dokumen standard kurikulum dan pentaksiran pendidikan jasmani tahun 5
Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
-
Upload
anonymous-owxjyvtjev -
Category
Documents
-
view
242 -
download
0
Transcript of Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
1/83
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
2/83
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
3/83
DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN
(KSSR)
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN EMPAT
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
BAHAGIAN PEMBANGUNAN KURIKULUM
DISEMBER 2013
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
4/83
Cetakan Pertama
© Kementerian Pendidikan Malaysia
Hak Cipta Terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana bahagian artikel, ilustrasi dan isi kandungan buku ini dalam apa jugabentuk dan dengan cara apa jua sama ada secara elektronik, fotokopi, mekanik, rakaman atau cara lain sebelum mendapat kebenaran
bertulis daripada Pengarah, Bahagian Pembangunan Kurikulum, Kementerian Pendidikan Malaysia, Aras 4-8, Blok E9, Parcel E, Kompleks
Pentadbiran Kerajaan Persekutuan, 62604 Putrajaya
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
5/83
TERHAD DRAF
RUKUN NEGARA
BAHAWASANYA negara kita Malaysiamendukung cita-cita untuk mencapaiperpaduan yang lebih erat dalam kalanganseluruh masyarakatnya; memelihara satu carahidup demokratik; mencipta masyarakat yangadil bagi kemakmuran negara akan dapatdinikmati bersama secara adil dan saksama;menjamin satu cara yang liberal terhadaptradisi-tradisi kebudayaan yang kaya danberbagai-bagai corak; membina satumasyarakat progresif yang akanmenggunakan sains dan teknologi moden;
MAKA KAMI, rakyat Malaysia, berikrar akanmenumpukan seluruh tenaga dan usaha kamiuntuk mencapai cita-cita tersebut berdasarkanatas prinsip-prinsip berikut :-
• KEPERCAYAAN KEPADA TUHAN• KESETIAAN KEPADA RAJA DAN NEGARA• KELUHURAN PERLEMBAGAAN• KEDAULATAN UNDANG-UNDANG• KESOPANAN DAN KESUSILAAN
FALSAFAH PENDIDIKANKEBANGSAAN
Pendidikan di Malaysia adalah suatuusaha yang berterusan ke arahmemperkembang potensi individu secaramenyeluruh dan bersepadu untuk melahirkaninsan yang seimbang dan harmonis dari segiintelek, rohani, emosi dan jasmaniberdasarkan kepercayaan dan kepatuhankepada Tuhan.
Usaha ini adalah bagi bertujuanmelahirkan warganegara Malaysia yangberilmu pengetahuan, berketerampilan,berakhlak mulia, bertanggungjawab danberkeupayaan mencapai kesejahteraan diriserta memberi sumbangan terhadapkeharmonian dan kemakmuran keluarga,masyarakat dan negara.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
6/83
TERHAD DRAF
K A N D U N G A N
Bil. Perkara Muka Surat
1. Kandungan ii
2. Pendahuluan 1
3. Matlamat 1
4. Objektif 2
5. Fokus Mata Pelajaran 3
6. Susunan Kandungan Kurikulum 3
7. Pelaksanaan Pengajaran dan Pembelajaran 4
8. Kemahiran Berfikir Aras Tinggi 5
9. Pentaksiran 6
10. Tafsiran Tahap Penguasaan Umum 8
11. Tafsiran Tahap Penguasaan Pendidikan Jasmani Tahun 4 9
12. Cadangan Agihan Masa 10
13. Modul kemahiran : Gimnastik Asas 11
14. Modul kemahiran : Pergerakan Berirama 17
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
7/83
TERHAD DRAF
Bil. Perkara Muka Surat
15. Modul Kemahiran : Kemahiran Asas Permainan Kategori Serangan 21
16. Modul Kemahiran : Kemahiran Asas Permainan Kategori Jaring 27
17. Modul Kemahiran : Kemahiran Asas Permainan Kategori Memadang 33
18. Modul Kemahiran : Olahraga Asas – Asas Berlari 39
19. Modul Kemahiran : Olahraga Asas – Asas Lompatan 43
20. Modul Kemahiran : Olahraga Asas – Asas Balingan 49
22. Modul Kemahiran : Akuatik Asas 55
23. Modul Kemahiran : Rekreasi dan Kesenggangan 61
24. Modul Kecergasan: Konsep Kecergasan 67
25. Modul Kecergasan: Komponen Kecergasan 71
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
8/83
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
9/83
TERHAD DRAF
1
P E N D A H U L U A N
Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Sekolah
Rendah digubal berasaskan standard kandungan danstandard pembelajaran yang perlu murid kuasai dancapai. Standard kandungan ialah pernyataan spesifiktentang perkara yang murid patut ketahui dan bolehlakukan dalam suatu tempoh persekolahan yangmerangkumi kemahiran, pengetahuan, dan nilai.Standard pembelajaran merupakan penetapan kriteriaatau indikator pencapaian setiap standard kandungan.
Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani SekolahRendah juga digubal dengan mengekalkan prinsip-prinsipKurikulum Baru Sekolah Rendah (KBSR) PendidikanJasmani dan menggunakan Standard AntarabangsaPendidikan Jasmani dan Sukan Untuk Murid Sekolah olehInternational Council for Health, Physical Education,Recreational-Sports And Dance (ICHPER-SD) sebagaipanduan. Kandungan kurikulum ini juga masihmengekalkan tiga domain pendidikan, iaitu psikomotor,kognitif, dan afektif.
Penggubalan Kurikulum Standard PendidikanJasmani Sekolah Rendah adalah bertujuan memenuhihasrat Falsafah Pendidikan Kebangsaan untukmelahirkan insan yang seimbang dan harmonis dari segiintelek, rohani, emosi, dan jasmani. Kurikulum inimenyediakan murid ke arah pembinaan modal insan yangsihat dan cergas.
Kajian yang dibuat oleh Kementerian KesihatanMalaysia, menunjukkan 60.1% rakyat Malaysia tidakmelakukan aktiviti yang aktif dan menghadapi pelbagairisiko penyakit kronik dan penyakit tidak berjangkitseperti sakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi(Noncommunicable Disease Section - Disease ControlDivision, 2006). Justeru, tahap kecergasan muridditingkatkan melalui amalan dan pengetahuanPendidikan Jasmani sejak awal lagi.
Guru yang mengajar Kurikulum StandardPendidikan Jasmani Tahun Empat perlu mempunyaipengetahuan dan kemahiran asas dalam pergerakandan kecergasan berdasarkan disiplin ilmu PendidikanJasmani. Antara displin tersebut melibatkanpembelajaran motor, perkembangan motor,biomekanik, suaian fizikal, fisiologi senam, psikologisukan, dan sosiologi sukan dengan menerapkan nilaiestetika. Pengajaran dan pembelajaran KurikulumStandard Pendidikan Jasmani seharusnyadilaksanakan dalam suasana yang menyeronokkandengan menekankan aspek keselamatan.
M A T L A M A T
Kurikulum Pendidikan Jasmani Sekolah Rendahbertujuan membina murid menjadi individu yang cergasdan sihat serta berkemahiran, berpengetahuan, danmengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal ke arahmencapai kesejahteraan hidup.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
10/83
TERHAD DRAF
2
O B J E K T I F
Murid yang mengikuti pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani Tahun Empat berkebolehanuntuk;-
1. mengaplikasi konsep pergerakan semasa melakukan kemahiran asas pergerakan dengan lakuan yang betul;
2. menguasai kemahiran asas permainan mengikut kategori serangan, jaring, dan memadang dengan lakuan yangbetul;
3. mengaplikasi kemahiran asas pergerakan dan komponen kecergasan semasa melakukan aktiviti rekreasi dankesenggangan;
4. melakukan senaman yang dapat meningkatkan tahap kecergasan fizikal;
5. mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan;
6. mengenal pasti aktiviti yang dapat meningkatkan tahap kecergasan fizikal;
7. memerihal kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala;
8. mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal;
9. mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal;
10. berinteraksi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal;
11. membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan; dan
12. mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
11/83
TERHAD DRAF
3
F O K U S M A T A P E L A J A R A N
Terdapat tiga fokus Kurikulum Standard PendidikanJasmani untuk murid Tahun Empat iaitu: menguasaikemahiran pergerakan berdasarkan konsep pergerakandalam permainan dan sukan mengikut kategori;mengaplikasi konsep kecergasan dalam meningkatkantahap kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan; danmemupuk elemen keselamatan, pengurusan,tanggungjawab kendiri, dan interaksi sosial semasamelakukan aktiviti fizikal.
