PENDIDIKAN KESIHATAN (PK) TAHUN 3 SK BUKIT BALACON, PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN, 2017 Jawab semua soalan. Pilih satu sahaja jawapan yang paling tepat.

Hitamkan jawapan anda pada kertas jawapan OMR yang disediakan.

1. Daya tahan kardiovaskular ialah untuk mengukur keupayaan __________________

A. Jantung dan sistem darah berfungsi dengan baik

B. Buah pinggang bernafas C. Jumlah lompatan dalam 15 minit

2. Bapa Fatin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya. Apakah

perasaan bapa Fatin?

A. Sedih

B. Bimbang

C. Kasihan

3. Alif bersama bapa dan adiknya ___________ di taman setiap petang.

A. Berjoging

B. Berbual-bual C. Tidur

4. Kita perlu memakai ______________ ketika melakukan aktiviti lasak seperti mendaki

Gunung Kinabalu.

A. Alat keselamatan diri yang lengkap

B. Topi dan kasut tinggi

C. Pakaian yang cantik dan baju hujan

5. Berikut adalah cara menjaga kebersihan diri KECUALI:

A. Tidak menggunakan sabun semasa mencuci tangan

B. Mandi 3 kali sehari C. Berus gigi 2 kali sehari

PENDIDIKAN KESIHATAN (PK) TAHUN 3 SK BUKIT BALACON, PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN, 2017

6. Gambar di atas menunjukkan aktiviti

A. Merangkak

B. Melompat

C. Berguling

7. Sebagai ketua pasukan sikap _______________ haruslah dielakkan.

A. bertanggungjawab

B. pilih kasih C. bekerjasama

8. Semasa melakukan sukan air, kita haruslah memakai ________________

A. Baju hujan

B. Jaket keselamatan C. Baju tidur

9. Aktiviti ____________ boleh dilakukan di dalam rumah.

A. Lontar peluru

B. Senamrobik

C. Lompat jauh

10. Gambar di atas menunjukkan aktiviti _____________

A. Skip satu kaki

B. Skip mengikut irama C. Skip individu

PENDIDIKAN KESIHATAN (PK) TAHUN 3 SK BUKIT BALACON, PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN, 2017

11. Pengambilan ____________ boleh membawa kesan buruk kepada masyarakat.

A. Kek coklat

B. Susu lembu

C. Alcohol

12. Jika seseorang itu memandu dalam keadaan mabuk, mereka boleh menyebabkan

_____________________

A. Kerosakan

B. Ketiduran C. Kemalangan

13. Yang manakah bukan alatan menjaga kesihatan diri:

A. Berus gigi

B. Pengetip kuku C. Jam tangan

14. Berikut adalah kesan penyalahgunaan dadah KECUALI:

A. Khayal

B. Kurus kering C. Berotot dan sihat

15. Yang manakah BUKAN etika ketika bertanding

A. Menghormati lagu “Negaraku”

B. Mengucapkan tahniah kepada pemenang C. Mengejek-ejek pihak lawan yang menang

16. Berikut adalah cara pengendalian makanan yang betul dan selamat KECUALI:

A. Tidak perlu basuh buah-buahan yang hendak di makan

B. Cuci ayam sebelum dimasak C. Basuh tangan sebelum memasak dengan sabun

PENDIDIKAN KESIHATAN (PK) TAHUN 3 SK BUKIT BALACON, PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN, 2017

17. Apakah aktiviti di atas?

A. Angkat kaki ke belakang

B. Bengkok ke kiri C. Depang tangan

18. Firdaus____________ dan _______________ untuk menjaga kebersihan diri.

A. Mandi…………. Memberus gigi

B. Makan……..minum

C. Membasuh…… mengemas pakaian

19. Karmila membuat kad ucapan Hari Guru untuk dihadiahkan kepada Cikgu Norzaini

sebagai ucapan _______________ atas jasa beliau.

