ss1-motivasi sukan
Transcript of ss1-motivasi sukan
![Page 1: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/1.jpg)
11
Kursus Kursus Sains Sukan Sains Sukan Tahap ITahap I
MOTIVASI SUKANMOTIVASI SUKAN
![Page 2: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/2.jpg)
22
Objektif:Objektif:
• Jurulatih memahami konsep motivasi dalam sukan khususnya
- Sumber Motivasi: Intrinsik dan Ekstrinsik
- Kaedah Motivasi: “Direct” dan “Indirect”
- Lokas Kawalan: Dalaman dan Luaran
- Keperluan Atlet
• Jurulatih tahu menggunakan kaedah motivasi secara “Direct” dan “Indirect”
![Page 3: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/3.jpg)
33
Definisi MotivasiDefinisi Motivasi
• Faktor-faktor yang menggerak, mengekal, dan memberhentikan tingkahlaku ke arah sesuatu matlamat dari aspek;
- Biologi
- Sosial
- Pembelajaran
![Page 4: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/4.jpg)
44
Sumber MotivasiSumber Motivasi
INTRINSIK (faktor dalaman)
EKSTRINSIK (faktor luaran)
![Page 5: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/5.jpg)
55
Konsep MotivasiKonsep Motivasi
• Motivation = “Desire” + “Action”
GoalInternal Pull External Pull
![Page 6: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/6.jpg)
66
Contoh Sumber IntrinsikContoh Sumber Intrinsik
• berazam untuk berjaya
• berusaha meningkatkan prestasi
• Keinginan menguasai sesuatu kemahiran atau menjadi pakar
![Page 7: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/7.jpg)
77
Contoh Sumber EkstrinsikContoh Sumber Ekstrinsik
• ingin memenangi pingat emas
• ingin mendapat ganjaran
• mengharapkan penghargaan
• takut kena dendaan atau hukuman
![Page 8: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/8.jpg)
88
Kelebihan Ganjaran IntrinsikKelebihan Ganjaran Intrinsik
• kuasa pengekalannya bertahan lebih lama daripada ganjaran ekstrinsik
![Page 9: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/9.jpg)
99
Bagaimana memindahkan Bagaimana memindahkan Motivasi Ekstrinsik kepada Motivasi Ekstrinsik kepada
Motivasi IntrinsikMotivasi Intrinsik
• Pastikan ganjaran intrinsik dapat menarik respons atlet
• Atlet dapat merasakan kejayaan pada peringkat awal
• Jurulatih perlu memupuk perkembangan motivasi intrinsik
![Page 10: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/10.jpg)
1010
Masalah Ganjaran EkstrinsikMasalah Ganjaran Ekstrinsik
• Ganjaran tidak padan dengan usaha atlet
• Ganjaran tidak diberikan pada masa yang tepat
• Kuasa motivasi menurun lebih cepat daripada ganjaran intrinsik
![Page 11: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/11.jpg)
1111
Kaedah Motivasi Dalam SukanKaedah Motivasi Dalam Sukan
Kaedah “DIRECT”
• Ikut Arahan
• Identifikasi
• Internalisasi
Kaedah“INDIRECT”
• Tukar Situasi Fizikal
• Tukar Situasi Psikologikal
![Page 12: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/12.jpg)
1212
Lokas KawalanLokas Kawalan
Persepsi atlet tentang ganjaran
atau dendaan yang mereka
Terima
• KAWALAN DALAMAN
• KAWALAN LUARAN
![Page 13: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/13.jpg)
1313
Keperluan Atlet Dalam SukanKeperluan Atlet Dalam Sukan
• KESERONOKAN
• KEAHLIAN
• PENCAPAIAN
• MENUNJUKKAN BAKAT
• MELEPASKAN TEKANAN
• KECERGASAN FIZIKAL
![Page 14: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/14.jpg)
1414
Faktor Penyebab Masalah Dalam Faktor Penyebab Masalah Dalam Motivasi SukanMotivasi Sukan
• KEPERLUAN ATLET
• PERSONALITI
• PERSEKITARAN
• TAHAP KEMAHIRAN ATAU KEUPAYAAN
• TIMING
![Page 15: ss1-motivasi sukan](https://reader036.fdokumen.site/reader036/viewer/2022081718/5571f31649795947648d78e8/html5/thumbnails/15.jpg)
1515
Mengapa Atlet Kurang Mengapa Atlet Kurang Bermotivasi Dalam PertandinganBermotivasi Dalam Pertandingan
• YAKIN PASTI MENANG
• TAHU PASTI KALAH
• PERTANDINGAN MEMBOSANKAN
• KEHABISAN TENAGA
• SANGAT TERTEKAN