Nota Tentang Tenis

Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia

197

TENIS

Ada beberapa pendapat tentang asal usul tenis. Ada yang menyatakan ianya

berasal dari negara Perancis pada kurun ke 11 yang dikenali sebagai “jeu de paume”

yang bermakna “Main dengan tapak tangan.” Bola yang digunakan ialah kulit kambing

biri-biri yang digumpal dan bola mesti melepasi tali seperti jaring badminton. Ada

pula yang mengatakan ia berasal dari England pada kurun ke 19 dan dimainkan oleh

orang atasan yang dikenali sebagai ‘real tennis’ atau ‘Royal Tennis’.

Walau bagaimanapun Major WC Wingfield seorang pegawai tentera British

telah mengubahsuai dan mengasaskan permainan ini berdasarkan real tenis yang

dimainkan di gelanggang rumput, reket seperti reket badminton dan jaring setinggi

2.13m. Dari tarikh 1874 inilah tennis terus berkembang dan popular sehingga kini.

Antara perkembangan dan peristiwa penting tenis:

SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA

1877 – Kejohanan Tenis Wimbledon diadakan diatas gelanggang rumput.

1878 – Servis overhead diperkenalkan

1900 – Pertandingan Piala Davis (antara negara) diperkenalkan

1913 – Penubuhan International Lawn Tennis Federation

1926 – Kejohanan Pertama Tenis Profesional di Madison Square New York

1969 – Rekod perlawanan paling lama iaitu 5 jam 12 minit di antara

P.Gonzales dari Amerika dan C.Pasarell di dalam 112 game

1970 – Sistem kiraan ‘tie-break’ diperkenalkan untuk menghadkan

perlawanan berlarutan

FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

198

KEPERLUAN DAN ALATAN

Ukuran Gelanggang TUkuran Gelanggang TUkuran Gelanggang TUkuran Gelanggang TUkuran Gelanggang Tenisenisenisenisenis

tanda tengah garis belakang

belakang gelanggang

garis servis

garis tepi bergu

garis tepiperseorangan

ruang antara(alley)

petak serviskanan (petakadvantej)

petak serviskiri (petakdius)

jaringgaris servistengah

tiang jaring

23.77m6.40m

11.89m

5.48m

1.37m4.12m

8.23m

10.92m

Berat56 – 59.4 gm

Diameter6.25 – 6.57 cm

Jaring TJaring TJaring TJaring TJaring Tenisenisenisenisenis

Tinggi jaring di tengah 0.91m

0.91m

Tiang

1.07m

0.91m

Raket TRaket TRaket TRaket TRaket Tenisenisenisenisenis

31.75cm

73.66cm

Bola TBola TBola TBola TBola Tenisenisenisenisenisdibaluti wooldan gentiansintetik


199

BAGAIMANA TENIS DIMAINKAN DAN KIRAAN MATA (SKOR)

TTTTTenis Scoreboardenis Scoreboardenis Scoreboardenis Scoreboardenis ScoreboardPREVIOUS SETS PLAYER SETS GAMES POINTS

6 6 6 57 3 4 7

2 12 2

4 04 0

A. AgassiC. Moya

Sebagai contoh, jika pemain A servis kepada pemain B dan B menang mata,

skornya ialah 0-15. Seterusnya jika A pula menang, skornya ialah 15-15. Jika B

menang mata selepas itu, skornya ialah 15-30. Pemain yang menang mata selepas

mata 40, memenangi perlawanan itu.

Apabila kedua-dua pemain masing-masing memenangi 3 mata, skor di

panggil “deuce” (40-40). Jika A memenangi mata berikutnya, skornya ialah

“advantange server” atau “van in”. Jika B pula memenangi mata berikutnya, skornya

ialah “advantage out” atau “van out”.

Jika seseorang pemain di tahap ‘advantage’ menang mata, beliau dikira

memenangi perlawanan itu. Di tahap ini, pemain A atau B mesti memenangi 2

mata berturut-turut untuk memenangi perlawanan.

Apabila skor mencapai 6 perlawanan, “tie break” atau “pemutus” digunakan

bagi perlawanan 3 atau 5 set. Jika ini berlaku, pemain yang memenangi 7 mata

terlebih dahulu adalah pemenang asalkan ia mendahului dua mata lebih. Jika skor

mencapai 6 mata sama, permainan akan dilanjutkan sehinggalah lebihan mata

diperoleh. Skor dengan angka digunakan pada keseluruhan permainan “tie break”

ini.


200

TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASAS

Cara Memegang Raket

Gaya pegangan untukpukulan kilas

Kawalan Kaki dan Kesediaan

Gaya pegangan untukpukulan pepat

Keadaan bersedia

Bersedia untuk pukulan kilas

Bersedia untuk pukulan pepat


201

Jenis-jenis Pukulan

Pukulan pepat (Forehand drive)

Pukulan kilas (Backhand drive)

Pukulan kilas dan pepat kedua belah tangan

Bersedia untuk pukulankilas kedua belah tangan

Cara memegang raketdengan kedua belahtangan


202

Servis

Pukulan Sangga atau Voli

Cara memegang 2 biji bola Pegangan sebiji bola

Kedudukan bolauntuk diservis

Pergerakan secara turutan bagaimana servis dilakukan

Voli Pepat

Voli Kilas


203

Jenis-Jenis Pukulan Sangga atau Voli

Voli Bersudut (Placing Voli)

Voli Rendah

Voli Tinggi


204

Pukulan Rejaman / Smesy

Pusingan bahu ke arah bola Mata memandang ke arahBola

Kepala raket sampai kebawah paras bahu

Smesy dengan tepat Ikut lajak smesy

ISYARAT-ISYARAT TANGAN RASMI TENIS

PENJAGA GARISANAngkat tangan hampir ke arasbahu dan tunjuk ke sisi(sebelah bola keluar).‘Keluar’ – bola mendarat diluar kawasan permainan

PENJAGA GARISANKedua-dua belah tangan diluruskan dan tunjuk ke

bawah (tapak tangan ke bawah).‘Dalam’ – bola mendarat dalam kawasan permainan.

PENJAGA GARISANKedua-dua belah tangan seolah-olahhendak menutup muka.‘Tidak nampak’ – kurang pasti bola dalamatau keluar

PENJAGA SERVISAngkat tangan dan tunjuk ke atas.

(i) Let’ – servis semua (tiada mata kepada mana-mana pihak.(ii) ‘Faul kaki’ – kesalahan kaki semasa melakukan servis.


205

CADANGAN LATIHAN KEMAHIRAN

Genggaman Raket sambil mengawal bola

Melambung bola bertubi-tubi denganmemukul pepat atau kilas sama adasetempat, berjalan atau berlari.

Melambung bola berselang-seli denganpukulan pepat atau kilas sambil berjalan,berlariatau setempat.

Melantun bola bertubi-tubi sama adasecara pepat atau kilas.

Melantun dan mengetuk bola denganbahagian bingkai bertubi-tubi

Lumba lari berganti-ganti sama adadengan melantun, melambung ataumembawa bola.


206

Latihan Bayang / Permainan Dinding

Bersedia untukservis

Pukulan voli tinggi

Bersedia untuk smesy

Dinding

Pukulan lob ataskepala

Voli bola paras pinggang

Smesy atas kepala

Nota Tentang Tenis

Documents

Transcript of Nota Tentang Tenis