ROSI ANGGUN WIBOWO, 6101403073

HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT LENGAN, TINGGI BADAN DAN BERAT BADAN TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA CRAWL 25 METER PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMU NEGERI 1 PAGERBARANG KABUPATEN TEGAL TAHUN 2007/2008

Identitas Mahasiswa - NAMA : ROSI ANGGUN WIBOWO - NIM : 6101403073 - PRODI : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi - JURUSAN : Jasmani Kes. & Rekreasi - FAKULTAS : Ilmu Keolahragaan - EMAIL : rosianggun pada domain gmail.com - PEMBIMBING 1 : Dra. Endang Sri Hanani, M.Kes. - PEMBIMBING 2 : Drs. Tri Rustiadi, M.Kes. - TGL UJIAN : 2010-02-18

JudulHUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT LENGAN, TINGGI BADAN DAN BERAT BADAN TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA CRAWL 25 METER PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMU NEGERI 1 PAGERBARANG KABUPATEN TEGAL TAHUN 2007/2008

AbstrakPermasalahandalam penelitian ini adalah bagaimana Hubungan Power otot tungkai, kekuatanotot lengan, Korelasi tinggi badan dan berat badan Terhadap kecepatan renanggaya Crawl 25 meter pada siswa putra kelas XI SMU Negeri 1 PagerbarangKabupaten Tegal? Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahuiHubungan Power otot tungkai, kekuatan otot lengan, Korelasi tinggi badan danberat badan terhadap kecepatan renang gaya Crawl 25 meter pada siswa putrakelas XI SMU Negeri 1 Pagerbarang Kabupaten Tegal.Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra Kelas XI SMU Negeri 1Pagerbarang, yang mempunyai nilai baik dalam mata pelajaran olahraga renang terutamarenang gaya Crawl yang berjumlah 40 siswa. Teknik sampling adalam penelitian iniadalah teknik total sampling yaitu dari populasi yang ada diambil semua untuk obyekpenelitian. Bertolak dari pendapat tersebut maka seluruh populasi dalam penelitian inidiambil sebagai sampel penelitian. Variabel dalam penelitian ini terdiri dari variabelBebas (X) yaitu Power Otot Tungkai (X1), kekuatan otot lengan (X2), tinggi badan (X3)dan berat badan (X4) sedangkan variabel terikat (Y) dalam penelitian ini adalah kecepatanrenang Gaya Crawl 25 meter. Untuk memperoleh data yang sesuai dalam penelitian ini,maka metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survei tes dengan pengambilandata dilakukan dengan pemberian tes dan pengukuran. Alat yang digunakan antara laintes dan pengukuran Power otot tungkai dengan menggunakan alat papan vetical jump,pengukuran kekuatan otot lengan dengan menggunakan alat pull and push dynamometer,pengukuran tinggi badan dengan alat Antropometer, pengukuran berat badan dengan alatSmic, dan tes pengukuran kecepatan renang 25 meter gaya Crawl.Dari hasil penelitian didapatkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antarapower otot tugkai, kekuatan otot lengan, tinggi badan, dan berat badan dengan kecepatanrenang pada siswa putra kelas XI SMU Negeri 1 Pagerbarang Kabupaten Tegal dengannilai rhitung sebesar 0,502, 0,479, 0,525, 0,426 dimana rhitung > rtabel yaitu sebesar 0,312.korelasi variabel X2 (kekuatan otot lengan) dengan variabel Y (kecepatan renang) nilairhitung sebesar 0,479 korelasi variabel X3 (tinggi badan) dengan variabel Y (kecepatanrenang) nilai rhitung sebesar 0,525 dan korelasi variabel X4 (berat badan) dengan variabelY (kecepatan renang) nilai rhitung sebesar 0,426 dengan n sebesar 40 diperoleh nilai rtabelsebesar 0,312.Simpulan yang dapat diambil antara lain ada hubungan antara Power otottungkai, kekuatan otot lengan, tinggi badan dan berat badan dengan kecepatanrenang gaya Crawl 25 Meter pada siswa putra kelas XI SMU Negeri 1Pagerbarang Kabupaten Tegal. Beberapa saran peneliti antara lain bahwa untukmeningkatkan prestasi secara optimal dalam olahraga renang siswa variabel yangadpat ditingkatkan adalah kemampuan kekuatan otot tungkai dan kekuatan ototlengan sedangkan tinggi badan dan berat badan dapat disesuaikan secara idealsesuai dengan kondisi fisik masing-masing individu. Untuk meningkatkan Powerotot tungkai latihan yang dapat digunakan adalah weight training, circuit trainingdan plyometric. Siswa dapat meningkatkan kemampuan renang selain di sekolahjuga diluar sekolah (privat). Selain meningkatkan kondisi fisik, siswa hendaknyameningkatkan kemampuan teknik berenang dan kemampuan mentalnya.

