KEBOLEHPERCAYAAN DAN KESAHAN UJIAN LARI/BERJALAN SEBATU DAN UJIAN PACER
ZOLKIFLI BIN ABD. GHANI
UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS
2006
KEBOLEHPERCAYAAN DAN KESAHAN UJIAN LARI/BERJALAN SEBATU DAN UJIAN PACER
ZOLKIFLI BIN ABD. GHANI
DISERTASI YANG DIKEMUKAKAN INI UNTUK MEMENUHI SEBAHAGIAN DARIPADA SYARAT MEMPEROLEH
IJAZAH SARJANA PENDIDIKAN (SAINS SUKAN)
FAKULTI SAINS SUKAN UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS
2006
ii
PENGAKUAN
Saya dengan ini mengaku karya ini adalah hasil kerja saya sendiri kecuali nukilan dan ringkasan yang setiap satunya telah saya jelaskan sumbernya. 27 April 2005
ZOLKIFLI BIN ABD GHANI 200000083
iii
PENGHARGAAN
Syukur ke hadrat Allah kerana dengan izinNya dapat saya menyiapkan disertasi ini sebagai syarat bagi memperoleh Ijazah Sarjana Pendidikan (Sains Sukan).
Saya ingin mengambil kesempatan mengucapkan jutaan terima kasih kepada
penyelia saya, Dr. Ahmad bin Hashim yang terlalu banyak membantu dalam memberi idea dan sokongan. Komen-komen yang membangun, meluaskan pengetahuan saya dalam bidang ini. Tunjuk ajar yang diberikan itu amat saya sanjungi.
Tidak lupa juga kepada semua pensyarah di Fakulti Sains Sukan Universiti
Pendidikan Sultan Idris serta rakan-rakan seperjuangan yang sentiasa memberi motivasi. Akhir sekali, terima kasih yang tidak terhingga buat keluarga tersayang, isteri dan anak-anak, yang sentiasa menjadi pembakar semangat, dengan iringan doa semoga kejayaan ini menjadi perangsang untuk meneruskan liku-liku hidup. Hanya Allah sahaja yang dapat membalas jasa kalian.
Sekian, Wassalam.
iv
ABSTRAK
KEBOLEHPERCAYAAN DAN KESAHAN UJIAN LARI/BERJALAN SEBATU DAN UJIAN PACER
Oleh
ZOLKIFLI BIN ABD. GHANI
Kajian ini bertujuan untuk menentukan kebolehpercayaan dan kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER di kalangan pelajar yang berumur 13 tahun di daerah Hulu Selangor. Seramai 90 orang subjek terlibat bagi ujian di padang, iaitu Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER manakala 30 orang subjek dipilih secara rawak mudah daripada kumpulan 90 orang tersebut diuji di makmal menggunakan Protokol Ujian Treadmill-Bruce sebagai ujian rujukan kriteria. Kaedah Uji dan ulang uji digunakan bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian. Kajian menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu pertama dan kedua (r = .98) manakala hubungan yang signifikan juga diperoleh antara Ujian PACER pertama dan kedua ( r = .99). Nilai kesahan yang diperoleh bagi Ujian Lari/berjalan Sebatu ialah 0.64 dan Ujian PACER pula ialah 0.69. Keputusan kajian juga menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan antara nilai ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER yang diperoleh melalui persamaan matematik dengan nilai VO2 max yang diukur di makmal. Berdasarkan hasil kajian ini, Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER sesuai dan boleh digunakan bagi menguji tahap kecergasan kardiorespiratori pelajar yang berumur 13 tahun. Bagi menentukan nilai ramalan VO2 max yang bersesuaian dengan pelajar di negara ini, pengkaji mencadangkan kajian lain perlu dilakukan untuk mendapatkan persamaan matematik yang lebih tepat.
v
ABSRACT
The purpose of this study was to determine the reliability and validity of the Mile run/walk and PACER test among students aged 13 years old in Hulu Selangor district. 90 subjects were selected for the field test (Mile run/walk and PACER) and 30 subjects were chosen randomly from the 90 subjects for the lab test by using the Treadmill-Bruce Protocol as the criterion-referenced test. Test-retest method was applied to get the reliability of both test. The findings showed that there was a significant relationship between the first and the second Mile run/walk test (r = .98) and there was also a significant relationship between the first and second PACER test ( r = .99). The value for the Mile run/walk test validity were 0.64 and 0.69 for the PACER. The result of the study also showed a significant difference between the predicted VO2 max of Mile run/walk and predicted VO2 max of PACER from equation compared with the value of VO2 max measured in the lab. Based on the findings, the Mile run/walk and PACER test were considered effective and can be used to determine the level of cardiorespiratory fitness among subjects aged 13. In order to determine the predicted value of VO2 max that is relevant with the students in this country, the researcher would like to suggest further research to get the accurate equation.
vi
ISI KANDUNGAN
Mukasurat
PENGAKUAN................................................................................................................ ii
PENGHARGAAN .......................................................................................................... iii
ABSTRAK .................................................................................................................... iv
ABSTRACT .................................................................................................................... v
SENARAI JADUAL....................................................................................................... ix
SENARAI RAJAH ......................................................................................................... xi
BAB 1 PENDAHULUAN
1.1 Pengenalan .......................................................................................................... 1
1.2 Pernyataan masalah............................................................................................. 7
1.3 Kepentingan kajian ............................................................................................. 8
1.4 Objektif kajian .................................................................................................... 10
1.5 Hipotesis kajian................................................................................................... 11
1.6 Batasan kajian ..................................................................................................... 13
1.7 Definisi operasional ............................................................................................ 14 1.7.1 Kesahan ujian....................................................................................... 14 1.7.2 Kebolehpercayaan ujian....................................................................... 15 1.7.3 Ujian Lari/berjalan Sebatu ................................................................... 15 1.7.4 Ujian PACER....................................................................................... 15 1.7.5 Kecergasan kardiorespiratori ............................................................... 15 1.7.6 Ujian Senaman Berperingkat (Graded Exercise Test – GXT)............. 16 1.7.7 Ujian Senaman Berperingkat Maksimal .............................................. 16 1.7.8 Treadmill.............................................................................................. 16 1.7.9 Protokol Ujian Treadmill ..................................................................... 17 1.7.10 Darjah kecerunan ................................................................................. 17 1.7.11 SensorMedics Vmax29 ......................................................................... 18 1.7.12 Pengambilan isipadu oksigen (VO2).................................................... 19 1.7.13 Pengambilan isipadu maksimum oksigen (VO2 max) ......................... 19
vii
1.7.14 VO2 max yang diukur........................................................................... 20 1.7.15 Tahap kelesuan..................................................................................... 20 1.7.16 Ramalan VO2 max................................................................................ 21 1.7.17 Indeks Jisim Badan (BMI) ................................................................... 22
BAB 2 KAJIAN LITERATUR............................................................................ 23
2.1 Pengenalan .......................................................................................................... 23
2.2 Kajian mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian...................................... 24
2.3 Kajian mengenai pengukuran-kriteria dan Protokol Ujian Treadmill ................ 29
2.4 Kajian mengenai faktor yang mempengaruhi pengambilan VO2 max ............... 35
2.5 Konseptual teoritis .............................................................................................. 36
2.6 Kesimpulan ......................................................................................................... 40
BAB 3 METODOLOGI KAJIAN....................................................................... 41
3.1 Pengenalan .......................................................................................................... 41
3.2 Rekabentuk kajian............................................................................................... 42
3.3 Kerangka konseptual........................................................................................... 43
3.4 Pembolehubah kajian .......................................................................................... 44 3.4.1 Pembolehubah bersandar ..................................................................... 44 3.4.2 Pembolehubah tak bersandar ............................................................... 45
3.5 Instrumen kajian ............................................................................................ 45 3.5.1 Prosedur am ujian di padang................................................................ 45 3.5.1.1 Pentadbiran Ujian Lari/berjalan Sebatu ............................. 46 3.5.1.2 Pentadbiran Ujian PACER................................................. 48 3.5.2 Prosedur am Ujian di Makmal ............................................................. 49 3.5.2.1 Pentadbiran Ujian Treadmill-Bruce ................................... 50
3.6 Populasi dan sampel kajian................................................................................. 52 3.6.1 Populasi kajian ..................................................................................... 52 3.6.2 Strategi persampelan............................................................................ 53 3.6.3 Sampel kajian....................................................................................... 54
3.7 Prosedur pengumpulan data ................................................................................ 55
3.8 Penganalisisan data ............................................................................................. 56
viii
3.9 Analisis deskriptif ............................................................................................... 56 3.10 Analisis inferensi ................................................................................................ 57
BAB 4 ANALISIS DATA .................................................................................... 62
BAB 5 PERBINCANGAN DAN PENUTUP...................................................... 77
5.1 Pengenalan ......................................................................................................... 77
5.2 Analisis deskriptif ............................................................................................... 77
5.3 Analisis inferensi ................................................................................................ 78
5.4 Kesimpulan ......................................................................................................... 83
5.5 Cadangan............................................................................................................. 84
RUJUKAN .................................................................................................................. 87
LAMPIRAN
A. Ujian Lari/berjalan Sebatu .................................................................................. 92
B. Borang Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu............................................................. 94
C. Ujian PACER...................................................................................................... 96
D. Borang Skor Ujian PACER ................................................................................ 98
E. Ujian Treadmill-Bruce ........................................................................................ 100
F. Borang Skor Ujian Treadmill-Bruce................................................................... 103
G. Surat Kebenaran Menjalankan Kajian Daripada Kementerian Pelajaran........... 105
H. Surat Kebenaran Menjalankan Kajian Daripada Jabatan Pelajaran
Negeri Selangor .................................................................................................. 108
I. Surat Kebenaran Ibu/bapa/penjaga ..................................................................... 110
ix
SENARAI JADUAL
JADUAL Mukasurat
1.1 Program Kecergasan di luar negara yang menggunakan Ujian Larian dan Ujian PACER untuk menilai Kecergasan Kardiorespiratori..................... 5
3.1 Pembahagian subjek mengikut masa dan hari pengujian di makmal............... 50
3.2 Bilangan saiz sampel ujian di padang berdasarkan sekolah dan jantina.......... 54
3.3 Bilangan saiz sampel ujian di makmal berdasarkan sekolah dan jantina ........ 54
3.4 Prosedur pengumpulan data ............................................................................. 55
3.5 Penganalisisan data .......................................................................................... 59
4.1 Bilangan responden berdasarkan sekolah ........................................................ 63
4.2 Bilangan responden berdasarkan jantina ......................................................... 63
4.3 Bilangan responden berdasarkan bangsa ......................................................... 64
4.4 Maklumat deskriptif mengenai tinggi, berat, dan BMI.................................... 64
4.5 Maklumat deskriptif pencapaian Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce ..................................................... 65
4.6 Maklumat deskriptif mengenai peratusan pencapaian berdasarkan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER................................................. 67
4.7 Korelasi antara ujian pertama dengan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu......... 68
4.8 Korelasi antara ujian pertama dengan ujian kedua PACER ............................ 69
4.9 Korelasi antara ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ujian Treadmill-Bruce ..... 70
4.10 Korelasi antara ujian PACER dengan ujian Treadmill-Bruce ......................... 71
4.11 Korelasi antara ramalan VO2 max Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur ...................................................................................... 72
4.12 Korelasi antara ramalan VO2 max PACER dengan VO2 max yang diukur ...................................................................................... 73
x
4.13 Ujian-t menunjukkan perbandingan ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ramalan VO2 max Ujian PACER............................................. 74
4.14 Ujian–t menunjukkan perbandingan ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur .............................................................. 75
4.15 Ujian-t menunjukkan perbandingan ramalan VO2 max PACER dengan yang VO2 max diukur ...................................................................................... 76
xi
SENARAI RAJAH
RAJAH Mukasurat
1.1 Alat Treadmill Track Master Model TMX425CP/USA ................................... 17
1.2 Subjek sedang menjalani Ujian Treadmill ....................................................... 18
1.3 Alat SensorMedics Vmax29 dan komputer yang digunakan dalam kajian ini................................................................................................ 19
1.4 Keseluruhan peralatan yang digunakan untuk Ujian Treadmill-Bruce di dalam kajian ini ...................................................... 20
2.1 Perhubungan relevan dan kebolehpercayaan terhadap kesahan ujian ............. 38
2.2 Klasifikasi bukti kesahan ujian ........................................................................ 39
3.1 Rekabentuk One-off case study........................................................................ 42
3.2 Kerangka konseptual........................................................................................ 44
BAB 1
PENDAHULUAN
1.1 Pengenalan
Kesihatan merupakan perkara yang amat penting dalam kehidupan seharian. Ia
definisikan sebagai kualiti hidup yang merangkumi kecergasan fizikal, emosi, sosial,
mental, dan kerohanian individu hasil daripada adaptasi dengan persekitaran (Donattelle
dan Davis, 1996). Aspek yang selalu dikaitkan dengan kesihatan ialah kecergasan fizikal
(Sallis dan Patrick, 1994). Nieman (1998) mentakrifkan kecergasan fizikal sebagai
keadaan di mana seseorang itu mempunyai tenaga dan kekuatan yang cukup untuk
melakukan tugas harian dan aktif tanpa merasa lesu.
