Cara – cara yang digunakan untuk mempertahankan harga diri anda disebut helah bela diri.Helah bela diri merujuk kepada proses psikologi yang bertujuan mengawal ketidakupayaan dan penderitaan Ego yang mampu mempengaruhi dan mengawal Id dengan sempurna ( Schultz, 1993 ). Helah bela diri juga mampu mempertahankan segala kutukan oleh Super Ego. Secara umumnya helah bela diri mempunyai dua bentuk sahaja, iaitu memutar belitkan kenyataan atau menyangkal.

FAKTOR-FAKTOR MENYEBABKAN KONSEP KENDIRI NEGATIF

Kurang kasih sayang; suasana keluarga yang kurang harmonis.Pengalaman pahit (kemalangan) mengakibatkan kecacatan diri menyebabkan rasa rendah diri.Pencapaian akedemik yang rendah menyebabkan kawan-kawan memandang rendah padanya.Kritikan negatif dari ibu bapa; menyebabkan diri berasa tertekan & terancam.

Antara strategi - strategi yang diaplikasikan bagi melaksanakan helah bela diri ialah:

REPRESI

FANTASI

PINDAHGANTI

PENAFIAN

SUBLIMASI

Represi adalah strategi helah bela diri yang terpenting dan paling asas dalam teori personaliti Freud.Untuk melupakan sesuatu yang mengecewakan atau membebankan perasaan seseorang.Unsur tersebut akan aktif pada waktu yang tertentu dan akan mempengaruhi pemikiran dan tingkah laku seseorang tanpa disedari. Contoh:

Seorang pelajar yang diberi teguran dihadapan perhimpunan oleh pengetua, berasa terlalu malu akibat teguran tersebut. Pelajar tersebut membenci pengetua berkenaan.

Berlaku apabila seseorang cuba mengurangkan ketegangan secara berkhayal.Imaginasi tersebut lebih baik/selesa dari situasi sebenar.

Contoh:

Seorang pelajar yang tidak popular mungkin berfantasi untuk berimaginasi bahawa dia diterima dan disayangi kawan-kawan.

Berlaku apabila perasaan marah dipindahkan dari seorang individu kepada individu yang lain.

Contoh:

Seorang pelajar tidak menyiapkan kerja sekolah lalu dimarahi oleh gurunya. Apabila pulang kerumah, dia melepaskan kemarahannya kepada adik-adiknya.

• Berlaku apabila seseorang itu tidak mahu menerima kenyataan..

• Apabila seorang pesakit diberitahu oleh doktor yang dia menghidap penyakit barah, dia cuba menyatakan diagnosis doktor adalah salah.

Contoh :

Helah bela diri paling sihat.Menyalurkan perasaan kekecewaannya kepada saluran atau bentuk yang boleh diterima.

Seseorang yang sukar mendapatkan kawan, mungkin menyalurkan perasaan sunyinya dengan menggubah pantun, syair, puisi agar diterima orang lain.

Contoh:

TINGKAH LAKU

BERMASALAH !

&

O D F I K A S IIM

Satu keadaan dimana tingkah laku fizikal / lisan untuk melukai hati seseorang.

Situasi yang menimbulkan permusuhan nyata ialah:

Kekecewaan

Tersinggung

Mendapat Penilaian Negatif

BAGAIMANA GURU MEMBANTU MENGURANGKAN PERMUSUHAN

NYATA

Kenal pasti yang agresif. Adakan sesi kaunseling, kem motivsi dan sebagainya.

Galakkan perbincangan yang sihat di antara pelajar-pelajar sekolah.

Beritahu pelajar jenis-jenis program televisyen yang boleh ditonton dan patut dijauhkan.

Tubuhkan bimbingan rakan sebaya yang akan membantu menyelesaikan kesulitan yang dihadapi pelajar.

• Merupakan tingkah laku yang

boleh menjejaskan kelicinan

perjalanan pengajaran

& pembelajaran.

• Hiperaktif• Kebisingan• Gelak tawa yang

amat kuat• Keagresifan fizikal

Contoh:

PENGAJARAN YANG KURANG MENARIK

1. Guru tidak pandai taktik-taktik untuk menarik perhatian pelajarnya.

2. Kaedah pengajaran yang membosankanSIFAT GURU YANG KURANG TEGAS

1. Terlalu memanjakan pelajar.

2. Keadaan ini menggalakkan timbulnya masalah disiplin.

SOSIOEKONOMI YANG KURANG SIHAT

1. Terdapat klik-klik ( kumpulan-kumpulan kecil yang tertutup )

2. Diskriminasi antara kaum.

FIZIKAL YANG KURANG KONDUSIF

1. Bilik darjah yang terlalu ramai pelajarnya.

2. Suasana bilikdarjah yang kurang selesa; berhabuk, bising.

Ketika memberi tugasan, pastikan arahan yang diberi adalah jelas.Panggil nama pelajar ketika meminta jawapan.Elakkan daripada menyindir, menengking atau berleter.Laksanakan kaedah pengajaran dua hala.Bersifat tegas tetapi berpada-pada.

Bermaksud, penarikan diri dari satu situasi yang kurang selamat atau mengancam.

Ia juga dilakukan untuk berfikir serta mencari jalan penyelesaian.

Dalam bilik darjah, pengunduran diri adalah nyata apabila seseorang pelajar itu tidak dapat menjawab soalan guru.

Pelajar tidak yakin untuk berkomunikasi dengan pelajar lain.

Sukar menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Menyebabkan pembentukan konsep kendiri yang rendah.

Boleh manjadikan seseorang kurang popular.

Cara mengatasi

» Sediakan aktiviti yang menarik

» Pastikan aras pencapaian tidak terlalu

tinggi.

» Elakkan dari menghukum pelajar yang

melakukan kesilapan.

» Galakkan penyertaan pelajar yang maksimum.

» Ganjaran dan pujian diberikan

kepada pelajar yang aktif.

» Adakan perbincangan

dengan ibu bapa pelajar yang agresif.

Sebenarnya konsep kendiri di dalam proses pembelajaran dan pengajaran ini secara tidak langsung dapat membantu pengajar untuk membantu pelajar-pelajarnya dalam membentuk konsep kendiri positif.

Guru juga dapat mengelolakan beberapa aktiviti yang sesuai dengan minat pelajar itu sendiri.

Kita juga perlu memberikan dorongan kepada pelajar yang bermasalah.

Pengajar perlu mewujudkan suasana kelas yang mesra dan relaks di mana secara tidak langsung dapat menenteramkan pelajar yang terlalu hiperaktif.