukan

Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Satria ( Merah ) 28.01.08 30.01.08Putra ( Hijau ) 28.01.08 30.01.08Perkasa ( Biru ) 29.01.08 31.01.08Wira ( Kuning ) 29.01.08 31.01.08

LATIHAN 7 & 8

HariPasukan

Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Satria ( Merah ) 11.02.08 13.02.08Putra ( Hijau ) 11.02.08 13.02.08Perkasa ( Biru ) 12.02.08 14.02.08Wira ( Kuning ) 12.02.08 14.02.08

SUKANTARA, ACARA SEBELUM SUKAN & MERENTAS DESA

HariPasukan

Isnin18.02.08

Selasa19.02.08

Rabu20.02.08

Khamis21.02.08

Jumaat22.02.08

Sabtu23.02.08

Satria ( Merah ) SukantaraAcara-Acara Sebelum Sukan

Kejohanan Merentas Desa Kali

Ke-5

Putra ( Hijau ) Sukantara

Perkasa ( Biru ) SukantaraWira ( Kuning ) Sukantara

ARAHAN KEPADA PELAJAR

A) Sesi latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagiPelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang

B) Pakaian : 1. Baju T (T-Shirt) rumah sukan SMK Kempas atau

: 2. Baju T (T-Shirt) berwarna putih: 3. Seluar panjang (Track Suit) berwarna Biru Gelap atau Hitam : 4. Memakai kasut sukan atau kasut sekolah.

4. JADUAL LATIHAN PERBARISAN PASUKAN BADAN BERUNIFORM & PASUKAN RUMAH SUKAN

LATIHAN 1 & 2

Bil HariPasukan

Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

1 Pengakap Laut 14.01.08 16.01.082 Pandu Puteri Remaja 14.01.08 16.01.083 Pandu Puteri Ranjer 15.01.08 17.01.08

5

Page 6: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

4 Pergerakan Puteri Islam 15.01.08 17.01.085 PBSM 15.01.08 17.01.086 Kadet Polis Wanita 15.01.08 17.01.087 Kadet Polis Lelaki 14.01.08 16.01.088 Kadet Bomba 14.01.08 16.01.089 KRS 14.01.08 16.01.0810 Silat11 Taekwondo12 Pembawa Bendera

Kejohanan

13 Satria ( Merah ) 14.01.08 16.01.0814 Putra ( Hijau ) 14.01.08 16.01.0815 Perkasa ( Biru ) 15.01.08 17.01.0816 Wira ( Kuning ) 15.01.08 17.01.08

LATIHAN 3 & 4

Bil HariPasukan

Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

1 Pengakap Laut 21.01.08C

uti S

ambu

tan

Tha

ipus

am24.01.08 26.01.08

2 Pandu Puteri Remaja 21.01.08 24.01.08 26.01.083 Pandu Puteri Ranjer 22.01.08 25.01.08 26.01.084 Pergerakan Puteri Islam 22.01.08 25.01.08 26.01.085 PBSM 22.01.08 25.01.08 26.01.086 Kadet Polis Wanita 22.01.08 25.01.08 26.01.087 Kadet Polis Lelaki 21.01.08 24.01.08 26.01.088 Kadet Bomba 21.01.08 24.01.08 26.01.089 KRS 21.01.08 24.01.08 26.01.0810 Silat 26.01.0811 Taekwondo 26.01.0812 Pembawa Bendera

Kejohanan

13 Satria ( Merah ) 21.01.08 24.01.0814 Putra ( Hijau ) 21.01.08 24.01.0815 Perkasa ( Biru ) 22.01.08 25.01.0816 Wira ( Kuning ) 22.01.08 25.01.08

LATIHAN 5 & 6

Bil HariPasukan

Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

1 Pengakap Laut 28.01.08 30.01.082 Pandu Puteri Remaja 28.01.08 30.01.083 Pandu Puteri Ranjer 29.01.08 31.01.084 Pergerakan Puteri Islam 29.01.08 31.01.085 PBSM 29.01.08 31.01.086 Kadet Polis Wanita 29.01.08 31.01.08

6

Page 7: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

7 Kadet Polis Lelaki 28.01.08 30.01.088 Kadet Bomba 28.01.08 30.01.089 KRS 28.01.08 30.01.0810 Silat11 Taekwondo12 Pembawa Bendera

Kejohanan28.01.08 29.01.08 30.01.08 31.01.08

13 Satria ( Merah ) 28.01.08 30.01.0814 Putra ( Hijau ) 28.01.08 30.01.0815 Perkasa ( Biru ) 29.01.08 31.01.0816 Wira ( Kuning ) 29.01.08 31.01.08

LATIHAN 7 & 8

Bil HariPasukan

Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

1 Pengakap Laut 11.02.08 13.02.08 16.02.082 Pandu Puteri Remaja 11.02.08 13.02.08 16.02.083 Pandu Puteri Ranjer 12.02.08 14.02.08 16.02.084 Pergerakan Puteri Islam 12.02.08 14.02.08 16.02.085 PBSM 12.02.08 14.02.08 16.02.086 Kadet Polis Wanita 12.02.08 14.02.08 16.02.087 Kadet Polis Lelaki 11.02.08 13.02.08 16.02.088 Kadet Bomba 11.02.08 13.02.08 16.02.089 KRS 11.02.08 13.02.08 16.02.0810 Silat 16.02.0811 Taekwondo 16.02.0812 Pembawa Bendera