Kecergasan fizikal dibahagikan kepada dua iaitu kecergasan fizikal berasaskan
kesihatan dan kecergasan fizikal berasaskan kemahiran. Terdapat lima komponen dalam
kecergasan fizikal berasaskan kesihatan, iaitu kecergasan kardiorespiratori, kekuatan otot,
daya tahan otot, kelembutan dan komposisi badan. Manakala Kecergasan fizikal
2
berasaskan kemahiran terdiri daripada ketangkasan, kepantasan, kuasa, imbangan,
koordinasi, dan masa reaksi (Nieman, 2003).
Antara komponen terpenting dalam kecergasan fizikal berasaskan kesihatan yang
kerap dikaitkan dengan penyakit ialah kecergasan kardiorespiratori (ACSM, 1998). Tahap
keupayaan kecergasan kardiorespiratori yang rendah dikaitkan dengan penyakit seperti
serangan sakit jantung, obesiti, diabetes dan hipertensi (Mahar, Rowe, Parker, Mahar,
Dawson, & Holt, 1997). Justeru itu amat penting penekanan diberikan kepada
pengetahuan, penilaian dan pencapaian kecergasan kardiorespiratori dalam sesuatu
program kecergasan.
Carroll (1994) menyatakan bahawa kecergasan kardiorespiratori merupakan
keupayaan seseorang untuk melakukan tugas berat secara berterusan bagi satu
jangkamasa yang panjang. Ia juga dikenali sebagai kecergasan aerobik, iaitu keupayaan
sistem peredaran dan respiratori untuk penyesuaian dan pemulihan kesan daripada aktiviti
fizikal seperti berlari, berjalan laju, berbasikal, berenang dan sebagainya (Nieman, 2003).
Melalui aktiviti fizikal seseorang itu boleh meningkatkan tahap kecergasan
kardiorespiratori dan juga dapat mengurangkan risiko penyakit berkaitan jantung,
diabetes, darah tinggi dan jenis-jenis kanser tertentu (Larsen, George, Alaxender, dan
Fellingham, 2002).
Pate (1991) melaporkan bahawa terdapat hubungan yang konsisten antara
pengukuran dalam aktiviti fizikal, kecergasan fizikal dan penyakit yang berkaitan dengan
kardiovaskular. Melalui ujian dan pengukuran, kita boleh mengenalpasti tahap kecergasan
kardiorespiratori seseorang dan mencadangkan latihan yang sesuai bagi mereka. Ia boleh
3
dijadikan motivasi untuk peningkatan prestasi, atau meneruskan gaya hidup sihat, dan
juga sebagai langkah awal untuk pengesanan penyakit (Miller, 1994).
Menurut Franks dan Howley (1998) kecergasan kardiorespiratori dikaitkan dengan
keupayaan pengambilan isipadu maksimum oksigen (VO2 max). VO2 max ialah jumlah
isipadu maksimum gas oksigen yang digunakan oleh seseorang sewaktu melakukan
aktiviti yang meletihkan (Baumgartner dan Jackson, 1999). Ia merupakan penunjuk yang
paling baik untuk menentukan tahap kecergasan kardiorespiratori (ACSM, 1991).
Semakin tinggi nilai VO2 max, semakin tinggilah tahap kecergasan kardiorespiratori
seseorang itu (Siedentop, 2004).
Pengukuran VO2 max boleh diukur melalui dua cara; sama ada ujian secara terus
melalui Ujian Senaman Berperingkat (Graded Exercise Test - GXT) ataupun secara
anggaran melalui persamaan matematik. Data yang diperoleh melalui ujian di padang
diproses menggunakan persamaan matematik untuk mendapatkan nilai anggaran VO2
max. Bagi ahli fisiologi senam, pengukuran secara terus terhadap pengambilan
maksimum isipadu oksigen (VO2 max) merupakan pengukuran yang mempunyai kesahan
yang paling tinggi dalam mengukur keupayaan sistem kardiorespiratori (Heyward, 1998).
Nieman (2003) menyatakan pengukuran VO2 max secara terus di dalam makmal
dengan menggunakan komputer adalah kaedah yang paling tepat, namun begitu,
kebanyakan guru atau jurulatih lebih memilih kaedah pengukuran di padang berbanding
ujian di makmal. Ini adalah kerana peralatan makmal terlalu mahal (harga sebuah alat
tersebut melebihi RM200,000-00), memerlukan kakitangan yang terlatih, masa pengujian
yang panjang serta yang paling penting ia memerlukan pemantauan ahli perubatan
(ACSM, 1998). Oleh kerana itu, sebagai alternatif ujian di makmal, guru boleh
4
menggunakan ujian di padang serta mendapatkan anggaran nilai VO2 max melalui
persamaan matematik. Persoalannya, sejauh manakah ketepatan nilai anggaran tahap VO2
max yang diperoleh melalui persamaan matematik itu boleh digunakan terhadap pelajar-
pelajar di negara kita. Bagaimana pula kebenaran pernyataan Baumgartner dan Jackson
(1999) yang menyatakan nilai ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu daripada
persamaan yang dibina oleh Cureton, Sloniger, O’Bannon, Black, & McCormack, (1995)
kurang tepat sekiranya skor yang diperoleh melebihi 12 minit.
Banyak program kecergasan di luar negara yang menggunakan ujian berbentuk
larian untuk mengukur keupayaan aerobik. Ini dapat dilihat dengan jelas melalui Jadual
1.1 di muka surat 5. Antara program tersebut ialah ‘AAHPERD Youth Fitness Test’,
‘South Carolina Physical Fitness Test’, ‘Fit Youth Today’, ‘AAHPERD Physical Best’
dan lain-lain lagi. Kebanyakan program ini menggunakan ujian-ujian seperti Ujian
Lari/berjalan Sebatu, Larian 1600 meter, Lari/berjalan ¼ batu, Lari/berjalan ½ batu,
Lari/berjalan ¾ batu, Lari/berjalan 1.5 batu, dan Ujian Larian 9 atau 12 minit. Hanya ‘The
Prudential FITNESSGRAM’ menyediakan dua pilihan ujian bagi menilai kecergasan
kardiorespiratori iaitu Ujian PACER dan Ujian Lari/berjalan Sebatu.
Ujian Lari/berjalan Sebatu telah digunakan sejak sekian lama sebagai ujian untuk
menguji kecergasan dan telah diterima pakai sebagai instrumen bagi mengukur
keupayaan aerobik (Vincent, Barker, Clarke, & Harrison, 1999). Berbanding Ujian
Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER yang diperkenalkan pada tahun 1988 masih dianggap
kurang penggunaannya walaupun kesahan yang dilaporkan oleh Leger dan Lambert
adalah tinggi, iaitu .71 (Liu, Plowman, dan Looney, 1992).
5
Jadual 1.1 Program Kecergasan di luar negara yang menggunakan Ujian Larian dan
Ujian PACER untuk menilai kecergasan kardiorespiratori
Bil Program Institusi/Individu yang Membina
Ujian Kecergasan Kardiorespiratori
Sasaran Umur
1 AAHPERD Youth Fitness Test
AAHPERD, 1976 Ujian berlari 600 ela; atau Ujian Lari/berjalan Sebatu atau 9 minit (10 - 12 tahun); atau Ujian Lari/berjalan 1.5 batu atau 12 minit (13 ke atas)
9 hingga 17 tahun
2 South Carolina Physical Fitness Test
Pate, 1983 Ujian Lari/berjalan Sebatu
9 hingga dewasa
3 Fit Youth Today American Health and Fitness Foundation, 1986
Steady state jog (Ujian Lari berterusan pada kadar yang sama selama 12 min.
Tadika hingga 12 tahun
4 AAHPERD Physical Best
Mc Swegin, Pemberton, Petray dan Going, 1988
Ujian Lari/berjalan Sebatu
5 hingga 18 tahun
5 Manitoba Schools Fitness Test
Manitoba Education and Training, 1989
Ujian Larian 1600 meter 9 hingga 18 tahun
6 The Chrysler Fund-AAU Physical Fitness Program
The Chrysler Fund-AAU, 1991
Ujian ¼ batu (6 - 7 tahun), ½ batu (8 - 9 tahun), ¾ batu (10 - 11 tahun); atau Ujian Lari/berjalan Sebatu (12 - 17 tahun).
6 hingga 17 tahun
7 The Prudential FITNESSGRAM
Cooper Institute for Aerobics Research, 1992
Ujian Lari/berjalan Sebatu; atau
Ujian PACER
5 tahun hingga Sekolah Menengah
8 The President’s Challenge
President’s Council on Physical Fitness and Sports, 1993
Ujian Lari/berjalan Sebatu
6 hingga 17 tahun
6
Lain pula keadaannya di Malaysia, Bahagian Pendidikan Jasmani dan Kesihatan,
Kementerian Pelajaran Malaysia misalnya, menggunakan Ujian 1500 meter di dalam
Ujian Daya Tenaga Asas (UDTA) sebagai instrumen untuk mengukur tahap kecergasan
pelajar sekolah rendah (Tahun Lima dan Enam) dan sekolah menengah (Tingkatan Satu
hingga Lima). Ujian Larian 1500 meter dalam bateri ini digunakan bagi mengukur
komponen kecergasan kardiorespiratori.
Sehingga kini tidak terdapat satu pun laporan kajian dari negara-negara luar,
mahupun program-program kecergasan yang menggunakan Ujian 1500 meter di dalam
bateri ujian mereka. Tidak pula diperjelaskan oleh Bahagian Pendidikan Jasmani nilai
kebolehpercayaan dan kesahan ujian ini, bagaimana norma ujian dibina, serta bilangan
subjek yang digunakan dalam kajian tersebut. Justeru itu terdapat kesangsian tentang
kebolehpercayaan dan kesahan ujian ini. Ramai di kalangan guru Pendidikan Jasmani
khususnya juga keliru tentang prosedur ujian UDTA kerana mereka tidak diberi
pendedahan yang secukupnya tentang perkara ini.
Pengesanan bakat serta penentuan tahap kecergasan harus bermula di peringkat
awal lagi. Bagi pelajar sekolah menengah, pelajar tingkatan satu merupakan peringkat
yang paling sesuai untuk dimulakan. Oleh itu, untuk melaksanakan program ini dengan
berkesan, satu ujian yang tekal di samping pengetahuan guru yang tinggi dalam bidang
pengukuran amat diperlukan. Hasil daripada ini, guru-guru bukan sahaja dapat
mengenalpasti pelajar yang berbakat malah dapat juga menentukan tahap kecergasan
pelajar berasaskan kesihatan dengan tepat. Selain itu, apa yang penting ialah maklumat
tentang pengujian ini dapat disampaikan dengan betul kepada pelajar dan ibu bapa
mereka.
7
1.2 Pernyataan masalah
Sebagaimana yang dibincangkan sebelum ini, penilaian dan pengukuran penting untuk
mengukur dan menilai tahap kecergasan seseorang. Sehingga kini belum ada satu ujian
yang tekal yang boleh digunakan di peringkat sekolah bagi menguji tahap kecergasan
kardiorespiratori pelajar. Kesulitan menentukan ujian yang sesuai menjadi masalah
kepada guru-guru Pendidikan Jasmani untuk menilai tahap pencapaian pelajar mereka
yang sebenar.
Kekurangan pengetahuan mengenai pengukuran dan penilaian dalam Pendidikan
Jasmani bukan saja membataskan keupayaan guru mengesan tahap kemampuan aerobik
pelajar, malahan juga sukar bagi mereka untuk mengenalpasti keberkesanan proses
pengajaran dan pembelajaran yang telah dilaksanakan. Selain itu, guru-guru juga akan
menghadapi kesukaran mengesan bakat pelajar khususnya dalam bidang sukan dan
permainan tertentu.
Norma merupakan piawai prestasi seseorang berdasarkan analisis data, bukan
pemarkahan secara subjektif oleh guru (Baumgartner dan Jackson, 1999). Norma sering
digunakan oleh guru atau jurulatih untuk menginterpretasi keupayaan dan prestasi
individu dalam kecergasan dan program pemulihan. Nilai VO2 max secara ramalan yang
diperoleh melalui persamaan matematik dijadikan sebagai rujukan untuk menentukan
tahap keupayaan aerobik seseorang. Namun begitu, sehingga kini belum ada kajian di
negara ini yang menentukan sama ada nilai ramalan VO2 max kedua-dua ujian tersebut
sesuai digunakan terhadap pelajar di negara ini.
