Lansia Bahagia & Tangguh - Fakultas Psikologi
Transcript of Lansia Bahagia & Tangguh - Fakultas Psikologi
Lansia
Bahagia & Tangguh
◎ Oleh:
◎ Prof. Dr. Juke R. Siregar, M.Pd, Psikolog Klinis
KEHIDUPAN
SENI
TANGGUH
3
PERISTIWA
PROSES
BERUBAH
VARIASI
DINAMIS
2
1
3
4
I. SENI
Mengelola
Menghadapi
Menerima
Mengatasi
II. TANGGUH
Bahagia &
Resiliensi
4
KEHIDUPAN
SENI
Menjalani kehidupan
- Menghadapi
- Menerima
- Mengatasi
Diri Pribadi
- Cara pikir
- Kehidupan sosial – emosional
- Nilai-nilai
TANGGUH
BAHAGIA
KEBAHAGIAAN
Usaha/Diraih
Sehat:
- Fisik
- Psikologis (kreativitas, emosi sosial, nilai, paham diri)
RESILIENSI
(Daya Lentur)
Penyesuaian Diri
- Siapa saya
- Apa yang saya miliki
- Apa yang saya lakukan
5
6
Berusaha tetap bahagia dan
menyesuaikan
Acceptance (penerimaan)
Affection (penuh ketulusan)
Achievement (berbuat sesuatu segera), Do It now
Menghilangkan kejenuhan, kebosanan,
kesepian, ketakutan, kecemasan,
kekhawatiran, kesedihan
7
TERIMAKASIH