Rpt Kssr Pj 2015

37

description

RPT PJ 2015

Transcript of Rpt Kssr Pj 2015

Page 1: Rpt Kssr Pj 2015

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNANPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 (KSSR)

Page 2: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

1[ 5-9 JAN]

Mari Hambur

Contoh aktivitia) Balak tumbangb) Hambur tangan dan

mendarat

Persembahan :Menghambur tangan

Gimnastik asas

Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan pendaratan dengan lakuan yang betul

1.1.1 Melakukan hambur dari tempat tinggi dan mendarat ke tempat rendah

2.1.1 Mengenal pasti penyerapan daya semasa mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

5.1.2 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 1-4

Siapa lagi kukuh

Contoh aktiviti :

Permainan kecil :

Gimnastik asas

Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan

1.2.1 Melakukan imbangan dengan pelbagai tapak sokongan dalam kumpulan kecil di atas bangku gimnastik

2.2.1 Menyatakan perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s :

2[ 12-16 JAN] Dirian Tangan

Contoh aktiviti :a) Kereta sorong

Gimnastik asas

Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan

1.2.2 Melakukan dirian tangan dengan sokonganPenilaian :Lembaran kerja

2 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 3: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

b) Sandar harapan

Permainan kecil :Lumba kereta sorong

kawalan badan dan sokongan

2.2.1 Menyatakan perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

Dirian tangan

Contoh aktiviti :a) Dirian tangan dengan

sokongan rakan

Persembahan :Dirian tangan berkumpulan

1.2.2 Melakukan dirian tangan dengan sokongan

2.2.1 Menyatakan perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan

5.4.1 melakukan aktiviti secara berpasangan

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s : 8-11

3 [19-23 JAN]

*20-21 JAN SEGAK

Gayut dan ayun

Contoh aktiviti:

Gimnastik asas

Berkebolehan melakukan kemahiran bergayut dan ayun dengan lakuan yang betul

1.3.1 Bergayut dan mengayun pada palang dengan kedua-dua belah tangan menggunakan genggaman atas, bawah dan campur.

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

3 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 4: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Permainan kecil: 2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuai mengikut arah ayunan

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti

Modul :m/s :

Gayut dan ayun

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

1.3.1 Bergayut dan mengayun pada palang dengan kedua-dua belah tangan menggunakan genggaman atas, bawah dan campur.

2.3.1 Mengenal pasti genggaman yang sesuai mengikut arah ayunan

5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko semasa melakukan aktiviti yang mencabar

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

4[ 26-30 JAN] Putaran roda

Contoh aktiviti:a) Menyeberang

sempadan

Gimnastik asas

Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul

1.4.1 melakukan putaran roda

2.4.1 Mengenal pasti perubahan pusat gravity semasa melakukan putaran roda.

5.1.5 mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti.

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s : 16-19

4 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 5: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Putaran roda

Contoh aktiviti:a) Kiri dan kanan

Persembahan :kereta bergerak

1.4.1 melakukan putaran roda

2.4.1 Mengenal pasti perubahan pusat gravity semasa melakukan putaran roda.

5.2.4 menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s : 16-19

5[2-6 FEB]

Aksi kreatif

Contoh aktiviti :a) Apakah pekerjaan saya

Pergerakan berirama

Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama

1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang di dengar

2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang di dengar

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 20-24

5 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 6: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Aksi kreatif

Contoh aktiviti :a) Mencari rezeki

Persembahan :Kad bertema

1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang di dengar.

2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang di dengar

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 20-24

6[9-13 FEB] Jom ke sawah

Contoh aktiviti :a) Aksi pesawah

Permainan kecil :

Pergerakan berirama

Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama

1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang di dengar

2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang di dengar

5.2.2 berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 25-27

6 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 7: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Jom ke sawah

Contoh aktiviti :a) Kitaran padi

Persembahan :Mari bertani

1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang di dengar

2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang di dengar

5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 25-27

7[16-20 FEB] Kembara hutan

Contoh aktiviti:

a) Penerokaan hutan

Pergerakan berirama

Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama

1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang di dengar

2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang di dengar

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal

.