Kebanyakan pentadbiran ujian bagi mengukur komponen kecergasan
kardiorespiratori melibatkan larian memerlukan kawasan yang luas kecuali bagi Ujian
8
PACER. Kemudahan padang yang luas menjadi masalah kepada kebanyakan sekolah
pada masa kini kerana terdapatnya penambahan bangunan-bangunan baru ekoran
daripada bilangan pelajar yang semakin meningkat. Sekiranya melalui kajian ini terbukti
bahawa ujian PACER mempunyai korelasi yang tinggi dengan Ujian Senaman
Berperingkat (GXT) berbanding Ujian Lari/berjalan Sebatu, maka adalah lebih praktikal
sekiranya Ujian PACER ini digunakan bagi mengukur kecergasan kardiorespiratori
pelajar-pelajar di negara ini.
1.3 Kepentingan kajian
Kajian ini perlu bagi menentukan nilai kebolehpercayaan dan kesahan Ujian Lari/berjalan
Sebatu dan Ujian PACER. Hasil kajian ini juga boleh menentukan ujian yang paling
sesuai dan boleh digunapakai untuk pelajar di negara ini. Selain itu, kajian ini boleh
memastikan sama ada ramalan VO2 max melalui persamaan matematik bagi kedua-dua
ujian bertepatan dengan pelajar-pelajar tingkatan satu negara ini.
Kajian ini boleh menentukan sejauh mana tahap kecergasan kardiorespiratori
pelajar. Pelajar-pelajar juga boleh mengetahui kedudukan dan pencapaian masing-masing.
Ini secara tidak langsung akan memberi motivasi samada untuk mengekal atau
meningkatkan lagi prestasi mereka. Hasil kajian ini juga akan memberi kesedaran kepada
pelajar-pelajar tentang pentingnya kesihatan dan mendidik mereka menjalani kehidupan
gaya hidup sihat. Pengetahuan dan pengalaman mengenai perkara ini diharapkan akan
menambahkan lagi minat pelajar terhadap mata pelajaran Pendidikan Jasmani Pendidikan
Kesihatan (PJPK).
9
Kapasiti aerobik seringkali dikaitkan dengan atlet lari jarak jauh. Melalui kajian ini,
pengesanan bakat boleh dibuat bagi menentukan murid yang boleh beraksi dalam acara
sukan olahraga seperti 800 meter, 1500 meter, 3000 meter, 5000 meter dan 10,000 meter.
Pelajar yang mempunyai VO2 max yang tinggi juga boleh mengambil bahagian dalam
sukan permainan lain yang memerlukan daya tahan kardiorespiratori yang tinggi seperti
bola sepak, ragbi, hoki dan sebagainya. Secara tidak langsung ini akan meningkatkan lagi
prestasi sukan sekolah, daerah, negeri dan seterusnya ke peringkat kebangsaan.
Pengukuran dan penilaian boleh mengukur kelemahan atau kekuatan sesuatu
program yang telah dijalankan. Ia biasanya bertujuan untuk pembaikan (Carroll, 1984).
Oleh itu, hasil kajian diharapkan dapat membantu guru menentukan perancangan dan
strategi yang betul bagi meningkatkan keberkesanan pengajaran dan pembelajaran. Selain
itu, ia boleh menolong jurulatih mengesan dan memperbaiki kelemahan program masing-
masing.
Melalui kajian ini juga akan dapat mendedahkan pengetahuan baru kepada guru-
guru tentang tatacara pentadbiran ujian yang betul dan bersistematik serta memberi
pendedahan tentang pengumpulan dan pemprosesan data menggunakan komputer dan
seterusnya menilai keupayaan pelajar. Hasil kajian ini nanti diharapkan akan dapat
digunakan di sekolah-sekolah dan juga insititusi-institusi lain.
10
1.4 Objektif kajian
Kajian ini bertujuan untuk:-
i) Menentukan nilai kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian
PACER di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu
Selangor.
ii) Menentukan nilai korelasi antara Ujian Lari/berjalan Sebatu (masa yang
dicapai) dengan kadar VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan
satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
iii) Menentukan nilai korelasi antara Ujian PACER (bilangan ulangan) dengan
kadar VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
iv) Menentukan nilai kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
v) Menentukan nilai korelasi antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan
Sebatu dengan kadar pengambilan VO2 max yang diukur di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
11
vi) Menentukan nilai korelasi antara ramalan VO2 max Ujian PACER dengan
kadar pengambilan VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu
sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
vii) Menentukan perbezaan ramalan VO2 max antara Ujian Lari/berjalan Sebatu
dengan Ujian PACER di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor.
viii) Menentukan perbezaan ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan
VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor.
ix) Menentukan perbezaan ramalan VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max
yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah
Hulu Selangor.
1.5 Hipotesis kajian
Berdasarkan permasalahan kajian yang telah dihuraikan, penyelidik merumuskan
hipotesis nol kajian berikut:-
i) Ho1 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian
pertama dan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu di kalangan
12
pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu
Selangor.
ii) Ho2 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian
pertama dan ujian kedua PACER di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
iii) Ho3 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian
lari/berjalan sebatu dengan Ujian Treadmill-Bruce pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
iv) Ho4 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian
PACER dengan Ujian Treadmill-Bruce di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
v) Ho5 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian lari/berjalan sebatu dengan VO2 max yang
diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor.
vi) Ho6 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur di
13
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah
Hulu Selangor.
vii) Ho7 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian lari/berjalan sebatu dengan ramalan VO2
max Ujian PACER pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
viii) Ho8 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian lari/berjalan sebatu dengan tahap VO2 max
yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
ix) Ho9 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian PACER dengan tahap VO2 max yang
diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor.
1.6 Batasan kajian
i) Pengukuran yang dijalankan adalah berdasarkan ujian untuk menguji
komponen kecergasan kardiorespiratori. Ia dibahagikan kepada dua prosedur
iaitu ujian di padang dan ujian di makmal. Bagi menjalankan pengujian di
14
padang, ia adalah terbatas kepada Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian
PACER.
ii) Bagi pengukuran-kriteria, ujian adalah terbatas kepada Protokol Ujian
Treadmill-Bruce.
iii) Sampel kajian adalah dari tiga buah sekolah menengah di daerah Hulu
Selangor.
iv) Bagi ujian yang dijalankan di padang, sampel kajian hanya pelajar tingkatan
satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor yang dipilih berdasarkan
strategi rawak berlapis.
v) Bagi ujian di makmal, hanya pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor dipilih sebagai subjek berdasarkan rawak mudah.
1.7 Definisi operasional
1.7.1 Kesahan ujian
Merujuk kepada tahap sesuatu alat pengukuran itu mengukur apa yang hendak
diukur.
15
1.7.2 Kebolehpercayaan ujian.
Mengenai tahap ketepatan dan ketekalan sesuatu alat pengukuran. Keputusan yang
diperoleh oleh alat pengukuran sama walaupun diuji berulangkali.
1.7.3 Ujian Lari/berjalan Sebatu
Sejenis ujian yang digunakan untuk mengukur tahap kecegasan kardiorespiratori.
Subjek perlu berlari atau berjalan sejauh satu batu (1.610 kilometer) dengan
secepat yang boleh dan skor diambil berdasarkan masa.
1.7.4 Ujian PACER
Ringkasan daripada Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run. Juga
dikenali dengan Ujian Bleep atau 20-meter lari ulang-alik (20-meter Multistage
Shuttle Run). Bertujuan untuk menguji kecergasan kardiorespiratori. Terdapat 21
peringkat, dan masa untuk larian 20 meter yang pertama ialah sembilan saat.
Kelajuan meningkat mengikut peringkat.
1.7.5 Kecergasan kardiorespiratori
Keupayaan seseorang menggunakan otot besar pada kadar intensiti sederhana
hinggalah tinggi untuk suatu jangkamasa yang panjang. Ia melibatkan fungsi
jantung dan paru-paru, darah dan kapasiti mengangkut oksigen, salur darah yang
membekalkan tenaga yang diperlukan untuk aktiviti daya tahan.
16
1.7.6 Ujian Senaman Berperingkat (Graded Exercise Test – GXT)
Sejenis ujian bagi menilai kecergasan kardiorespiratori. Ujian yang dijalankan di
dalam makmal ini terbahagi kepada dua iaitu Ujian Senaman Berperingkat
Maksimal dan Ujian Senaman Berperingkat Sub-maksimal.
1.7.7 Ujian Senaman Berperingkat Maksimal
Menurut Franks dan Howley (1989), Ujian Senaman Berperingkat Maksimal
dijalankan di dalam makmal dengan menggunakan alat Treadmill atau Ergometer
(basikal). Ujian tersebut adalah berdasarkan beberapa siri peringkat mengikut
tahap kesukarannya sehinggalah subjek tersebut mencapai tahap kelesuan.
1.7.8 Treadmill
Sebuah alat yang digunakan untuk bersenam melalui aktiviti berlari atau berjalan
bagi meningkatkan kecergasan kardiorespiratori. Alat ini juga boleh dijadikan
sebagai alat untuk menguji keupayaan aerobik seseorang melalui Ujian Senaman
Berperingkat Maksimal ataupun Ujian Senaman Berperingkat Sub-maksimal di
dalam makmal.
17
Gambar 1.1 : Alat Treadmill Track Master Model TMX425CP/USA yang digunakan dalam kajian ini.
1.7.9 Protokol Ujian Treadmill
Sejenis prosedur ujian senaman berperingkat jenis maksimal. Dalam ujian ini
subjek dikehendaki berlari atau berjalan di atas Treadmill mengikut kelajuan dan
darjah kecerunan yang semakin meningkat. Subjek boleh berhenti pada mana-
mana peringkat mengikut kemampuan masing-masing.
1.7.10 Darjah kecerunan
Darjah kecerunan bermaksud nilai kecerunan landasan Treadmill. Darjah
kecerunan 0% adalah bersamaan dengan landasan landai selari dengan permukaan
lantai.
18
Gambar1.2 : Subjek sedang menjalani Ujian Treadmill.
1.7.11 SensorMedics Vmax29
Sejenis alat berkomputer yang digunakan untuk mengukur kadar pengambilan
VO2 max secara terus melalui kaedah kalorimetri tidak langsung. Alat ini
berfungsi menganalisis data metabolik dan digunakan bersama alat Treadmill
dalam Ujian Senaman Berperingkat.
19
Gambar 1.3 : Alat SensorMedics Vmax29 dan komputer yang digunakan dalam kajian ini.
1.7.12 Pengambilan Isipadu Oksigen (VO2)
Jumlah isipadu oksigen yang diproses oleh badan seseorang pada satu-satu masa
atau ketika melakukan aktiviti. Semakin banyak oksigen yang mampu diambil,
semakin lama seseorang itu boleh melakukan kerja sebelum lesu (Miller,1994).
1.7.13 Pengambilan Isipadu Maksimum Oksigen (VO2 max)
VO2 max bermaksud pengambilan maksimum oksigen atau kapasiti aerobik. Ia
merupakan kadar oksigen yang terbanyak boleh diambil dan digunakan sewaktu
melakukan aktiviti.
20
Gambar 1.4 : Keseluruhan peralatan yang digunakan untuk Ujian Treadmill-Bruce dalam kajian ini.
1.7.14 VO2 max yang diukur
Nilai VO2 max yang diperolehi melalui pengukuran terus dengan menggunakan
kaedah kalorimetri tidak langsung di dalam makmal. Ujian ini adalah sah untuk
mengukur kecergasan kardiorespiratori dan digunakan sebagai rujukan kriteria. Ia
diukur dalam unit ml.kg-1.min-1.
1.7.15 Tahap kelesuan
Tahap apabila subjek tidak lagi boleh meneruskan ujian, dan catatan masa diambil
sebaik sahaja subjek menyentuh pemegang Treadmill.
21
1.7.16 Ramalan VO2 max
Nilai anggaran VO2 max yang diperolehi melalui persaman matematik. Data
melalui ujian di padang diproses dengan menggunakan persamaan matematik bagi
mendapat nilai ramalan VO2 max.
1. Persamaan matematik bagi mendapatkan VO2 max untuk Ujian Lari/berjalan
sebatu ialah:
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 108.94 – (8.41 x T) + (0.34 x T2) + (0.21 x UMUR x
JANTINA) – 0.84(BMI).
Penunjuk : Kod untuk Jantina ( Perempuan = 0; Lelaki =1 )
: T = masa dalam minit
Sumber : Baumgartner, T.A, & Jackson, A.S. (1999). Measurement for Evaluation (6thed). USA: McGraw-Hill.