Kejohanan11.02.08 12.02.08 13.02.08 14.02.08 16.02.08

13 Satria ( Merah ) 11.02.08 13.02.0814 Putra ( Hijau ) 11.02.08 13.02.0815 Perkasa ( Biru ) 12.02.08 14.02.0816 Wira ( Kuning ) 12.02.08 14.02.08

LATIHAN 9 - RAPTAI 1, RAPTAI 2 & MAJLIS PERASMIAN KEJOHANAN OLAHRAGA SMKK KALI KE-9

Bil HariPasukan

Isnin25.02.08

Selasa26.02.08

Rabu27.02.08

Khamis28.02.08

Jumaat29.02.08

Sabtu01.03.08

1 Pengakap Laut

Rap

tai K

ali

Ke-

18.

00 p

g -

Rap

tai K

ali

Ke-

28.

00 p

g -

10.0

0 pg

Kej

ohan

an

Ola

hrag

a S

MK

K

empa

s2 Pandu Puteri Remaja3 Pandu Puteri Ranjer4 Pergerakan Puteri Islam5 PBSM

7

Page 8: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

10.0

0 pg

Kal

i Ke-

9 7.

30 p

g -

1.00

ptg

6 Kadet Polis Wanita7 Kadet Polis Lelaki8 Kadet Bomba9 KRS10 Silat11 Taekwondo12 Pembawa Bendera Kejohanan13 Satria ( Merah )14 Putra ( Hijau )15 Perkasa ( Biru )16 Wira ( Kuning )

ARAHAN KEPADA PELAJAR

A) Sesi latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagiPelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang

B) Pakaian : 1. Beruniform Lengkap atau Separa Lengkap : 2. Baju T (T-Shirt) rumah sukan SMK Kempas: 3. Seluar panjang (Track Suit) berwarna Biru Gelap atau Hitam : 4. Memakai kasut

5. MESYUARAT AGUNG PASUKAN RUMAH SUKAN

Tarikh : .....................................................

Hari : .....................................................

Masa : .....................................................

Tempat : .....................................................

Kehadiran : .....................................................

8

Page 9: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

1. Ucapan alu-aluan pengerusi

1.1 Pengerusi mengucapkan terima kasih kepada semua pelajar yang menjadi ahli pasukan rumah sukan __________ kerana menghadiri Mesyuarat Agung Kali Pertama Rumah-Rumah Sukan tahun 2008.

2. Pelantikan Jawatan Kuasa Pasukan Rumah Sukan 2008

2.1 Pengerusi :

2.2 Naib Pengerusi :

2.3 Setiausaha :

2.4 Penolong Setiausaha :

2.5 Bendahari :

2.6 Penolong Bendahari :

2.7 Ahli Jawatan Kuasa :

2.7.1 :

2.7.2 :

2.7.3 :

2.7.4 :

2.7.5 :

2.7.6 :

Tindakan : Guru penasihat dan ahli pasukan

3. Perancangan dan takwim aktiviti / latihan

3.1 Takwim Aktiviti Rujuk Jadul Latihan Rumah-Rumah Sukan

3.2 Acara yang dipertandingkanRujuk Jadul Latihan Rumah-Rumah Sukan

Tindakan : SU sukan /Guru penasihat

4. Kelengkapan aktiviti / latihan

9

Page 10: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

4.1 Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU4.2 Baju T (T-shirt) putih.4.3 Seluar trek hitam atau biru tua.4.4 Kasut sukan atau kasut sekolah.

5. Bayaran keahlian /tambahan

5.1 Pengerusi mengingatkan ahli-ahli bahawa bayaran keahlian atau bayaran tambahan dikenakan sebanyak (Ringgit Malaysia : ......................................................) adalah bertujuan menampung kos pengendalian latihan seperti membekalkan ahli-ahli minuman percuma. Selain itu, bayaran tersebut juga digunakan bagi tujuan membeli kelengkapan kontijen perbarisan dan kelengkapan hiasan rumah sukan.

5.2 Ahli-ahli pasukan rumah bersetuju sebulat suara bahawa bayaran keahlian yang perlu dibayar adalah sebanyak (Ringgit Malaysia : ......................................................).

Tindakan : Bendahari

6. Hal-hal Lain

6.1 Pengerusi meminta sebanyak 20 orang pelajar lelaki dan 20 orang pelajar perempuan sesi petang menyertai kontijen perbarisan rumah-rumah sukan.

6.2 Pengerusi turut meminta pelajar-pelajar yang pernah mewakili sekolah dan pasukan rumah sukan pada sesi 2007 agar tampil memberi nama kepada pengerusi bagi tujuan diserapkan dalam pasukan.

