Tugasan PJM Badminton

download Tugasan PJM Badminton

of 21

  • date post

    01-Dec-2015
  • Category

    Documents

  • view

    434
  • download

    9

Embed Size (px)

description

KKBI

Transcript of Tugasan PJM Badminton

ANATOMI DAN FISIOLOGI

PENGENALAN

Anatomi adalah satu bidang yang mengkaji dan mengenalpasti tubuh badan seseorang iaitu tentang tulang-tulang,otot-otot dan organ-organ individu.Fisiologi pula adalah satu bidang yang mengkaji tentang fungsi setiap tulang-tulang,otot-otot dan organ-organ dalam tubuh badan. Oleh itu setiap gerakan dalam permainan atau sukan yang dilakukan melibatkan otot, tulang dan sendi. Permainan atau olahraga yang dipilih bagi Kerja Kursus Anatomi dan Fisiologi ini ialah badminton. Namun, kajian lebih terperinci adalah tentang sejarah, kemahiran asas dalam badminton difokuskan kepada gerakan servis tinggi. Di sini, saya dikehendaki mengkaji otot, tulang dan sendi yang terlibat bagi menghasilkan pergerakan dalam servis tinggi. Servis tinggi biasanya diamalkan dalam permainan perseorangan. Dengan melakukan servis tinggi pihak lawan terpaksa bergerak ke bahagian belakang gelanggang untuk membalas servis itu. Ini menyebabkan bahagian depan gelangangnya terdedah. Servis tinggi ke belakang juga boleh menyukarkan pihak lawan membuat smesy. Dalam teknik ini, pemain memegang raket cara pepat (forehand). Bulu tangkis dihantar setinggi yang boleh supaya ia jatuh tegak di garisan servis panjang dalam permainan beregu dan di garisan belakang dalam permainan perseorangan.

OBJEKTIF Mengenal asal-usul serta sejarah permainan badminton peringkat antarabangsa dan juga negara. Memahami kemahiran-kemahiran dalam permainan badminton. Mengenalpasti mekanisma pergerakan dalam servis tinggi badminton dari segi penglibatan otot-otot, tulang dan juga sendi. Melabel dan melukis tulang, sendi dan otot yang terlibat dalam permainan badminon yang difokuskan kepada kemahiran asas iaitu servis tinggi.