2. Persamaan matematik bagi mendapatkan VO2 max untuk Ujian PACER:
VO2 max (ml.kg-1.min-1) = 31.025 + 3.238 (kelajuan maksimal) – 3.248 (Umur) +
0.1536 (kelajuan x Umur)
Sumber : Leger, Mercier, Gadoury, & Lambert. (1988) dalam Liu et al. (1992). The Reliability and Validity of the 20-Meter Shuttle Test in American Students 12 to 15 Years Old. Research Quarterly for Exercise and Sport, 63(4), 360-365.
22
1.7.17 Indeks Jisim Badan (BMI)
Indeks jisim badan bermaksud berat badan yang ideal, diperoleh melalui
persamaan:-
Berat badan (Kilogram)
BMI =Tinggi (Meter) X Tinggi (Meter)
Sumber : Nieman, D.C. (2003). Exercise Testing and Prescription. A Health-related Approach 5th ed. New York: Mc-Graw-Hill.
BAB 2
KAJIAN LITERATUR
2.1 Pengenalan
Pengukuran dan penilaian daya tahan kardiovaskular telah menjadi perkara utama dalam
ujian kecergasan fizikal (Johnson dan Nelson, 1986). Banyak kajian mengenainya telah
dilakukan oleh individu terkenal yang dijalankan sejak awal kurun ke 20 lagi. Menurut
Johnson dan Nelson (1986), pengujian awal bermula dengan kajian oleh Angelo Mosso,
seorang ahli fisiologi Itali dalam tahun 1884, bertujuan melihat maklumbalas kadar nadi
terhadap latihan dan masa pemulihan. Pada tahun 1905, W. C. Crampton telah membina
skala perubahan kadar nadi dan kardiak sebagai indikator tahap kecergasan fizikal umum.
Foster dalam tahun 1914, telah menggunakan Ujian Foster Cardio-Vascular untuk
melihat kesan kadar nadi terhadap masa pemulihan dan latihan. Seterusnya pada tahun
1943, Lucien Brouha telah memperkenalkan Ujian Harvard Step, manakala Kurucz pula
memperkenalkan Ujian Langkah OSU dalam tahun 1967, kedua-dua ujian tersebut
bertujuan mengkaji kesan kadar nadi terhadap latihan.
24
Bidang pengujian berkembang seiring dengan perkembangan dunia teknologi.
Pengujian menggunakan makmal dan peralatan yang sofistikated mewarnai dunia
pengukuran dan penilaian dalam Pendidikan Jasmani. Sebagai contoh, pengukuran secara
terus tahap pengambilan oksigen kini sudah menjadi perkara rutin di dalam makmal
Pendidikan Jasmani (Johnson dan Nelson, 1986). Walaupun terdapat banyak kajian
terhadap daya tahan kardiorespiratori sebelum ini, namun hanya sedikit sahaja kajian dan
laporan berkaitan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER (Mahar et al., 1997).
Bab ini dibahagikan kepada dua bahagian. Bahagian pertama membincangkan
keputusan-keputusan mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian, kajian-kajian
mengenai pengukuran kriteria dan protokol ujian Treadmill, serta pengaruh jantina, berat,
tinggi, lemak badan dan BMI terhadap keupayaan aerobik. Bahagian kedua pula
membincangkan kerangka konseptual yang digunakan oleh penyelidik.
2.2 Kajian mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian
Mentadbir ujian lari atau berjalan dengan nilai kebolehpercayaan yang tinggi diambil kira
sebagai suatu perkara yang utama dalam program kecergasan untuk kanak-kanak
(Cureton, 1982; Whitehead, Pemberton dan Corbin, 1990). Kebolehpercayaan dan
kesahan ujian merupakan ciri-ciri penting yang perlu ada dalam pengujian dan
pengukuran. Hanya skor yang sah boleh digunakan sebagai asas penilaian perkembangan
individu dan matlamat yang perlu dicapai. Menurut McSwegin, Pemberton, Petray, dan
Going (1988), kualiti sesebuah program pendidikan fizikal boleh ditentukan oleh kedua-
dua komponen ini.
25
Dalam satu kajian untuk menentukan nilai korelasi antara jarak larian yang
diperoleh melalui Ujian 12 minit dengan kadar VO2 max yang diukur, Cooper (1970)
telah melakukan kajian terhadap 115 subjek yang berumur antara 17 hingga 52 tahun
daripada Angkatan Tentera Udara Amerika. Subjek yang dipilih mempunyai berat badan
antara 114 hingga 270 paun dan kecergasan aerobik daripada 28 hingga 60 ml.kg-1.min-1.
Kesemua subjek dikehendaki menghabiskan Ujian Lari/berjalan dalam masa 12 minit.
Ujian Maksimal Treadmill pula dijalankan pada keesokan harinya bagi mendapatkan nilai
VO2 max melalui kaedah kalorimetri tidak langsung. Melalui kajian ini, Cooper (1970)
mendapati nilai korelasi yang tinggi (r = .90) antara jarak yang diperoleh dalam Ujian
Lari/berjalan 12 minit dengan kadar VO2 max yang diukur.
Satu kajian bagi melihat kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu, ¾ batu dan
½ batu telah dijalankan oleh Rikli, Petray, dan Baumgartner, (1992). Subjek yang terlibat
ialah daripada peringkat umur enam hingga sepuluh tahun. Kaedah yang digunakan ialah
uji dan ulang uji dan dijalankan dalam dua musim iaitu di Musim Luruh (bulan Oktober)
dan Musim Bunga (bulan May). Seramai 1,229 (Lelaki = 621 orang; Perempuan = 608)
orang pelajar terbabit dalam kajian pada bulan Oktober manakala 1,050 (Lelaki = 543;
Perempuan = 507) melakukan ujian ini sekali lagi pada bulan Mei.
Keputusan menunjukkan bahawa Ujian Lari/berjalan sebatu, sebagaimana yang
disarankan dalam kebanyakan bateri ujian, mempunyai kebolehpercayaan intrakelas ( .93
< R < .90 ) bagi kedua-dua subjek lelaki dan perempuan yang berumur lapan dan
sembilan tahun, sederhana (.70 < R < .83) bagi subjek yang berumur tujuh tahun dan
rendah ( .34 < R < .56) kepada subjek berumur lima dan enam tahun. Melalui kajian ini,
Rikli et al. (1992) juga menekankan bahawa tidak semestinya sesuatu ujian sah pada satu
26
peringkat umur, juga sah pada peringkat umur yang lain. Laporan daripada Mahar et al.
(1997) menyatakan bahawa tiada lagi kajian selepas daripada kajian ini yang dilakukan
bagi melihat kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu yang menggunakan kaedah uji
dan ulang uji.
Leger dan Lambert (1982) memperkenalkan Ujian PACER (Progressive Aerobic
Cardiovascular Endurance Run). Ujian ini juga dikenali dengan nama Ujian ‘Bleep’ atau
Ujian ‘20-meter Multistage Shuttle Run’. Ujian yang berbentuk progresif ini bertujuan
mengukur keupayaan aerobik. Persamaan matematik dibentuk bagi menganggarkan nilai
VO2 max yang dicapai berdasarkan peringkat larian yang diperoleh. Leger et al. (1988)
dalam semakan semula terhadap kajiannya, telah menguji 139 orang subjek berumur
antara 6 hingga 16 tahun bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian. Nilai
kebolehpercayaan yang diperoleh melalui kaedah uji dan ulang uji ialah .89. Bagi
menentukan nilai kesahan ujian pula, seramai 188 orang subjek lelaki dan perempuan
yang berumur antara 8 hingga 19 tahun terlibat. Keputusan kajian menunjukkan nilai
yang diperoleh ialah .71.
Dalam satu kajian lain yang bertujuan menentukan nilai kebolehpercayaan dan
kesahan Ujian PACER terhadap pelajar Amerika, Liu et al. (1992) telah melibatkan
seramai 62 orang subjek yang berumur antara 12 hingga 15 tahun. Seramai 48 orang
subjek menyertai kajian kesahan dan enam orang subjek (empat orang subjek lelaki; dua
orang subjek perempuan) mengambil bahagian dalam kedua-dua ujian untuk
kebolehpercayaan dan kesahan. Bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian, Liu et
al. (1992) menggunakan kaedah uji dan ulang uji. Subjek dikehendaki menjalani dua kali
Ujian PACER dengan masa senggang antara kedua-dua ujian ialah selama seminggu.
27
Bagi subjek yang terlibat dengan kajian kesahan pula, mereka dikehendaki menjalani
ujian maksimal di atas Treadmill Model Quinton 65, manakala data metabolik dianalisis
menggunakan alat SensorMedics 2900.
Keputusan kajian menunjukkan nilai koefisien kebolehpercayaan intrakelas bagi
bilangan ulangan Ujian PACER 1 dan Ujian PACER 2 ialah .93. Perbezaan min bagi
Ujian 1 (47.80 ± 20.3) dan Ujian 2 (50.55 ± 22.4) didapati tidak signifikan. Kajian ini
juga menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan (keseluruhan r = .69; lelaki r = .65;
perempuan r = .51) antara bilangan ulangan Ujian PACER dengan kadar VO2 max yang
diukur (measured VO2 max). Korelasi antara ramalan VO2 max melalui persamaan
matematik yang dibina oleh Leger et al. (1988) dengan VO2 max yang diukur bertujuan
menentukan nilai kesahan. Keputusan menunjukkan perbezaan antara VO2 max yang
diukur dengan VO2 max yang diramal tidak signifikan iaitu t(47) = -1.63, p ≥ .11. Nilai
korelasi antara kedua pembolehubah tersebut ialah .72, SEE = 5.27. Hasil kajian melalui
kaedah uji dan ulang uji ini menyokong keputusan yang diperolehi oleh Leger et al.
(1988). Dalam kedua-dua ujian tersebut keputusan menunjukkan tidak terdapat perbezaan
yang signifikan antara min ujian pertama dan min ujian kedua.
Kajian mengenai kesahan dan kebolehpercayaan Ujian PACER tidak banyak
dijalankan. Menurut Liu et al. (1992), sehingga tahun 1992, terdapat hanya empat kajian
yang dijalankan, iaitu oleh Van Mechelen (1986), Amstrong (1988), Leger et al. (1988)
dan Boreham (1990). Laporan kesahan yang diperolehi ialah .71 hingga .87 (Lelaki = .54
hingga .68; Perempuan = .51 hingga .90). Manakala hanya terdapat satu sahaja kajian
mengenai kebolehpercayaan yang telah dijalankan oleh Leger et al. (1988). Melalui
kajian tersebut nilai kebolehpercayaan yang diperoleh ialah .89. Liu et al. (1992)
28
menekankan bahawa Ujian PACER ialah satu ujian di padang yang sah untuk digunakan
bagi menguji kecergasan kardiorespiratori bagi subjek yang berumur antara 12 hingga 15
tahun bagi kedua-dua jantina. Sehubungan itu, penyelidik memilih ujian PACER untuk
digunakan di dalam kajian ini bagi menilai tahap kecergasan kardiorespiratori di kalangan
pelajar tingkatan satu daerah Hulu Selangor.
Menurut Mahar et al. (1997) kedua-dua Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian
PACER sebenarnya menilai perkara yang sama iaitu keupayaan aerobik. Justeru itu
pencapaian kedua-dua ujian itu haruslah mempunyai korelasi yang tinggi. Sekiranya
subjek itu lulus dalam Ujian Lari/berjalan Sebatu, maka ia seharusnya juga lulus dalam
Ujian PACER. Dalam kajian yang dijalankan terhadap 266 orang pelajar yang berumur
10 dan 11 tahun, kaedah uji dan ulang uji digunakan bagi menguji kebolehpercayaan
Ujian PACER. Kaedah korelasi Pearson turut digunakan bagi melihat persetujuan
kebolehpercayaan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan Ujian PACER. Kajian
mendapati nilai kebolehpercayaan Ujian PACER melalui kaedah uji dan ulang uji ialah r
= .90 (subjek lelaki r = .89, perempuan r = .89). Korelasi Pearson antara Ujian
Lari/berjalan Sebatu dengan kedua-dua Ujian PACER adalah sederhana (-.59 ≤ r ≤ -.67).
Ini menguatkan lagi sokongan bahawa kedua-dua ujian ini sesuai untuk digunakan
sebagai alat pengujian untuk menilai tahap kecergasan kardiorespiratori seseorang.
Kaedah uji dan ulang uji juga digunakan untuk menentukan nilai kebolehpercayaan
Ujian PACER oleh Vincent et al. (1999). Seramai 51 orang subjek (lelaki = 29 orang;
Perempuan = 22 orang) yang berumur 10 tahun secara sukarela menyertai kajian ini.
