Tulang patah ketika bersukan

Sejenis kepatahan tulang dipanggil patah tekanan (stress fracture) sangat biasa berlaku disebabkan bersukan yang membabitkan pergerakan berulang-ulang untuk tempoh lama, misalnya pelari jarak jauh boleh mendapat patah tekanan pada tulang kaki (tulang metatarsal).

Gejala yang biasa terlihat ketika terjadi kecederaan kepatahan tulang ialah bengkak, kulit kemerahan dan sakit pada anggota tercedera. Kepatahan lebih kompleks disebabkan impak tinggi boleh menyebabkan tulang menembusi kulit (compound fracture).

Secara amnya, kepatahan tulang menyebabkan pergerakan anggota tercedera menjadi terhad atau terganggu untuk satu tempoh waktu, ini bergantung kepada tahap seriusnya kepatahan.

Rawatan kecederaan kepatahan bergantung jenis kepatahan dialami dan anggota tulang terbabit. Sinar-X selalu dilakukan untuk mengenal pasti tulang terbabit serta menganalisis jenis kepatahan.

Secara amnya, rawatan kepatahan boleh dibahagi kepada dua iaitu secara konservatif (tanpa pembedahan) dan secara pembedahan. Rawatan tanpa pembedahan membabitkan proses manipulasi tulang yang patah kepada kedudukan asal dan simen POP atau fiberglass dipasang kepada anggota terbabit untuk mengelak tulang yang patah bergerak ketika tempoh sembuh.

Rawatan secara pembedahan selalunya membabitkan penggunaan implan dalaman seperti rod, plat dan skru, di mana tulang patah disambungkan oleh rod atau plat atau implan luaran seperti pin dan wayar dipasang pada serpihan tulang patah melalui tebukan pada kulit dan gegelang atau rod disambungkan kepada pin atau wayar berkenaan.

Tulang yang patah dipegang oleh pin dan wayar sehingga sembuh dan kemudian pin dan wayar dicabut dari tulang berkenaan.

Proses penyembuhan tulang patah berlaku serta-merta sebaik kepatahan berlaku. Badan membentuk darah beku dan tulang lembut (callus) untuk melindungi tisu tercedera. Tulang baru terbentuk pada hujung serpihan tulang yang patah dan berkembang ke arah satu sama lain. Selepas beberapa lama, tulang baru bercantum penuh dan tisu kallus diserap oleh badan.

Proses penyembuhan tulang adalah sama dalam kedua-dua cara rawatan, sama ada secara konservatif atau pembedahan. Yang membezakannya ialah masa bila rehabilitasi boleh dimulakan.

Untuk rawatan secara konservatif iaitu simen atau ‘casting’ dipasangkan pada anggota patah, dua sendi yang hampir dengan patah selalunya turut diimmobilisasikan untuk tempoh berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Ini menyebabkan kedua-dua sendi berhampiran kawasan patah menjadi kejang dan sukar digerakkan.

Otot anggota tercedera juga merosot dan mengecut saiznya kerana tidak digerakkan. Tempoh memulakan rehabilitasi terpaksa ditunda sehingga simen itu ditanggalkan dari anggota berkenaan kerana anggota yang disimen tidak dapat gerakkan.

Berbeza dengan rawatan secara pembedahan, tulang patah disambungkan dengan rod atau plat, anggota tercedera tidak perlu dipakaikan simen lagi kerana tulang yang patah tidak bergerak lagi ketika anggota itu digerakkan. Dengan itu program rehabilitasi boleh dimulakan serta-merta sebaik saja pesakit mampu menahan sakit.

Latihan pergerakan sendi dan latihan menguatkan otot anggota yang terbabit dapat dilakukan serta-merta tanpa risiko tulang patah tidak bercantum.Dengan itu, kekejangan sendi dan otot mengecut boleh dielakkan dan atlit dapat kembali bersukan dalam tempoh ditetapkan.

Kepatahan tulang selalunya sembuh dalam tempoh empat hingga enam minggu, tetapi sesetengahnya boleh mengambil masa berbulan-bulan, bergantung pada tahap kecederaan dan bagaimana arahan pemulihan atau rehabilitasi diikuti.

Simen atau ‘cast’ selalunya ditanggalkan dari anggota patah sebelum tulang patah sembuh sepenuhnya untuk mengelak sendi anggota tercedera menjadi kaku.

