Modul ketahanan diri (rekreasi)
Transcript of Modul ketahanan diri (rekreasi)
Sekretariat KRS/TKRS JB
KADET REMAJA SEKOLAH
MODUL KETAHANAN DIRI (REKREASI)
________________________________________________________
ELEMEN : KETAHANAN DIRI DAN KEBUDAYAAN
TAJUK : REKREASI
SPESIFIKASI : PENYELENGGARAAN BASIKAL
Sasaran : Anggota kadet putera dan puteri
Masa : 1 jam 30 minit
Peserta : 20 orang
Objektif : 1. Menguji kecergasan para peserta.
2. Menguji kepantasan menyelesaikan tugasan.
Kawasan Aktiviti : Gelanggang Takraw
Peralatan : Disediakan oleh penganjur :
i. basikal
ii. pam
iii. alat ganti
iv. label nombor basikal
v. set tugasan
Pemantau Aktiviti : Guru Penyelaras KRS
Strategi / Aktivti :
1. Pengenalan Basikal
Sekretariat KRS/TKRS JB
2. Langkah Menggantikan Tayar Basikal
Sekretariat KRS/TKRS JB
Sekretariat KRS/TKRS JB
3. Langkah Menggantikan Tiub Basikal
Sekretariat KRS/TKRS JB
PENGURUSAN AKTIVITI :
Sebelum : 1. Menyediakan basikal dan memastikan ia berfungsi.
2. Menyediakan alat ganti dan set tugasan.
Semasa : 1. Peserta menyelenggara basikal dengan pengawasan
jurulatih.
2. Utamakan keselamatan semasa menyelenggara.
Selepas : 1. Peserta mengembalikan basikal, alat ganti dan set
tugasan dengan keadaan sempurna.