Trek 400m 6 Lorong

2
L1 L2 L3 L4 Zon Pecutan 10m Zon Penukaran Baton ( 20 m ) 10 m 10 m Arah larian Warna kuning Warna kuning Warna oren Line 100m - Warna putih/ hitam 1 m 25 m 41 m 4m 75 m 74 m L1 L2 L3 L4 37 m 37 m 75 m 10 m 125 m 125 m 125 m 125 m

Transcript of Trek 400m 6 Lorong

Page 1: Trek 400m 6 Lorong

L1

L2L3

L4

Zon Pecutan10mZon Penukaran Baton

( 20 m )

10 m10 m

Arah larian

War

na k

unin

g

War

na k

unin

g

War

na o

ren

Line 100m - Warna putih/ hitam

1 m

25 m

41 m

4m

75 m

74 m

L1

L2L3

L4

37 m

37 m

75 m

10 m

125 m

125 m

125 m

125 m

Page 2: Trek 400m 6 Lorong

ASTAKA

LEMPAR CAKERA

REJAM LEMBING

LONTAR PELURU LOMPAT JAUH

L1

L2L3

L4

PENAMAT

MULA 110M

MULA 100M


E SOLAT Telok Mas trek

E SOLAT Telok Mas trek

Malaysia tepati sasaran - Universiti Putra Malaysiapsasir.upm.edu.my/id/eprint/57683/1/Tahniah jackie... · dalam dua acara trek pecut daripada lapan yang dipertandingkan. Selain200meter

Malaysia tepati sasaran - Universiti Putra Malaysiapsasir.upm.edu.my/id/eprint/57683/1/Tahniah jackie... · dalam dua acara trek pecut daripada lapan yang dipertandingkan. Selain200meter

HUA GIAM SI 81 Lorong 6 Geylang S399232. Tel:6788 8181 Fax ... · HUA GIAM SI 81 Lorong 6 Geylang S399232. Tel:6788 8181 Fax:6778 8181 Web:www. hgs. sg

HUA GIAM SI 81 Lorong 6 Geylang S399232. Tel:6788 8181 Fax ... · HUA GIAM SI 81 Lorong 6 Geylang S399232. Tel:6788 8181 Fax:6778 8181 Web:www. hgs. sg

Berbasikal Trek

Berbasikal Trek

t.t...Telefon: 33711963/33719028 KERJA -KER JA MEMBAIKPULIH DAN MENURAP SEMULA JALAN DI LORONG NIPAH, LORONG SURAU NURUL HIDAYAH, JALAN TANJUNG, LORONG SALAK, LORONG SENTUL, LORONG

t.t...Telefon: 33711963/33719028 KERJA -KER JA MEMBAIKPULIH DAN MENURAP SEMULA JALAN DI LORONG NIPAH, LORONG SURAU NURUL HIDAYAH, JALAN TANJUNG, LORONG SALAK, LORONG SENTUL, LORONG

registrar.utm.myregistrar.utm.my/circular/files/2018/02/Pekeliling_Pentadbiran_Bil_6_2018.pdf · pelbagai trek (DCP) staf akademik bagi memberi laluan kepada pembangunan sistem kenaikan

registrar.utm.myregistrar.utm.my/circular/files/2018/02/Pekeliling_Pentadbiran_Bil_6_2018.pdf · pelbagai trek (DCP) staf akademik bagi memberi laluan kepada pembangunan sistem kenaikan

Model Trek Balapan 400meter Dan Sektor Balingan (Baru)

Model Trek Balapan 400meter Dan Sektor Balingan (Baru)

PENGENALAN - utm.my · PENGENALAN 5ETP diperkenalkan pada tahun 2011 yang merupakan satu program khas trek kecemerlangan mahasiswa UTM berdasarkan 5 bidang utama iaitu Teras Kepimpinan

PENGENALAN - utm.my · PENGENALAN 5ETP diperkenalkan pada tahun 2011 yang merupakan satu program khas trek kecemerlangan mahasiswa UTM berdasarkan 5 bidang utama iaitu Teras Kepimpinan

Kejohanan Olahraga Kampus Antarabangsa Labuan (Kokal ...eprints.ums.edu.my/1567/1/nc0000000091.pdf6 emas melalui acara lompat jauh, lompat kijang, 100m, 400m, 4X 100m dan 4X400 meter.

Kejohanan Olahraga Kampus Antarabangsa Labuan (Kokal ...eprints.ums.edu.my/1567/1/nc0000000091.pdf6 emas melalui acara lompat jauh, lompat kijang, 100m, 400m, 4X 100m dan 4X400 meter.