Hanya 15 orang subjek sahaja yang berlari pada satu-satu masa. Subjek diberikan dua
percubaan dan sekali ujian sebenar. Kadar waktu pemulihan antara setiap percubaan dan
29
ujian adalah sekurang-kurangnya 48 jam dan tidak melebihi lima hari. Nilai
kebolehpercayaan antara skor percubaan kedua dengan skor ujian sebenar diperoleh
melalui kaedah korelasi Pearson. Dapatan menunjukkan nilai kebolehpercayaan ialah r =
.82 (Lelaki = .79; perempuan = .75). Dalam kajian ini, Vincent et al. (1999) memilih
Ujian Lari/berjalan Sebatu sebagai pengukuran-kriteria.
Penyelidik mendapati kebanyakan sampel yang digunakan dalam kajian
kebolehpercayaan dan kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER terdiri
daripada mereka yang berumur bawah 12 tahun dan melebihi 13 tahun. Hanya Leger et al.
(1988) yang menggunakan sampel yang berumur antara 6 hingga 16 tahun, manakala Liu
et al. (1992) melibatkan sampel yang berumur 12 hingga 15 tahun. Namun begitu tidak
pula dinyatakan bilangan sebenar sampel mengikut kategori umur. Oleh sebab itu,
penyelidik berpendapat amat perlu satu kajian dilakukan bagi melihat sejauhmana
kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian ini terhadap sampel yang berumur 13
tahun sahaja. Kaedah uji dan ulang uji dipilih oleh pengkaji sebagai kaedah untuk
mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian, manakala pengukuran-kriteria dipilih untuk
mendapatkan nilai kesahan ujian.
2.3 Kajian mengenai pengukuran-kriteria dan Protokol Ujian Treadmill
Nichols, Morgan, Chabot, Sallis dan Calfas (2000) dalam satu kajian bertujuan
membandingkan nilai kesahan alat Accelerometer CSA (Computer Science & Application,
Inc.) sewaktu melakukan aktiviti di padang dan di makmal telah menjadikan VO2 max
yang diukur (measured VO2 max) sebagai pengukuran-kriteria. Tenaga yang digunakan
30
sewaktu melakukan kerja diukur dengan menggunakan kaedah kalorimetri tidak langsung
menggunakan Automated metabolic cart (SensorMedics Vmax 29).
Nichols et al. (2000) mengendalikan ujian ini dalam dua keadaan yang berbeza, satu
di makmal dan satu lagi ujian di padang. Bagi pengujian di makmal, aktiviti dibahagikan
kepada tiga bahagian iaitu aktiviti ringan, sederhana dan berat. Subjek yang dipakaikan
dengan alat Accelerometer dikehendaki berlari atau berjalan di atas Treadmill (Quinton
Instruments, IAIA) berdasarkan tiga kelajuan iaitu 3.2km/jam (darjah kecerunan = 0%),
6.4km/jam (darjah kecerunan = 0%), 6.4km/jam (darjah kecerunan = 5%), dan 9.7km/jam
(darjah kecerunan = 0%). Kelajuan ini dipilih kerana ia bersesuaian dengan tahap MET
untuk aktiviti fizikal ringan (2 hingga 3.9 METs), sederhana (4 hingga 6.9 METs) dan
berat (7 METs dan ke atas). Tugasan ini diberikan secara rawak. Data dipungut sebanyak
empat kali bagi setiap lima minit dengan rehat seminit antara setiap tugasan.
Bagi pengujian di padang pula, subjek juga dikehendaki memakai alat CSA dan
monitor kadar nadi sebagaimana prosedur di makmal. Subjek melakukan aktiviti
berdasarkan arahan yang diberikan oleh penguji secara rawak mengikut intensiti ringan,
sederhana dan berat. Seterusnya pada hari yang berlainan dalam minggu yang sama
subjek dikehendaki menjalani ujian di makmal bertujuan menentukan nilai VO2 max.
Nichols et al. (2000) menggunakan perisian SPSS (Statistical Package for Social
Science) versi 6.1 untuk menganalisis semua data yang dipungut. Keputusan kajian yang
diperoleh menunjukkan nilai koefisien korelasi intrakelas ialah .55, .89, .91, dan .73 pada
kelajuan 3.2km/jam (darjah kecerunan = 0%), 6.4km/jam (darjah kecerunan = 0%),
6.4km/jam (darjah kecerunan = 5%), dan 9.7km/jam (darjah kecerunan = 0%).
31
Liu et al. (1992) menggunakan alat SensorMedics 2900 (Metabolic Measurement
Cart) untuk mengumpul dan menganalisis data metabolik dalam kajiannya bagi
menentukan kesahan Ujian PACER. Alat untuk menganalisis gas oksigen dan karbon
dioksida dikalibrasi pada setiap permulaan ujian. Data metabolik dikira dan dicetak pada
kadar setiap 20 saat. Subjek diuji melalui ujian senaman berperingkat menggunakan
Treadmill. Bermula dengan fasa memanaskan badan, Treadmill ditetapkan pada kelajuan
4.8km/j (darjah kecerunan 0% selama dua minit), 6.4km/j (darjah kecerunan 2.5% selama
dua minit) dan 8.0km/j (darjah kecerunan 5% selama satu minit) bagi perempuan
manakala 9.6km/j (darjah kecerunan 5% selama satu minit bagi lelaki). Bagi fasa
seterusnya, kelajuan permulaan untuk protokol ini ialah 8km/j bagi perempuan dan
9.6km/j bagi subjek lelaki.
Alat Metabolic cart (SensorMedics 2900, Yorba Linda, CA) turut digunakan dalam
kajian oleh Pivarnik, James, Dwyer, Melissa, Lauderdale, dan Margaret (1996) dalam
menentukan kebolehpercayaan instrumen pengukuran tahap keupayaan aerobik (VO2
max) terhadap remaja perempuan yang berumur antara 10 hingga 16 tahun. Ketepatan
flow-meter diperiksa dengan menggunakan pam penyedut Kalibrasi 3-L pada setiap
permulaan sesi ujian. Ujian ini dilakukan sebanyak dua kali dengan waktu senggang
antara ujian ialah selama tujuh hari.
Pivarnik et al. (1996) menggunakan protokol Ujian Treadmill yang meningkat
kelajuannya setiap satu minit. Peringkat pertama bermula pada kelajuan 2.5 batu sejam
(darjah kecerunan 0%). Kelajuan meningkat 0.5 batu sejam setiap minit sehingga
kelajuan mencecah 6 batu sejam. Jika subjek berupaya meneruskan ujian, dengan
kelajuan yang kekal, darjah kecerunan dinaikkan 3% setiap minit. Sekiranya subjek tidak
32
mampu meneruskan ujian, mereka dibenarkan memegang handle dan kelajuan serta
darjah kecerunan akan diturunkan serta merta. Fasa ini dikenali dengan fasa penyejukan
badan.
Keputusan kajian menunjukkan nilai koefisien yang diperoleh melalui kaedah uji
dan ulang uji sangat tinggi (r = .90). Melalui kajian ini, Pivarnik (1996) merumuskan
bahawa pengukuran tahap keupayaan aerobik terhadap remaja perempuan boleh
dilaksanakan dengan menggunakan protokol ujian Treadmill.
George (1996) dalam usahanya membina protokol ujian maksimal Treadmill yang
boleh memberi nilai anggaran VO2 max yang tepat serta menyediakan format ujian yang
lebih sesuai berdasarkan individu, telah menjalankan kajian ke atas 106 orang subjek (52
orang lelaki; 54 orang perempuan) yang berumur antara 18 hingga 29 tahun. George
(1996) telah membandingkan protokol ujian yang diciptanya dengan protokol ujian
Treadmill-Bruce. George (1996) menyentuh mengenai perubahan intensiti dalam protokol
Treadmill-Bruce yang meningkat dengan cepat dari satu peringkat ke peringkat
seterusnya. Perubahan ini katanya membebankan subjek yang terdiri daripada individu
yang memiliki keupayaan fizikal yang berbeza. Tambah George (1996) lagi, perubahan
ini membuatkan sesetengah subjek akan berhenti melakukan ujian sebelum mencapai
tahap kelesuan sebenar.
Sehubungan itu, George (1996) telah membina sebuah protokol yang dikatakan
lebih individual. Dalam protokol ini, subjek dikehendaki berlari atau berjalan di atas
Treadmill (Model 24-72, Quinton, Inc., Seattle, WA). George (1996) telah menggunakan
alat Metabolic cart (Model 2900, SensorMedics, Inc., Yorba Linda CA) yang
disambungkan ke komputer bagi memperoleh nilai VO2 max.
33
Protokol ujian yang dibina oleh George (1996) ini dibahagikan kepada dua
peringkat. Jangkamasa untuk peringkat satu (fasa memanaskan badan) ialah enam minit.
Dalam masa tiga minit pertama subjek dikehendaki berjalan pada tahap kelajuan yang
dipilih sendiri (darjah kecerunan=5%), manakala tiga minit yang kedua subjek
mempunyai pilihan samada terus berjalan (kelajuan kekal, darjah kecerunan=5%) atau
berlari pada kelajuan yang sesuai. Seterusnya darjah kecerunan ditingkatkan sehingga
1.5% bagi setiap minit (kelajuan kekal) sehinggalah subjek tidak berupaya meneruskan
ujian.
Prosedur Cross-Validation digunakan untuk menentukan kestabilan ramalan
Relative VO2 max dan Absolute VO2 max. Walaupun keputusan ujian yang diperoleh
tinggi bagi kedua-dua kumpulan (Relative VO2 max = .96 dan .95 ; Absolute VO2 max =
.97), namun subjek yang terlibat dalam kajian ini ialah mereka yang berumur antara 18
hingga 29 tahun. Oleh itu, penyelidik berpendapat protokol yang dicipta oleh George
(1996) tidak sesuai dijalankan kepada subjek yang berumur 13 tahun. Selain itu,
kesukaran subjek untuk menetapkan kelajuan berasaskan kemampuan masing-masing
sedikit sebanyak akan mengganggu kelancaran perjalanan ujian terutamanya bagi mereka
yang tidak pernah menggunakan Treadmill atau individu yang jarang bersenam.
Ishee (2003) telah menggunakan seramai 101 orang pelajar kolej (54 orang lelaki;
47 orang perempuan) sebagai sampel dalam satu kajian untuk membina persamaan
matematik bagi ujian submaksimal daya tahan kardiovaskular. Dalam kajian ini, subjek
dikehendaki melakukan Ujian Lari/berjalan 1.5 batu dan ujian senaman berperingkat di
makmal. Model regresi VO2 max diperoleh berdasarkan data Ujian Lari/berjalan 1.5 batu.
Hasil daripada maklumat tersebut, Ishee (2003) telah membentuk persamaan matematik
34
untuk meramal VO2 max bagi Ujian Lari/berjalan 1.5 batu. Persamaan tersebut ialah VO2
max = 65.404 + 7.707 x Jantina (1=lelaki; 0=perempuan) – 0.159 x berat badan (kg) –
0.843 x masa larian 1.5 batu (minit). Nilai kesahan yang diperoleh bagi persamaan ini
ialah .81, manakala nilai kebolehpercayaan pula ialah .93.
Santo dan Golding (2003) meramal pengambilan oksigen maksimum daripada Ujian
Langkah 3-minit yang diubahsuai melalui kajian yang dilakukan terhadap 60 orang
subjek (27 orang subjek perempuan; 33 orang subjek lelaki). Subjek yang dipilih berumur
antara 18 hingga 55 tahun. Dalam ujian tersebut, ketinggian bangku diselaraskan
mengikut ketinggian subjek berdasarkan persamaan Hf = (.189)(Ih) untuk perempuan, dan
Hf = (.192)(Ih) untuk lelaki. Hf untuk ketinggian bangku dalam sentimeter dan Ih untuk
ketinggian subjek juga dalam sentimeter.
Pengambilan oksigen maksimum diukur secara terus menggunakan VacuMed CO2
and O2 Gas Analyzer Model 17520 dan 17500. Subjek dikehendaki berlari di atas
Treadmill (Model 24.72 Quinton Bothel WA). Walau bagaimanapun, Santo dan Golding
(2003) tidak menyatakan nama protokol yang digunakan oleh mereka dalam ujian ini.
Beekley, Brechue, deHoyos, Garzarella et al. (2004) menjalankan satu kajian bagi
menentukan kesahan ujian submaksimal Cycle Ergometer YMCA. Beekley et al. (2004)
menggunakan protokol Ujian Treadmill-Bruce sebagai pengukuran kriteria. Seramai 55
orang subjek lelaki dan 47 orang subjek perempuan yang berumur antara 20 hingga 54
tahun terlibat.