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 28-30

7 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 8: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Kembara hutan

Contoh aktiviti:

a) Suasana hutan

Persembahan :

Haiwan hutan menarik

1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang di dengar

2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang di dengar

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 28-30

8[23-27 FEB] Robot rabat

Contoh aktiviti:a) Interpretasi cerita

dan imaginasib) Robot kaku

Pergerakan berirama

Berkebolehan melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut irama

1.5.1 Mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan mengikut muzik yang di dengar

2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang di dengar

5.2.4 menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

.

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 31-34

8 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 9: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Robot rabat

Contoh aktiviti:a) Robot cair

Persembahan :Tarian robot

1.5.2 Melakukan pergerakan kreatif bertema yang direka cipta mengikut muzik yang di dengar

2.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang di dengar

5.2.4 menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

.

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 31-34

9[2-6 MAC] Hantar dan terima bola

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

Kemahiran asas permainan(kategori serangan)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul

1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunaka alatan dan anggota badan yang digunakan

1.6.2 Menerima bola dari pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang digunakan

2.6.1 Mengenal pasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak

2.6.2 Mengenal pasti perkaitan antara titik kontak dengan arah pergerakan bola

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan

Penilaian :Pemerhatian

Pentaksiran :

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s :

9 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 10: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Kelecek ku hebat

Contoh aktiviti:

Permainan kecil :

Kemahiran asas permainan(kategori serangan)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul

1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan

2.6.3 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s :

10[9-13 MAC]

Kelecek ku hebat

Contoh aktiviti:

Permainan kecil :

Kemahiran asas permainan(kategori serangan)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul

1.6.4 Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan

2.6.4 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk bergerak dengan bola

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s :

[14-22 MAC]CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

11[23-27 MAC] Cuba hadang

Contoh aktivitiPenilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

10 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 11: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Permainan kecil: Modul :m/s :

Memintas

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

12

[30 MAC-3 APR]Kena takel

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

Kemahiran asas permainan(kategori serangan)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul

1.6.5 Melakukan takel untuk mendapatkan bola

2.6.5 Mengenal pasti pemasaan (timing) yang sesuai untuk memintas dan takel.

5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

11 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 12: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Servisku mengena(tangan dan alatan)

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

Kemahiran asas permainan(kategori jaring)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul

1.7.1 Melakukan servis atas bahu menggunakan tangan dan alatan

2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.

5.1.3 menggunakan alatan mengikut kegunaanya

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

13[6-10 APR] Servis ku mengena

(kaki)

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

Kemahiran asas permainan(kategori jaring)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul

1.7.2 Melakukan servis dengan menggunakan kaki

2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kegunaanya

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s ::

Terima servis(anggota badan) Penilaian :

12 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 13: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

1.7.3 Menerima servis menggunakan anggota badan dan alatan

2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

14[13-17 APR] Terima servis

(alatan)

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

Kemahiran asas permainan(kategori jaring)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul

1.7.3 Menerima servis menggunakan anggota badan dan alatan

2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

Gerak kaki ke pelbagai arah

Penilaian :

13 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 14: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

1.7.4 Melakukan gerak kaki ke pelbagai arah

2.7.2 Mengenal pasti cara dirian yang betul unutk memulakan pergerakan ke pelbagai arah

5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat unutk melakukan aktiviti

Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

15

[20-24 APR]Pukulan pepat

Contoh aktiviti:

Permainan kecil:

Kemahiran asas permainan(kategori jaring)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul

1.7.5 Melakukan pukulan pepat .

2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.

5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

Pukulan kilas

Contoh aktiviti:1.7.6 Melakukan pukulan kilas Penilaian :

Lembaran kerja

14 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 15: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Permainan kecil:

2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan servis, menerima dan menghantar bola.

