JENIS SUKAN REKREASIOrienteering

adalah sukan rekreasi yang memerlukan imbangan diantara koordinasi fizikal dan mental dengan baik. Peserta perlu mengemudi arah dirinya dari satu titik kawalan ke satu titik kawalan yang lain dengan berpandukan kepada peta dan kompas yang diberikan yang telah ditandakan diatas peta dan ditentukan dipermukaan bumi mengikut susunan yang tertentu. bermaksud peta, hutan dan adventure. Sukan ini diibaratkan gabungan antara sukan merentas desa, pandu arah dan acara mencari harta karun. Ia meliputi berbagai bidang latihan, kaedah mainan dan pertandingan disamping menyediakan runag eksplorasi, cabaran dan risiko sendiri.Jenis-jenis Orienteering1. Orienteering Merentas Desa2. Orienteering Bermarkah3. Orienteering Jalanraya4. Orienteering Bukit5. Orienteering Malam6. Orienteering Berganti-ganti7. Norwegian Event.Terminologi & Alatan Titik kawalan (control point) Penanda kawalan ( control marke) (gambar) Kad kawalan (control card) (gambar) Peta utama Landasan (course) Kompas

Abseiling

Abseiling merupakan satu aktiviti menuruni satu kawasan tinggi ke kawasan yang rendah dengan menggunakan tali. Individu terlibat akan mengawal sendiri pergerakannya. Namun begitu sebagai langkah keselamatan , belayer akan bertanggungjawab membantu individu itu pada masa-masa kecemasan bagi mengelakkan kemalangan.

Bagi memastikan aktiviti berjalan dengan lebih lancar, peralatan yang sesuai dan ada jaminan kualiti sahaja yang boleh digunakan. Patuhi langkah-langkah keselamatan yang diberikan jurulatih bertauliah.

Peralatan yang digunakan adalah seperti didalam gambar 3 dan gambar 1 dan 2 adalah ketika peserta memakai dan cuba untuk melakukan aktiviti abseiling tersebut. Antara peralatan yang digunakan ialah:1. Tali Carmantle dinamik2. Harness3. Sling4. Carabiner5. Figure of 86. Helmet7. Glove