PEMBINAAN TREK BERJALAN LANCAR - mymrt.com.my · PDF fileSuku tahun ketiga merupakan suatu tempoh yang ... penting yang dapat meningkatkan lagi semangat moral kami ... Kesemua set

PEMBINAAN TREK BERJALAN LANCAR - mymrt.com.my · PDF fileSuku tahun ketiga merupakan suatu tempoh yang ... penting yang dapat meningkatkan lagi semangat moral kami ... Kesemua set

SIARAN 1: SIRKIT KEJOHANAN OLAHRAGA SEKOLAH … OLAHRAGA SEKOLAH PLD.pdf · berlari mengikut lorong masing-masing sehingga memotong masuk lorong dalam pada jarak 50 meter dari garisan

SIARAN 1: SIRKIT KEJOHANAN OLAHRAGA SEKOLAH … OLAHRAGA SEKOLAH PLD.pdf · berlari mengikut lorong masing-masing sehingga memotong masuk lorong dalam pada jarak 50 meter dari garisan

030113_Pengurusan Bilik Sumber & Sudut Lorong Pendidikan Pencegahan Dadah(PPDa) Di Sekolah.pdf

030113_Pengurusan Bilik Sumber & Sudut Lorong Pendidikan Pencegahan Dadah(PPDa) Di Sekolah.pdf

1 PENGENALAN OLAHRAGA - ocw.utm.myocw.utm.my/file.php/111/SPPR1922_Syahrul/1_PENGENALAN_OLAHRAGA.pdf · AcaraOlahragadi SukanOlympik& KejohananDunia Lelaki • 100m, 200m, 400m, 1500m,

1 PENGENALAN OLAHRAGA - ocw.utm.myocw.utm.my/file.php/111/SPPR1922_Syahrul/1_PENGENALAN_OLAHRAGA.pdf · AcaraOlahragadi SukanOlympik& KejohananDunia Lelaki • 100m, 200m, 400m, 1500m,

psasir.upm.edu.mypsasir.upm.edu.my/58886/1/Azam buru pingat emas 400m Sipma.pdfpada edisi Sipma kali ini. Selepas tamat Sipma 2017, pertandingan sete- rusnya yang akan dihadapi Azam

psasir.upm.edu.mypsasir.upm.edu.my/58886/1/Azam buru pingat emas 400m Sipma.pdfpada edisi Sipma kali ini. Selepas tamat Sipma 2017, pertandingan sete- rusnya yang akan dihadapi Azam

BUKU PENYERTAAN RASMIjpnperak.moe.gov.my/ppdks/media/kunena/attachments/785/...121 1400 Merejam Lembing L18 Akhir 122 1400 400m Lari Berpagar L18 Akhir 123 1410 400m Lari Berpagar

BUKU PENYERTAAN RASMIjpnperak.moe.gov.my/ppdks/media/kunena/attachments/785/...121 1400 Merejam Lembing L18 Akhir 122 1400 400m Lari Berpagar L18 Akhir 123 1410 400m Lari Berpagar

KADAR SEWAAN Pihak Swasta/Luar - ild.uitm.edu.myild.uitm.edu.my/v2/wp-content/uploads/2017/01/brosur-kadar-sewaan-ILD... · Badminton/Sepak Takraw (1) Gimnasium (1) Trek Joging/ Basikal

KADAR SEWAAN Pihak Swasta/Luar - ild.uitm.edu.myild.uitm.edu.my/v2/wp-content/uploads/2017/01/brosur-kadar-sewaan-ILD... · Badminton/Sepak Takraw (1) Gimnasium (1) Trek Joging/ Basikal

takluk puncak gunung - core.ac.uk · sepanjang trek pendakian. Aktiviti sampingan itu, katanya, sejajar objektif ekspedisi untuk mewujudkan etika dan semangat cintakan alam sekitar

takluk puncak gunung - core.ac.uk · sepanjang trek pendakian. Aktiviti sampingan itu, katanya, sejajar objektif ekspedisi untuk mewujudkan etika dan semangat cintakan alam sekitar

ppdjb.edu.my Kem Latihan Pusat dan...pemilihan dan latihan pusat ... Semua pelajar yang menyertai program dikehedendaki melengkapkan dan ... SEMUA ACARA 400M, 800M, 4X400M 100M. 200M

ppdjb.edu.my Kem Latihan Pusat dan...pemilihan dan latihan pusat ... Semua pelajar yang menyertai program dikehedendaki melengkapkan dan ... SEMUA ACARA 400M, 800M, 4X400M 100M. 200M

Plot 49 & 63, Lorong Perusahaan 2B, Kulim Industrial ... · Plot 49 & 63, Lorong Perusahaan 2B, Kulim Industrial Estate, 09000 Kulim, Kedah, Malaysia. DET NORSKE VERITAS MANAGEMENT

Plot 49 & 63, Lorong Perusahaan 2B, Kulim Industrial ... · Plot 49 & 63, Lorong Perusahaan 2B, Kulim Industrial Estate, 09000 Kulim, Kedah, Malaysia. DET NORSKE VERITAS MANAGEMENT

Makluman Merentas Desa - mbsskl.edu.mymbsskl.edu.my/files/2010/01/Makluman-Merentas-Desa.pdf · pelan trek laluan pertandingan merentas desa 2010 pelan lokasi taman tasik permaisuri

Makluman Merentas Desa - mbsskl.edu.mymbsskl.edu.my/files/2010/01/Makluman-Merentas-Desa.pdf · pelan trek laluan pertandingan merentas desa 2010 pelan lokasi taman tasik permaisuri