S U S U N A N K A N D U N G A N K U R I K U L U M
Dokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani TahunEmpat merupakan dokumen pembelajaran untuk satutahun persekolahan yang disusun secara modular mengikutKurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR). Dalamkurikulum modular, kandungan dikelompokkan kepadabahagian-bahagian yang dinamakan sebagai modul.Modul merangkumi kandungan pembelajaran dalam bentukunit kendiri-lengkap (self-contained) yang terdiri daripadapengetahuan, kemahiran, dan nilai yang telah dikenal pastiuntuk dikuasai dan dicapai.
Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani TahunEmpat terdiri daripada Modul Kemahiran dan ModulKecergasan. Kandungan kurikulum ini juga dibahagikanpemberatannya sebanyak 75% Modul Kemahiran dan 25 %Modul Kecergasan.
Modul Kemahiran terdiri daripada:-
1. gimnastik asas;2. pergerakan berirama;3. kemahiran asas permainan yang melibatkan
kategori serangan, jaring, dan memadang;4. olahraga asas yang melibatkan asas berlari,
asas lompatan, dan asas balingan;5. akuatik asas; dan6. rekreasi dan kesenggangan.
Modul Kecergasan pula terdiri daripada:-
1. konsep kecergasan;2. komponen kecergasan berdasarkan kesihatan iaitu
kapasiti aerobik, kelenturan, kekuatan otot, dayatahan otot, dan komposisi badan; dan
3. pengukuran kecergasan fizikal.
Kandungan bagi setiap modul disusun mengikut domainpsikomotor, kognitif, dan afektif. Domain-domain tersebutmewakili lima aspek iaitu:-
Aspek 1 : Kemahiran Pergerakan (Domain Psikomotor)Melalui Aspek 1, murid menguasai pelbagai corak
pergerakan dan kemahiran motor yang diperlukan untukmelakukan pelbagai aktiviti fizikal yang terdapat di dalamModul Kemahiran.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
12/83
TERHAD DRAF
4
Aspek 2: Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan(Domain Kognitif)
Melalui Aspek 2, murid dapat mengaplikasipengetahuan berkaitan konsep, prinsip, dan strategipergerakan dalam pembelajaran serta mengembangkankemahiran motor dalam melaksanakan aktiviti fizikal didalam Modul Kemahiran.
Aspek 3: Kecergasan Meningkatkan Kesihatan (DomainPsikomotor)
Melalui Aspek 3, murid berkeupayaan meningkatkandan mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan danprestasi fizikal melalui Modul Kecergasan.
Aspek 4: Aplikasi Pengetahuan MeningkatkanKecergasan (Domain Kognitif)
Melalui Aspek 4, murid dapat mengaplikasipengetahuan berkaitan konsep, prinsip, dan strategimeningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan prestasifizikal melalui Modul Kecergasan.
Aspek 5: Kesukanan (Domain Afektif)Melalui Aspek 5, murid berkeupayaan mengukuhkan
amalan Pendidikan Jasmani menerusi elemen
keselamatan, konsep sosiologi, dan psikologi, prinsip, danstrategi untuk melakukan aktiviti fizikal dengan berkesanyang melibatkan:-
1. pengurusan dan keselamatan,2. tanggungjawab kendiri,3. interaksi sosial, dan4. dinamika kumpulan.
Susunan kandungan kurikulum ini bertujuanmemudahkan pelaksanaan kurikulum. Setiap Modul dalamdokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani TahunEmpat yang hendak dicapai dinyatakan dalam lajur utamaiaitu Standard Kandungan, Standard Pembelajaran, danStandard Prestasi. Lajur Standard Kandungan mengandungikandungan yang perlu murid pelajari dalam satu tempohmasa, manakala lajur Standard Pembelajaran menunjukkanapa yang murid perlu kuasai dan capai. Lajur StandardPrestasi menunjukkan tahap pencapaian murid menguasaimodul-modul yang dipelajari.
PELAKSANAAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
Kandungan dalam Kurikulum Standard Pendidikan JasmaniTahun Empat adalah setara dengan pencapaian objektifpsikomotor, kognitif, dan afektif dalam pengajaran danpembelajaran Pendidikan Jasmani. Guru boleh memulakanpengajaran dan pembelajaran dengan Modul Kemahiran atauModul Kecergasan tanpa terikat dengan susunan moduldalam kurikulum ini.
Pengajaran dan pembelajaran Modul Akuatik Asas danModul Rekreasi dan Kesenggangan merupakan pilihan disekolah. Bagi yang memilih akuatik asas, persekitaransekolah hendaklah mempunyai kemudahan kolam dan guruyang berkelayakan.
Bagi tujuan pengajaran kemahiran, guru menggunakanModul Kemahiran yang terdiri daripada Aspek 1, Aspek 2,
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
13/83
TERHAD DRAF
dan Aspek 5 secara serentak Manakala untuk pengajarankecergasan, guru menggunakan Modul Kecergasan yangterdiri daripada Aspek 3, Aspek 4, dan Aspek 5 secaraserentak. Guru boleh membuat pilihan sama ada mengajarmodul kemahiran atau modul kecergasan terlebih dahulutanpa mengabaikan gabungan aspek yang telahditetapkan.
Ringkasannya adalah seperti berikut;-
KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS TINGGI (KBAT)
Kurikulum kebangsaan bermatlamat untuk melahirkanmurid yang seimbang, berdaya tahan, bersifat ingin tahu,
Modul 1:Kemahiran
Aspek 1 KemahiranPergerakan
Aspek 2 Aplikasi Pengetahuandalam Pergerakan
Aspek 5 Kesukanan
Modul 2:Kecergasan
Aspek 3 KecergasanMeningkatkanKesihatan
Aspek 4 Aplikasi PengetahuanMeningkatkanKecergasan
Aspek 5 Kesukanan
berprinsip, bermaklumat, dan patriotik serta mempunyaikemahiran berfikir, berkomunikasi dan bekerja secaraberpasukan. Kemahiran abad ke-21 ini selari dengan enamaspirasi yang diperlukan oleh setiap murid untuk berupayabersaing pada peringkat global yang digariskan dalam PelanPembangunan Pendidikan Malaysia iaitu setiap murid akanmempunyai kemahiran memimpin, kemahiran dwibahasa,etika dan kerohanian, identiti sosial, pengetahuan, dankemahiran berfikir. Kemahiran berfikir telah ditekankan didalam kurikulum sejak tahun 1994 dengan memperkenalkanKemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBKK). Kemahiran berfikir inimenekan kepada pemikiran dari aras rendah sehingga arastinggi. Bermula pada tahun 2011, Kurikulum StandardSekolah Rendah (KSSR) telah memberi penekanan kepadaKemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT).
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi ialah keupayaan untuk
mengaplikasikan pengetahuan, kemahiran, dan nilai dalam
membuat penaakulan dan refleksi bagi menyelesaikan
masalah, membuat keputusan, berinovasi, dan berupaya
mencipta sesuatu. KBAT adalah merujuk kepada kemahiran
mengaplikasi, menganalisis, menilai, dan mencipta seperti
Jadual 1.
KBAT Penerangan
Mengaplikasi Menggunakan
pengetahuan, kemahiran,
dan nilai dalam situasi
berlainan untuk
melaksanakan sesuatu
perkara.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
14/83
TERHAD DRAF
Jadual 1
Kemahiran ini ditulis secara eksplisit di dalam setiap
kurikulum mata pelajaran.
KBAT boleh diaplikasikan di dalam bililik darjahmelalui aktiviti berbentuk menaakul, pembelajaran inkuiri,
penyelesaian masalah dan projek. Guru dan murid perlu
menggunakan alat berfikir seperti peta pemikiran, peta
minda, dan Thinking Hats serta penyoalan aras tinggi di
dalam dan di luar bilik darjah untuk menggalakkan murid
berfikir. Murid diberi tanggungjawab di atas pembelajaran
mereka.