Kesemua subjek dikehendaki berlari di atas Treadmill Quinton 18.60 bagi
menentukan nilai VO2 max yang diukur. Pada hari ketiga ujian, subjek dikehendaki
menjalani ujian menggunakan Monark 818E Cycle Ergometer. Nilai koefisien korelasi
35
yang tinggi (r = .97) antara Ujian Cycle Ergometer dengan Ujian Treadmill-Bruce
menunjukkan ujian tersebut mempunyai kesahan yang tinggi.
Pengambilan oksigen maksimum (VO2 max) melalui ujian maksimal adalah
merupakan pengukuran yang sah untuk mengukur kecergasan kardiorespiratori (Thomas
dan Nelson, 1990). Namun begitu tiada satu pun protokol ujian yang mesti diikuti atau
dijadikan piawai dalam menentukan nilai VO2 max seseorang (Rowland, 1993). Walau
bagaimanapun kajian sebelum ini jelas menunjukkan Ujian Treadmill merupakan kaedah
yang paling wajar untuk menganggarkan tahap kecergasan aerobik kanak-kanak
(Paterson, Cunningham, dan Donner, 1981).
Berdasarkan kajian-kajian di atas, penyelidik memilih untuk menggunakan alat
SensorMedics Vmax29 bagi mengukur VO2 max sebagai pengukuran-kriteria. Mengenai
protokol ujian Treadmill pula, penyelidik memilih protokol Treadmill-Bruce kerana ia
merupakan protokol ujian yang popular, sesuai dengan semua peringkat umur,
menjimatkan masa dan mudah untuk dikelolakan berbanding protokol lain yang ada
(Baumgartner dan Jackson, 1999).
2.4 Kajian mengenai faktor yang mempengaruhi pengambilan VO2 max
Murray, Walker, Jackson, Morrow, Eldridge, dan Rainey, (1993) telah membuat kajian
terhadap 43 orang subjek lelaki dan 32 orang subjek perempuan yang berumur 14 hingga
17 tahun bagi melihat pengaruh jantina, berat badan, dan komposisi badan terhadap
jumlah pengambilan VO2 max. Melalui kajian tersebut Murray et al. (1993) mendapati
36
kesan jantina, berat dan lemak badan perlu diambil kira sekiranya nilai anggaran VO2
max yang tepat hendak diperoleh.
Dalam kajian lain, Bungum, Jackson, dan Weiller (1998) cuba menentukan
pengaruh BMI terhadap Ujian Lari/berjalan Sebatu. Keputusan yang diperoleh
menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan, F(1, 406) = 25.89, p < 0.0001 antara
lelaki dan perempuan. Ujian ANOVA untuk BMI pula menunjukkan hubungan linear
yang signifikan, F(1, 423) = 12.39 dengan peningkatan BMI selari dengan peningkatan
umur.
McInnis dan Balady (1999) dalam kajiannya bagi menentukan kesan komposisi
badan ke atas pengambilan oksigen sewaktu senaman Treadmill, telah melibatkan 14
orang atlet bina badan dan 14 orang atlet angkat berat. Peratus lemak badan dan berat
badan tanpa lemak kedua-dua kumpulan dilaporkan berbeza dengan signifikan.
Hasil kajian mendapati min VO2 max atlet bina badan lebih tinggi berbanding atlet
angkat berat. Perbezaan pengambilan oksigen bagi kedua-dua atlet meningkat selari
dengan peningkatan intensiti kerja. Menurut McInnis dan Balady (1999), kesan ini
mungkin juga berkaitan dengan faktor seperti pencapaian keadaan stabil yang berbeza,
pengaruh kadar metabolik dan faktor latihan.
2.5 Konseptual teoritis
Dua ciri penting dalam instrumen pengukuran dan pengujian adalah kebolehpercayaan
dan kesahan. Teori kebolehpercayaan melibatkan skor yang diperoleh oleh seseorang (x)
dan ia mengandungi dua komponen, iaitu skor sebenar (t) dan skor ralat (e).
37
Persamaannya ditulis sebagai x = t + e. Menurut Baumgartner (1999), persamaan
tersebut hanya merupakan formula teoritikal, kerana skor sebenar seseorang tidak pernah
diketahui.
Secara persamaan matematik, ia boleh digambarkan bahawa varian skor yang
diperoleh adalah bersamaan dengan varian skor sebenar ditambah dengan varian skor
ralat. Dari sudut hubungan kebolehpercayaan, ia memberi pengertian sebagai varian skor
sebenar dibahagi dengan varian skor yang diperoleh. Kebolehpercayaan = σσ 22 /et
Terdapat pelbagai kaedah untuk memperoleh nilai anggaran kebolehpercayaan.
Penyelidik memilih menggunakan kaedah uji dan ulang uji. Melalui kaedah ini, dua skor
diperoleh (skor x dan skor y) bagi setiap subjek. Sebagai contoh, skor x diperoleh melalui
ujian 1 manakala skor y daripada ujian 2. Nilai kebolehpercayaan diperoleh dengan
menggunakan koefisien korelasi Pearson Product-Moment bagi kedua-dua skor ujian
tersebut.
Berdasarkan Rajah 2.1, kesahan merangkumi dua komponen, iaitu relevan dan
kebolehpercayaan, dengan objektiviti sebagai komponen kepada kebolehpercayaan
(Baumgartner dan Jackson, 1999). Relevan yang merupakan komponen kesahan terdiri
daripada tiga jenis iaitu relevan berhubung isi kandungan, relevan berhubung kriteria, dan
relevan berhubung gagasan. Wood (1989) pula meletakkan kesahan sejajar di bawah
bukti berhubung-kriteria. Perkaitan ini digambarkan melalui klasifikasi bukti kesahan
ujian dalam Rajah 2.2. Penyelidik menggunakan kesahan sejajar untuk menentukan nilai
kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan Ujian PACER.
38
Kebolehpercayaan
Objektiviti
Cubaan berulang
Relevan
Gagasan
Stabiliti Ketekalan intrinsik
Uji dan ulang Lojikal Setara Telahan
Berhubung- Isi kandungan
Berhubung-Gagasan
Berhubung -Kriteria
KESAHAN
Rajah 2.1 : Perhubungan relevan dan kebolehpercayaan dalam kesahan ujian Sumber : Baumgartner, T.A. & Jackson, A.S. (1999). Measurement for Evaluation
in Physical Education and Exercise Science (6th ed). USA: Mc-GrawHill.
39
KESAHAN UJIAN
BUKTI BERHUBUNG ISI KANDUNGAN
Kesahan rasional intrinsikKesahan logikal
Relevan isi kandungan
BUKTI BERHUBUNG
KONSTRUK Prosedur korelasi
Prosedur eksperimental Prosedur logikal
BUKTI BERHUBUNG KRITERIA
Rekabentuk kesahan sejajar Rekabentuk kesahan ramalan
Rajah 2.2 : Klasifikasi bukti kesahan ujian Sumber : Wood, T.M. (1989). The Changing Nature of Norm-Referenced Validity.
Dalam Safrit, M.J., & Wood, T.M. (Ed). Measurement Concepts in Physical Education and Exercise Science. (m/s 45-72). Champaign, Illinois, USA: Human Kinetics.
40
Kesahan sejajar ialah pengukuran korelasi ujian dengan kriteria yang telah
ditentukan (Ranjit Kumar, 1996). Menurut Burns (1994), kesahan sejajar dinilai
berdasarkan kualiti sesebuah instrumen berbanding dengan penilaian kedua yang telah
dipersetujui. Dalam kajian ini, penyelidik memilih Ujian Treadmill sebagai pengukuran
kriteria.
Dalam kajian kesahan sejajar, skor dari ujian 1 dan skor dari ujian 2 (ujian-kriteria)
diperoleh pada masa yang sama dengan tujuan untuk meningkatkan keberkesanan
diagnosis ujian bagi mengesan corak tingkahlaku atau untuk menilai kesesuaian bagi
menggantikan ujian-kriteria yang memakan masa, membebankan dan menelan kos yang
mahal (Messick, 1980).
Menilai kesahan sejajar melibatkan pembinaan ujian di padang, memilih
pengukuran-kriteria yang tepat, mentadbir kedua-dua ujian kepada sampel yang besar
daripada sebuah populasi, dan mengira koefisien kesahan (rxy) melalui korelasi skor di
padang dengan skor pengukuran-kriteria (Wood, 1989).
2.6 Kesimpulan
Berdasarkan kajian lampau, boleh dirumuskan bahawa penyelidikan mengenai Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER tidak banyak dijalankan luar negara, bahkan tidak
terdapat satu pun laporan mengenai kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian
tersebut di negara ini. Selain itu, kajian sebelum ini juga membantu penyelidik
memperoleh idea untuk memilih kaedah serta instrumen kajian. Artikel-artikel dan jurnal
yang dibincangkan juga dijadikan sebagai asas bagi penyelidik untuk menentukan
objektif serta kerangka bagi membina hipotesis kajian ini.
BAB 3
METODOLOGI
3.1 Pengenalan
Penyelidikan adalah merupakan satu proses untuk mengumpul, menganalisis dan
menterjemahkan maklumat atau dapatan bagi menjawab persoalan kajian (Wiersma,
1986). Gay (1987) menyatakan bahawa metodologi kajian memberi penjelasan mengenai
prosedur pengumpulan data dan instrumentasi kajian. Dalam lain perkataan, ia membantu
memudahkan penyelidik menganalisis data dengan lebih tepat di samping mencapai
matlamat dan objektif kajian. Bagi mendapatkan keputusan yang tidak cenderung kepada
sebelah pihak, adalah amat mustahak metodologi kajian direka dengan tepat dan
didokumentasikan dengan teliti. Sehubungan itu, aspek-aspek yang akan dibincangkan
dalam bab ini ialah rekabentuk kajian, kerangka konseptual, instrumen dan prosedur
kajian, kebolehpercayaan dan kesahan kajian, populasi dan sampel, prosedur
pengumpulan data serta penganalisisan data.
42
3.2 Rekabentuk kajian
Kaedah yang digunakan dalam kajian ini adalah kaedah pre-eksperimental. Kajian ini
menggunakan reka bentuk One-off Case Study. Menurut Scott dan Usher (2000), dalam
rekabentuk ini, sesuatu kumpulan yang hendak diuji itu didedahkan dengan satu bentuk
halangan dan seterusnya diuji. Rekabentuk ini boleh digambarkan melalui rajah 3.1 di
bawah:-
Kumpulan Eksperimental Proses pemantauan atau pengukuran
Rajah 3.1 : Rekabentuk One-off case study
Sumber : Scott, D. & Usher, R. (2000). Researching Education. Data, Methods and Theory in Educational Enquiry. London: Continuum.
Bagi mencapai objektif penyelidikan ini, hipotesis kajian dibahagikan kepada dua
bahagian sebagaimana di bawah:-
1. Melihat hubungan antara dua pemboleh ubah serta hubungan kedua
pembolehubah tersebut dengan pengukuran kriteria.
2. Membandingkan min dua pembolehubah yang dikaji.
Penyelidik menggunakan statistik inferensi melalui kaedah korelasi untuk
menjawab hipotesis dalam bahagian satu. Data yang diperoleh melalui Ujian-ujian
Lari/berjalan Sebatu, PACER, dan Treadmill-Bruce dianalisis menggunakan kaedah
korelasi Pearson Product-Moment. Seterusnya, penyelidik menggunakan Ujian-t, bagi
menjawab hipotesis-hipotesis dalam bahagian kedua.
43
3.3 Kerangka Konseptual
Rajah 4 menunjukkan kerangka konseptual yang digunakan oleh penyelidik dalam kajian
ini. Skor bagi ujian kecergasan kardiorespiratori diperoleh melalui tiga jenis ujian iaitu
Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce. Ujian Senaman
Berperingkat melalui Protokol Ujian Treadmill-Bruce bertujuan mencari nilai VO2 max
yang diukur untuk dijadikan sebagai pengukuran kriteria. Ketiga-tiga ujian ini saling
berkaitan kerana kesemuanya bertujuan mengukur keupayaan aerobik.
Dalam menentukan kebolehpercayaan ujian pula, penyelidik memilih menggunakan
kaedah uji dan ulang uji bagi Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER. Analisis
menggunakan korelasi Pearson antara siri ujian pertama dan ujian kedua akan
menentukan nilai kebolehpercayaan ujian ini. Bagi memperoleh kesahan ujian pula,
penyelidik menggunakan rekabentuk Kesahan Sejajar. Secara logiknya, sesuatu skor ujian
itu dijangkakan mempunyai korelasi yang tinggi dengan ujian lain yang mengukur
perkara yang sama (Wood, 1987). Nilai korelasi antara kedua-dua skor Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur akan memberi nilai
kesahan ujian tersebut. Dalam melaksanakan kesemua ujian ini, pembolehubah demografi
responden dimasukkan bagi melihat sejauhmana ia memberi kesan kepada keputusan
kajian ini. Pembolehubah tersebut ialah jantina, bangsa, sekolah, berat, tinggi, dan indeks
jisim badan.