Kesakitan selalunya berkurangan sebelum tulang patah betul-betul teguh untuk menanggung beban apabila kembali bersukan sepenuhnya.

Oleh itu, bekerjasama dengan ahli fisioterapi dalam satu protokol rehabilitasi atau pemulihan sangat penting untuk mengelak kecederaan lebih teruk.

Apabila tulang patah sembuh dan kuat, baru selamat memulakan latihan membentuk dan menguatkan otot. Ketika anggota itu tidak digunakan kerana masih bersimen, otot anggota terbabit mengecut dan menjadi lemah. Tendon dan ligamen juga menjadi kejang kerana tidak digunakan.

Rehabilitasi termasuk latihan untuk fleksibiliti, keseimbangan dan kekuatan dan kemudian peningkatan aktiviti secara berperingkat peringkat. Terapi fizikal ialah kaedah yang dipilih untuk kembali bersukan dengan selamat.

Garis panduan untuk kembali bersukan selepas kecederaan patah tulang

Kita perlu faham, setiap atlet dan setiap kecederaan adalah unik. Jadi setiap individu mempunyai program rehabilitasi dan kembali bersukan berbeza. Kembali bersukan terlalu awal boleh meningkatkan risiko kecederaan semula atau membentuk masalah kronik yang membawa kepada pemulihan lebih lama. Lewat memulakan proses pemulihan menyebabkan kemerosotan keadaan anggota badan yang tidak perlu.

Satu perkara yang boleh meningkatkan proses pemulihan ialah keadaan badan dan kesihatan sebelum kecederaan. Keadaan kesihatan pada tahap prestasi tinggi dan bentuk badan sempurna bukan saja mampu mengurangkan risiko dan tahap teruknya sesuatu kecederaan, tetapi juga mampu memendekkan tempoh pemulihan.

Untuk mempercepatkan tempoh pemulihan, kita perlu sentiasa memastikan keadaan, bentuk dan kesihatan badan sentiasa pada prestasi baik, peka kepada tanda awal kecederaan, merawat setiap kecederaan dengan serta-merta, memastikan setiap program pemulihan diikuti sepenuhnya, sentiasa dalam keadaan cergas walaupun ketika kecederaan dan mempunyai sikap dan peribadi positif untuk pulih segera.

Berikut garis panduan untuk kembali bersukan:

Tidak lagi merasa sakit pada anggota tercedera

Tiada lagi bengkak pada anggota tercedera

Sendi yang terbabit dapat digerakkan dalam pergerakan penuh tanpa had

Anggota yang tercedera mendapat kekuatan penuh atau 90 peratus daripada kekuatan anggota sebelah lagi satu

Jika anggota kaki yang terbabit, anda mampu berdiri dan berjalan tanpa tempang

Jika anggota lengan atas yang terbabit, anda hendaklah mampu melakukan aktiviti membaling tanpa sakit

Kita perlu ingat, walaupun merasakan badan kita kembali 100 peratus seperti asal, sebenarnya anda mungkin masih mempunyai kekurangan dalam segi kekuatan, kestabilan sendi, fleksibiliti atau skil. Oleh itu, lebih baik jika penjagaan tambahan masih diberikan kepada anggota tercedera untuk beberapa bulan lagi.

Bahagian panjang kaki dipanggil kaki depan dan mengandungi 19 tulang. Terdapat metatarsal bagi setiap lima jari; ibu jari kaki yang besar adalah terdiri daripada dua phalanges, dan setiap jari lain mempunyai tiga phalanges.

Di samping itu, kaki kadang-kadang telah kecil seperti kerikil tulang dipanggil sesamoid tulang. Tulang-tulang ini tidak melakukan apa-apa fungsi yang perlu dan sering dipanggil tulang aksesori.

Punca biasa Tulang Patah

Lengan: Terdapat tiga tulang dalam lengan yang paling mudah untuk menjadi melanggar tulang hasta, jejari dan humerus. Salah satu cara yang paling biasa lengan pecah berlaku adalah jatuh ke tangan terulur. Sekitar satu dalam setiap 20 patah melibatkan tulang lengan (lebih dikenali sebagai humerus) [1]. Walau bagaimanapun, kebanyakan kanak-kanak mungkin memecahkan tulang di tangan mereka yang lebih rendah (jejari dan tulang hasta).