SEJARAH PERMAINAN BADMINTON

1. SEJARAH DAN PERKEMBANGAN ANTARABANGSAPermainan badminton telah dicipta sekian lama dan sering dimainkan oleh orang Greek dan Mesik Kuno. Istilah badminton berasal daripada permainan kanak-kanak yang dipanggil battledore dan shuttlecock yang mana ianya dimainkan oleh dua orang pemain yang akan memukul bulu tangkis dengan menggunakan raket yang kecil. Permainan ini dikatakan telah bermula sejak zaman Greek Kuno iaitu lebih kurang 2000 tahun yang lalu. Permainan ini pada awalnya menular dari India, kemudiannya ke Timur China dan Siam (Thailand) melalui Indo-Greek Kingdom. Di India, permainan badminton ini dipanggil Poona(sempena nama sebuah tempat iaitu, Pune ) semasa abad ke -18. Pegawai Tentera British yang bertugas di Pune, India pada ketika itu telah memperkenalkan permainan ini kepada rakan-rakan mereka pada tahun 1860-an. Para pegawai tentera British telah menambah jaring di bahagian tengah gelanggang. Permainan ini sebenarnya telah dimainkan di lorong jalan sekitar London pada tahun 1854 apabila majalah Punch telah menerbitkan lukisan yang menggambarkan permainan itu. Badminton dikenali sebagai satu sukan baru apabila dilancarkan oleh pemerintah Duke Beaufort pada tahun 1873 di Gloucestershire. Oleh itu, askar-askarnya menggelar permainan ini sebagai Badminton House, manakala penduduknya pula memanggil dengan nama The Badminton Gamedan seterusnya ditukar kepada badminton yang merupakan nama rasminya sehingga kini.Kelab Badminton Bath yang pertama di dunia telah ditubuhkan pada tahun 1877. Namun begitu, autoriti Kelab Badminton Bath telah diambilalih oleh Persatuan Badminton England dengan membuat peraturan yang agak sama seperti sekarang. Persatuan ini juga telah merasmikan permainan badminton di sebuah rumah yang dikenali sebagai Dunbar yang terletak di 6 Waverley Grove, Portsmouth, England pada 13 September tahun 1893. Kejohanan badminton pertama dunia berlangsung pada tahun 1899.Permainan badminton dengan pantasnya tersebar dari England ke Amerika Syarikat, Kanada, Australia dan New Zealand serta negara-negara Eropah lain. Meskipun lelaki adalah pemain pertama yang memainkannya, namun ia juga berjaya menarik minat kaum wanita. Sehubungan dengan itu, Kejohanan Badminton Terbuka Seluruh England diadakan dan perintis kejohanan badminton bagi wanita mula diatur tetapi masih diklasifikasikan sebagai tidak rasmi sehinggalah pada tahun 1904. Perkembangan populariti badminton di Kepulauan British terbukti dengan penubuhan 300 kelab badminton di England pada 1920 dan meningkat kepada 500 buah kelab pada tahun 1930 dan selepas Perang Dunia Kedua memiliki lebih daripada 9,000 buah kelab.Pada tahun 1934, Persatuan Badminon Antarabangsa telah ditubuhkan dengan keahlian beberapa buah negara seperti Kanada, Denmark, Perancis, Belanda, Ireland, NewZealand, Scotland dan Wales. Negara India mula menyertainya pada 1936 dan keahlian semakin meningkat menjadikan persatuan badminton satu-satunya badan antarabangsa pada tahun 1981. IBF mula mengadakan pertandingan di peringkat antarabangsa pada bulan Mac 1939 yang diketuai oleh presidennya iaitu Sir George A.Thomas, Baronet dengan menawarkan trofi bagi kumpulan yang berjaya memenangi kejohanan tersebut. Idea pertandingan badminton wanita yang seiring dengan Piala Thomas telah bermula pada tahun 1950. Tetapi ia tidak dilaksanakan kerana masalah kewangan. Perkara tersebut terus dibincangkan dan akhirnya keputusan dicapai untuk mengadakan kejohanan badminton tiga tahun sekali. Mrs. H. S Uber di England telah mendermakan trofi bagi kejohanan tersebut yang dikenali sebagai Piala Uber (kejohanan wanita). Kejohanan Piala Uber yang pertama telah diadakan pada musim 1956/1957. Sejak itu, bilangan kejohanan badminton telah meningkat daripada dua kepada tujuh kejohanan, dengan tambahan Kejohanan Dunia, Piala Sudirman (piala campuran), Kejohanan Remaja Dunia, Pertandingan Akhir Grand Prix Dunia dan juga Piala Dunia. Pada tahun 1992, badminton mula disenaraikan di dalam Sukan Olimpik di Barcelona, Sepanyol.

1.1 Sejarah Badminton di MalaysiaPada awal tahun 1900, permainan Poona dibawa ke Pulau Pinang oleh pegawai-pegawai Kompeni Hindia Timur. Permainan Poona dimainkan di Suffolk House, rumah kediaman Kapten Francis Light di Pulau Pinang. Pada tahun 1925, Persatuan Badminton Pulau Pinang ditubuhkan, dan seterusnya Persatuan Badminton Perak pula ditubuhkan. Minat mendalam yang ditunjukkan oleh pemain negeri-negeri Malaya menyebabkan Persatuan Badminton Malaya ditubuhkan pada tahun 1934, apabila J.I.Woods dari Perak sebagai Presiden yang pertama. Pada tahun 1937 Persatuan Badminton Malaya bergabung dengan Persekutuan Badminton Antarabangsa. Sejak itu, imej negara dalam permainan badminton telah dipertingkatkan dengan memenangi kejohanan berprestij seperti Piala Thomas dan Kejohanan Seluruh England. Pada tahun 1960, Persatuan Badminton Malaya (BAM) telah ditubuhkan, dengan Tan Sri Mohd.Khir Johari iaitu selaku Menteri Kabinet sebagai presidennya yang pertama. Pada era kepimpinannya, Malaysia pada tahun 1967 telah memenangi semula Piala Thomas. Beliau memimpin BAM selama 25 tahun, iaitu dari tahun 1960-85. Pada tahun 1985 hingga 1993, Datuk Bandar Kuala Lumpur, Tan Sri Elyas Omar dilantik sebagai Presiden BAM yang kedua. Tugas utama BAM ialah memajukan permainan badminton negara, melalui pelbagai perancangan dan aktiviti seperti menganjurkan:1. Kejohanan Badminton Asia1. Kejohanan Terbuka Malaysia1. Kejohanan Peringkat Remaja1. Sirkit Grand Prix Kebangsaan dan Dunia1. Kejohanan Piala Thomas/Uber dan sebagainya