A. Terima kasih

B. Semoga berjaya C. Semoga cepat sembuh

20. Nyamuk Aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit ____________________

A. Demam denggi

B. Taun C. Penyakit kulit

21. Lalat yang menghurung makanan boleh menyebabkan penyakit:

A. Malaria

B. Taun C. Jantung

22. Ubat yang sudah tamat tempoh dan tidak digunakan lagi mestilah:

A. Dijual kepada orang yang memerlukan

B. Dibuang, ditanam atau dibakar C. Dicampak ke dalam longkang

PENDIDIKAN KESIHATAN (PK) TAHUN 3 SK BUKIT BALACON, PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN, 2017

23. Cara menghormati perubahan fizikal orang lain dengan BETUL ialah:

A. Menyisihkan mereka

B. Memberi sokongan moral

C. Mengejek mereka

24. Sekiranya kamu ternampak rakan kamu disentuh oleh orang yang tidak dikenali,

kamu harus?

A. Melihat sahaja

B. Meminta tolong C. Melarikan diri

25. Berikut merupakan anggota badan yang tidak boleh disentuh oleh orang lain KECUALI:

A. Punggung

B. Bahu

C. Dada

26. Yang mana satukah tergolong dalam kategori protein?

A. Sayur

B. Buah C. Ikan

27. Kawan yang baik adalah kawan yang ________________________

A. Mengajak ponteng kelas

B. Suka membuli C. Menolong dalam kesusahan

28. Semua pernyataan di bawah adalah betul, KECUALI:

Menghormati guru

Menyiapkan kerja rumah yang diberi oleh guru

Mengambil barang kawan tanpa izinnya.

29. Berikut merupakan contoh menu sihat dan seimbang KECUALI:

A. Telur rebus, bijirin, susu dan pisang

B. Nasi putih, sayur, ikan, air suam dan nanas C. Ayam goring KFC, air pepsi dan durian

30. Menepati waktu makan penting kerana:

A. Supaya boleh bermain selepas makan

B. Dapat ke taman permainan lebih awal C. Mengelakkan penyakit gastrik dan kembung perut

PENDIDIKAN KESIHATAN (PK) TAHUN 3 SK BUKIT BALACON, PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN, 2017

31. Apakah penyakit yang disebabkan oleh gula?

A. Kencing manis

B. Darah tinggi

C. Sakit jantung

32. Berikut adalah cara-cara mengeratkan hubungan antara ahli keluarga KECUALI:

A. Menangis dan memukul ahli keluarga

B. Senyum dan kawal emosi ketika marah C. Beribadat bersama-sama keluarga

33. Berikut adalah contoh aktiviti sihat KECUALI:

A. Melepak

B. Bergotong-royong C. Beribadat bersama-sama

34. Berikut adalah gejala dan tanda demam Malaria KECUALI:

A. Berselera makan

B. Letih lesu

C. Mengeletar/sejuk badan

35. __________________ digunakan untuk membunuh jentik-jentik.

A. Ubat penghapus jentik-jentik

B. Semburan kabus C. Kelambu

36. Ali mahu melintas sebuah jalan raya yang sibuk, dia perlu menggunakan?

A. Tongkat

B. Jejantas C. Basikal

37. Antara berikut, manakah cara menjaga keselamatan diri?

A. Menaiki lif seorang diri

B. Berjalan bersama ibu bapa di taman

C. Berjalan seorang diri pada waktu malam

38. Mengapakah kita perlu menjaga keselamatan diri?

A. Suka-suka untuk dipuji

B. Supaya kita sentiasa selamat C. Supaya kita diberi hadiah oleh ibu bapa kerana pandai menjaga diri

PENDIDIKAN KESIHATAN (PK) TAHUN 3 SK BUKIT BALACON, PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN, 2017

39. Aktiviti manakah yang menyebabkan kita terlibat dadah?

A. Bermain futsal

B. Berkawan dengan penagih

C. Berkawan dengan pemain bola

40. Pengambilan ubat batuk berlebihan boleh menyebabkan:

A. Ketawa tanpa henti

B. Khayal dan pening-pening C. Tidur tidak sedarkan diri selama 2 hari

-KERTAS SOALAN TAMAT-

Disediakan oleh: Disemak dan disahkan oleh:

……………………………. …………………………….

(Nor Mahani Mohd Asran) (En. Dismond Jabong)

Guru PK tahun 3 Ketua Panatia PJK