Kaki:

Pecah atau retak pada tulang kaki mengambil tempat selepas jatuh serius. Kes-kes yang paling teruk berlaku dalam kemalangan kereta, apabila tulang pecah disebabkan kesan hebat. Pelari juga boleh pertempuran patah kaki selepas mengalami patah garis rambut tekanan.

Pergelangan kaki atau Kaki: kaki ini terdiri daripada lebih daripada dua belas tulang sendi buku lali dengan memiliki tiga tulang setiap. Bahagian-bahagian badan terdedah kepada kecederaan kerana aktiviti berdebar-debar mereka bertahan setiap hari. Beberapa keretakan bermula sebagai retak kecil di tulang atau berlaku selepas berkecai tulang menusuk kulit.

Pergelangan tangan atau tangan:

Apabila orang cuba untuk menangkap mereka semasa terjatuh atau tanah keras di tangan diulurkan, tulang patah di tangan atau pergelangan tangan boleh berlaku. Atlet yang terdedah kepada jenis ini tulang patah.

Gejala Patah Kaki

Patah tulang Pemulihan Home

Sama ada tulang anda cedera dibalut dengan membuang atau memerlukan TLC sedikit, anda mungkin mahu membaca pada remedi rumah untuk beberapa tulang yang patah. Beberapa ubat-ubatan dalaman berusaha ke arah meningkatkan kadar penyembuhan anda, manakala yang lain memberi keselesaan sementara kepada anggota badan bengkak atau sakit. Beberapa cadangan termasuk:

Nanas:

Sehingga patah tulang anda telah sembuh, makan nanas segar setiap hari. Buah-buahan ini mengandungi enzim bromelain yang dikenali untuk mengurangkan bengkak dan radang. Elakkan tin atau diproses nanas, yang tidak menawarkan kesan yang sama.

Kalsium:

Kalsium membantu membina tulang yang kuat. Sumber-sumber yang layak boleh didapati dalam kacang dan sayur-sayuran berdaun hijau seperti brokoli, Brussels pucuk, collards, kale, dan sawi. Jenis-jenis makanan juga mengandungi magnesium, yang dikenali sebagai tambahan tulang-penyembuhan.

Elakkan Kafein:

Elakkan minum atau makan barang-barang yang mengandungi kafein seperti soda cola, yang mempunyai kesan ke atas penyerapan kalsium yang diperlukan untuk membaiki tulang.

Zink:

Meningkatkan pengambilan zink (melalui diet atau anda tambahan a) untuk menggalakkan pembaikan kerosakan tisu yang dikaitkan dengan tulang patah. Makanan tinggi zink termasuk daging lembu, kambing, daging babi, ayam belanda, ayam dan makanan laut, seperti udang, tiram, kerang dan ikan salmon [2.]

Vitamin Tambahan:

Vitamin tambahan, seperti bantuan boron, dalam penyembuhan tulang. Pemilihan lain yang menggalakkan peningkatan dalam penyembuhan termasuk magnesium dan kalium. Satu lagi cara untuk meningkatkan pengambilan penyembuhan tulang-vitamin adalah untuk memilih makanan yang mengandungi cadangan yang di atas.

Elakkan Merokok:

Bahan kimia yang ditemui dalam kerja rokok terhadap proses penyembuhan tulang patah walaupun sehingga lima bulan lagi untuk rehat yang serius. Ini adalah kerana jumlah oksigen tisu tulang mencapai dikurangkan apabila badan bersentuhan dengan produk-produk tembakau.

Cari berkuasa Fraktur remedi herba Tulang

Elakkan Alkohol:

Sejak alkohol mempengaruhi jisim tulang dan mengganggu penyerapan kalsium, elakkan minum minuman beralkohol dalam usaha untuk mengekalkan kekuatan tulang anda.

Bantal:

Meningkatkan a buku lali kaki pecah atau membantu mengurangkan bengkak. Bagi menggalakkan proses penyembuhan, meningkatkan patah tulang lebih tinggi daripada jantung supaya darah dan cecair diambil dari kecederaan. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan patah tulang anda adalah untuk timbunan bantal beberapa di hujung katil untuk digunakan sebagai prop a.