5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

16

[27 APR-1 MEI]CUTI HARI PEKERJA

Mengumpan bola(tangan)

Contoh aktiviti:

Permainan kecil : Kemahiran asas permainan(kategori jaring)

Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori jaring dengan lakuan yang betul

1.7.7 Mengumpan bola dengan tangan dan kaki

1.7.3 mengenal pasti postur badan semasa mngumpan bola

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

Mengumpan bola(kaki)

Contoh aktiviti:

1.7.7 Mengumpan bola dengan tangan dan kaki

1.7.3 mengenal pasti postur badan semasa mngumpan bola

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

15 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 16: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

17

[4-8 MEI]

Membaling tangan lurus

Contoh aktiviti :

Kemahiran asas permainan(kategori memadang) Berkebolehan melakukan kemahiran

asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul

1.8.1 Membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam

2.8.1 Menyatakan pergerakan tangan semasa melakukan balingan tangan lurus dan balingan sisi

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

Membaling tangan lurus

Contoh aktiviti:1.8.2 Membaling bola ke sasaran dengan

tangan lurus melawan arah pusingan jam

2.8.1 Menyatakan pergerakan tangan semasa melakukan balingan tangan lurus dan balingan sisi

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

18[11-15 MEI] PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN

19

16 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 17: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

[18-22 MEI]

Pukul dan lari

Contoh aktiviti:

Kemahiran asas permainan(kategori memadang) Berkebolehan melakukan kemahiran

asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul

1.8.3 Memukul bola dan b ergerak ke kawasan yang ditetapkan

2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul dan menahan bola

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

Menahan bola

Contoh aktiviti :

1.8.4 Menahan bola dengan alat pemukul

2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul dan menahan bola

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

20

[25-29 MEI MEI]Baling dan tangkap bola sisi

Contoh aktiviti:

Kemahiran asas permainan(kategori memadang) Berkebolehan melakukan kemahiran

asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul

1.8.5 Membaling bola dengan gaya balingan sisi

1.8.6 Menangkap bola dari arah sisi

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :

17 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 18: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Permainan kecil : 2.8.3 Mengenal pasti kedudukan tangan semasa menangkap bola dari arah sisi pada pelbagai aras

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal

keusahawanan

Modul :m/s :

Ke sana dan ke sini

Contoh aktiviti:

Permainan kecil :

Olahraga asas

Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul

1.9.1 Berlari dalam laluan lurus dan selekoh dengan pelbagai kelajuan

2.9.1 Mengenal pasti teknik berlari yang betul mengikut laluan dan kelajuan yang berbeza

5.2.2 Berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

30 MEI – 14 JUNCUTI PERTENGAHAN TAHUN

21

[15-19 JUN]Berlari berganti-ganti

Contoh aktiviti:

a) Rali pundi kacang

Olahraga asas

Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul

1.9.2 Berlari berganti-ganti pada satu jarak

2.9.2 Mengenal pasti jarak yang sesuai semasa member dan menerima alatan

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

18 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 19: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kegunaannya

Modul :m/s : 91-93

Berlari berganti-ganti

Contoh aktiviti:a) Baton panas

Permainan kecil :Larian sesawang

Olahraga asas

Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul

1.9.3 Berlari beritma melepasi halangan secara berterusan

2.9.1 Mengenal pasti jarak yang sesuai semasa member dan menerima alatan

5.1.3 Menggunakan alatan mengikut kegunaannya

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s :91-93

22

[ 22-26 JUN]Mari melompat

Contoh aktiviti:

Olahraga asas

Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan lakuan yang betul

1.10.1 Berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.

2.10.1 mengenal pasti sudut lonjakan semasa melompat pada satu jarak atau ketinggian

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

19 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 20: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

5.2.3 Membandingkan tindakan yang selamat dan tindakan yang berisiko semasa melakukan aktiviti yang mencabar

Cabaran melompat

Contoh aktiviti:a) Lari dan lompat

1.10.2 Berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kaki yang sama.

1.10.3 Berlari dan melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan sebaliknya

2.10.2 mengenal pasti cara mendarat dengan kedua-dua belah kaki

2.10.3 mengenal pasti bahagian-bahagian badan yang boleh digunakan semasa mendarat dengan selamat