44
KEBOLEHPERCAYAAN
PACER
VO2 MAX
LARI/BERJALAN SEBATU
KESAHAN
KECERGASAN
KARDIO-RESPIRATORI
DEMOGRAFI RESPONDEN
Jantina
Berat
Tinggi
BMI
Rajah 3.2 : Kerangka konseptual bagi Kebolehpercayaan dan Kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER.
3.4 Pembolehubah Kajian
Pembolehubah yang digunakan oleh penyelidik dalam kajian ini dibahagikan kepada dua
iaitu:
3.4.1 Pembolehubah bersandar
45
Pembolehubah bersandar dalam kajian ini ialah prestasi keupayaan aerobik yang
diperoleh melalui pengukuran Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan
Ujian Treadmill-Bruce.
3.4.2 Pembolehubah tak bersandar
Pembolehubah tak bersandar dalam kajian ini ialah jantina, bangsa, sekolah, berat,
tinggi, indeks jisim badan, pelajar 13 tahun sekolah menengah daerah Hulu
Selangor, Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce.
3.5 Instrumen kajian
Bagi mendapatkan nilai keupayaan aerobik, subjek diuji melalui 2 jenis keadaan ujian,
iaitu ujian di padang dan ujian di makmal. Bagi ujian di padang, iaitu Ujian Lari/berjalan
Sebatu dan Ujian PACER, ia adalah berdasarkan bateri ujian yang digunakan oleh The
Prudential FITNESSGRAM (Baumgartner dan Jackson, 1999). Manakala ujian di
makmal, ia adalah berdasarkan Protokol Ujian Treadmill-Bruce. Menurut Baumgartner
(1999), protokol ujian ini adalah antara yang popular dan sering digunakan untuk
mengukur kecergasan kardiorespiratori. Keseluruhan tiga jenis ujian mengambil masa
selama sepuluh hari.
3.5.1 Prosedur am ujian di padang
1. Pengujian dijalankan oleh tiga orang guru Pendidikan Jasmani dengan
dibantu oleh dua orang pembantu terlatih bagi setiap sekolah yang dipilih.
46
2. Perjumpaan kesemua guru Pendidikan Jasmani dan pembantu yang terlibat
diadakan tiga hari sebelum hari pengujian bagi merancang dan
menyelaraskan prosedur pentadbiran dan pemarkahan ujian.
3. Kesemua subjek diberi taklimat dan arahan yang sama mengenai tujuan
dan matlamat penilaian kecergasan sehari sebelum ujian.
4. Subjek yang mempunyai masalah kesihatan dan boleh mengganggu
perjalanan dan keputusan kajian tidak dibenarkan menyertai kajian ini.
5. Hanya subjek yang mendapat kebenaran ibu / bapa / penjaga sahaja yang
dibenarkan menyertai ujian.
6. Subjek diberi larian percubaan seminggu sebelum ujian kebolehpercayaan
dijalankan. Pendedahan teknik larian yang betul diberikan sewaktu larian
percubaan ini.
7. Bagi melaksanakan kaedah uji dan ulang uji, ujian pertama dan ujian
kedua bagi kedua jenis ujian akan dijalankan dalam jarak masa senggang
selama tiga hari.
8. Kedua-dua ujian di padang ini dijalankan di atas padang yang sama.
3.5.1.1 Pentadbiran Ujian Lari/berjalan Sebatu.
Kajian ini bertujuan mengukur tahap kecergasan kardiorespiratori
subjek. Ia dijalankan di atas padang yang mempunyai trek olahraga
berukuran 400 meter.
Pengurusan kelas:
47
1. Menggunakan dua orang pembantu terlatih untuk mencatat skor
dan bilangan pusingan. Bilangan pusingan ditentukan dengan
memberikan getah kepada subjek sebagai penanda. Subjek
memakai getah tersebut di lengan) kepada subjek. Larian
dikatakan sempurna atau cukup empat pusingan sekiranya
subjek mempunyai bilangan getah yang mencukupi.
2. Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama
berlari, manakala kumpulan kedua mencatat masa.
3. Setiap subjek dikehendaki melakukan aktiviti memanaskan
badan yang secukupnya sebelum menjalani ujian.
4. Sebaik sahaja bersedia, subjek berdiri di belakang garisan
permulaan. Subjek mulakan larian apabila isyarat ‘sedia, mula’
diberikan oleh penguji.
5. Kumpulan pembantu berdiri di tepi padang untuk memberi
getah penanda kepada pasangannya.
6. Pembacaan catatan masa dibaca oleh penguji dengan jelas
sebaik sahaja subjek sampai ke garisan penamat. Pasangan
pelari dari kumpulan kedua mendapatkan catatan tersebut dan
sampaikan kepada pencatat untuk dimasukkan ke dalam borang
catatan.
7. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti kelonggaran dan
menyejukkan badan setelah selesai menjalankan ujian.
8. Ujian dijalankan bermula jam 8.30 pagi.
48
49
3.5.1.2 Pentadbiran Ujian PACER.
Pengujian hendaklah dijalankan di atas padang yang sama dengan yang
digunakan untuk Ujian Lari/berjalan Sebatu. Faktor keselamatan
seperti padang yang licin, tidak rata dan berlubang harus dipentingkan.
Pengurusan kelas:
1. Menggunakan seorang pembantu terlatih untuk mencatat skor.
2. Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan
pembantu menolong mencatat bilangan pusingan yang dicapai
oleh pasangannya dalam borang yang disediakan.
3. Hanya 15 hingga 20 sahaja yang dibenarkan berlari pada setiap
sesi ujian. Untuk keselesaan dan menghindarkan gangguan
sewaktu larian, jarak antara subjek ditetapkan sekurang-kurang
satu meter.
4. Bagi menentukan ketepatan masa, pita kaset yang digunakan
hendaklah dikalibrasikan melalui Ujian Jeda Seminit yang
disediakan di permulaan pita kaset.
5. Jika timing bunyi bip dari pita kaset tersebut tidak menepati
masa, pita kaset tersebut hendaklah ditukar dengan yang lain.
6. Penguji hendaklah memastikan suara dari perakam kaset
tersebut kuat dan boleh didengar oleh semua subjek.
7. Selepas memanaskan badan, subjek yang bersedia dikehendaki
berdiri di belakang garisan permulaan.
50
8. Larian bermula sebaik sahaja arahan ‘begin’ selepas countdown
5, 4, 3, 2, 1, kedengaran.
9. Subjek dikira terkeluar daripada ujian sekiranya tidak sampai
ke garisan sebelum bip berbunyi, dua kali berturut-turut.
10. Skor dicatat dalam kiraan lap (ulangan).
11. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti kelonggaran dan
menyejukkan badan setelah selesai menjalankan ujian.
12. Ujian dijalankan bermula jam 8.30 pagi.
3.5.2 Prosedur am ujian di makmal.
Ujian ini dijalankan di dalam Makmal Anatomi Jabatan Pendidikan Sains
Sukan, Universiti Pendidikan Sultan Idris, Tanjong Malim. Seramai 30
orang subjek terlibat untuk ujian yang dijalankan selama enam hari. Oleh
sebab ujian tersebut memakan masa yang lama, penyelidik menetapkan
hanya lima orang subjek diuji untuk setiap hari yang mengambil masa
lebih kurang tiga jam. Terdapat hanya satu sesi sehari, iaitu bermula dari
jam 8.30 hingga 11.30 pagi. Pembahagian subjek berdasarkan hari boleh
dirujuk melalui Jadual 3.1 di muka surat 50.
51
Jadual 3.1 Pembahagian subjek mengikut hari pengujian di makmal
Hari Bilangan subjek
Pertama 5
Kedua 5
Ketiga 5
Keempat 5
Kelima 5
Keenam 5
Jumlah 30
Masa : 8.30 hingga 11.30 pagi
3.5.2.1 Pentadbiran Ujian Treadmill-Bruce:
1. Kalibrasi hendaklah dilakukan terhadap alat SensorMedics untuk
menentukan ketepatan pengukuran VO2 max setiap kali sebelum
subjek melakukan ujian.
2. Ukuran tinggi dan berat setiap subjek diambil bagi mendapatkan
nilai indeks jisim badan sebelum ujian dimulakan.
3. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti memanaskan badan
secukupnya sebelum menjalani ujian.
52
4. Subjek diberi taklimat dan arahan yang merangkumi aspek-aspek
keselamatan dan kebersihan serta prosedur menggunakan
Treadmill melalui Protokol ujian Treadmill-Bruce.
5. Subjek diberi peluang untuk berjalan atau berlari bagi
membiasakan diri dengan alat Treadmill.
6. Melalui protokol Ujian Treadmill-Bruce, subjek dikehendaki
berlari pada empat fasa, iaitu
a. Fasa berjalan.
Terdapat dua peringkat iaitu Peringkat 1 (0 hingga 3.00 minit
pada kelajuan 2.7 km/jam, tahap kecerunan 10%. Peringkat 2
(3.00 hingga 6.00 minit) pada kelajuan 4.0 km/jam, tahap
kecerunan 12%.
b. Fasa Joging / berjalan.
Kelajuan pada peringkat ketiga (6.00 hingga 9.00 minit) pula
ialah 5.5 km/jam, kecerunan 14% manakala peringkat
keempat (9.00 hingga 12.0 minit) ialah 6.8 km/jam dan
kecerunan 16%.
c. Fasa berlari.
Terdapat tiga peringkat dalam fasa ini. Peringkat kelima
(12.00 hingga 15.00 minit) kelajuan 8.0 km/jam, kecerunan
18%. Peringkat keenam (15.00 hingga 18.00 minit) kelajuan
tetap 8.0 km/jam, Cuma kecerunan bertambah ke 20%.
53
Manakala peringkat ketujuh (18.00 hingga 21.00) kelajuan
9.7 km/jam, kecerunan 22%.
d. Fasa pemulihan.
Subjek dikehendaki berlari atau berjalan pada kelajuan 4.0
km/jam pada kecerunan 12%. Subjek akan berlari sehingga
mencapai tahap kelesuan. Subjek dibenarkan memegang
handle Treadmill apabila tidak boleh meneruskan ujian
7. Sewaktu ujian dijalankan, subjek diberi arahan lisan sebagai
motivasi untuk meneruskan ujian sehingga mencapai tahap
kelesuan.
8. Data dipungut dan diproses secara automatik oleh komputer
menerusi perisian Vmax. Nilai VO2 max yang diukur dan terus
dimasukkan ke dalam borang catatan untuk diproses melalui
perisian SPSS versi 11.5 pula.
9. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti kelonggaran dan
menyejukkan badan setelah selesai menjalani ujian.
3.6 Populasi dan Sampel Kajian
3.6.1 Populasi kajian
Populasi kajian terdiri daripada pelajar tingkatan satu sekolah menengah di daerah
Hulu Selangor. Tiga buah sekolah telah dipilih daripada 13 buah sekolah
menengah yang ada dengan jumlah keseluruhan pelajar tingkatan satu ialah 3001
54
orang. Antara faktor sekolah ini dipilih ialah kerana terdapatnya kemudahan
padang yang mempunyai trek olahraga berukuran 400 meter serta mempunyai
kepakaran untuk mentadbir dan menguruskan ujian ini.
Satu perkara yang perlu dipertimbangkan dalam melaksanakan penyelidikan
ialah etika penyelidik dan hak individu yang menjadi subjek kajian. Menurut
Baumgartner, Strong dan Hensley (2002) salah satu aspek penting dalam etika
penyelidikan ialah confidentiality atau kerahsiaan. Kerahsiaan merujuk kepada
keupayaan mengaitkan sesuatu maklumat atau data dengan identiti seseorang.
Sehubungan itu, nama-nama sekolah yang terlibat dalam kajian ini hanya
dikodkan sebagai Sekolah A, Sekolah B, dan Sekolah C.
3.6.2 Strategi persampelan
Penyelidik menggunakan strategi persampelan rawak berlapis (stratified
sampling) berdasarkan pembahagian menurut sekolah dan jantina. Melalui kaedah
ini, penyelidik menetapkan seramai 30 orang subjek bagi setiap sekolah,
menjadikan bilangan keseluruhan ialah seramai 90 orang. Bagi jantina pula,
penyelidik menetapkan 15 orang subjek lelaki dan 15 orang subjek perempuan.
Menurut Baumgartner (1989) bilangan subjek antara 30 hingga 50 orang sudah
memadai untuk menguji kebolehpercayaan sesuatu ujian. Kenyataan ini juga
disokong oleh Morrow dan Jackson (1993) yang melaporkan bahawa bilangan
minimum untuk kajian kebolehpercayaan ialah seramai 30 orang.