Ais:

Untuk hari-hari satu hingga dua patah tulang berikut anda, letakkan beg Ziploc dipenuhi dengan ais atas kecederaan setiap minit 15-20 anda. Kaedah ini juga berfungsi walaupun jika anda telah dipasang dengan memandang dengan satu. Hanya pastikan anda menggunakan tuala antara pelakon dan anda beg ais untuk mengelakkan kelembapan.

Vitamin C:

Makan makanan dengan vitamin C untuk menggalakkan pembangunan kolagen, yang membantu tubuh dalam membentuk tulang yang sihat. Makanan untuk mempertimbangkan untuk diet anda termasuk loceng lada, strawberi, oren, jus limau, betik, dan kembang kol.

Definisi patah tulang secara umum adalah terputusnya kontinutas tulang. Gejala yang umum muncul adalah rasa nyeri yang terlokalisir pada bagian yang patah dan nyeri ini akan semakin memberat apabila digerakkan, bengkak di sekitar bagian yang cedera, deformitas atau kelainan bentuk.Patah tulang pada dewasa dan anak karena masing-masing memiliki karakteristik yang berbeda yang akan berdampak pada penanganan patah tulang. Misalnya, reduksi tertutup patah tulang pada anak tidak perlu dilakukan secara agresif karena proses penyembuhan tulang anak lebih cepat dan lebih baik daripada dewasa. Selain itu, beberapa jenis patah tulang pada anak dapat sembuh/menyambung spontan, hal ini dikarenakan anak masih dalam masa pertumbuhan. Pada orang dewasa, proses penyembuhan tulang tidak sebaik pada anak, lempeng pertumbuhan juga sudah menutup, oleh karena itu penanganan patah tulang pada orang dewasa cenderung lebih agresif.

Diagnosa Patah TulangSecara umum, dokter dapat melakukan diagnosa patah tulang melalui tahapan-tahapan berikut:1. wawancara, untuk mengetahui kemungkinan mekanisme cedera, sehingga dapat diperkirakan seberapa parah cedera yang terjadi2. pemeriksaan fisik, untuk mendapatkan tanda-tanda obyektif patah tulang melalui tahapan inspeksi (melihat) dan palpasi (meraba)3. pemeriksaan radiologis, atau foto rontgen. Dengan rontgen dapat diketahui dengan pasti adanya patah tulangProses Penyembuhan Patah Tulang Penyembuhan tulang normal merupakan suatu proses biologis yang luar biasa karena tulang dapat sembuh tanpa “bekas” atau “jaringan parut”. Artinya tulang yang patah akan disambung dengan tulang yang baru. Berbeda dengan ligamen yang proses penyembuhannya akan digantikan dengan jaringan parut. Berikut akan dijelaskan secara singkat proses penyembuhan tulang secara normal (diambil dari Textbook of Disorders and Injuries of the Musculosceletal System karangan Robert Bruce Salter, halaman 427-428) :1. Fase awal penyembuhan dari jaringan lunakPada patah tulang, akan terjadi robekan pembuluh darah kecil di sekitar tempat cedera. Setelah terjadi pendarahan maka tubuh akan merespon dan terbentuklah bekuan darah

