Sarapan

2
SARAPAN langkah pertama untuk memulakan hari memberikan kesan positif terhadap aktiviti otak lebih cergas, peka dan fokus dalam membuat kerja Copyright Reserved 2013 M.E.P.S Concept Holding Sdn Bhd

Transcript of Sarapan

Page 1: Sarapan

SARAPANlangkahpertama

untukmemulakan

hari

memberikan kesanpositif terhadapaktiviti otak

lebih cergas, peka danfokus dalammembuatkerja

Copyright Reserved 2013 M.E.P.S Concept Holding Sdn Bhd

Page 2: Sarapan

KEBAIKAN DAN KEBURUKAN

KEBAIKAN

• kehidupan berkualiti,

• bersikap positif

• lebih langsing

• memiliki daya tumpuanlebih baik

KEBURUKAN

• Kekurangan Tenaga

• Peningkatan berat badan

• Emosi tidak stabil

Pakar makananan Madhavi Rai:sarapan sumber pertama memulakan

hari anda


6 HARI 5 MALAM (FULLBOARD) - Aku dan Istanbulakudanistanbul.com/wp-content/uploads/2020/02/BROCHURE...HARI 02 : SRINAGAR TO GULMARG Sarapan. Perjalanan ke Gulmarg, melawat kawasan

6 HARI 5 MALAM (FULLBOARD) - Aku dan Istanbulakudanistanbul.com/wp-content/uploads/2020/02/BROCHURE...HARI 02 : SRINAGAR TO GULMARG Sarapan. Perjalanan ke Gulmarg, melawat kawasan

TENTATIF PROGRAM HARI ANUGERAH CEMERLANG SMK … · SMK PANTAI REMIS TAHUN 2017 8.00 pagi : Taklimat oleh Penyelaras Program Pendaftaran Ibu Bapa dan Penerima Hadiah Sarapan ( Ibu

TENTATIF PROGRAM HARI ANUGERAH CEMERLANG SMK … · SMK PANTAI REMIS TAHUN 2017 8.00 pagi : Taklimat oleh Penyelaras Program Pendaftaran Ibu Bapa dan Penerima Hadiah Sarapan ( Ibu

panduan pemakanan bagi memenuhi pengambilan kalsium · kalsium rendah lemak 250ml Sarapan: Bagaimana merancang untuk 10 bintang sehari 2 sudu makan ikan bilis tidak digoreng (40g)

panduan pemakanan bagi memenuhi pengambilan kalsium · kalsium rendah lemak 250ml Sarapan: Bagaimana merancang untuk 10 bintang sehari 2 sudu makan ikan bilis tidak digoreng (40g)

Phnom Penh - Perkampungan Islam · Aktiviti bebas. Hari 02 - Perkampungan Islam (SP, MT, MM) Sarapan pagi. Slot program bersama masyarakat di perkampungan Islam. Hari 03 - Bandar

Phnom Penh - Perkampungan Islam · Aktiviti bebas. Hari 02 - Perkampungan Islam (SP, MT, MM) Sarapan pagi. Slot program bersama masyarakat di perkampungan Islam. Hari 03 - Bandar

9H7M9H6M ITALI MONO RM 6,499 + LUGANO SWITZERLAND · • Tiket penerbangan pergi dan balik • Cukai lapangan terbang • Penginapan di hotel bertaraf 3 /4* di semua lokasi • Sarapan

9H7M9H6M ITALI MONO RM 6,499 + LUGANO SWITZERLAND · • Tiket penerbangan pergi dan balik • Cukai lapangan terbang • Penginapan di hotel bertaraf 3 /4* di semua lokasi • Sarapan

AMIRNUDIN BIN ABD RASHID (890514-08-5855) - …€¦ · jenis makanan tempatan seperti nasi lemak, nasi dagang, dan lain-lain justifikasi geran ... sarapan pagi mohd harry azuan bin

AMIRNUDIN BIN ABD RASHID (890514-08-5855) - …€¦ · jenis makanan tempatan seperti nasi lemak, nasi dagang, dan lain-lain justifikasi geran ... sarapan pagi mohd harry azuan bin

Sarapan Pagi (Kumpulan Motivasi)

Sarapan Pagi (Kumpulan Motivasi)

KANDUNGAN - nutrition.moh.gov.mynutrition.moh.gov.my/wp-content/uploads/2020/10/...1. Roti, capati, tosai atau roti nan 2. Bijirin sarapan atau oat 3. Pasta, mi, mihun atau kuetiau.

KANDUNGAN - nutrition.moh.gov.mynutrition.moh.gov.my/wp-content/uploads/2020/10/...1. Roti, capati, tosai atau roti nan 2. Bijirin sarapan atau oat 3. Pasta, mi, mihun atau kuetiau.

