1
PENGENALAN
Rancangan kerja merupakan panduan untuk melaksanakan inti pati yang terkandung dalam
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pelaksanaan kurikulum Pendidikan Jasmani
dan Kesihatan memerlukan guru menghayati malamat dan objektif yang tersurat dalam Falsafah
Pendidikan Kebangsaan (1988) iaitu
Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan ke arah lebih memperkembangkan potensi individu secara menyeluruh dan bersepadu untuk melahirkan insan yang seimbang dan harmonis dari segi intelek rohani emosi dan jasmani berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan kepada Tuhan Usaha ini adalah bertujuan untuk melahirkan warganegara Malaysia yang berilmu pengetahuan berketerampilan berakhlak mulia bertanggungjawab dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri serta memberi sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran keluarga masyarakat dan negara
Dalam melaksanakan kurikulum Pendidikan Jasmani (KBSR dan KBSM) di sekolah pada masa kini
rujukan utama yang diperlukan adalah
Bagi tujuan transformasi kurikulum yang bakal dilaksanakan mulai tahun 2011 iaitu ke arah
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) rujukan utama yang diperlukan adalah
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
PENYEDIAAN RANCANGAN KERJAPENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI amp KESIHATAN
Pelaksanaan Kurikulum PJK
Sukatan Pelajaran
HuraianSukatan Pelajaran
Rancangan Pelajaran Tahunan
Lain-lain Dokumen Buku Teks Surat Pekeliling
2
Dokumen Standard Kurikulum
Standard Kandungan dan Standard Pembelajaran
Modul Pengajaran (panduan untuk guru melaksanakan pengajaran dan pembelajaran)
Modul Pembelajaran (bahan pembelajaran murid)
Standard Kandungan Standard Pembelajaran
Pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patut ketahui dan boleh lakukan dalam suatu tempoh persekolahan merangkumi aspek pengetahuan kemahiran dan nilai
Satu penetapan kriteria atau indikator kualiti pembelajaran dan pencapaian yang boleh diukur bagi setiap standard kandungan
Penggunaan standard
Memastikan semua murid melepasi piawai standard yang ditetapkan
Mengatasi masalah murid keciciran
Penetapan ilmu kemahiran dan nilai yang perlu diukur dengan jelas
Mengenal pasti strategi penambahbaikan
Pelaksanaan pentaksiran berasaskan sekolah
PENYEDIAAN RANCANGAN KERJA
Penyediaan Rancangan Kerja Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan
Kesihatan memerlukan guru merujuk kepada Sukatan Pelajaran (SP) Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Transformasi Kurikulum membawa maksud proses melakukan satu
bentuk perubahan yang holistik berdasarkan kurikulum
persekolahan sedia ada dengan mengambil kira keperluan-
keperluan perubahan kepada aspek asas kurikulum struktur
kandungan pedagogi peruntukan masa kaedah pentaksiran
bahan dan pengurusan sekolah
3
((HSP) dan meneliti pemetaan untuk setiap tahap atau tingkatan serta membuat penyediaan
rancangan kerja tahunan mingguan dan harian
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani amp Pendidikan Kesihatan (KBSR)
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KBSR)
Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalankecergasan
Objektif
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid dapat
1 mempertingkatkan dan mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan dan perlakuan motor2 menguasai kemahiran asas pergerakan dan permainan mengikut kemampuan diri
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Pendidikan Jasmani membantu murid menjadi cergas aktif dan berpengetahuan melalui pemupukan kemahiran nilai dan amalan kecergasan Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani memberi panduan tentang skop dan kandungan mata pelajaran ini bagi membantu guru merancang pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Pendidikan Jasmani digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat yang cergas sejahtera dan produktif Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaitu KecergasanKemahiran danKesukanan
Pendidikan Kesihatan digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat sihat yang mengamalkan gaya hidup sihat Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaituKesihatan Diri dan KeluargaGaya Hidup Sihat danKebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Dokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani u merupakan dokumen pembelajaran persekolahan yang diorganisasi secara modular mengikut Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Kurikulum ini dibina dengan menekankan 5 aspek iaitu1 Kemahiran Pergerakan2 Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan3Kecergasan Meningkatkan Kesihatan4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan 5 Kesukanan
4
3 melakukan senaman dan aktiviti fizikal sebagai rutin harian4 mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa menyertai pelbagai kegiatan fizikal5 membentuk sahsiah dan disiplin diri dan6 membuat keputusan bijak dalam kehidupan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitubull Kecergasanbull Kemahiranbull Kesukanan
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KSSR)
Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani bertujuan membina murid menjadi individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal ke arah mencapai kesejahteraan hidup
Objektif
Murid yang mengikuti pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani berkebolehan untuk- 1 melakukan kemahiran asas dengan lakuan yang betul mengikut konsep pergerakan 2 mengembangkan kebolehan dalam pergerakan dan kemahiran motor 3 mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan 4 mengenal pasti aktiviti meningkatkan tahap kecergasan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
3 Kesukanan(a) Keselamatan(b) Pengurusan(c) Kerjaya(d) Isu Pendidikan Jasmani dan
Sukan(e) Etika
1 Kecergasan(a) Kecergasan berasaskan kesihatan
i Daya tahan kardiovaskularii Daya tahan ototiii Kekuataniv Kelenturanv Komposisi badan
(b) Kecergasan berasaskan perlakuani Koordinasiii Imbanganiii Ketangkasaniv Kuasav Masa tindakbalasvi Kepantasan
(c) Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan
2 Kemahiran(a) Pergerakan asas(b) Permainan(c) Olahraga(d) Gimnastik(e) Pergerakan kreatif(f) Rekreasi(g) Kesenggangan
5
5 mengetahui kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala 6 mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal 7 melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan persekitaran yang selamat 8 mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal dan 9 mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan
Kandungan Sukatan PelajaranSukatan pelajaran disusun mengikut lima aspek pembelajaran iaitu
Aspek 1 Kemahiran PergerakanAspek 2 AplikasPengetahuan dalam PergerakanAspek 3 Kecergasan Meningkatkan KesihatanAspek 4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan Aspek 5 Kesukanan
Matlamat Kurikulum Pendidikan Kesihatan
Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan memupuk sikap positif terhadap kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat
Objektif
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid boleh
1 mempertingkatkan pengetahuan kesihatan diri keluarga masyarakat dan persekitaran2 menguasai kemahiran bagi menghadapi dan menangani masalah dan isu berkaitan dengan kesihatan3 membentuk sikap yang positif terhadap kesihatan berasaskan pengetahuan dan pengalaman4 menjadikan gaya hidup sihat sebagai rutin harian dan5 berperanan aktif dalam meningkatkan kualiti kehidupan masyarakat secara keseluruhan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
6
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitu Kesihatan Diri dan Keluarga Gaya Hidup Sihat Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani
HSP menyarankan strategi pengajaran dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai aktiviti dan penggunaan sumber Guru digalakkan menggunakan kreativiti untuk memilih menyusun dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid Huraian ini diharap akan dapat membantu guru merancang dan melaksanakan penga jaran dan pembelajaran secara berkesan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen y ang memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran yangbertujuan untuk memenuhi cita-cita murni dansemangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan danmenyediakan murid menghadapi arus globalisasiserta ekonomi berasaskan pengetahuan pada abadke-2 1
1Kesihatan Diri dan Keluarga(a) Kesihatan Diri(b) Perasaan(c) Kekeluargaan
2Gaya Hidup Sihat dan Selamat(a) Pemakanan(b) Pengurusan Konflik dan Stres(c) Penyalahgunaan Bahan
3 Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran(a) Keselamatan(b) Penyakit berjangkit(c) Pertolongan Cemas
7
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut
BidangUnit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
BidangUnit Pembelajaran merangkumi tajuk dansubtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaranGuru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikutkesesuaian murid alatan dan persekitaran
Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaituAras 1 2 dan 31048696 Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapatdilakukan oleh semua murid1048696 Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagisesetengah murid1048696 Aras 3 pula adalah aras yang tinggi lebih sukar danmenggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yangmempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepatSetiap murid mesti menguasai hasil pembelajaranpada Aras 1 Bagi murid yang mempunyai kebolehan dankeupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2dan Aras 3 Setiap aras yang dilalui oleh muridmenunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya
Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid
8
Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
2
Dokumen Standard Kurikulum
Standard Kandungan dan Standard Pembelajaran
Modul Pengajaran (panduan untuk guru melaksanakan pengajaran dan pembelajaran)
Modul Pembelajaran (bahan pembelajaran murid)
Standard Kandungan Standard Pembelajaran
Pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patut ketahui dan boleh lakukan dalam suatu tempoh persekolahan merangkumi aspek pengetahuan kemahiran dan nilai