5.2.4 menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s : 97-99

23

[29 JUN-3 JUL]Cabaran melompat

Contoh aktiviti:a) Lompat dari pelbagai

sudut

Permainan kecil :Lompat dan cantum

Olahraga asas

Berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan lakuan yang betul

1.10.4 Berlari dan melompat melepasi halangan pada pelbagai aras

2.10.1 Mengenal pasti sudut lonjakan semasa melompat pada satu jarak atau ketinggian

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 97-99

20 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 21: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Membaling(melutut dan duduk)

Contoh aktiviti:

Persembahan :

Olahraga asas

Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul

1.11.1 Membaling, melontar, melempar dan merejam pelbagai alatan dari posisi melutut dan duduk.

2.11.2 Mengenal pasti perkaitan antara ketinggian pelepasan semasa membaling, melontar, melempar dan merejam dengan jarak

5.1.5 Mengenal pasti ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

24

[6-10 JUL]Khemah pasang siap

Contoh aktiviti:

Persembahan :

Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan aktivti

rekreasi dan kesenggangan 2.11.2 Mendirikan khemah pasang siap.

2.14.1 Mengenal pasti bahagian-bahagian khemah pasang siap

5.4.2 membentuk kumpulan semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

21 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 22: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Khemah pasang siap

Contoh aktiviti:

1.14.1 Mendirikan khemah pasang siap.

2.14.1 Mengenal pasti bahagian-bahagian khemah pasang siap

5.4.1 melakukan aktiviti secara berpasangan

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

25[13-17 JUL ] CUTI HARI RAYA PUASA

26[ 20-24 JUL ] Pandu arah

Contoh aktiviti:1.

Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan aktivti

rekreasi dan kesenggangan

1.14.2 Melakukan aktiviti pandu arah berdasarkan mata angin

2.14.2 Mengaplikasikan kemahiran mata angin untuk mencari arah

5.3.1 berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktivti fizikal

.

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s ::

22 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 23: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Pandu arah

Contoh aktiviti:1

1.14.2 Melakukan aktiviti pandu arah berdasarkan mata angin

2.14.2 Mengaplikasikan kemahiran mata angin untuk mencari arah

5.3.1 berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktivti fizikal

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s :

27

[27-31 JUL]Ting-ting gula batu

Contoh aktiviti:a) Ting-ting berirama

Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan aktivti

rekreasi dan kesenggangan 1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti ting-ting gula batu dan laga ayam

2.14.3 Mengenal pasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot dalam permainan ting-ting gula batu dan laga ayam

5.3.1 berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktivti fizikal

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 134-137

23 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 24: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

Ting-ting gula batu

Contoh aktiviti:a) Mari main ting-ting gula

batu

1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti ting-ting gula batu dan laga ayam

2.14.3 Mengenal pasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot dalam permainan ting-ting gula batu dan laga ayam

5.3.1 berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktivti fizikal

Penilaian :Lembaran kerja

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 134-137

28[ 3-7 AUG]

Laga ayam

Contoh aktiviti:

a) Cuit-cuit sayang

Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan aktivti

rekreasi dan kesenggangan1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti ting-

ting gula batu dan laga ayam

2.14.3 Mengenal pasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot dalam permainan ting-ting gula batu dan laga ayam

5.3.1 berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktivti fizikal

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 138-140

Laga ayam

Contoh aktiviti:a) Laga ayam

Rekreasi dan kesenggangan Berkebolehan melakukan aktivti

rekreasi dan kesenggangan

1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti ting-ting gula batu dan laga ayam

2.14.3 Mengenal pasti strategi yang boleh

Penilaian :Pemerhatian

EMK :

24 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 25: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot dalam permainan ting-ting gula batu dan laga ayam

5.3.1 berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktivti fizikal

Kreativiti & Inovasi

Modul :m/s : 138-140

29[10-14 AUG]

PELAKSANAAN SEGAK

30

[17-21 AUG]Membaling (berdiri)

Contoh aktiviti:

Olahraga asas

Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul

1.11.2 Membaling, melontar, melempar dan merejam pelbagai alatan dari posisi berdiri

2.11.2 Mengenal pasti perkaitan antara ketinggian pelepasan semasa membaling, melontar, melempar dan merejam dengan jarak

5.1.5 Mengenal pasti ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

Lempar objek leper

Aktiviti :

1.11.3 Membaling, melontar, melempar dan merejam pelbagai alatan dengan rotasi

Penilaian :Pemerhatian

25 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 26: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

a) Captain quoitb) Siapa jauh

Permainan kecil :lempar sekawan

pinggul

2.11.1 Mengenal pasti perkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak balingan, lontaran, lemparan dan rejaman.