Menganalisis Mencerakinkan maklumat
kepada bahagian kecil
untuk memahami dengan
lebih mendalam serta
hubung kait antara
bahagian berkenaan.
Menilai Membuat pertimbangan
dan keputusan
menggunakan
pengetahuan, pengalaman,
kemahiran, dan nilai serta
memberi justifikasi.Mencipta menghasilkan idea atau
produk atau kaedah yang
kreatif dan inovatif.
P E N T A K S I R A N
Pentaksiran adalah satu proses mengumpulkan maklumatmurid dan membuat penghakiman tentang produk sesuatuproses pendidikan. Pentaksiran bertujuan sebagai pengukuruntuk menilai pencapaian murid memperoleh pengetahuan,menguasai kemahiran, dan mengamalkan nilai semasapengajaran dan pembelajaran.
Pentaksiran juga menyokong pembelajaran murid danmemberi maklum balas berguna kepada pentadbir, guru,murid, dan ibu bapa atau penjaga tentang perkembangan dantahap pencapaian murid.
Bagi mata pelajaran Pendidikan Jasmani, pentaksirandibuat semasa proses pengajaran dan pembelajaran yangsedang berlaku. Ianya boleh mengukur penguasankemahiran-kemahiran Pendidikan Jasmani menerusi domainpsikomotor, kognitif, dan afektif. Guru Pendidikan Jasmaniboleh menggunakan pelbagai kaedah untuk mengukurpencapaian murid. Antaranya adalah seperti berikut:
1. Prestasi Kemahiran
Prestasi kemahiran boleh diukur berdasarkan penguasaankemahiran mengikut petunjuk masa, jarak, ketepatan, danbentuk perlakuan. Elemen- elemen setiap kemahirandikenal pasti dan tahap penguasaan murid disenaraikan didalam ruangan yang disediakan.
2. Senarai semak Senarai semak melibatkan senarai langkah-langkah untuk
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
15/83
TERHAD DRAF
menandakan Ya atau Tidak berdasarkan perlakuanmurid.
3. RubrikRubrik melibatkan memerihal kemahiran yang perludikuasai berdasarkan kriteria penilaian. Rubrik jugamemberi maklum balas kualitatif terhadap prestasi muridyang melibatkan apa yang murid telah lakukan dantindakan yang boleh dilakukan untuk memperbaikikelemahan. Rubrik juga boleh digunakan oleh muridsebagai penilaian kendiri.
4. Portfolio Portfolio melibatkan persembahan visual berbentuksampel kerja dan data prestasi dalam bentuk koleksi
yang dibuat oleh murid. Portfolio juga menunjukkanusaha, kemajuan, atau pencapaian dalam suatu tempohtertentu. Guru perlu membimbing murid menghasilkanportfolio.
5. Penilaian Kendiri Penilaian kendiri membolehkan murid menilai tahappencapaian sendiri. Kaedah ini membolehkan murid lebihbertanggungjawab terhadap proses pembelajaran.Melalui kaedah ini murid boleh merancang penetapan
matlamat, menyimpan progres penguasaan kemahirandan pelan kecergasan dengan menggunakan buku log,diari atau carta.
6. Kertas-Pensel Guru boleh mengemukakan soalan pendek yangmemerlukan murid menjawab secara ringkas berkaitan
menghasilkan pergerakan yang dikenal pasti atauperlakuan sesuatu kemahiran atau pengetahuan Kertas-pencil juga merupakan satu cara tradisional untuk mengukurkefahaman murid dengan menggunakan item berbentukaneka pilihan, berstruktur, dan esei.
Guru-guru juga boleh menggunakan pelbagai kaedahpentaksiran lain yang bersesuaian dengan keperluan sekolah,ciri-ciri murid, dan tujuan pentaksiran.
Standard Prestasi
Standard prestasi merupakan skala rujukan guru untukmenentukan pencapaian murid dalam menguasai standardkandungan dan standard pembelajaran yang ditetapkan.
Standard prestasi dibina berdasarkan rubrik yangmenunjukkan tahap penguasaan murid terhadap modul-modulyang dikuasai melalui proses pengajaran dan pembelajaranyang menggunakan pendekatan ansur maju. Rubrik jugadibina berdasarkan taksonomi kognitif, psikomotor, dan afektifbagi mengukur tahap pencapaian berdasarkan domainpsikomotor, kognitif, dan afektif.
Standard prestasi mengandungi enam tahap
penguasaan yang disusun secara hieraki di mana TahapPenguasaan 1 menunjukkan pencapaian terendah sehinggapencapaian tertinggi iaitu Tahap Penguasaan 6. Setiappernyataan tahap penguasaan ditafsirkan secara generiksebagai aras tertentu untuk memberi gambaran holistiktentang pencapaian murid dan pelaporan individu. Tafsiranpernyataan tahap penguasaan adalah seperti berikut:-
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
16/83
TERHAD DRAF
T A F S I R A N T A H A P P E N G U A S A A N U M U M
TAHAP
PENGUASAAN
TAFSIRAN
6Murid berupaya menggunakan pengetahuan dan kemahiran sedia ada untuk digunakan pada situasibaharu secara sistematik, bersikap positif, kreatif dan inovatif serta boleh dicontohi.
5Murid melaksanakan sesuatu kemahiran pada situasi baharu, dengan mengikut prosedur atausecara sistematik, serta tekal dan bersikap positif.
4Murid melaksanakan sesuatu kemahiran dengan beradab, iaitu mengikut prosedur atau secarasistematik.
3Murid menggunakan pengetahuan untuk melaksanakan sesuatu kemahiran pada suatu situasi.
2Murid menunjukkan kefahaman untuk menukar bentuk komunikasi atau menterjemah sertamenjelaskan apa yang telah dipelajari.
1Murid tahu perkara asas, atau boleh melakukan kemahiran asas atau memberi respons terhadapperkara yang asas.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
17/83
TERHAD DRAF
TAFSIRAN TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4
TAHAPPENGUASAAN
PERNYATAAN STANDARD PRESTASI
6Murid boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea tersebut dalam kemahiranpergerakan dan kecergasan, boleh menunjukcara sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkanamalan kesukanan, dan boleh berkomunikasi tentang kemahiran tersebut, serta bolehmempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.
5Murid boleh mengaplikasi pengetahuan tentang konsep pergerakan, prinsip, dan strategi dalamkemahiran dan kecergasan ke dalam situasi baharu secara positif dengan melakukannya mengikutprosedur yang sistematik, lakuan yang betul, dan tekal serta mempamerkan amalan kesukanan.
4Murid boleh mengaplikasi pengetahuan tentang konsep pergerakan, prinsip, dan strategi dalamkemahiran dan kecergasan semasa melakukan kemahiran pergerakan dan senaman kecergasanfizikal dengan lakuan yang betul, turutan yang betul atau mengikut prosedur yang sistematik.
3Murid boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep, prinsip, dan strategi pergerakan bagiModul Kemahiran dan mengaplikasi pengetahuan berkaitan konsep, prinsip, dan strategimeningkatkan kecergasan untuk kesihatan bagi Modul Kecergasan semasa melakukan kemahiranpergerakan dan aktiviti kecergasan.
2Murid boleh melakukan kemahiran pergerakan dan senaman kecergasan fizikal serta menyatakan
dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan berkaitan kemahiran dan senaman tersebutdalam bentuk penerangan atau pergerakan.
1Murid boleh melakukan kemahiran pergerakan dan senaman kecergasan fizikal atau tahu perkaraasas tentang sesuatu kemahiran yang akan dilakukan.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
18/83
TERHAD DRAF
C A D A N G A N A G I H A N M A S A
Modul Kandungan Kurikulum Bilangan WaktuKemahiran Aspek 1 dan 2
Gimnastik asas 8
Pergerakan berirama 4
Kemahiran asas permainan 20
Olahraga asas 8
Akuatik asas atau4
Rekreasi dan kesenggangan
Kecergasan Aspek 3 dan 4 Konsep kecergasan 4
Kapasiti aerobik 4
Kelenturan 2
Kekuatan dan daya tahan otot 4
Komposisi badan 2
Pentaksiran kecergasan fizikal 2
Jumlah 62
Nota: 1. Guru boleh memilih antara akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan dalam pengajaran dan pembelajaranPendidikan Jasmani. Bagi yang memilih akuatik asas, persekitaran sekolah hendaklah mempunyai kemudahan dan guruyang berkelayakan.
