CARA BERMAIN HOKI

HOKI

CARA BERMAIN MENGENAL CARA BERMAIN HOKI PENTING UNTUK PELAJAR, JURULATIH & GURU SUPAYA DAPAT KEPUASAN & KESERONOKAN DARIPADA PERMAINAN

BAGAIMANA HOKI DI MAINKANSEJENIS SUKAN YANG MEMERLUKAN KEPANTASAN & KETAHANANDI MAIN DALAM SEBUAH PADANG SEGI EMPAT BUJURDUA PASUKAN YANG MENGANDUNGI 11 @ 16 PEMAIN SEPASUKAN

SAMB..

1 PASUKAN AKAN MENJARINGKAN GOL DENGAN MENGGUNAKAN SEBATANG KAYU YANG BENGKOK @ BERLEKUK DI HUJUNG KAYU UNTUK MENGARAHKAN SEBIJI BOLA YANG KERAS KE DALAM GAWANG GOL LAWAN

SAMB..

SETIAP PASUKAN TERDIRI DARIPADA 11 PEMAIN & SALAH SEORANG DARIPADANY IALAH PENJAGA GOL PERANAN, POSISI & TUGAS 10 PEMAIN YANG LAIN ADALAH FLEKSIBEL, BERGANTUNG PADA KEBOLEHAN PEMAIN, KEMAMPUAN PIHAK LAWAN, STRATEGI YANG DI GUNAKAN & SEBAGAINYA

SAMB..

FORMASI JUGA PENTING UNTUK PERMAINAN HOKI FORMASI HOKI MENGGUNAKAN SISTEM SEPERTIMANA TERDAPAT DALAM BOLA SEPAK & LAIN-LAIN SEBAGAI CONTOH FORMASI 4-2-4, 3-3-4, 3-3-3-1, 2-4-4 & LAIN-LAIN. HENDAKLAH DISEDARI TIADA SISTEM FORMASI YANG SEMPURNA. SISTEM YANG TERBAIK IALAH SISTEM YANG SESUAI DGN PEMAIN & BERKESAN UNTUK MENGHADAPI PIHAK LAWAN & SITUASI

SAMB. ..

SETIAP PEMAIN MEMSTI MEMBAWA SEBATANG KAYU HOKI SEMASA BERMAIN KAYU HOKI DIGUNAKAN UNTUK MENAHAN BOLA, MEGGELECEK BOLA, MENGHANTAR BOLA KEPADA PEMAIN LAIN @ MENGELUARKAN BOLA HANYA PENJAGA GOL SAHAJA DI BENARKAN MEMAJUKAN BOLA DENGAN MENGGUNAKAN KAKI & MENAHAN BOLA DENGAN TANGAN SERTA BADANNYA SEMASA IA BERADA DALAM KAWASAN D (STRIKING CIRCLE)

SAMB. ..

SATU PERLAWANAN RASMI DIMAINKAN DALAM 2 SEPARUH MASA (2 HALVES), IAITU 35 MINIT SETIAP SEPARUH MASA & REHATNYA TIDAK MELEBIHI 5 MINIT PERMAINAN BERMULA DENGAN SATU TOLAKAN TENGAH PADA PERMULAAN KEDUA-DUA MASA & SETIAP GOL DIJARINGKAN (START OF EACH HALF) PELAWANAN HOKI DIKAWAL OLEH 2 ORANG PENGADIL SEMUA UNDANG-UNDANG & PERATURAN PERMAINAN PERLULAH DIPATUHI DENGAN MENGIKUTI BERDASARKAN LEMBAGA PERATURAN HOKI (HOCKEY RULES BOARD) ..

CARA BERMAIN HOKI / RUJUKAN VIDEO BEGINNER’S GUIDE TO FIELD HOCKEY HOW TO PLAY / GOALIE HOW TO PLAY / DEFENSE HOW TO PLAY / MIDFIELDER HOW TO PLAY / FORWARD HOW TO PLAY / OFFENSE HOW TO PLAY / TACKLE HOW TO PLAY / ATTACK

CARA BERMAIN HOKI / RUJUKAN VIDEO FIELD HOCKEY BASIC SKILLS 1 FIELD HOCKEY BASIC SKILLS 2

SEKIAN, TERIMA KASIH

GERKO / PERMAINANNAMA KUMPULAN:

1. ALOYSIUS ANAK SUJAH

2. FADHLULLAH BIN KAMIL

3. JASON WAN RAJA

4. LAWRENCE ANAK SEEM

5. MUHAMMAD SYAIFFUDIN BIN SULIAMAN

6. MUHAMMAD NUR SALHAN BIN SALAM