5.2.2 berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran

EMK :keusahawanan

Modul :m/s s 108-110

31

[24-28 AUG]Membaling (rotasi pinggul) Olahraga asas

Berkebolehan melakukan kemahiran asas balingan dengan lakuan yang betul

1.11.3 Membaling, melontar, melempar dan merejam pelbagai alatan dengan rotasi pinggul

2.11.1 Mengenal pasti perkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak balingan, lontaran, lemparan dan rejaman.

5.1.5 Mengenal pasti ruang yang selamat untuk melakukan aktiviti

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s s

Nadi saya Konsep kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti

fizikal berpandukan konsep kecergasan

3.1.3 Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit

4.1.3 menyatakan hubung kait antara jantung yang

Penilaian :Pemerhatian

EMK :

26 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 27: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

cergas dengan kadar nadi pemulihan.

5.2.1 merekod data kecergasan

keusahawanan

Modul :m/s

32

[31 AUG- 4 SEPT]

Tingkatkan kecergasanku

Aktiviti :a) Gerak ceria

Komponen Kecergasan Berkebolehan melakukan senaman

yang meningkatkan kapasiti aerobik

3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan.

4.2.2 Mengenal pasti cirri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s : 145-148

Tingkatkan kecergasanku

Aktiviti :a) Mini fartlek

Permainan kecil :sentuhan kasih

3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan.

4.2.2 Mengenal pasti cirri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s : 145-148

27 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 28: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

33

[7-11 SEPT]Pelbagai gaya aerobik Komponen kecergasan

Berkebolehan melakukan senaman yang meningkatkan kapasiti aerobik

3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan.

4.2.2 Mengenal pasti cirri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

Pelbagai gaya aerobik 3.2.1 Melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobic dalam suatu jangka masa yang ditetapkan.

4.2.2 Mengenal pasti cirri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobic

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

28 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 29: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

34

[14-18 SEPT]

Bergerak untuk jantung

Konsep kecergasan Berkebolehan melakukan aktiviti

fizikal berpandukan konsep kecergasan

3.1.1 Melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan, kadar pernafasan, kadar nadi dan keanjalan otot.

4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

Bergerak untuk jantung 3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan badan

4.1.2 Menerangkan kepentingan memanaskan badan dan menyejukkan badan

5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktivti fizikal

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

35

29 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 30: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

[21-25 SEPT]

Saya boleh melentur

Komponen kecergasan Berkebolehan melakukan

senaman yang meningkatkan kelenturan

3.3.1 Melakukan pelbagai senaman regangan pada otot paha, bahu, tangan dan bahagian atas badan dengan lakuan yang betul.

4.3.1 Menamakan otot-otot yang terlibat semasa melakukan regangan

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut aktiviti yang dijalankan

Penilaian :Pemerhatian

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

Saya boleh melentur 3.3.1 Melakukan pelbagai senaman regangan pada otot paha, bahu, tangan dan bahagian atas badan dengan lakuan yang betul.

4.3.2 Mengenal pasti tempoh masa yang berkesan untuk melakukan regangan static

5.1.1 Menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut aktiviti yang dijalankan

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Keusahawanan

Modul :m/s

19-27 SEPTCUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2

36Regang supaya lentur Komponen kecergasan

Berkebolehan melakukan senaman 3.3.1 melakukan pelbagai senaman regangan

pada otot paha, bahu, tangan dan bahagian Penilaian :Pemerhatian

30 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 31: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

[28 SEPT-2 OKT] yang meningkatkan kelenturan

atas badan dengan lakuan yang betul.