2. Aspek 5 dilaksanakan dalam pengajaran dan pembelajaran Modul Kemahiran dan Modul Kecergasan.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
19/83
TERHAD DRAF
11
MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
20/83
TERHAD DRAF
12
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
21/83
TERHAD DRAF
13
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR) TAHAP PENGUASAAN 1
Boleh melakukan imbangan berkumpulan denganpelbagai tapak sokongan di atas lantai.
Boleh bergayut dengan pelbagai genggaman.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh melakukan imbangan berkumpulan di atasbangku gimnastik dan dirian tangan dengansokongan rakan di atas lantai.
Boleh menyatakan dengan ringkas perkaitan
antara luas tapak sokongan dengan kestabilansemasa membuat imbangan.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh mengaplikasi konsep kestabilan semasamelakukan dirian tangan dengan sokongan danaksi dirian tangan tumbang.
Boleh mengaplikasi konsep perubahan pusatgraviti semasa melakukan putaran roda denganbantuan.
Boleh mengaplikasi genggaman yang sesuai
mengikut arah ayunan semasa bergayut danmengayun ke depan dan ke belakang.
TAHAP PENGUASAAN 4
Boleh mengenal pasti lakuan kemahiran hamburtangan, dirian tangan, dan putaran roda yangbetul.
1.1 Berkebolehanmelakukan kemahiranhambur dan pendaratan dengan lakuan yang betul.
1.1.1 Melakukan hambur tangan dari tempattinggi dan mendarat ke tempat rendah.
1.2 Berkebolehanmelakukan pergerakanyang memerlukan kawalan
badan dan sokongan.
1.2.1 Melakukan imbangan dengan pelbagaitapak sokongan dalam kumpulan kecil diatas bangku gimnastik.
1.2.2 Melakukan dirian tangan dengansokongan.
1.3 Berkebolehanmelakukan kemahirangayut dan ayun denganlakuan yang betul.
1.3.1 Bergayut dan mengayun pada palangdengan kedua-dua belah tanganmenggunakan genggaman atas, bawah,dan campur.
1.4 Berkebolehanmelakukan kemahiranputaran dengan lakuan
yang betul.
1.4.1 Melakukan putaran roda.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
22/83
TERHAD DRAF
14
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAINKOGNITIF
Boleh melakukan hambur tangan denganbantuan, dirian tangan dengan bantuan dalamsatu jangka masa, dan putaran roda denganbantuan dengan lakuan yang betul.
TAHAP PENGUASAAN 5
Boleh melakukan hambur tangan dari pelbagaiketinggian dan tahu penyerapan daya semasamendarat dengan lakuan yang betul.
Boleh melakukan putaran roda dalam beberapa
putaran secara berterusan dengan lakuan yangbetul.
Boleh mematuhi dan mengamalkan elemenpengurusan dan keselamatan semasamelakukan aktiviti.
TAHAP PENGUASAAN 6
Boleh merancang dan melakukan persembahanhambur tangan, putaran dan mendarat,imbangan dan dirian tangan, bergayut danmengayun dengan genggaman campuran serta
putaran roda dengan pelbagai variasi secaraberkumpulan.
Boleh menunjukkan keyakinan dantanggungjawab kendiri semasa melakukanaktiviti.
Gimnastik Asas 2.1 Berkebolehan
mengaplikasi konsephambur dan pendaratan dalam pergerakan.
2.1.1 Mengenal pasti penyerapan dayasemasa mendarat dengan kedua-duabelah kaki.
2.2 Berkebolehan
mengaplikasi konsepkawalan badan dan
2.2.1 Menyatakan perkaitan antara luastapak sokongan dengan kestabilan.
sokongan dalampergerakan.
2.3 Berkebolehanmengaplikasi konsepgayut dan ayun dalam
pergerakan.
2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuaimengikut arah ayunan.
2.4 Berkebolehanmengaplikasi konsepputaran dalam
pergerakan.
2.4.1 Mengenal pasti perubahan pusat gravitisemasa melakukan putaran roda.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
23/83
TERHAD DRAF
15
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri danpakaian mengikut aktiviti yangdijalankan.
5.1.25.1.3
Memeriksa peralatan permainan.Menggunakan alatan mengikutkegunaannya.
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan ditempat aktiviti.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untukmelakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.
5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagaipergerakan berkemahiran.
5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamatdan tindakan yang berisiko semasa
melakukan aktiviti yang mencabar.5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamatdan tindakan yang berisiko semasamelakukan aktiviti yang mencabar.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
24/83
TERHAD DRAF
16
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
Interaksi Sosial5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, danahli kumpulan semasa melakukan aktivitifizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehan membentukkumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.15.4.2
5.4.3
Melakukan aktiviti secara berpasangan.Membentuk kumpulan semasamelakukan aktiviti.Bekerjasama semasa melakukan aktivitifizikal.
5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.5.4.5 Patuh kepada arahan ketua.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
25/83
TERHAD DRAF
17
MODUL KEMAHIRAN : PERGERAKAN BERIRAMA
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
26/83
TERHAD DRAF
18
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
27/83
TERHAD DRAF
19
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : PERGERAKAN BERIRAMA
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR) TAHAP PENGUASAAN 1 Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema
yang ditiru mengikut muzik yang didengar.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh melakukan pergerakan kreatif bertemamengikut muzik yang didengar.
Boleh menyatakan tema pergerakan yang dipilih.
TAHAP PENGUASAAN 3 Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema
dengan mengaplikasikan konsep pergerakanmengikut muzik yang didengar.
Boleh menyatakan konsep pergerakan yangdigunakan dalam pergerakan kreatif bertemayang dilakukan.
TAHAP PENGUASAAN 4 Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema
dengan turutan pergerakan yang sesuaimengikut muzik yang didengar.
Boleh mengaplikasikan konsep pergerakan yangmelibatkan kesedaran tubuh badan, kesedaranruang, hubungan dengan rakan, dan kualitipergerakan.
TAHAP PENGUASAAN 5 Boleh mereka cipta pergerakan kreatif bertema
berdasarkan konsep pergerakan secaraberkumpulan.
1.5 Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakan mengikutirama.
1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertemaberdasarkan konsep pergerakanmengikut muzik yang didengar.
1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertemayang direka cipta mengikut muzik yangdidengar.
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAIN
KOGNITIF)
2.5 Berkebolehanmengaplikasi konseppergerakan mengikutirama.
2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuaidalam pergerakan kreatif bertemamengikut muzik yang didengar.
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri danpakaian mengikut aktiviti yangdijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di
tempat aktiviti.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
28/83
TERHAD DRAF
20
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : PERGERAKAN BERIRAMA
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan. Boleh mengenal pasti pergerakan yang sesuai
dengan watak dan tema yang dipilih.
Boleh bekerjasama dalam kumpulan semasamelakukan aktiviti.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh mempersembahkan pergerakan yang
telah direka cipta dalam kumpulan denganturutan pergerakan yang sesuai dan seragamsecara berterusan mengikut muzik yang
didengar. Boleh menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa melakukanaktiviti.
Boleh menggunakan kemahiran pergerakanberirama sebagai aktiviti meningkatkankecergasan fizikal.
5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagaipergerakan berkemahiran.
5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamatdan tindakan yang berisiko semasamelakukan aktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan
dalam permainan secara positif.
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, danahli kumpulan semasa melakukan aktivitifizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan
membentuk kumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa
melakukan aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
29/83
TERHAD DRAF
21
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI SERANGAN
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
30/83
TERHAD DRAF
22
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
31/83
TERHAD DRAF
23
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR) TAHAP PENGUASAAN 1 Boleh menghantar, menerima, dan mengelecek
bola dengan tangan, kaki, dan alatan.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh menghantar dan menerima bola pada
pelbagai jarak dan aras.
