Gaya
-
Upload
raziq-ruslan -
Category
Healthcare
-
view
15 -
download
0
Transcript of Gaya
GAYA
HIDUP SIHAT
Semula
jadisintetik
NUTRIEN TAMBAHA
N
• KITARAN PENGHILATAN
• PEMBESARAN• MEBAIKI TISU
BADAN
• METABOLISME KALSIUM DAN FOSFAT
• ANTIOKSIDAN• BIOSINTESIS
PROTROMBIN
A D
EK
VITAMINLARUT LEMAK
VITAMIN LARUT AIR
B1(TIAMINA)
C(ASID ASKORBI
K)
ASID FOLIK
KOLINA
MENGATUR METABOLISME EMZIM MENGAWAL KESEIMBANGAN ASID DAN BES MEMUDAHKAN PEMINDAHAN SEBATIAN MELALUI MEMBRAN SEL MAKROMINERAL
-KALSIUM-FOSFORUS-MAGNESIUM-NATRIUM-KALIUM-SULFUR
MIKROMINERAL◦ -FERUM◦ -ZINK◦ -KUPRUM◦ -MANGANAN◦ -IODIN◦ -FLUORIDA◦ -MOLIBDENUM◦ -KROMIUM◦ -SELENIUM
MINERAL
STRESS
FAKTOR LUARAN
FAKTOR DALAMAN
FAKTOR LUARAN
FAKTOR DALAMA
N
KURANG KEYAKINAN DIRI
KURANG MOTIVAS
I DIRI
TAKUT HADAPI
PERUBAHAN
KURANG KEMATANG
AN PEMIKIRAN
NILAI YANG BERLAINAN
CARA MENGURUS STRESS
SEDIA HADAPI
PERUBAHAN
BERUPAYA BERSAING
MENERIMA SEGALANYA
DENGAN TERBKA
MENGURUS DIRI
DENGAN BAIK
MEMPUNYAI
MATLAMAT HIDUP
BERADAH & AMALKAN
TEKNIK RELAKSASI