Peraturan Acara Lontar Peluru
-
Upload
jeanne-lee -
Category
Documents
-
view
2.082 -
download
48
description
Transcript of Peraturan Acara Lontar Peluru
PERATURAN ACARA LONTAR PELURU
i. Peluru hendaklah dipegang dengan tapak tangan dan disokong oleh jari serta
menyentuh rongga tulang selangka berhampiran leher.
ii. Peluru ditolak dari kedudukan atas bahu.
iii. Peserta yang melakukan lontaran yang ditetapkan dikira mendapat mata
untuk opsyen masing - masing.
Kategori Lelaki :
Jarak ≤4m 4.1m 6 .9m 7m≥
Mata 1 3 5
Kategori Wanita :
Jarak ≤3m 3 .1m 5.9m 6m≥
Mata 1 3 5
iv. Lontaran hendaklah dibuat dalam bulatan atau kawasan lontaran dan peluru
mesti mendarat di dalam kawasan mendarat. Lontaran yang keluar dari
kawasan mendarat dikira batal.
v. Peserta tidak dibenarkan meninggalkan kawasan lontaran sebelum peluru
mendarat.
vi. Peserta dibenarkan keluar dari sebelah belakang bulatan lontaran. Sekiranya
peserta keluar dari sebelah hadapan, lontaran itu dibatalkan.
vii. Peserta tidak dibenarkan memijak atau menyentuh papan penanda semasa
membuat lontaran.