Boleh mengenal pasti aplikasi daya semasa
menghantar dan menerima bola pada pelbagai
jarak dan aras.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh mengelecek dalam ruang yang
ditentukan dan menghantar bola pada rakan
sepasukan.
Boleh mengenal pasti ruang yang sesuai untuk
mengelecek bola.
Boleh mengadang mengikut situasi dalam
permainan kecil dan tahu kedudukan pemain
lawan.
TAHAP PENGUASAAN 4
Boleh memintas dan takel dengan lakuan yang
betul serta dapat menguasai bola yang dihantar
oleh pemain lawan.
Boleh mengenal pasti pemasaan yang sesuai
untuk memintas dan takel hantaran untuk
menguasai bola.
1.6 Berkebolehan melakukankemahiran asas permainankategori serangan dengan lakuan yangbetul.
1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arahmenggunakan alatan dan anggota badanyang dibenarkan.
1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarakmenggunakan alatan dan anggota badanyang dibenarkan.
1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yangditentukan.
1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang denganmembayangi pergerakan lawan. 1.6.5 Memintas dan menguasai bola dari pihak
lawan. 1.6.6 Melakukan takel untuk mendapatkan bola.1.6.7 Menjaring ke sasaran dari pelbagai arah
dengan menggunakan alatan dan anggotabadan yang dibenarkan.
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAINKOGNITIF)
2.6 Berkebolehanmengaplikasi konseppergerakan dan prinsipmekanik dalamkemahiran asaspermainan kategoriserangan.
2.6.1 Mengenal pasti aplikasi daya semasamenghantar dan menerima bola padapelbagai jarak.
2.6.2 Mengenal pasti perkaitan antara titik kontakdengan arah pergerakan bola.
2.6.3 Mengenal pasti ruang yang sesuai untukbergerak dengan bola.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
32/83
TERHAD DRAF
24
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
2.6.4 Mengenal pasti kedudukan pengadang yangsesuai semasa membayangi pergerakanpihak lawan.
TAHAP PENGUASAAN 5
Boleh menjaring ke sasaran dari pelbagai arah
dengan menggunakan alatan dan anggota
badan yang betul.
Boleh mengenal pasti lakuan menjaring yang
betul.
Boleh menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti.
TAHAP PENGUASAAN 6
Boleh menggunakan pelbagai kemahiranserangan semasa bermain permainan kecil.
Boleh menggunakan pelbagai strategi bertahan
dan menyerang dalam permainan kecil kategori
serangan.
Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama
dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti.
Boleh bermain permainan kecil kategori
serangan sebagai aktiviti meningkatkan
kecergasan.
2.6.5 Mengenal pasti pemasaan (timing) yangsesuai untuk memintas dan takel.
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat
aktiviti. 5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
melakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai
pergerakan berkemahiran. 5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat dan
tindakan yang berisiko semasa melakukanaktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
33/83
TERHAD DRAF
25
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan
membentuk kumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukan
aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
34/83
TERHAD DRAF
26
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
35/83
27
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI JARING
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
36/83
28
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
37/83
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
38/83
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
39/83
31
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI JARING
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan
membentuk kumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.
5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukanaktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
40/83
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
41/83
33
MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINANKATEGORI MEMADANG
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
42/83
34
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
43/83
35
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI MEMADANG
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR) TAHAP PENGUASAAN 1 Boleh membaling bola ke sasaran dan
menangkap bola.
TAHAP PENGUASAAN 2
Murid boleh membaling bola dengan tanganlurus ikut arah pusingan jam dan lawan jam.
Boleh menyatakan dengan ringkas caramembaling bola dengan tangan lurus ikut arahpusingan jam dan lawan jam.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh membaling bola ke sasaran dengantangan lurus ikut arah pusingan jam dan lawan jam.
Boleh memukul bola yang dibaling dan bergerakke arah yang ditetapkan.
Boleh mengenal pasti titik kontak pada bola danalat pemukul semasa memukul dan menahanbola.
TAHAP PENGUASAAN 4 Boleh membaling bola ke sasaran dengan
tangan lurus dan balingan sisi serta menangkapbola dengan lakuan yang betul.
Boleh mengaplikasikan pengetahuan tentangtitik kontak untuk memukul bola dan menahanbola ke sasaran yang dikehendaki denganlakuan yang betul.
1.8 Berkebolehanmelakukan kemahiranasas permainankategori memadangdengan lakuan yangbetul.
1.8.1 Membaling bola ke sasaran dengan tanganlurus mengikut arah pusingan jam.
1.8.2 Membaling bola ke sasaran dengan tanganlurus melawan arah pusingan jam.
1.8.3 Memukul bola dan bergerak ke kawasanyang ditetapkan.
1.8.4 Menahan bola dengan alat pemukul.
1.8.5 Membaling bola dengan gaya balingan sisi.
1.8.6 Menangkap bola dari arah sisi.
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAINKOGNITIF)
2.8 Berkebolehanmengaplikasi konseppergerakan danprinsip mekanik dalamkemahiran asaspermainan kategori
memadang.
2.8.1 Menyatakan pergerakan tangan semasamelakukan balingan tangan lurus danbalingan sisi.
2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola danalat pemukul semasa memukul danmenahan bola.
2.8.3 Mengenal pasti kedudukan tangan semasamenangkap bola dari arah sisi padapelbagai aras.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
44/83
36
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI MEMADANG
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF) TAHAP PENGUASAAN 5 Boleh membaling bola ke sasaran dengan
lakuan yang betul pada pelbagai kelajuandalam pelbagai situasi serta boleh menerangkanpergerakan tangan semasa membaling.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai carasemasa semasa melakukan aktiviti.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh menggunakan kemahiran membaling,
memukul, menahan, dan menangkap bola sertastrategi dalam permainan kecil.
Boleh menunjukkan keyakinan dantanggungjawab kendiri semasa melakukanaktiviti.
Boleh menggunakan kemahiran permainankategori memadang sebagai aktiviti meningkatkecergasan fizikal.
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat
aktiviti. 5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untukmelakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai
pergerakan berkemahiran. 5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat dan
tindakan yang berisiko semasa melakukanaktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
45/83
37
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KATEGORI MEMADANG
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan
membentuk kumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.
5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukanaktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
46/83
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
47/83
40
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
48/83
41
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS – KEMAHIRAN ASAS BERLARI
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR) TAHAP PENGUASAAN 1 Boleh berlari dalam laluan lurus dengan
pelbagai kelajuan.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh berlari dalam laluan selekoh denganpelbagai kelajuan.
Boleh menyatakan dengan ringkas cara berlaridi laluan selekoh pada kelajuan berbeza.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh berlari pecut di laluan lurus dan selekoh.
Boleh mengaplikasi teknik berlari yang betulmengikut laluan semasa berlari pecut.
TAHAP PENGUASAAN 4
Boleh lari berganti-ganti dalam laluan lurus dan
selekoh pada pelbagai kelajuan.
Boleh mengenal pasti jarak yang sesuai semasa
memberi dan menerima alatan.
TAHAP PENGUASAAN 5 Boleh berlari pecut dan melakukan lari beritma
melepasi halangan dengan langkah berlari yang
konsisten.
Boleh mengenal pasti jumlah langkah lari
beritma yang sesuai bagi melepasi setiap
halangan.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara
1.9 Berkebolehanmelakukan kemahiranasas berlari denganlakuan yang betul.
1.9.1 Berlari dalam laluan lurus dan selekohdengan pelbagai kelajuan.
1.9.2 Berlari berganti-ganti pada satu jarak. 1.9.3 Berlari beritma melepasi halangan secara
berterusan.
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAINKOGNITIF)
2.9 Berkebolehanmengaplikasi konseppergerakan dan prinsipmekanik dalam kemahiranasas ber lari.
2.9.1 Mengenal pasti teknik berlari yang betulmengikut laluan dan kelajuan yang berbeza.
2.9.2 Mengenal pasti jarak yang sesuai semasamemberi dan menerima alatan.
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat
aktiviti. 5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
melakukan aktiviti.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
49/83
42
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS – KEMAHIRAN ASAS BERLARI
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
semasa melakukan aktiviti.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh berlari pecut, lari berganti-ganti, dan lari
beritma melepasi halangan dalam pertandingan
mini dengan lakuan yang betul secara
berterusan.