KEMAHIRAN ASAS BADMINTONBAGAIMANA BOLA TAMPAR DIMAINKAN

Permainan ini berasaskan kemahiran memukul dan menerima, atau membalas pukulan. Selain itu, pemain perlu menggunakan kepintaran dan kebolehan untuk melakukan serangan balas yang biasanya serangan ini dibuat dengan pukulan yang kencang. Gerakan bulu tangkis adalah laju, tajam serta mengelirukan. Untuk mengawalnya pemain memerlukan ketangkasan dan stamina yang tinggi. Oleh itu, koordinasi badan yang baik amat penting ketika membuat pukulan. Kemahiran ini membolehkan pemain membuat pukulan dengan tepat ke ruang kosong gelanggang lawan dan menyukarkan pemain lawan membalas pukulan tersebut. Pemain juga perlu mempunyai kemahiran untuk menerima dan membalas pukulan lawan sambil bergerak dengan cepat. Kemahiran ini memerlukan imbangan badan yang baik untuk mengelakkan daripada terjatuh. Imbangan badan dapat membantu pemain bergerak dan juga bersedia untuk menerima dan membalas setiap pukulan lawan. Biasanya permainan ini memerlukan ketahanan fizikal yang tinggi agar pemain-pemain dapat melakukan kemahiran secara berterusan dan tidak berasa letih.a) Memegang RaketAdalah amat penting bagi seseorang pemain itu mengetahui cara memegang raket dengan betul, rasionalnya permainan seseorang pemain itu bergantung kepada cara pegangan raket badminton. Cara pegangan raket yang salah akan menimbulkan kesan yang tidak baik kepada pemain seperti kecederaan pada pergelangan tangan. Terdapat 3 cara pegangan asas iaitu:i. Pegangan depan (forehead grip)ii. Pegangan kilas (backhand grip)iii. Pegangan rata (flatgrip)

Rajah 1 dan 2: Menunjukkan cara memegang raket secara pegangan depan dan pegangan kilas.

Rajah 3 : Pegangan kilasb) Membuat servisServis adalah kemahiran yang utama dalam permainan badminton. Servis digunakan untuk mendapatkan mata. Sebelum mempelajari kemahiran ini pemain perlu tahu peraturan-peraturan servis. Peraturan-peraturan ini perlu dipatuhi sama ada dalam permainan perseorangan atau bergui iaitu :i. Pemain perlu berada di dalam petak yang betul ketika servis.ii. Servis dilakukan apabila pemain lawan sudah bersedia.iii. Pemain tidak boleh memijak mana-mana garisan di kawasan gelanggang sehingga servis dilakukan.iv. Sebelah kaki tidak boleh diangkat ketika pemain lakukan servis.v. Perlu memukul bulu tangkis dengan raket.vi. Tidak boleh menghentikan pergerakan raket ketika pukul bola servis.vii. Permukaan raket berada bawah tangan ketika servis.viii. Bulu tangkis dipukul berada di bawah paras pinggang.ix. Bulu tangkis perlu melepasi jaring ketika servis.x. Tidak dibenarkan membuat muslihat atau niat mengelirukan lawan.