Tindakan : Jurulatih pasukan

7. Ucapan penangguhan

7.1 Pengerusi mengingatkan semua ahli-ahli pasukan agar memberi 100 komitmen semasa dalam latihan dan dalam pertandingan agar pasukan dapat memungut seberapa pingat seterusnya muncul johan pada tahun 2008.

Mesyuarat ditangguhkan pada jam ____________ pagi / petang.

Laporan disediakan oleh :

..................................................... Tarikh : ...........................( ) Setiausaha Pasukan Rumah Sukan SMK Kempas, Johor Bahru.6. ORGANISASI PASUKAN RUMAH SUKAN

6.1 Nama Pasukan Rumah Sukan

__________________________________________________

6.2 Guru Penasihat :

Bil Jawatan Nama

10

Page 11: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

1 Pengerusi

2 Naib Pengerusi

3 Setiausaha

4 Pen. Setiausaha

5 Bendahari

6 Pen. Bendahari

7 AJK

7.1

7.2

7.3

7.4

7.5

7.6

7.7

7.8

6.3 Ahli jawatankuasa pelajar :

Bil Jawatan Nama Ting.

1 Pengerusi

2 Naib Pengerusi

3 Setiausaha

11

Page 12: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

4 Pen. Setiausaha

5 Bendahari

6 Pen. Bendahari

7 AJK

7.1

7.2

7.3

7.4

7.5

7.6

7.7

7.8

7. JUMLAH AHLI MENGIKUT PECAHAN TINGKATAN, KAUM DAN JANTINA

MELAYU CINA INDIA LAIN-LAIN JUMLAH JUMLAH BESAR

12

Page 13: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

TINGKATANL P L P L P L P L P

PERALIHAN

SATU

DUA

TIGA

EMPAT

LIMA

JUMLAH

13

Page 14: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

8. REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Page 15: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Page 16: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

Page 17: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

Page 18: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

Page 19: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

Page 20: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

103

104

105

Page 21: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

106

107

108

109

110

111

112

113

114

115

116

117

118

119

120

Page 22: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

121

122

123

124

125

126

127

128

129

130

131

132

133

134

135

Page 23: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

136

137

138

139

140

141

142

143

144

145

146

147

148

149

150

Page 24: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

151

152

153

154

155

156

157

158

159

160

161

162

163

164

165

Page 25: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

166

167

168

169

170

171

172

173

174

175

176

177

178

179

180

Page 26: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN

BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKANSAIZ

T-SHIRT

YURAN ( RM )

181

182

183

184

185

186

187

188

189

190

191

192

193

194

195

196

197

198

200

Page 27: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 1

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 28: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 2

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 29: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 3

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 30: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 4

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 31: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 5

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 32: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 6

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 33: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 7

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 34: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 8

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 35: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 9

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 36: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN

LATIHAN 10

1. Guru Penasihat

1.1 _________________________________1.2 _________________________________1.3 _________________________________1.4 _________________________________1.5 _________________________________1.6 _________________________________1.7 _________________________________

2. Tarikh / Hari3. Tempat4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________

4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti

6. Hal-Hal Lain

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

............................................ .........................................( ) ( )Setiausaha, Guru PenasihatPasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............

10. PENYATA KEWANGAN 2008

Bil Jenis Aktiviti Tindakan ( )

5.1 Aktiviti pemanasan badan5.2 Latihan larian 100 meter5.3 Latihan larian 200 meter5.4 Latihan larian 400 meter5.5 Latihan larian 800 meter5.6 Latihan larian 3000 meter5.7 Latihan larian 4 x 100 meter5.8 Latihan larian 4 x 200 meter5.9 Latihan larian 4 x 400 meter5.10 Latihan lompat tinggi5.11 Latihan lompat jauh5.12 Latihan melontar peluru5.13 Latihan melempar cakera5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan5.15 Kejohanan Sukantara5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan5.17 Kejohanan Merentas Desa5.18 Raptai Sukan5.19 Kejohanan Olahraga

Page 37: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

PENERIMAAN PERBELANJAAN

Tarikh Butiran JumlahRM

Tarikh Butiran JumlahRM

JUMLAH JUMLAH

PENERIMAAN PERBELANJAAN

Page 38: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

Tarikh Butiran JumlahRM

Tarikh Butiran JumlahRM

JUMLAH JUMLAH

PINDAAN PERTAMA

Page 39: Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

BORANG PENYERTAAN RASMIKEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN SMK KEMPAS KALI KE-9 2008

PASUKAN : KATEGORI : P13 / P15 / P18 / L13 / L15 / L18 *

100 meter 200 meter

1. 1.

400 meter 800 meter

1.1.

2.

1500 meter Perempuan 3000 meter ( Terbuka)

1.

2.

1.

2.

Lelaki 5000 meter ( Terbuka) 4 X 100 meter

1.

2.

1.

2.

3.

4.

4 X 200 meter 4 X 400 meter

1.

2.

3.

4.

1.

2.

3.

4.

Lontar Peluru Lompat Tinggi

1.

2.

1.

2.

Lompat Jauh Lempar Cakera

1.

2.

1.

2.

ARAHAN :

1. Seorang Atlet : 3 acara individu (termasuk acara terbuka) + 2 acara berpasukan