Boleh berkomunikasi dengan pelbagai cara
semasa melakukan aktiviti fizikal.
Boleh menggunakan kemahiran berlari dalam
aktiviti meningkatkan kecergasan.
5.2.1 5.2.2
Merekod data kecergasan. Berkeyakinan untuk melakukan pelbagaipergerakan berkemahiran.
5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat dantindakan yang berisiko semasa melakukanaktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan
5.4 Berkebolehanmembentuk kumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukan
aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
50/83
43
MODUL KEMAHIRAN :
OLAHRAGA ASASKEMAHIRAN ASAS LOMPATAN
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
51/83
44
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
52/83
45
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS – KEMAHIRAN ASAS LOMPATAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR) TAHAP PENGUASAAN 1 Boleh berlari dan melompat menggunakan
sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-duabelah kaki dengan lakuan yang betul.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh berlari dan melompat menggunakansebelah kaki dan mendarat denganmenggunakan kaki yang sama.
Boleh menyatakan dengan ringkas caramelompat menggunakan sebelah kaki dan
mendarat dengan menggunakan kaki yangsama.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh berlari dan melompat menggunakan kaki
kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan
sebaliknya.
Boleh mengaplikasi cara mendarat dengan
kedua-dua belah kaki dengan lakuan yang betul.
TAHAP PENGUASAAN 4 Boleh berlari dan melompat halangan
menggunakan kaki kanan dan mendaratmenggunakan kaki kiri dan sebaliknya padapelbagai aras dengan lakuan yang betul.
Boleh memilih sudut lonjakan yang sesuaisupaya boleh melompat pada satu jarak atauketinggian yang maksimum.
1.10 Berkebolehanmelakukan kemahiranasas lompatan denganlakuan yang betul.
1.10.1 Berlari dan melompat menggunakansebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.
1.10.2 Berlari dan melompat menggunakansebelah kaki dan mendarat menggunakankaki yang sama.
1.10.3 Berlari dan melompat menggunakan kakikanan dan mendarat menggunakan kaki kiridan sebaliknya.
1.10.4 Berlari dan melompat melepasi halanganpada pelbagai aras.
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAINKOGNITIF)
2.10 Berkebolehanmengaplikasi konseppergerakan dan prinsipmekanik dalamkemahiran asas
lompatan.
2.10.1 Mengenal pasti sudut lonjakan semasamelompat pada satu jarak atau ketinggian.
2.10.2 Mengenal pasti cara mendarat dengankedua-dua belah kaki.
2.10.3 Mengenal pasti bahagian-bahagian badanyang boleh digunakan semasa mendaratdengan selamat.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
53/83
46
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS – KEMAHIRAN ASAS LOMPATAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF) TAHAP PENGUASAAN 5 Boleh berlari dan melompat halangan pada
pelbagai aras menggunakan kaki kanan atau kiridan mendarat dengan lakuan yang betul.
Boleh mengenal pasti bahagian-bahagian badanyang boleh digunakan semasa mendarat.
Boleh mengenal pasti ruang yang selamat untukmelompat dan mendarat.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh berlari dan melompat serta berlari dan
melompat melepasi halangan dalampertandingan mini dengan lakuan yang betulsecara konsisten.
Boleh berkomunikasi dan memberi maklumbalas berkaitan kemahiran melompat.
Boleh menggunakan kemahiran berlari danmelompat dalam aktiviti meningkatkankecergasan.
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat
aktiviti. 5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
melakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai
pergerakan berkemahiran. 5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat
dan tindakan yang berisiko semasamelakukan aktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
54/83
47
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS – KEMAHIRAN ASAS LOMPATAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan
membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukan
aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
55/83
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
56/83
49
MODUL KEMAHIRAN :
OLAHRAGA ASASKEMAHIRAN ASAS BALINGAN
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
57/83
50
TERHAD DRAF
TAHUN 4
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
58/83
51
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS – KEMAHIRAN ASAS BALINGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR) TAHAP PENGUASAAN 1 Boleh membaling, melontar, melempar, dan
merejam pelbagai alatan dari posisi duduk.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh membaling, melontar, melempar, danmerejam pelbagai alatan dari posisi melutut.
Boleh menyatakan dengan ringkas caramembaling, melontar, melempar, dan merejam.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh membaling, melontar, melempar, danmerejam pelbagai alatan dari posisi berdiri.
Boleh mengenal pasti perkaitan antara
perbezaan ketinggian pelepasan semasa
membaling, melontar, melempar, dan merejam
dengan jarak jatuhan alatan.
TAHAP PENGUASAAN 4
Boleh membaling, melontar, melempar, danmerejam pelbagai alatan dengan rotasi pingguldengan lakuan yang betul.
Boleh mengenal pasti perkaitan antara rotasipinggul dengan jarak balingan, lontaran,lemparan, dan rejaman.
TAHAP PENGUASAAN 5
Boleh membaling, melontar, melempar, danmerejam pelbagai alatan mengikut turutan danlancar.
1.11 Berkebolehanmelakukan kemahiranasas balingan denganlakuan yang betul.
1.11.1 Membaling, melontar, melempar, danmerejam pelbagai alatan dari posisi melututdan duduk.
1.11.2 Membaling, melontar, melempar, danmerejam pelbagai alatan dari posisi berdiri.
1.11.3 Membaling, melontar, melempar, danmerejam pelbagai alatan dengan rotasipinggul.
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAINKOGNITIF)
2.11 Berkebolehanmengaplikasi konseppergerakan dan prinsipmekanik dalamkemahiran asasbalingan.
2.11.1 Mengenal pasti perkaitan antara rotasipinggul dengan jarak balingan, lontaran,lemparan, dan rejaman.
2.11.2 Mengenal pasti perkaitan antara ketinggianpelepasan semasa membaling, melontar,melempar, dan merejam dengan jarak.
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan.
TERHAD DRAF
TAHUN 4
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
59/83
52
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS – KEMAHIRAN ASAS BALINGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
5.1.3 Menggunakan alatan mengikutkegunaannya. Boleh mengenal pasti turutan lakuan yang betul
semasa membaling, melontar, melempar, danmerejam pelbagai alatan.
Boleh mematuhi peraturan keselamatan semasamelakukan aktiviti balingan.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh membaling, melontar, melempar, dan
merejam dalam pertandingan mini denganlakuan yang betul secara konsisten.
Boleh berkomunikasi dan memberi maklum
balas berkaitan kemahiran membaling,melontar, melempar, dan merejam.
Boleh mengadaptasi kemahiran balingan untukmeningkatkan kekuatan dan daya tahan otot.
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempataktiviti.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untukmelakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktiviti
fizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai
pergerakan berkemahiran.
5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamatdan tindakan yang berisiko semasamelakukan aktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. 5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
TERHAD DRAF
TAHUN 4
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
60/83
53
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : OLAHRAGA ASAS – KEMAHIRAN ASAS BALINGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan
membentuk kumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukanaktiviti.
5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktivitifizikal.
5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
61/83
54
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
62/83
55
MODUL KEMAHIRAN : AKUATIK ASAS
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
63/83
56
TERHAD DRAF
TAHUN 4
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
64/83
57
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : AKUATIK ASAS
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR) TAHAP PENGUASAAN 1 Boleh mengenal pasti alatan yang boleh
digunakan untuk reaching rescue.
Boleh melakukan aksi tangan kuak rangkak didek.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh menghulur atau membaling alatanreaching rescue kepada mangsa.
Boleh menyatakan dengan ringkas sebabmengapa alatan yang dipilih sesuai untuk
reaching rescue. Boleh melakukan aksi tangan kuak rangkak di
air dengan bantuan. Boleh menyatakan dengan ringkas lakuan kuak
tangan.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh menarik dan membawa mangsa ke dekdengan selamat menggunakan alatan reachingrescue.
Boleh menerangkan cara menarik mangsa ke
dek dengan menggunakan alatan reachingrescue.
