QUESTION 22

WHAT IS THE RELATIONSHIP BETWEEN OPTIMISM,

PESSIMISM AND WELL BEING? EXPLAIN.

(APAKAH HUBUNGAN DI ANTARA KEYAKINAN, PESIMIS, DAN KESEJAHTERAAN?

TERANGKAN.)

NAMA NO MATRIKNUR HASLINDA BINTI MOHD

NAZAMRIBP14110472

SYAHIRAH BINTI HUSSIN BP14110667

JULIYA BINTI ZULKARIM BP14160890

KRISTINA SIPIN BP14110272

HALISA BINTI MASILI BP14110208

PENGENALAN MANUSIA MERUPAKAN MAKHLUK YANG ISTIMEWA.

PERSONALITI = MELAMBANGKAN SIFAT @ CIRI KEPERIBADIAN.

TINDAKAN YANG DILAKUKAN OLEH SESEORANG INDIVIDU ITU DIDORONG OLEH FAKTOR YANG DATANG DARI LUAR SERTA DALAM DIRINYA SENDIRI.

POLA BERFIKIR:

a. POLA BERFIKIR POSITIF (PEMIKIRAN OPTIMIS)

b. POLA BERFIKIR NEGATIF (PEMIKIRAN PESIMIS)

PENYELESAIAN MASALAH YANG DIHADAPI BERGANTUNG KEPADA SIKAP YANG ADA PADA DIRI SESEORANG UNTUK MENCAPAI KESEJAHTERAAN

DALAM HIDUP

Seligman (1991), sikap optimis adalah suatu sikap yang mengharapkan hasil yang positif dalam menghadapi masalah, dan berharap untuk mengatasi stress dan tentangan sehari-hari secara efektif.

Pesimis adalah suatu sikap yang tidak mengharapkan hasil yang positif dalam menghadapi masalah, dan tidak berharap untuk mengatasi stress dan tentangan sehari-hari secara efektif.

HUBUNGKAIT ANTARA KEYAKINAN DAN PESIMIS

keyakinan sikap yang positif dan selalu

mempunyai harapan yang baik dalam menghadapi sesuatu perkara atau situasi

sikap yang positif di mana individu akan sentiasa berfikiran terbuka dan berpandangan jauh.

Tidak mudah mengalah dalam sesuatu perkara dan berusaha untuk mendapatkannya walau apa cara sekalipun.

Pesimis Sikap yang negatif dan tidak

mengharapkan hasil yang baik dalam sesuatu perkara.

Sikap yang mudah putus harapa dan mereka cenderung melihat keburukan sesuatu perkara atau kejadian yang berlaku ke atas mereka.

Mudah putus asa terhadap sesautu perkara yang mereka tidak dapat mengendalikannya.

SAMBUNGAN…a) Sikap tidak yakin dengan

diri sendiri.

b) Melihat cabaran sebagai satu masalah.

a) Percaya boleh membentuk masa depan sendiri.

b) Berpandangan jauh.

KEYAKINAN

PESIMIS

HUBUNGKAIT ANTARA KEYAKINAN DAN KESEJAHTERAAN

keyaki

nan

mencirikan fungsi manusia untuk mentafsir pengalaman mereka.

satu sikap yang selalu mempunyai harapan baik.

dikenali sebagai paradigma atau cara berfikir.

kedudukan manusia dalam keadaan yang

makmur, sihat dan damai.

Aristotle (dalam Ryff, 1989), pengertian

kesejahteraan bukanlah diperoleh dengan jalan mengejar kenikmatan dan menghindari rasa

sakit.

manusia bertanggungjawab untuk menentukan sama ada menjadi

individu yang merasa kesejahteraan atau

sebaliknya.

psikologi kesejahteraan merujuk kepada

perasaan-perasaan seseorang mengenai

aktiviti hidup seharian.

kesejahteraan

SAMBUNGAN…

Sewaktu mengalami kegagalan atau tekanan dalam hidup, seorang individu yang berfikiran positif atau berfikir secara optimis tidak akan menganggap kegagalan itu bersifat secara kekal.

Tanpa adanya rasa keyakinan yang begitu mendalam dalam diri masing-masing maka kesejahteraan tidak

akan wujud melainkan kita sendiri yang akan

menggerakkan kayakinan tersebut.

Keyakinan sangat penting untuk mempertimbangkan pembolehubah psikososial

dalam konteks “kesejahteraan”.

HUBUNGKAIT ANTARA PESIMIS DAN SEJAHTERA

Pesimis merupakan keadaan

minda di mana seseorang merasa

atau percaya bahawa kejahatan

atau kesusahan dalam hidup lebih

baik.

pesimis di dalam diri perlu

dihapuskan kerana pesimis hanya

merugikan diri sendiri dan orang

sekeliling kita.

Pesimis

bebas dari gejala sosial dan bebas daripada membuat keputusan yang baik.

secara psikologi, mental dan fizikal boleh membantu membina komuniti yang makmur.

Kesejahteraan

SAMBUNGAN…

Sikap pesimis boleh membunuh keyakinan diri dan jati diri

seseorang.

Percaya diri bererti mempercayai diri sendiri dan yakin bahawa diri boleh

melakukan apapun.

Perasaan mempercayai diri sendiri dan orang lain yang wujud dalam diri dapat

mewujudkan hubungan mesra dan baik dengan

masyarakat.

HUBUNGAN ANTARA KEYAKINAN, PESIMIS DAN KESEJAHTERAAN

PESIMIS merupakan peramal untuk hasil tertentu daripada keyakinan.

Orang yang mempunyai KEYAKINAN yang tinggi percaya bahawa setiap yang berlaku ada jalan penyelesaiannya.

KESEJAHTERAAN dapat diperoleh sekiranya kita sentiasa berfikir positif dan kurangkan sikap pesimis.

a) Emosib) Kerjayac) Sosiald) Fizikale) Intelektualf) Spiritual

Carilah teman-teman yang memandang kehidupan dengan positif. Orang-orang demikian adalah orang yang optimis dan selalu menyokong anda dengan memberi nasihat yang baik.

Sebaliknya jika Anda dikelilingi oleh orang-orang pesimis, ia akan meningkatkan stres anda bahkan membuat anda ragu-ragu untuk meghadapi stres dengan cara yang sihat.

Cubalah untuk tersenyum dan tertawa khususnya ketika anda sedang menghadapi saat yang sangat sulit kerana anda mulai mempelajari untuk mendapatkan kesejahteraan.

Sukar untuk sentiasa bersikap optimis tetapi sekiranya anda sentiasa berusaha, KESEJAHTERAAN akan menghampiri.

KESIMPULANSisi baik orang bersikap OPTIMIS

(keyakinan) Sisi negative orang bersifat PESIMIS

Disukai oleh banyak orang.

Terkenal akan keoptimisannya.

Dapat menasihati orang lain agar bersifat atau pun berfikir optimis.

Berkemampuan untuk mendapatkan apa yang diinginkan.

Tidak mudah putus harapan atau pun putus asa.

Sering dinasihati oleh orang lain.

Selalu berasa ragu.

Sering murung atau pun putus asa.

Menyalahkan dirinya sendiri atau pun tidak percaya diri.

Tidak terlalu disukai oleh orang lain

KESEJAAHTERAAN merangkumi konsep kendiri yang positif dan realistik, identiti diri, tahap penghargaan kendiri dan kesedaran dalam mengawal perasaan. Emosi yang sihat berkait rapat dengan setiap tindak-tanduk kita dan melalui emosi juga kita dapat membentuk KESEJAHTERAAN dalam hidup.