(clot/hematoma). Hematoma di tempat patah tulang ini merupakan tempat dimana proses penyembuhan patah tulang pertama kali terjadi. Akan terjadi ledakan populasi sel-sel pembentuk tulang baru (osteogenic cells) untuk membentuk callus yang berfungsi sebagai ”lem” untuk menjaga agar tulang yang patah tidak mudah bergerak. Pada fase ini callus yang terbentuk masih lunak dan sebagian besar mengandung cairan.2. Fase Penyambungan Tulang secara Klinis (Clinical Union)Callus semakin lama akan semakin mengeras dan sebagian akan digantikan oleh tulang immatur/belum dewasa. Pada saat callus ini telah mengeras sehingga tidak lagi terjadi pergerakan di sekitar tulang yang patah, maka dikatakan telah memasuki fase penyambungan tulang secara klinis (Clinical Union), namun garis patah tulang masih akan terlihat. Saat fase ini pasien tidak merasakan nyeri apabila bagian yang patah digerakkan.3. Fase Konsolidasi atau Penyambungan secara Radiologis (Radiographic Union)Saat semua tulang muda (immatur) dalam callus telah tergantikan oleh tulang yang dewasa (matur) maka dikatakan telah memasuki fase Radiographic Union. Garis patah tulang tidak akan terlihat lagi.Setelah memahami proses penyembuhan tulang secara normal, kita dapat memahami bahwa tulang yang patah, secara alami akan dapat menyambung sendiri tanpa harus dimanipulasi. Hal ini pula yang dijadikan patokan oleh oknum dukun patah tulang yang kurang kompeten. Oknum dukun patah tulang paham bahwa penyambungan tulang merupakan proses alami tubuh, oleh karenanya mereka melakukan manipulasi untuk menyambung tulang dengan hanya berdasar trial and error serta pengalaman tanpa adanya pelatihan khusus.Saat pasien patah tulang datang untuk berobat, baik ke dokter maupun ke pengobatan alternatif, pasien akan mengharapkan kesembuhan dalam artian:1. tulang yang patah dapat menyambung2. bagian tubuh yang cedera dapat digunakan kembali/berfungsi secara normal3. terhindar dari komplikasiMASALAHNYA..Seperti penjelasan di atas, penyambungan tulang patah merupakan proses alami tubuh yang akan terjadi meskipun tanpa manipulasi tertentu. Tetapi, penyambungan tulang (union) yang bagaimana yang diharapkan pasien? Pasien tentu mengharapkan tulang menyambung seperti sedia kala, dengan posisi normal sesuai posisi asli sebelum patah (posisi anatomis), dan hal ini hanya dapat dicapai/dilakukan oleh orang yang telah memiliki kompetensi setelah menjalani proses pembelajaran dan pelatihan dalam waktu yang cukup lama, bukan berdasarkan trial and error.Manipulasi yang tidak tepat memang pada akhirnya akan menyebabkan tulang yang patah menyambung, namun tidak dalam posisi normal atau posisi anatomis, akibatnya akan terjadi deformitas/kelainan bentuk pada anggota tubuh yang terkena, misalnya tangan jadi terlihat bengkok.Masalah fungsi normal, jelas bahwa dengan tercapainya posisi anatomis maka diharapkan pasien dapat kembali menggunakan bagian tubuh yang cedera seperti sebelum sakit. Saat ini banyak sekali kasus dimana setelah berobat ke pengobatan alternatif, tulang patah memang menyambung, tapi pasien harus menanggung komplikasi misalnya jalan menjadi pincang, rentang gerakan sendi menurun (misal tangan tidak bisa lurus dengan maksimal), dan tidak jarang kecacatan ini harus ditanggung seumur hidup.

Ada tiga proses penyembuhan patah tulang yang tidak normal akibat tidak ditangani sama sekali atau ditangani oleh orang yang tidak kompeten:1. Malunion: patah tulang dapat sembuh sesuai waktu yang diperkirakan/normal namun posisinya tidak seperti awal/tidak sesuai posisi anatomis, sehingga menyebabkan kelainan bentuk tulang2. Delayed union: patah tulang pada akhirnya akan sembuh namun membutuhkan waktu lebih lama daripada waktu penyembuhan normal3. Pseudoarthrosis: patah tulang gagal sembuh/menyambung dan akan disertai pembentukan jaringan fibrosa atau false joint, artinya bagian yang patah tidak akan berfungsi dengan normal seperti sebelum sakit.Komplikasi yang lebih buruk dan mengancam jiwa terjadi apabila pasien menderita patah tulang terbuka (ada hubungan antara tulang dengan lingkungan luar). Kasus patah tulang terbuka merupakan kasus gawat darurat yang harus ditangani secepatnya di meja operasi karena adanya resiko infeksi yang sangat besar. Infeksi ini apabila tidak ditangani dengan baik akan menimbulkan kematian. Jelas bahwa untuk kasus patah tulang terbuka, pengobatan alternatif tidak memiliki kompetensi.

Lagi.. korban patah tulang terbuka yang “dibujuk” oleh calo dukun patah tulang untuk tidak berobat ke dokter (sumber: rahyussalim.multiply.com)Dengan artikel singkat ini, saya berharap muncul kesadaran baik dari kalangan medis maupun non medis untuk turut serta dalam usaha edukasi dan memberikan informasi yang benar dan tidak merugikan pasien. Keselamatan pasien merupakan hal yang utama disini, sesuai dengan prinsip utama yang harus dipegang oleh semua kalangan medis, yaitu”PRIMUM NON NOCERE, DO NO HARM”.

