Penyuluhan Lansia
-
Upload
dr-albertus-sa -
Category
Documents
-
view
324 -
download
57
Transcript of Penyuluhan Lansia
suatu keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal
BB Usia >>> Jenis kelamin
nilai tekanan darah normal 120/80 mmHG__Akibat TEKANAN DARAH TINGGI
stroke, serangan jantung, gagal jantung,
Tanda terjadinya tekanan darah tinggi :Sakit kepalaGelisahKelelahanMualMuntahSesak nafasPandangan kabur
Ada dua tipe tekanan darah tinggi :1. GAYA HIDUP
(pola makan, merokok, kurang olahraga, stres meningkat)
2. PENYAKIT(gagal jantung, gagal ginjal, pada
ibu hamil)
Pengobatan dan pencegahan:asin-asinan garam < < <
<Pilih jumlah kandungan
garam saat membeli makanan
Kurangi daging dan kejuHindari makanan ringan
yang asin-asinKurangi pemakaian saos
Kandungan potasium/kalium2-4 gram/hari dapat membantu
penurunan tekanan darahPotasium/kalium banyak didapati
pada buah-buahan atau sayur yaitu :Semangka, alpukat, melon, sayur
pare, labusiam, mentimun, lidah buaya, seledri, bawang dan bawang putih
Olah raga teratur
Terjadinya keropos/kerapuhan tulang karena :Kalsium yang kurangUsia lanjut setelah menopauseGagal ginjalOver cafeinMerokokKurang gerak
Tanda terjadinya Tanda terjadinya osteoporosis:osteoporosis:Nyeri tulang tiba2 saat bergerakNyeri tulang tiba2 saat bergerakKelainan bentukKelainan bentukPatah tulangPatah tulang
Pengobatan dan pencegahan
Mengkonsumsi vitamin D dan kalsium
Pada wanita setelah menopoause konsul dokter kandungan)
Melakukan olahraga
Pikun Suatu gangguan dalam
mengingat sesuatu hal yang terjadi biasanya pada usia Tua….
Ada Penurunan Fungsi Saraf ada kerusakan perlahan dari saraf
Mata kabur
CATATAN
• Bila ditemui: Orang tua
- Visus turun bertahap
- Nyeri atau sakit (-)- Merah (-)
KATARAK
16
PENGOBATAN (-)
OPERASI
PENCEGAHAN (-)
Penurunan Fungsi Pendengaran pada usia tua yang diakibatkan kerusakan pada saraf
Sulit Konsentrasi mendengar pada : Menelpon Situasi yang ramai
DiBANTU dengan ALAT BANTU DENGAR
Dampak dari Ketulian di atas :Cenderung menyendiriMenghindari Kebisingan seperti acara Musik,
menonton bersama
KURANG SOSIALISA
SI
Kesulitan tidur pd Lansia
Lansia membutuhkan waktu lebih lama untuk memulai tidur waktu nyenyak tidur Kurang Sering Terbangun Rasa Capek Sepanjang Hari
Karacan et al., 1976
0%
10%
20%
30%
40%
50%
10-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70+Age
SleepProblems
21
CARA MENGATASI Terapkan TIDUR yang HYGIENE
++ ALARM Berada di Tempat Tidur bila NGANTUK
Radang Sendi Peradangan pada tulang sendi yg diikuti dengan rasa sakit, kaku, dan masalah2 gerakan
Dapat mempengaruhi:◦Pinggul◦Lutut ◦Pergelangan kaki◦Jari-jari◦Tulang punggung
Pengobatan Pengobatan
Obat Obat Latihan-latihan gerakanLatihan-latihan gerakan Mengurangi berat badanMengurangi berat badan Ekstrem Ekstrem mengganti tulang mengganti tulang
sendisendi
TERIMA
KASIH
Sumber :Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam, FKUI