Kata Kunci

ReferensiAlfonsus Palangkaraya. 2000. Renang Tingkat Mahir. Jakarta : PT. Raja GrafindoPersada Alat- alat Tes.A.P Pandjahitan. 1990. Dasar Teori Olahraga dan organisai. Bandung : PT.Remaja Rosida Karya.Arief Prihastono. 1994. Kinesiologi. Bandung : Ghlia IndonesiaCounsilman, James E, 1982. The Science of swiming. Terjemahan Soekarno.Yogyakarta: Dirjen Pendidikan Tinggi Departemen Pendidikan danKebudayaan.Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, 1980. Kamus Umum Bahasa Indonesia,Jakarta : Balai Pustaka.--------------------------------------------------, 1995. Kamus Umum Bahasa Indonesia,Jakarta : Balai Pustaka.--------------------------------------------------, 1990. Kamus Umum Bahasa Indonesia,Jakarta : Balai Pustaka.Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang. 2009. PedomanPenyusunan Skripsi Mahasiswa Program Strata 1. Semarang: FIKUNNES.Ibnu Fajar & Bachtiar Bakri. 2002. Penilaian Status Gizi I Dewa NyomanSupriasa: Depkes.Haller, David. 1982. Belajar Berenang. Bandung: Pionir Jaya.Harsono, 1988.Coaching dan Aspek – aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta :Tambak Kusuma.----------, 1988. Coaching dan Aspek – aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta :Tambak Kusuma.Imam Hidayat. 1997. Biomekanika.Bandung: IKIP Bandung.Jensen, C. R., Gordon W Schul and Blaur R. Bangerter. 1984. Applied Kinesiologiand Biomecanics. Singapura. : Mc. Grawl-Hill Book Company.Josef Glinkan, 1990. Antropometer dan Antroposki. FISIP UNAIR.65Kasiyo Dwijoyowinoto. 1979. Renang Perkembangan Pengajaran Teknik danTaktik. Semarang: IKIP Semarang.-----------------------------. 1980. Renang Perkembangan Pengajaran Teknik danTaktik. Semarang: IKIP Semarang.-----------------------------. 1991. Renang Perkembangan Pengajaran Teknik danTaktik. Semarang: IKIP Semarang.Ketut Natera. 1991. Tes Pengukuran. Semarang : FPOK – IKIP Semarang.M, Sajoto. 1995. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik DalamOlahraga. Semarang: Dahara Prize.-------------. 1990. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik DalamOlahraga. Semarang: Dahara Prize.Poerwodarminto, W.J.S. 2003. Kamus Umum Bahasa Indonesia. Jakarta: BalaiPustaka.Remmy Muchtar, 1992. Fisik Dalam Olahraga. Jakarta. DepdikbudRoeswan dan Soekarno. 1979. Renang dan Metodik Untuk SGO. Editor nDongKamtomo Jakarta: P.T. Karya Unipres.Sarwono Waspadji dan Slamet Suyono. 2003.Soedarminto, 1991. Kinesiologi. Jakarta. Depdikbud.Soekarno. 1984. Renang Dasar. Yogyakarta: IKIP Yogyakarta.------------. 1985. Renang Dasar. Yogyakarta: IKIP Yogyakarta.Soejoko. 1992. Olahraga Pilihan Renang. Jakarta: Depdikbud.Sudjana. 1996. Metode Stastitik. Bandung: Taristo.Sugiyono. 2003. Statistik Untuk Penelitian. Bandung : Alfabeta.Suharsimi Arikunto. 2002. Prosedur Penelitian Suatau Pendekatan Praktek.Jakarta: Rieneka Cipta.-------------------------. 1998. Prosedur Penelitian Suatau Pendekatan Praktek.Jakarta: Rieneka Cipta.-------------------------. 1997. Prosedur Penelitian Suatau Pendekatan Praktek.Jakarta: Rieneka Cipta.--------------------------. 1992. Strategi Belajar Mengajar Penjaskes. Jakarta :Rineka Cipta.Sukardi, Dewa Ketut. Analisis Inventori Minat dan Kepribadian. Jakarta :Depdikbud.Sukintaka, 1983. Renang dan metodik. Jakarta. Depdikbud.Sutrisno Hadi. 1997. Statistik Jilid 1. Yogyakarta: Andi Offset Yogyakarta.------------------. 2000. Metodologi Research. Yogyakarta: Andi OffsetYogyakarta.Thomas, David. G. M.S, 2000. Renang Tingkat Mahir. Jakarta : PT. RajaGrafindo Persada Alat- alat Tes.Tri Tunggal Setiawan. 2004. Renang Dasar 1. Semarang: Universitas NegeriSemarang.. 2005. Renang Dasar 2. Semarang: Universitas NegeriSemarang.Ucup Yusup dan Yadi Sunaryadi. 1999. Kinesiologi. Jakarta: Depdikbud.-------------------------------------------. 2000. Kinesiologi. Jakarta: Depdikbud.Universitas Negeri Semarang, 2004. Buku panduan. Semarang : UniversitasNegeri Semarang.Winarmo Surakhmat. 1997. Metodologi Penelitian (Suharsimi Arikunto). Jakarta :Reineka.Wilmore. 1986. Training For Sport and Physical Activity. Boston : Allyn andBacon, Inc

Terima Kasihhttp://unnes.ac.id