Boleh melakukan kuak rangkak dengan bantuan
dan bernafas pada satu jarak.
Boleh menyatakan perkaitan kaki, tangan
dengan pernafasan semasa melakukan kuak
rangkak.
1.12 Berkebolehanmelakukan kemahirankeyakinan dankeselamatan di air.
1.12.1 Melakukan reaching rescue denganmenggunakan alatan yang terdapat dipersekitaran kolam.
1.13 Berkebolehanmelakukan kemahiranrenang dengan lakuanyang betul.
1.13.1 Melakukan aksi tangan kuak rangkakdengan bantuan dan bernafas.
1.13.2 Melakukan kuak rangkak.
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAINKOGNITIF)
2.12 Mengaplikasi konsepkeyakinan dan keselamatan di air.
2.12.1 Mengenal pasti peralatan yang bolehdigunakan untuk reaching rescue.
2.12.2 Mengenal pasti posisi badan yang selamatsemasa melakukan reaching rescue.
2.13 Mengaplikasi konsep
pergerakan dalam kemahiran renang.
2.13.1 Mengenal pasti perkaitan antara
pergerakan kaki, tangan, dan pernafasandalam kuak rangkak.
TERHAD DRAF
TAHUN 4
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
65/83
58
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN : AKUATIK ASAS
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF) TAHAP PENGUASAAN 4 Boleh melakukan reaching rescue dengan
lakuan yang betul dan posisi badan yang
selamat.
Boleh melakukan kuak rangkak menggunakan
bantuan serta bernafas dengan lakuan yang
betul pada satu jarak.
TAHAP PENGUASAAN 5
Boleh melakukan reaching rescue dalam
pelbagai situasi mangsa dengan lakuan yangbetul dan posisi badan yang selamat.
Boleh melakukan kuak rangkak dengan lakuanyang betul secara berterusan pada satu jarak.
Boleh mematuhi dan mengamalkan elemenpengurusan dan keselamatan semasamelakukan aktiviti di kolam.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh menggunakan kemahiran reaching
rescue apabila menghadapi situasi kecemasan
dalam aktiviti simulasi di kolam renang. Boleh melakukan kuak rangkak dalam
pertandingan mini dengan lakuan yang betuldan berterusan.
Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggung jawab kendiri semasa melakukan kuak rangkak.
Boleh melakukan renang kuak rangkak sebagaiaktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat
aktiviti.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untukmelakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai
pergerakan berkemahiran. 5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat
dan tindakan yang berisiko semasamelakukan aktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
TERHAD DRAF
TAHUN 4
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
66/83
59
MODUL KEMAHIRAN : AKUATIK ASAS
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehanberkomunikasi dalampelbagai cara semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan
membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukan
aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
67/83
61
MODUL KEMAHIRAN : REKREASI DAN KESENGGANGAN
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
68/83
62
TERHAD DRAF
TAHUN 4
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
69/83
63
MODUL KEMAHIRAN : REKREASI DAN KESENGGANGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN (DOMAIN PSIKOMOTOR)
TAHAP PENGUASAAN 1
Boleh mengenal bahagian-bahagian khemah.
Boleh menamakan arah mata angin yangterdapat pada kompas.
Boleh mengetahui peraturan permainan Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh menyambungkan bahagian-bahagiankhemah, mendirikan khemah, dan menyatakanfungsi bahagian-bahagian khemah.
Boleh mencari arah berdasarkan empat arahmata angin utama.
Boleh bermain Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam serta boleh menyatakan kedudukananggota badan.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh mendirikan khemah pasang siap danboleh menerangkan cara mendirikan khemah.
Boleh mencari arah ‘blazer’ denganmenggunakan mata angin.
Boleh menggunakan daya tahan otot dankeseimbangan untuk kekalkan imbangansemasa bermain Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam.
TAHAP PENGUASAAN 4
Boleh mentafsirkan maklumat di dalam ‘blazer ’ dan mencari tugasan yang diberi.
1.14 Berkebolehanmelakukan aktivitirekreasi dankesenggangan.
1.14.1 Mendirikan khemah pasang siap.
1.14.2 Melakukan aktiviti pandu arah berdasarkanmata angin.
1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam.
ASPEK 2 : APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN (DOMAINKOGNITIF)
2.14 Mengaplikasipengetahuan danstrategi dalam aktivitirekreasi dankesenggangan.
2.14.1 Mengenal pasti bahagian-bahagian khemahpasang siap.
2.14.2 Mengaplikasikan pengetahuan mata anginuntuk mencari arah.
2.14.3 Mengenal pasti strategi yang bolehdigunakan untuk mengekalkan imbangandan daya tahan otot dalam permainan Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam.
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF)
Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya.
TERHAD DRAF
TAHUN 4
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
70/83
64
MODUL KEMAHIRAN : REKREASI DAN KESENGGANGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempataktiviti.
Boleh mengaplikasikan peraturan permainansemasa bermain Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam dengan lakuan yang betul.
TAHAP PENGUASAAN 5
Boleh melakukan aktiviti pandu arah padapelbagai arah secara berkumpulan.
Boleh menggunakan strategi yang sesuai untukmenang semasa bermain Ting-ting Gula Batudan Laga Ayam dengan lakuan yang betul.
Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama
dalam kumpulan semasa melakukan aktivitimendirikan khemah, pandu arah, dan permainanTing ting Gula Batu dan Laga Ayam.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh melakukan aktiviti berkhemah, pandu arah
dan permainan Ting-ting Gula Batu serta Laga Ayam sebagai aktiviti rekreasi dankesenggangan untuk mengekalkan tahapkecergasan fizikal.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara
semasa melakukan aktiviti rekreasi dankesenggangan.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untukmelakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai
pergerakan berkemahiran. 5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat
dan tindakan yang berisiko semasa
melakukan aktiviti yang mencabar. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok
semasa melakukan aktiviti. 5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahan
dalam permainan secara positif.
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
TERHAD DRAF
TAHUN 4MODUL KEMAHIRAN REKREASI DAN KESENGGANGAN
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
71/83
65
MODUL KEMAHIRAN : REKREASI DAN KESENGGANGAN
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan membentuk
kumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukan
aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
72/83
66
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
73/83
67
MODUL KECERGASAN : KONSEP KECERGASAN
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
74/83
68
TERHAD DRAF
TAHUN 4MODUL KECERGASAN : KONSEP KECERGASAN
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
75/83
69
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 3 : KECERGASAN MENINGKATKAN KESIHATAN (DOMAIN
PSIKOMOTOR)
TAHAP PENGUASAAN 1
Boleh meniru aktiviti memanaskan badan danmenyejukkan badan yang ditunjukkan dan tahurisiko kesihatan jika kekurangan air semasabersenam.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh melakukan sendiri aktiviti memanaskan
dan menyejukkan badan dan boleh
menyatakan dengan ringkas ciri-ciri aktiviti
memanaskan dan menyejukkan badan.
TAHAP PENGUASAAN 3 Boleh melakukan aktiviti memanaskan dan
menyejukkan badan mengikut prosedur yangbetul dan boleh menerangkan kepentinganmemanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh mengira kadar nadi selama 10 saat.
TAHAP PENGUASAAN 4
Boleh melakukan aktiviti memanaskan badan
sehingga kadar nadi meningkat melebihi 120
denyutan seminit sebelum melakukan aktivitidan tahu perkaitan antara kadar nadi dengan
kecergasan jantung.
Boleh mengira kadar nadi selama 1 minit.
3.1 Berkebolehan melakukanaktiviti fizikal berpandukankonsep kecergasan.
3.1.1 Melakukan aktiviti yang meningkatkan suhubadan, kadar pernafasan, kadar nadi, dankeanjalan otot.
3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan. 3.1.3 Mengira kadar nadi selepas melakukan
aktiviti selama 1 minit.
ASPEK 4 : APLIKASI PENGETAHUAN MENINGKATKAN KECERGASAN(DOMAIN KOGNITIF) 4.1 Berkebolehan
mengaplikasi konsepkecergasan semasamelakukan aktiviti fizikal.