MENYEDIAKAN SAJIAN (sarapan)

MENYEDIAKAN SAJIAN (sarapan)

18 JUN 2014 – RABU - ww2.sabah.gov.myww2.sabah.gov.my/mlgh/Lampiran/Bengkel Perkadaran PBT 2014.pdf · 18 JUN 2014 – RABU - 08.00pg : Pendaftaran peserta & Sarapan Pagi 08.45pg

18 JUN 2014 – RABU - ww2.sabah.gov.myww2.sabah.gov.my/mlgh/Lampiran/Bengkel Perkadaran PBT 2014.pdf · 18 JUN 2014 – RABU - 08.00pg : Pendaftaran peserta & Sarapan Pagi 08.45pg

JABATAN PERLINDUNGAN HIDUPAN LIAR DAN TAMAN …€¦ · Pihak Berkuasa Tempatan atau ... Menyediakan makanan iaitu sarapan pagi ... 1.7 Makanan dan minuman yang disediakan hendaklah

JABATAN PERLINDUNGAN HIDUPAN LIAR DAN TAMAN …€¦ · Pihak Berkuasa Tempatan atau ... Menyediakan makanan iaitu sarapan pagi ... 1.7 Makanan dan minuman yang disediakan hendaklah

BBeellaajjaarr SSaammbbiill MMeellaannccoonnggxpeteam.com/PAKEJ RIADAH DI LUAR SEMPADAN KERJA - 3Hari 2Malam.pdf · Upah Pemandu Pelancong Aktiviti pakej Teambuilding 1 X sarapan

BBeellaajjaarr SSaammbbiill MMeellaannccoonnggxpeteam.com/PAKEJ RIADAH DI LUAR SEMPADAN KERJA - 3Hari 2Malam.pdf · Upah Pemandu Pelancong Aktiviti pakej Teambuilding 1 X sarapan

15H 12M UMRAH DAN ZIARAH JORDAN, - alilmitravel.com · jenis penginapan yang dipilih Sarapan Pagi di Hotel Makan Tengahari di Hotel/Restoran Tempatan Makan Malam di Hotel/Restoran

15H 12M UMRAH DAN ZIARAH JORDAN, - alilmitravel.com · jenis penginapan yang dipilih Sarapan Pagi di Hotel Makan Tengahari di Hotel/Restoran Tempatan Makan Malam di Hotel/Restoran

PEPERIKSAAN PERCUBAAN TAHUN 2012edu.joshuatly.com]Trial... · Lihat gambar rajah di bawah dengan teliti. Huraikan pendapat anda tentang faedah-faedah mengambil sarapan pagi. Panjangnya

PEPERIKSAAN PERCUBAAN TAHUN 2012edu.joshuatly.com]Trial... · Lihat gambar rajah di bawah dengan teliti. Huraikan pendapat anda tentang faedah-faedah mengambil sarapan pagi. Panjangnya

AMALAN PENGAMBILAN SARAPAN PAGI DI … · 2.3 Amalan pemakanan remaja 17 2.4 ... sains yang berkaitan dengan pembekalan, ... yang mempraktikkan sarapan pagi sebagai amalan rutin terbukti

AMALAN PENGAMBILAN SARAPAN PAGI DI … · 2.3 Amalan pemakanan remaja 17 2.4 ... sains yang berkaitan dengan pembekalan, ... yang mempraktikkan sarapan pagi sebagai amalan rutin terbukti

Tawaran Perbakti.pdf · PROGRAM PERSIDANGAN ... Sesi Mentor / Mentee JANM Sarapan Pagi Kertas Kerja 1. ... Kertas Kerja 5: Rasionalisasi Skim Perkhidmatan

Tawaran Perbakti.pdf · PROGRAM PERSIDANGAN ... Sesi Mentor / Mentee JANM Sarapan Pagi Kertas Kerja 1. ... Kertas Kerja 5: Rasionalisasi Skim Perkhidmatan

Bil Perkara Maklumat Yang Perlu Disemak Rujukanpkwns.ns.gov.my/images/mod_pengurusan/garis_panduan_peng_kew/… · jenis tugas, tempat bertolak ... Perubatan tempatan, ... Sarapan

Bil Perkara Maklumat Yang Perlu Disemak Rujukanpkwns.ns.gov.my/images/mod_pengurusan/garis_panduan_peng_kew/… · jenis tugas, tempat bertolak ... Perubatan tempatan, ... Sarapan

Halo Ronald Menggambar Bersama Liburan Adit Untung Ada ... · Sarapan Bersama Keluarga 14 Sahabat Ronald Kita Semua Keluarga embar Mewarnai Edisi Maret-April 2014 ... berlibur di

Halo Ronald Menggambar Bersama Liburan Adit Untung Ada ... · Sarapan Bersama Keluarga 14 Sahabat Ronald Kita Semua Keluarga embar Mewarnai Edisi Maret-April 2014 ... berlibur di

Disorders (MSDs) pada Pekerja Laundry dengan Keluhan ...eprints.uad.ac.id/11643/1/20. Hubungan_Antara_Umur... · hardiyanti. "hubungan antara status gizi, kebiasaan sarapan pagi,

Disorders (MSDs) pada Pekerja Laundry dengan Keluhan ...eprints.uad.ac.id/11643/1/20. Hubungan_Antara_Umur... · hardiyanti. "hubungan antara status gizi, kebiasaan sarapan pagi,

Dua Puluh Empat Jam dalam Kehidupan Seorang Muslim€¦ · Web viewBangun di Pagi Hari. Kebersihan. Berpakaian. Sarapan. Dalam Perjalanan. Di Tempat Kerja. Berbelanja. Olahraga dan

Dua Puluh Empat Jam dalam Kehidupan Seorang Muslim€¦ · Web viewBangun di Pagi Hari. Kebersihan. Berpakaian. Sarapan. Dalam Perjalanan. Di Tempat Kerja. Berbelanja. Olahraga dan