Satu penetapan kriteria atau indikator kualiti pembelajaran dan pencapaian yang boleh diukur bagi setiap standard kandungan
Penggunaan standard
Memastikan semua murid melepasi piawai standard yang ditetapkan
Mengatasi masalah murid keciciran
Penetapan ilmu kemahiran dan nilai yang perlu diukur dengan jelas
Mengenal pasti strategi penambahbaikan
Pelaksanaan pentaksiran berasaskan sekolah
PENYEDIAAN RANCANGAN KERJA
Penyediaan Rancangan Kerja Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan
Kesihatan memerlukan guru merujuk kepada Sukatan Pelajaran (SP) Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Transformasi Kurikulum membawa maksud proses melakukan satu
bentuk perubahan yang holistik berdasarkan kurikulum
persekolahan sedia ada dengan mengambil kira keperluan-
keperluan perubahan kepada aspek asas kurikulum struktur
kandungan pedagogi peruntukan masa kaedah pentaksiran
bahan dan pengurusan sekolah
3
((HSP) dan meneliti pemetaan untuk setiap tahap atau tingkatan serta membuat penyediaan
rancangan kerja tahunan mingguan dan harian
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani amp Pendidikan Kesihatan (KBSR)
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KBSR)
Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalankecergasan
Objektif
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid dapat
1 mempertingkatkan dan mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan dan perlakuan motor2 menguasai kemahiran asas pergerakan dan permainan mengikut kemampuan diri
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Pendidikan Jasmani membantu murid menjadi cergas aktif dan berpengetahuan melalui pemupukan kemahiran nilai dan amalan kecergasan Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani memberi panduan tentang skop dan kandungan mata pelajaran ini bagi membantu guru merancang pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Pendidikan Jasmani digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat yang cergas sejahtera dan produktif Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaitu KecergasanKemahiran danKesukanan
Pendidikan Kesihatan digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat sihat yang mengamalkan gaya hidup sihat Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaituKesihatan Diri dan KeluargaGaya Hidup Sihat danKebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Dokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani u merupakan dokumen pembelajaran persekolahan yang diorganisasi secara modular mengikut Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Kurikulum ini dibina dengan menekankan 5 aspek iaitu1 Kemahiran Pergerakan2 Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan3Kecergasan Meningkatkan Kesihatan4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan 5 Kesukanan
4
3 melakukan senaman dan aktiviti fizikal sebagai rutin harian4 mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa menyertai pelbagai kegiatan fizikal5 membentuk sahsiah dan disiplin diri dan6 membuat keputusan bijak dalam kehidupan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitubull Kecergasanbull Kemahiranbull Kesukanan
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KSSR)
Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani bertujuan membina murid menjadi individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal ke arah mencapai kesejahteraan hidup
Objektif
Murid yang mengikuti pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani berkebolehan untuk- 1 melakukan kemahiran asas dengan lakuan yang betul mengikut konsep pergerakan 2 mengembangkan kebolehan dalam pergerakan dan kemahiran motor 3 mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan 4 mengenal pasti aktiviti meningkatkan tahap kecergasan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
3 Kesukanan(a) Keselamatan(b) Pengurusan(c) Kerjaya(d) Isu Pendidikan Jasmani dan
Sukan(e) Etika
1 Kecergasan(a) Kecergasan berasaskan kesihatan
i Daya tahan kardiovaskularii Daya tahan ototiii Kekuataniv Kelenturanv Komposisi badan
(b) Kecergasan berasaskan perlakuani Koordinasiii Imbanganiii Ketangkasaniv Kuasav Masa tindakbalasvi Kepantasan
(c) Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan
2 Kemahiran(a) Pergerakan asas(b) Permainan(c) Olahraga(d) Gimnastik(e) Pergerakan kreatif(f) Rekreasi(g) Kesenggangan
5
5 mengetahui kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala 6 mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal 7 melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan persekitaran yang selamat 8 mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal dan 9 mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan
Kandungan Sukatan PelajaranSukatan pelajaran disusun mengikut lima aspek pembelajaran iaitu
Aspek 1 Kemahiran PergerakanAspek 2 AplikasPengetahuan dalam PergerakanAspek 3 Kecergasan Meningkatkan KesihatanAspek 4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan Aspek 5 Kesukanan
Matlamat Kurikulum Pendidikan Kesihatan
Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan memupuk sikap positif terhadap kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat
Objektif
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid boleh
1 mempertingkatkan pengetahuan kesihatan diri keluarga masyarakat dan persekitaran2 menguasai kemahiran bagi menghadapi dan menangani masalah dan isu berkaitan dengan kesihatan3 membentuk sikap yang positif terhadap kesihatan berasaskan pengetahuan dan pengalaman4 menjadikan gaya hidup sihat sebagai rutin harian dan5 berperanan aktif dalam meningkatkan kualiti kehidupan masyarakat secara keseluruhan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
6
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitu Kesihatan Diri dan Keluarga Gaya Hidup Sihat Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani
HSP menyarankan strategi pengajaran dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai aktiviti dan penggunaan sumber Guru digalakkan menggunakan kreativiti untuk memilih menyusun dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid Huraian ini diharap akan dapat membantu guru merancang dan melaksanakan penga jaran dan pembelajaran secara berkesan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen y ang memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran yangbertujuan untuk memenuhi cita-cita murni dansemangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan danmenyediakan murid menghadapi arus globalisasiserta ekonomi berasaskan pengetahuan pada abadke-2 1
1Kesihatan Diri dan Keluarga(a) Kesihatan Diri(b) Perasaan(c) Kekeluargaan
2Gaya Hidup Sihat dan Selamat(a) Pemakanan(b) Pengurusan Konflik dan Stres(c) Penyalahgunaan Bahan
3 Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran(a) Keselamatan(b) Penyakit berjangkit(c) Pertolongan Cemas
7
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut
BidangUnit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
BidangUnit Pembelajaran merangkumi tajuk dansubtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaranGuru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikutkesesuaian murid alatan dan persekitaran
Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaituAras 1 2 dan 31048696 Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapatdilakukan oleh semua murid1048696 Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagisesetengah murid1048696 Aras 3 pula adalah aras yang tinggi lebih sukar danmenggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yangmempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepatSetiap murid mesti menguasai hasil pembelajaranpada Aras 1 Bagi murid yang mempunyai kebolehan dankeupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2dan Aras 3 Setiap aras yang dilalui oleh muridmenunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya
Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid
8
Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
3
((HSP) dan meneliti pemetaan untuk setiap tahap atau tingkatan serta membuat penyediaan
rancangan kerja tahunan mingguan dan harian
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani amp Pendidikan Kesihatan (KBSR)
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KBSR)
Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalankecergasan
Objektif
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid dapat
1 mempertingkatkan dan mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan dan perlakuan motor2 menguasai kemahiran asas pergerakan dan permainan mengikut kemampuan diri
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Pendidikan Jasmani membantu murid menjadi cergas aktif dan berpengetahuan melalui pemupukan kemahiran nilai dan amalan kecergasan Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani memberi panduan tentang skop dan kandungan mata pelajaran ini bagi membantu guru merancang pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Pendidikan Jasmani digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat yang cergas sejahtera dan produktif Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaitu KecergasanKemahiran danKesukanan
Pendidikan Kesihatan digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat sihat yang mengamalkan gaya hidup sihat Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaituKesihatan Diri dan KeluargaGaya Hidup Sihat danKebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Dokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani u merupakan dokumen pembelajaran persekolahan yang diorganisasi secara modular mengikut Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Kurikulum ini dibina dengan menekankan 5 aspek iaitu1 Kemahiran Pergerakan2 Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan3Kecergasan Meningkatkan Kesihatan4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan 5 Kesukanan
4
3 melakukan senaman dan aktiviti fizikal sebagai rutin harian4 mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa menyertai pelbagai kegiatan fizikal5 membentuk sahsiah dan disiplin diri dan6 membuat keputusan bijak dalam kehidupan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitubull Kecergasanbull Kemahiranbull Kesukanan
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KSSR)
Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani bertujuan membina murid menjadi individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal ke arah mencapai kesejahteraan hidup
Objektif
Murid yang mengikuti pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani berkebolehan untuk- 1 melakukan kemahiran asas dengan lakuan yang betul mengikut konsep pergerakan 2 mengembangkan kebolehan dalam pergerakan dan kemahiran motor 3 mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan 4 mengenal pasti aktiviti meningkatkan tahap kecergasan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
3 Kesukanan(a) Keselamatan(b) Pengurusan(c) Kerjaya(d) Isu Pendidikan Jasmani dan
Sukan(e) Etika
1 Kecergasan(a) Kecergasan berasaskan kesihatan
i Daya tahan kardiovaskularii Daya tahan ototiii Kekuataniv Kelenturanv Komposisi badan
(b) Kecergasan berasaskan perlakuani Koordinasiii Imbanganiii Ketangkasaniv Kuasav Masa tindakbalasvi Kepantasan
(c) Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan
2 Kemahiran(a) Pergerakan asas(b) Permainan(c) Olahraga(d) Gimnastik(e) Pergerakan kreatif(f) Rekreasi(g) Kesenggangan
5
5 mengetahui kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala 6 mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal 7 melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan persekitaran yang selamat 8 mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal dan 9 mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan
Kandungan Sukatan PelajaranSukatan pelajaran disusun mengikut lima aspek pembelajaran iaitu
Aspek 1 Kemahiran PergerakanAspek 2 AplikasPengetahuan dalam PergerakanAspek 3 Kecergasan Meningkatkan KesihatanAspek 4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan Aspek 5 Kesukanan
Matlamat Kurikulum Pendidikan Kesihatan
Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan memupuk sikap positif terhadap kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat
Objektif
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid boleh
1 mempertingkatkan pengetahuan kesihatan diri keluarga masyarakat dan persekitaran2 menguasai kemahiran bagi menghadapi dan menangani masalah dan isu berkaitan dengan kesihatan3 membentuk sikap yang positif terhadap kesihatan berasaskan pengetahuan dan pengalaman4 menjadikan gaya hidup sihat sebagai rutin harian dan5 berperanan aktif dalam meningkatkan kualiti kehidupan masyarakat secara keseluruhan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
6
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitu Kesihatan Diri dan Keluarga Gaya Hidup Sihat Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani
HSP menyarankan strategi pengajaran dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai aktiviti dan penggunaan sumber Guru digalakkan menggunakan kreativiti untuk memilih menyusun dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid Huraian ini diharap akan dapat membantu guru merancang dan melaksanakan penga jaran dan pembelajaran secara berkesan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen y ang memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran yangbertujuan untuk memenuhi cita-cita murni dansemangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan danmenyediakan murid menghadapi arus globalisasiserta ekonomi berasaskan pengetahuan pada abadke-2 1
1Kesihatan Diri dan Keluarga(a) Kesihatan Diri(b) Perasaan(c) Kekeluargaan
2Gaya Hidup Sihat dan Selamat(a) Pemakanan(b) Pengurusan Konflik dan Stres(c) Penyalahgunaan Bahan
3 Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran(a) Keselamatan(b) Penyakit berjangkit(c) Pertolongan Cemas
7
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut
BidangUnit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
BidangUnit Pembelajaran merangkumi tajuk dansubtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaranGuru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikutkesesuaian murid alatan dan persekitaran
Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaituAras 1 2 dan 31048696 Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapatdilakukan oleh semua murid1048696 Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagisesetengah murid1048696 Aras 3 pula adalah aras yang tinggi lebih sukar danmenggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yangmempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepatSetiap murid mesti menguasai hasil pembelajaranpada Aras 1 Bagi murid yang mempunyai kebolehan dankeupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2dan Aras 3 Setiap aras yang dilalui oleh muridmenunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya
Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid
8
Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
4
3 melakukan senaman dan aktiviti fizikal sebagai rutin harian4 mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa menyertai pelbagai kegiatan fizikal5 membentuk sahsiah dan disiplin diri dan6 membuat keputusan bijak dalam kehidupan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitubull Kecergasanbull Kemahiranbull Kesukanan
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KSSR)
Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani bertujuan membina murid menjadi individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal ke arah mencapai kesejahteraan hidup
Objektif
Murid yang mengikuti pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani berkebolehan untuk- 1 melakukan kemahiran asas dengan lakuan yang betul mengikut konsep pergerakan 2 mengembangkan kebolehan dalam pergerakan dan kemahiran motor 3 mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan 4 mengenal pasti aktiviti meningkatkan tahap kecergasan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
3 Kesukanan(a) Keselamatan(b) Pengurusan(c) Kerjaya(d) Isu Pendidikan Jasmani dan
Sukan(e) Etika
1 Kecergasan(a) Kecergasan berasaskan kesihatan
i Daya tahan kardiovaskularii Daya tahan ototiii Kekuataniv Kelenturanv Komposisi badan
(b) Kecergasan berasaskan perlakuani Koordinasiii Imbanganiii Ketangkasaniv Kuasav Masa tindakbalasvi Kepantasan
(c) Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan
2 Kemahiran(a) Pergerakan asas(b) Permainan(c) Olahraga(d) Gimnastik(e) Pergerakan kreatif(f) Rekreasi(g) Kesenggangan
5
5 mengetahui kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala 6 mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal 7 melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan persekitaran yang selamat 8 mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal dan 9 mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan
Kandungan Sukatan PelajaranSukatan pelajaran disusun mengikut lima aspek pembelajaran iaitu
Aspek 1 Kemahiran PergerakanAspek 2 AplikasPengetahuan dalam PergerakanAspek 3 Kecergasan Meningkatkan KesihatanAspek 4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan Aspek 5 Kesukanan
Matlamat Kurikulum Pendidikan Kesihatan
Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan memupuk sikap positif terhadap kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat
Objektif
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid boleh
1 mempertingkatkan pengetahuan kesihatan diri keluarga masyarakat dan persekitaran2 menguasai kemahiran bagi menghadapi dan menangani masalah dan isu berkaitan dengan kesihatan3 membentuk sikap yang positif terhadap kesihatan berasaskan pengetahuan dan pengalaman4 menjadikan gaya hidup sihat sebagai rutin harian dan5 berperanan aktif dalam meningkatkan kualiti kehidupan masyarakat secara keseluruhan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
6
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitu Kesihatan Diri dan Keluarga Gaya Hidup Sihat Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani
HSP menyarankan strategi pengajaran dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai aktiviti dan penggunaan sumber Guru digalakkan menggunakan kreativiti untuk memilih menyusun dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid Huraian ini diharap akan dapat membantu guru merancang dan melaksanakan penga jaran dan pembelajaran secara berkesan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen y ang memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran yangbertujuan untuk memenuhi cita-cita murni dansemangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan danmenyediakan murid menghadapi arus globalisasiserta ekonomi berasaskan pengetahuan pada abadke-2 1
1Kesihatan Diri dan Keluarga(a) Kesihatan Diri(b) Perasaan(c) Kekeluargaan
2Gaya Hidup Sihat dan Selamat(a) Pemakanan(b) Pengurusan Konflik dan Stres(c) Penyalahgunaan Bahan
3 Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran(a) Keselamatan(b) Penyakit berjangkit(c) Pertolongan Cemas
7
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut
BidangUnit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
BidangUnit Pembelajaran merangkumi tajuk dansubtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaranGuru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikutkesesuaian murid alatan dan persekitaran
Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaituAras 1 2 dan 31048696 Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapatdilakukan oleh semua murid1048696 Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagisesetengah murid1048696 Aras 3 pula adalah aras yang tinggi lebih sukar danmenggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yangmempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepatSetiap murid mesti menguasai hasil pembelajaranpada Aras 1 Bagi murid yang mempunyai kebolehan dankeupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2dan Aras 3 Setiap aras yang dilalui oleh muridmenunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya
Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid
8
Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
5
5 mengetahui kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala 6 mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal 7 melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan persekitaran yang selamat 8 mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal dan 9 mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan
Kandungan Sukatan PelajaranSukatan pelajaran disusun mengikut lima aspek pembelajaran iaitu
Aspek 1 Kemahiran PergerakanAspek 2 AplikasPengetahuan dalam PergerakanAspek 3 Kecergasan Meningkatkan KesihatanAspek 4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan Aspek 5 Kesukanan
Matlamat Kurikulum Pendidikan Kesihatan
Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan memupuk sikap positif terhadap kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat
Objektif
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid boleh
1 mempertingkatkan pengetahuan kesihatan diri keluarga masyarakat dan persekitaran2 menguasai kemahiran bagi menghadapi dan menangani masalah dan isu berkaitan dengan kesihatan3 membentuk sikap yang positif terhadap kesihatan berasaskan pengetahuan dan pengalaman4 menjadikan gaya hidup sihat sebagai rutin harian dan5 berperanan aktif dalam meningkatkan kualiti kehidupan masyarakat secara keseluruhan
Kandungan Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
6
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitu Kesihatan Diri dan Keluarga Gaya Hidup Sihat Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani
HSP menyarankan strategi pengajaran dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai aktiviti dan penggunaan sumber Guru digalakkan menggunakan kreativiti untuk memilih menyusun dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid Huraian ini diharap akan dapat membantu guru merancang dan melaksanakan penga jaran dan pembelajaran secara berkesan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen y ang memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran yangbertujuan untuk memenuhi cita-cita murni dansemangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan danmenyediakan murid menghadapi arus globalisasiserta ekonomi berasaskan pengetahuan pada abadke-2 1
1Kesihatan Diri dan Keluarga(a) Kesihatan Diri(b) Perasaan(c) Kekeluargaan
2Gaya Hidup Sihat dan Selamat(a) Pemakanan(b) Pengurusan Konflik dan Stres(c) Penyalahgunaan Bahan
3 Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran(a) Keselamatan(b) Penyakit berjangkit(c) Pertolongan Cemas
7
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut
BidangUnit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
BidangUnit Pembelajaran merangkumi tajuk dansubtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaranGuru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikutkesesuaian murid alatan dan persekitaran
Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaituAras 1 2 dan 31048696 Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapatdilakukan oleh semua murid1048696 Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagisesetengah murid1048696 Aras 3 pula adalah aras yang tinggi lebih sukar danmenggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yangmempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepatSetiap murid mesti menguasai hasil pembelajaranpada Aras 1 Bagi murid yang mempunyai kebolehan dankeupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2dan Aras 3 Setiap aras yang dilalui oleh muridmenunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya
Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid
8
Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
6
Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitu Kesihatan Diri dan Keluarga Gaya Hidup Sihat Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani
HSP menyarankan strategi pengajaran dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai aktiviti dan penggunaan sumber Guru digalakkan menggunakan kreativiti untuk memilih menyusun dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid Huraian ini diharap akan dapat membantu guru merancang dan melaksanakan penga jaran dan pembelajaran secara berkesan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen y ang memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran yangbertujuan untuk memenuhi cita-cita murni dansemangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan danmenyediakan murid menghadapi arus globalisasiserta ekonomi berasaskan pengetahuan pada abadke-2 1
1Kesihatan Diri dan Keluarga(a) Kesihatan Diri(b) Perasaan(c) Kekeluargaan
2Gaya Hidup Sihat dan Selamat(a) Pemakanan(b) Pengurusan Konflik dan Stres(c) Penyalahgunaan Bahan
3 Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran(a) Keselamatan(b) Penyakit berjangkit(c) Pertolongan Cemas
7
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut
BidangUnit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
BidangUnit Pembelajaran merangkumi tajuk dansubtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaranGuru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikutkesesuaian murid alatan dan persekitaran
Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaituAras 1 2 dan 31048696 Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapatdilakukan oleh semua murid1048696 Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagisesetengah murid1048696 Aras 3 pula adalah aras yang tinggi lebih sukar danmenggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yangmempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepatSetiap murid mesti menguasai hasil pembelajaranpada Aras 1 Bagi murid yang mempunyai kebolehan dankeupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2dan Aras 3 Setiap aras yang dilalui oleh muridmenunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya
Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid
8
Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
7
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut
BidangUnit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
BidangUnit Pembelajaran merangkumi tajuk dansubtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaranGuru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikutkesesuaian murid alatan dan persekitaran
Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaituAras 1 2 dan 31048696 Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapatdilakukan oleh semua murid1048696 Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagisesetengah murid1048696 Aras 3 pula adalah aras yang tinggi lebih sukar danmenggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yangmempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepatSetiap murid mesti menguasai hasil pembelajaranpada Aras 1 Bagi murid yang mempunyai kebolehan dankeupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2dan Aras 3 Setiap aras yang dilalui oleh muridmenunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya
Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid
8
Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
8
Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
10
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)
Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)
Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 30 minit
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
11
Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)
Pendidikan Jasmani60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan 24 waktu setahun x 40 minit
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
12
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas
PerTingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
13
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
14
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
15
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Rancangan Pelajaran Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
16
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur
CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1 Kesihatan Diri amp Keluarga
Kesihatan Diri
Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
BCB
TKP
1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut
M2
(TARIKH)
PJ
1 Kecergasan
Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik
Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular
BCB
TKP
1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
17
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 2 Tahun
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)
Aktiviti(Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai
MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4 2 Kapasiti Aerobik
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
KBSR
KBSR
KSSR
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
18
Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
19
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor
iiiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan(3 minit)
Memanaskan BadanMobilitiRegangan
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak(7 minit)
Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan
CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor
i
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk
Tarikh Masa Kelas Bil Murid
Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan
111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
20
iiiii
2 Kognitifiiiiii
3 Afektifiii
Elemen Merentas Kurikulum
Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai
Bahan Bantu Mengajar
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1 Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa(Masa)
AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM
Permulaan(3 minit)
Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan
Strategi TKP
Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan
jawapan (untuk perbincangan)
GambarajahFormasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan(10 minit)
Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)
Strategi Kemuncak
(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan
Penutup(5 minit)
Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1 Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2 Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3 Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
21
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
Yang boleh diukur
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
22
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
23
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
24
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012
25
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012