KUALA LUMPUR,  9 April 2012 - Penyelidik UKM telah mendapati bahawa sejenis bahan vitamin E dari

minyak kelapa sawit, tocotrienol, boleh menguatkan tulang yang rapuh dan dengan itu dapat

menyembuhkan penyakit osteoporosis.

Penemuan itu dibuat oleh Prof Dr Ima Nirwana Soelaiman dan pasukan penyelidiknya Prof Madya Dr

Norazlina Mohamed, Prof Madya Dr Ahmad Nazrun Shuid dan Dr Norliza Muhammad dari Fakulti

Perubatan, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) setelah menjalani beberapa kajian komprehensif.  

Prof Ima, Ketua Kumpulan Penyelidik Metabolisme Tulang, berkata “kajian terperinci ke atas binatang

menunjukkan bahawa tocotrienol mampu memperbaiki struktur tulang yang mengalami osteoporosis

dan mengembalikannya kepada keadaan asal.”

Kajian itu juga menunjukkan selain dari menyembuhkan osteoporosis, tocotrienol boleh mencegah

berlakunya osteoporosis.

Kajian yang dijalankan selama 15 tahun telah memberi hasil konsisten setiap kali iaitu, tocotrienol dapat

menyembuh dan mencegah osteoporosis.

Prof Ima telah memenangi pelbagai anugerah antarabangsa, seperti pingat emas dan hadiah merit di

Ekspo Pencipta dan Produk Baru tahun 2008 di Pennsylvania, Amerika Syarikat (Invention and New

Product Exposition - INPEX2008) dan pingat emas dengan merit di Pameran Pencipta, Cara Baru dan

Produk Antarabangsa ke 34 di Geneva, Switzerland 2006 (34th International Exhibition of Inventions, New

Techniques and Products, Geneva, Switzerland, 2006).

Beliau juga telah menerbitkan hampir 80 artikel ilmiah dalam jurnal terindeks, yang mana setengah

darinya adalah mengenai vitamin E dan tulang.

Tocotrienol adalah sejenis vitamin E yang terhasil dari minyak sawit. Sejak beberapa tahun

kebelakangan ini tocotrienol telah mendapat pengiktirafan sebagai antioksidan yang kuat yang boleh

melindungi membran sel dan DNA dari kerosakan yang di sebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas terhasil apabila oksigen ditukarkan kepada tenaga untuk badan manusia. Sebagai

antioksidan tocotrienol boleh mencegah kerosakan sel.

Jadi pesakit osteoporosis yang mempunyai komponen oksidan yang kuat boleh mendapat manfaat dari

tocotrienol.

Memahami Osteoporosis 

Tulang terbentuk dengan kerangka luar yang kuat di mana terdapat kolagen (fiber elastik yang lasak),

mineral (termasuk kalsium), saluran darah dan sum sum. Rangkaian ini adalah seperti sarang lebah yang

dipenuhi kompartmen kecil dan ruang kosong di antara setiap bahagian. 

Tulang yang sihat adalah padat dan ruang-ruang kosong di dalam tulang sangat kecil. Tetapi bagi tulang

yang mengalami osteoporosis ruang kosong adalah lebih besar. Ini membuat tulang menjadi lemah dan

kurang elastik dan lebih mudah patah.

Walau bagaimanapun tulang adalah suatu tisu yang hidup yang boleh membaik pulih dengan sendiri.

Proses ini dikenali sebagai kadar tukar ganti tulang.

Terdapat sel yang menghapuskan tulang yang lama (osteoclasts) dan sel yang membina tulang baru

(osteoblasts). Tulang menjadi rapuh apabila aktiviti osteoclast melebihi aktiviti osteoblast.

Ini menyebabkan tulang mengalami keadaan kurang padat kerana kadar tulang terhapus adalah lebih

cepat daripada kadar tulang yang di ganti. Ini boleh menyebabkan berlakunya keretakan tulang

biasanya tulang belakang, pergelangan tangan dan tulang pinggul walau pun ia boleh juga berlaku di

tangan atau pelvis.

Keretakan tulang dan tulang patah adalah suatu masalah besar kepada pesakit osteoporosis. Ini adalah

kerana penyembuhannya akan mengambil masa yang lama dan berkemungkinan pula tidak akan

sembuh dengan sempurna.

Pesakit osteoporosis yang patah tulang akan terpaksa bergantung pada orang lain untuk aktiviti yang

mudah seperti mahu ke bilik air.