4.3.3 mengenal pasti ulangan yang biasa dilakukan semasa melakukan regangan dinamik

5.1.1 menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut aktiviti yang dijalankan

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

Regang supaya lentur 3.3.1 melakukan pelbagai senaman regangan pada otot paha, bahu, tangan dan bahagian atas badan dengan lakuan yang betul.

4.3.3 mengenal pasti ulangan yang biasa dilakukan semasa melakukan regangan dinamik

5.1.1 menyenaraikan persediaan diri dan pakaian mengikut aktiviti yang dijalankan

Penilaian :Pemerhatian

EMK :Keusahawanan

Modul :m/s

37

[5-9 OKT]Kuat dan tahan Komponen Kecergasan

Berkebolehan melakukan senaman yang meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot

3.4.1 Melakukan senaman seperti separa cangkung ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lentik belakang ubah suai, tekan tubi dan bangkit tubi berulang kali dalam jangka masa 20 hingga 30 saat.

Penilaian :Pemerhatian / lembaran kerja

EMK :

31 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 32: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

4.4.1 menamakan otot-otot yang terlibat semasa melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot

5.2.2 berkeyakinan untuk melakukan pelbagai pergerakan berkemahiran

keusahawanan

Modul :m/s

Kuat dan tahan 3.4.1 Melakukan senaman seperti separa cangkung ringkuk tubi separa, jengkit kaki setempat, lentik belakang ubah suai, tekan tubi dan bangkit tubi berulang kali dalam jangka masa 20 hingga 30 saat.

4.4.2 mengenal pasti hubung kait antara kekuatan dan daya tahan otot dengan prestasi motor

5.4.3 Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal

Penilaian :Pemerhatian / lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

38

[12-16 OKT]Kad daya tahan & kekuatan otot

Komponen Kecergasan Mengenal pasti komposisi badan

3.5.1 mengukur ketinggian dan menimbang berat badan

3.5.2 merekod ukuran tinggi dan berat badan

4.5.1 membanding berat dan tinggi sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan

4.5.2 mengenal pasti kesan senaman terhadap

Penilaian :Pemerhatian / lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

32 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 33: Rpt Kssr Pj 2015

MINGGU TAJUK OBJEKTIF STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

perubahan berat badan5.2.1 merekod data kecergasan

Kad daya tahan & kekuatan otot

Komponen Kecergasan Mengukur tahap kecergasan fizikal

3.6.1 Melakukan ujian kecergasan fizikal dengan menggunakan Bateri Ujian Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan untuk Murid Sekolah Malaysia (SEGAK)

3.6.2 Merekod keputusan ujian SEGAK4.6.1 Membandingkan skor pencapaian diri dengan norma ujian SEGAK5.2.1 Merekod data kecergasan

Penilaian :Pemerhatian / lembaran kerja

EMK :keusahawanan

Modul :m/s

39[19-23 OKT ] Ulangkaji peperiksaan Akhir Tahun

40[ 26-30 OKT] Peperiksaan Akhir Tahun

41[2-6 NOV ] Minggu semakan dan perbincangan peperiksaan

42[9-13 NOV ] Persediaan/ sambutan hari anugerah cemerlang

21 NOV-3 JAN 2016CUTI AKHIR TAHUN

CONTOH PENULISAN RPH

Masa / Kelas / Mata pelajaran

Kandungan Catatan

7.35 – 8.05 Tajuk : Hambur kucing EMK :

33 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4

Page 34: Rpt Kssr Pj 2015

4 Maju Standard Pembelajaran : 1.1.1, 2.1.1, 5.1.2 Kreativiti & Inovasi

Pend. Jasmani Objektif : Berkebolehan melakukan hambur dan mendarat dengan lakuan yang betul

Aktiviti : a) Pemanasan badan Penilaian :

Bil. Murid b) Terowong Pemerhatian

30 orang c) Hambur kucing

d) permainan kecil - Kucing terkam mangsa

e) Penyejukkan badan

BBB : Sketal, bola, gelung, wisel

Refleksi : a) 25 orang murid boleh menghambur dan mendarat dengan lakuan yang

betul

b) 5 orang murid perlu diberi aktiviti pemulihan

34 | R P T K S S R P J T A H U N 4 / 2 0 1 4