8/11/2019 Pantang Larang Semasa Berpantang

1/2

Ada beberapa pantang larang semasa seorang ibuitu berada dalam pantang selepas bersalin:

Dilarang Tidur Tidak BerbantalTidur tidak berbantal akanmengakibatkan seorang yangberada dalam pantang akanmengalami sakit kepala, ini jugaberkemungkinan darah kotor sukar untukkeluar dan angin naik ke kepala menyebabkansakit meroyan kepada ibu yang masih lemah.

Rapatkan Kaki Bila TidurJika tidur hendaklahh merapatkan kaki.Cara ini untuk mempercepatkan peranakansembuh semula.

Jangan Duduk MencangkungJika seorang ibu yang baru melahirkan dudukmencangkung akan menyebabkan rahimyang masih lemah itu terkeluar dan ini bolehmengakibatkan ibu-ibu tumpah darah.

Mandi Duduk Di BangkuKetika mandi hendaklah duduk di bangku, ini

caranya untuk menjaga kesihatan peranakan.Dengan duduk di bangku, ibu-ibu tidak banyak

mengeluarkan tenaga kerana ibu-ibuyang baru melahirkan masih dalamkeadaan lemah.

Jangan Terlalu AktifIbu yang baru melahirkanhendaklah duduk diam di atas

tempat tidur selama seminggu. Ada

baiknya jika ada pembantu yang bolehmenguruskan bayi dan rumahtangga. Dudukdiam ini untuk memulihkan tenaga yang telahhilang dan supaya badan benar-benar dapatberehat.

Jangan Makan Ubi-UbianIbu-ibu dalam pantang tidak dibenarkanmakan makanan dari jenis ubi-ubian sepertikeladi, keledek dan ubi kayu kerana makanan

ini boleh mengganggu pencernaan dan ibu-ibu mungkin terasa kembung dan sakit perut.Terutama ibu-ibu yang menyusukan anakkerana penyakit ibu boleh berjangkit kepadaanak.

PANTANG LARANG SEMASA DALAM PANTANGMemakai Sarung Kaki (Stokin)Cara ini untuk menjaga agar kakitidak sejuk dan dimasukkiangin, jika angin menguasai

badan, kesihatan ibu-ibuakan terganggu dan menjadilemah. Memakai sarungkaki selama dalampantang akan menjagakesihatan ibu.

Jangan Tidur Di Waktu Matahari NaikIbu-ibu dalam pantang tidak dibenarkan

tidur diwaktu matahari naik, ini bolehmenyebabkan badan ibu bertambahlesu dan sakit-sakit, lebih baik ibu-ibu berjalan di tepi tingkap untukmendapatkan cahaya matahari.

Jangan Tidur Waktu SenjaIbu-ibu yang baru melahirkan dilarangtidur di waktu senja, kerana di waktusenja adalah masa syaitan berkeliaran, jikadiamalkan mungkin fikiran ibu-ibu yangdalam pantang akan terganggu dan boleh

menyebabkan penyakit gila.

Jangan MenjahitPakaian DanMembacaIbu-ibu yang dalampantang dilarang menjahit dan membaca,ini disebabkan keadaan fizikal yang lemahboleh menyebabkan ibu-ibu akan cepatmengalami rabun sebelum tua.

Tidak Boleh Keluar Rumah Waktu SenjaIbu-ibu yang dalam pantang dilarangkeluar rumah waktu senja, waktu inisyaitan berkeliaran yang mungkin bolehmengganggu ibu-ibu yang lemah fizikal danmentalnya.

Ibu Jari Tidak Boleh TerhantukIbu-ibu yang pantang hendaklah

menjaga ibu jarinya supaya tidakterhantuk. Pada satu-satu tempat, jikaterhantuk boleh menyebabkan ibupitam atau bentan jika ibu itu seorangyang lemah.

8/11/2019 Pantang Larang Semasa Berpantang

2/2

Pantang 100 HariIbu-ibu digalakkan berpantang 100 haritidak boleh mengadakan hubungankelamin dengan suami. Cara ini akan

benar-benar memulihkan peranakan ibu-ibu dan kesihatan ibu-ibu.

Cara MandiDaun nangka, daun pandan, dauninai, bahan-bahan ini direbus untukmandian bagi ibu-ibu selepas melahirkananak. Ibu-ibu selepas melahirkanhendaklah duduk pada bangku, tidakboleh berdiri atau mencangkung keranacara ini tidak baik untuk ibu-ibu dalampantang.

Sebelum mandi hendaklah bercebukdengan air rebusan daun sirih. Gunamenyembuhkan luka-luka selepasmelahirkan. Jirus dari kepala dengan airsuam kuku dengan air rebusan daun-daun.

Ratakan air di seluruh badan jangan

sampai mengigil dan kesejukan. Mandipada setiap pagi dan petang. Mandi airrebusan daun-daun ini selama seminggu.

Cara Berbaring / TidurTidur terlentang tidak berbantal danterdedah kepada angin sejuk adalahdilarang bagi ibu-ibu di dalampantang. Tidur dengan bantal tinggi

adalahdigalakkan ketika ibu dalampantang kerana darah kotor tidaknaik ke kepala.

Memakai baju tebal dan berstokinserta tidur dengan udara yang cukupnyaman adalah digalakkan untuk menjagakesihatan ibu-ibu semasa dalam pantang.

Seminggu pertama digalakkan makan

makanan yang kering dan hadkanpengambilan air. Minggu ke 2 berpantangbolehlah menyediakan sayur atau laukyang berkuah dan meningkatkan jumlahpengambilan air.

Duduk bersimpuhdan merapatkan kedua lututadalah baik bagi ibu-ibu di dalam pantang. Caraini untuk mempercepatkan sembuhnya luka-luka selepas melahirkan dan menjaga peranakan

biar tetap baik.

Berbedakjuga dapat menjaga kesihatan ibu-ibuselama dalam pantang supaya badan sentiasapanas dan tidak dimasukki angin. Lakukan caraini pagi dan petang selama sebulan.

Jika cuaca sejuk hendaklah memakai selimuttebalagar ibu-ibu yang dalam pantang tidakmasuk angin badannya, bila bangun pagibadannya terasa sihat dan segar.

Bertungkuadalah amalan yang baik bagi ibu-ibu semasa dalam pantang, bertungku bolehmengecutkan batu meroyan dan mencairkandarah beku dalam perut. Bertungku hendaklahdilakukan setiap hari pagi dan petang selamasebulan.

Minum air pati kunyitselama 3 hari semasadalam pantang adalah baik untuk mengecutkan

peranakan dan mengeluarkan darah kotordalam perut.

Duduk mencangkungsemasa dalampantang adalah dilarang, kerana cara iniboleh membuatkan peranakan turun danmelemahkan otot-otot perut.

Dilarang menyapu sampahatau membuatkerja rumah sepanjang tempoh berpantang

sebab takut bentan.

Minum teh herbanika satu mug denganmengguna sudu setiap kali sebelum makan;

cara ini dapat mengenyangkan ibu danmembantu ibu berpantang menguruskan badanketika berpantang.

Manjakani dan kacip fatimahhanya bolehdi ambil selepas bersalin 30 hari kerana jika

diambil terlalu awal, peranakkan akan kecut dandarah-darah kotor tak sempat habis keluar danini akan menyebabkan darah kotor terkumpuldan menjadi busuk.

PANTANG LARANG SEMASA DALAM PANTANG