4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan badan
dan menyejukkan badan. 4.1.2 Menerangkan kepentingan memanaskan
dan menyejukkan badan. 4.1.3 Menyatakan hubung kait antara jantung
yang cergas dengan kadar nadi pemulihan. 4.1.4 Menerangkan risiko kesihatan berkaitan
dengan kekurangan air.
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF) Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat
aktiviti.
TERHAD DRAF
TAHUN 4MODUL KECERGASAN : KONSEP KECERGASAN
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
76/83
70
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
melakukan aktiviti.
TAHAP PENGUASAAN 5
Boleh merancang dan melakukan senamanmemanaskan dan menyejukkan badan yang
sesuai dengan aktiviti Pendidikan Jasmani atau
fizikal mengikut situasi dengan bimbingan guru.
Boleh menyatakan hubung kait antara jantung
yang cergas dengan kadar nadi pemulihan.
Boleh menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh mengetuai senaman memanaskan badan
dan menyejukkan badan sebelum dan selepas
melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, aktiviti
fizikal, dan sukan secara konsisten serta tahu
kepentingan memanaskan badan dan
menyejukkan badan.
Boleh bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
Tanggungjawab Kendiri 5.2 Menunjukkan keyakinan
dan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai
pergerakan berkemahiran. 5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat
dan tindakan yang berisiko semasamelakukan aktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehanmembentuk kumpulan danbekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukan
aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
77/83
71
MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
TERHAD DRAF
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
78/83
72
TERHAD DRAF
TAHUN 4MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
79/83
73
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 3 : KECERGASAN MENINGKATKAN KESIHATAN (DOMAIN
PSIKOMOTOR)
TAHAP PENGUASAAN 1
Boleh melakukan senaman yang meningkatkan
kapasiti aerobik dan kelenturan serta mengikut
tempoh masa dan ulangan melakukan
senaman tersebut.
Boleh mengukur tinggi dan menimbang berat
badan.
TAHAP PENGUASAAN 2
Boleh melakukan senaman meningkatkan daya
tahan dan kekuatan otot serta menamakan
secara saintifik otot-otot utama yang terlibatsemasa melakukan senaman tersebut.
Boleh membandingkan ukuran tinggi dan berat
sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan
normal.
Boleh menyatakan dengan ringkas kesansenaman terhadap perubahan berat badan.
TAHAP PENGUASAAN 3
Boleh melakukan senaman yang meningkatkankelenturan, daya tahan, dan kekuatan otot
berdasarkan jenis aktiviti yang akan dilakukan. Boleh melakukan senaman meningkatkan
kapasiti aerobik.
Boleh menyatakan ciri senaman yang bolehmeningkatkan kapasiti aerobik.
3.2 Berkebolehan melakukansenaman yangmeningkatkan kapasitiaerobik.
3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasitiaerobik dalam suatu jangka masa yangditetapkan.
3.3 Berkebolehan melakukansenaman meningkatkan kelenturan.
3.3.1 Melakukan pelbagai senaman reganganpada otot paha, bahu, tangan, danbahagian atas badan dengan lakuan yangbetul.
3.4 Berkebolehan melakukansenaman meningkatkandaya tahan dankekuatan otot.
3.4.1 Melakukan senaman seperti separacangkung, ringkuk tubi separa, jengkit kakisetempat, lentik belakang ubah suai,hamstring curl , tekan tubi ubah suai, tekan
tubi, dan bangkit tubi berulang kali dalam jangka masa 20 – 30 saat.
3.5 Mengenal pastikomposisi badan.
3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang beratbadan.
3.5.2 Merekod ukuran tinggi dan berat badan.
3.6 Mengukur tahapkecergasan fizikal.[Standard kandungan inidiukur dan dilapor dalamPAJSK]
3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal denganmenggunakan Bateri Ujian StandardKecergasan Fizikal Kebangsaan UntukMurid Sekolah Malaysia (SEGAK).
3.6.2 Merekodkan keputusan ujian SEGAK.
TERHAD DRAF
TAHUN 4MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
80/83
74
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
ASPEK 4 : APLIKASI PENGETAHUAN MENINGKATKAN KECERGASAN
(DOMAIN KOGNITIF)
TAHAP PENGUASAAN 4
Boleh melakukan senaman yang meningkatkankapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan, dan
kekuatan otot dengan lakuan yang betul.
Boleh menyatakan perkaitan antara kapasiti
aerobik dengan pemulihan pernafasan dan
kadar nadi.
Boleh menyatakan perkaitan antara kekuatan
dan daya tahan otot dengan prestasi.
TAHAP PENGUASAAN 5
Boleh melakukan senaman yang meningkatkankapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan, dankekuatan otot dengan lakuan dan proseduryang betul.
Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggung
jawab kendiri semasa melakukan senaman
kecergasan.
TAHAP PENGUASAAN 6 Boleh merancang pelan senaman kecergasan
fizikal untuk diri sendiri. Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara dan
memberi maklum balas semasa melakukanaktiviti kecergasan.
Murid boleh melakukan senaman meningkatkankapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan, dankekuatan otot secara berkala sebagai aktivitimeningkatkan kecergasan fizikal.
4.2 Berkebolehanmengaplikasi konsepasas kapasiti aerobik.
4.2.1 Menyatakan kapasiti aerobik yang tinggidapat membantu pemulihan pernafasandan kadar nadi selepas senaman.
4.2.1 Menyatakan kapasiti aerobik yang tinggidapat membantu pemulihan pernafasandan kadar nadi selepas senaman.
4.2.2 Mengenal pasti ciri senaman yang bolehmeningkatkan kapasiti aerobik.
4.3 Berkebolehan
mengaplikasi konsepasas kelenturan
4.3.1 Menamakan otot-otot yang terlibat semasamelakukan regangan.
4.3.2 Mengenal pasti tempoh masa yangberkesan untuk melakukan regangan statik.
4.3.3 Mengenal pasti ulangan yang biasadilakukan semasa melakukan regangandinamik.
4.4 Berkebolehanmengaplikasi konsepasas kekuatan dan dayatahan otot.
4.4.1 Menamakan otot-otot yang terlibat semasamelakukan senaman kekuatan dan dayatahan otot.
4.4.2 Mengenal pasti hubung kait antarakekuatan dan daya tahan otot denganprestasi motor.
TERHAD DRAF
TAHUN 4MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
81/83
75
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
4.5 Berkebolehan memahami
hubung kait antarakomposisi badan dengan
kecergasan.
4.5.1 Membanding berat dan tinggi sendiri
dengan rakan dan carta pertumbuhannormal.
4.5.2 Mengenal pasti kesan senaman terhadapperubahan berat badan.
4.6 Berkebolehanmengenal pasti tahapkecergasan fizikal. [Standard kandungan inidiukur dan dilapor dalamPAJSK]
4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diridengan norma Ujian SEGAK.
ASPEK 5 : KESUKANAN (DOMAIN AFEKTIF) Pengurusan danKeselamatan
5.1 Berkebolehan mematuhidan mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.
5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaianmengikut aktiviti yang dijalankan.
5.1.2 Memeriksa peralatan permainan. 5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kegunaannya.
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempataktiviti. 5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk
melakukan aktiviti.
TERHAD DRAF
TAHUN 4MODUL KECERGASAN : KOMPONEN KECERGASAN
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
82/83
76
STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinandan tanggungjawab kendirisemasa melakukan aktivitifizikal.
5.2.1 Merekod data kecergasan.5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai
pergerakan berkemahiran. 5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat
dan tindakan yang berisiko semasamelakukan aktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan kekalahandalam permainan secara positif.
Interaksi Sosial 5.3 Berkebolehan
berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahlikumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerimakekurangan rakan sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balassecara terbuka.
Dinamika Kumpulan5.4 Berkebolehan
membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalamkumpulan.
5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5.4.2 Membentuk kumpulan semasa melakukan
aktiviti. 5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.4.4 Berperanan sebagai ketua kumpulan.
-
8/17/2019 Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran Pendidikan Jasmani Tahun 4.pdf
83/83
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
BAHAGIAN PEMBANGUNAN PENDIDIKAN
ARAS 4-8, BLOK E9
KOMPLEKS KERAJAAN PERS