55
3.6.3 Sampel kajian
Bilangan sampel kajian dibahagikan kepada dua iaitu sampel kajian di padang dan
sampel kajian di makmal. Jadual 3.2 menunjukkan bilangan sampel untuk ujian di
padang yang dipilih berdasarkan rawak mudah. Bilangan sampel berdasarkan
sekolah dan jantina ditunjukkan dalam jadual tersebut.
Jadual 3.2
Bilangan saiz sampel ujian di padang berdasarkan sekolah dan jantina
JANTINA Sekolah A Sekolah B Sekolah C JUMLAH
Lelaki 15 15 15 45
Perempuan 15 15 15 45
JUMLAH 30 30 30 90
n=90
Bagi ujian di makmal, seramai 30 orang sampel dipilih daripada 90 orang subjek
asal berdasarkan rawak mudah. Pembahagian sampel berdasarkan sekolah dan jantina
adalah sebagaimana yang ditunjukkan dalam Jadual 3.3.
Jadual 3.3 Bilangan saiz sampel ujian di makmal berdasarkan sekolah dan jantina
JANTINA Sekolah A Sekolah B Sekolah C JUMLAH
Lelaki 5 5 5 15
Perempuan 5 5 5 15
JUMLAH 10 10 10 30
n=30
56
3.7 Prosedur pengumpulan data
Pengujian dimulakan dengan ujian di padang. Minggu pertama (minggu orientasi) adalah
minggu pengenalan kedua-dua ujian kepada semua subjek. Minggu Orientasi bertujuan
untuk mendedahkan subjek tentang ujian ini dan membolehkan mereka membiasakan diri
supaya ujian sebenar dapat dilaksanakan dengan lancar. Subjek diuji dengan Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER di sekolah masing-masing dan diselia oleh guru
Pendidikan Jasmani yang terlatih. Setiap ujian dijalankan pada jarak masa selang tiga
hari. Keseluruhan ujian di padang mengambil masa tiga minggu. Pada minggu ketiga
hanya subjek yang terpilih sahaja yang menjalani ujian di makmal. Kesemua ujian ini
dijalankan dalam bulan Januari dan Februari 2005.
Jadual 3.4
Prosedur pengumpulan data
MINGGU
1
MINGGU
2
MINGGU
3 MINGGU
ORIENTASI Hari Pertama Hari ke-5 Hari ke-9 Hari ke-13 Hari ke-15 hingga ke-
20
Pengenalan dan percubaan Ujian Lari /berjalan sebatu dan Ujian PACER
Ujian 1
Ujian Lari/ berjalan Sebatu
Ujian 2
(Uji dan ulang uji)
Ujian Lari/
berjalan Sebatu
Ujian 1
Ujian PACER
Ujian 2
(Uji dan ulang uji)
Ujian PACER
Ujian Makmal
Ujian Treadmill-Bruce
Jumlah (n) 90 90 90 90 30
57
3.8 Penganalisisan data
Data yang dipungut dianalisis, diterjemah dan dipersembahkan bagi menjawab hipotesis
kajian. Penganalisisan pelbagai jenis hubungan boleh dilakukan melalui pelbagai teknik
yang tepat dan sesuai. Pemilihan jenis ujian statistik ditentukan melalui rekabentuk kajian
dan skala pengukuran (Gay, 1992).
Data yang dipungut melalui pengujian ini melibatkan tiga jenis skala. Skal nominal
untuk sekolah, bangsa dan jantina, skala nisbah untuk tinggi, berat, dan indeks jisim
badan, manakala skala jeda untuk skor keupayaan aerobik yang diperoleh melalui Ujian
Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce. Kesemua data yang
diperoleh diproses menggunakan perisian SPSS Versi 11.5 (Statistical Package for Social
Science). Data dipersembahkan menerusi dua prosedur statistik yang biasa digunakan
iaitu analisis deskriptif dan analisis inferensi.
3.9 Analisis deskriptif
Prosedur Descriptive Statistic dan Frequencies melalui pengaturcaraan SPSS digunakan
untuk mengira dan menterjemahkan data secara deskriptif. Dapatan ini membolehkan
penyelidik menggambarkan secara kekerapan, peratusan, min, dan sisihan piawai
pembolehubah demografi yang ada iaitu jantina, bangsa, tinggi, berat dan indeks jisim
badan.
58
3.10 Analisis inferensi
Dalam prosedur analisis inferensi, sesuatu data itu diuji nilai signifikannya pada satu
tahap keertian yang ditetapkan (p<0.05). Bagi mengurangkan risiko melakukan Ralat
jenis I dan Ralat jenis II, Cohen dan Cohen’s (1975) mencadangkan nilai ’α’ yang
digunakan ialah 0.05. Bagi menguji hipotesis nol dalam kajian ini, penyelidik
menggunakan dua jenis ujian iaitu korelasi Pearson dan Ujian-t.
Analisis menggunakan korelasi Pearson bertujuan melihat hubungan dua
pembolehubah dalam hipotesis nol pertama (Ho1), hipotesisi nol kedua (Ho2), hipotesis nol
ketiga (Ho3), hipotesis nol keempat (Ho4), hipotesis nol kelima (Ho5), dan hipotesis nol
keenam (Ho6). Nilai koefisien korelasi r yang diperoleh daripada analisis dinilai
signifikannya dengan nilai kritikal r pada α = 0.05. Bagi menentukan nilai kesahan,
pekali yang ditetapkan adalah 0.50 (Ahmad Hashim, 2004). Analisis korelasi yang
digunakan untuk menguji hipotesis nol pertama (Ho1) adalah untuk melihat hubungan
antara skor ujian pertama dan skor ujian kedua Ujian Lari/berjalan Sebatu. Ujian ini akan
menentukan nilai kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu. Hipotesis nol kedua (Ho2)
pula melihat hubungan antara skor ujian pertama Ujian PACER dengan skor ujian kedua
Ujian PACER. Ujian ini adalah untuk menentukan kebolehpercayaan Ujian PACER.
Hipotesis nol ketiga (Ho3) adalah bertujuan melihat hubungan antara Ujian Lari/berjalan
Sebatu dengan nilai VO2 max yang diukur di dalam makmal. Nilai hubungan yang
diperoleh menentukan nilai kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu. Analisis korelasi yang
digunakan untuk menguji hipotesis nol keempat (Ho4) adalah untuk melihat hubungan
antara Ujian PACER dengan nilai VO2 max yang diukur. Keputusan ujian ini akan
59
menentukan nilai kesahan Ujian PACER untuk digunakan bagi mengukur kecergasan
kardiorespiratori.
Hipotesis nol kelima (Ho5) adalah bertujuan melihat hubungan antara ramalan VO2
max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan nilai VO2 max yang diukur di dalam makmal.
Nilai hubungan yang diperoleh menentukan sejauhmana hubungan ramalan VO2 max
Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diperoleh melalui pengukuran di
makmal.
Hipotesis nol keenam (Ho6) bertujuan melihat hubungan antara ramalan VO2 max
Ujian PACER dengan nilai VO2 max yang diukur di dalam makmal. Nilai hubungan yang
diperoleh menentukan sejauhmana hubungan ramalan VO2 max Ujian PACER dengan
VO2 max yang diperoleh melalui pengukuran di makmal.
Ujian-t digunakan bagi menguji hipotesis nol ketujuh (Ho7), hipotesis nol kelapan
(Ho8), dan hipotesis nol kesembilan (Ho9). Hipotesis nol tersebut bertujuan menentukan
perbezaan dua pembolehubah. Nilai ‘t’ yang dicari diperoleh dan dinilai dengan nilai ‘t’
kritikal bagi menolak atau menerima hipotesis nol. Hipotesis nol ketujuh (Ho7) menguji
perbezaan antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ramalan VO2 max
Ujian PACER. Melalui pengujian ini, dapat menentukan perbezaan nilai VO2 max yang
diramal kedua-dua ujian. hipotesis nol kelapan (Ho8) dan hipotesis nol kesembilan (Ho9)
melihat perbezaan ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dan ramalan VO2 max
Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur. Keputusan kajian dapat menentukan
perbandingan perbezaan ramalan VO2 max kedua-dua ujian dengan VO2 max yang
diukur.
60
Jadual 3.5 Penganalisisan Data
Bil Hipotesis Kajian Pembolehubah bebas
Pembolehubah Bersandar Statistik
Ho1
Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian pertama dan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
Ujian Lari/berjalan Sebatu Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu Pertama Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu Kedua
Korelasi Pearson
Ho2
Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian pertama dan kedua PACER di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
Ujian PACER Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor PACER Pertama Skor PACER Kedua
Korelasi Pearson
Ho3
Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan Ujian Treadmill-Bruce pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian Treadmill-Bruce Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu Skor Ujian Treadmill-Bruce
Korelasi Pearson
61
Ho4
Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian PACER dengan Ujian Treadmill-Bruce di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Ujian PACER Ujian Treadmill-Bruce Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor Ujian PACER Skor Ujian Treadmill-Bruce
Korelasi Pearson
Ho5
Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Ujian Lari/berjalan Sebatu Ujian Treadmill-Bruce Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu Skor Ujian Treadmill-Bruce
Korelasi Pearson
Ho6
Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Ujian PACER Ujian Treadmill-Bruce Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor Ujian PACER Skor Ujian Treadmill-Bruce
Korelasi Pearson
62
Ho7
Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ramalan VO2 max Ujian PACER pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu SkorUjian PACER
Ujian-t
Ho8
Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan tahap VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Ujian Lari/berjalan Sebatu Ujian Treadmill-Bruce Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu Skor Ujian Treadmill-Bruce
Ujian-t
Ho9
Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian PACER dengan tahap VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Ujian PACER Ujian Treadmill-Bruce Pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor
Skor Ujian PACER Skor Ujian Treadmill-Bruce
Ujian-t
BAB 4
ANALISIS DATA
Bab ini melaporkan dapatan analisis data yang dijalankan. Ia dibahagikan kepada dua
bahagian. Bahagian pertama membentangkan laporan mengenai demografi responden
manakala bahagian kedua pula ialah laporan bagi menjawab hipotesis kajian. Dalam
bahagian pertama, jadual 4.1 hingga 4.4 adalah pembentangan laporan analisis demografi
responden yang merangkumi sekolah, jantina, bangsa, tinggi, berat, dan BMI. Jadual 4.5
dan 4.6 ialah pembentangan maklumat deskriptif mengenai Ujian Lari/berjalan Sebatu,
Ujian PACER dan Ujian Treadmill-Bruce. Statistik secara frekuensi digunakan bagi
mendapatkan nilai kekerapan dan peratusan maklumat ini, manakala bagi menjawab
hipotesis kajian (Jadual 4.7 hingga 4.15), statistik inferensi melalui Ujian korelasi Pearson
dan Ujian-t digunakan.
63
Jadual 4.1 Bilangan responden berdasarkan sekolah
Sekolah Kekerapan Peratus
Sekolah Menengah Kebangsaan A 30 33.3
Sekolah Menengah Kebangsaan B 30 33.3
Sekolah Menengah Kebangsaan C 30 33.3
Jumlah 90 100.0
Jadual 4.1 menunjukkan bilangan responden berdasarkan sekolah. Analisis
menunjukkan 90 orang (100.0%) responden keseluruhannya dengan masing-masing 30
orang (33.3%) dari Sekolah Menengah Kebangsaan A, Sekolah Menengah Kebangsaan
B, dan Sekolah Menengah Kebangsaan C.
Jadual 4.2 Bilangan responden berdasarkan jantina
Jantina Kekerapan Peratus
Lelaki 45 50.0
Perempuan 45 50.0
Jumlah 90 100.0
Jadual 4.2 menunjukkan bilangan responden berdasarkan jantina. Analisis
menunjukkan seramai 45 orang (50.0%) terdiri daripada pelajar lelaki dan 45 orang
(50.0%) ialah pelajar perempuan.
64
Jadual 4.3 Bilangan responden berdasarkan bangsa
Bangsa Kekerapan Peratus
Melayu 65 72.2
Cina 9 10.0
India 14 15.6
Lain-lain 2 2.2
Jumlah 90 100.0
Jadual 4.3 menunjukkan bilangan responden berdasarkan bangsa. Analisis
menunjukkan seramai 65 orang (72.2%) ialah responden Melayu, manakala 14 orang
(15.6%) adalah daripada kaum India. Selainnya seramai 9 orang (10.0%) Cina dan hanya
2 orang (2.2%) dari kaum lain.
Jadual 4.4 Maklumat deskriptif mengenai tinggi, berat dan BMI
Lelaki Perempuan Keseluruhan
Pembolehubah Min
(SP)
Min
(SP)
Min
(SP)
Tinggi (Meter) 1.53
(0.10)
1.51
(0.06)
1.52
(0.08)
Berat (Kilogram) 45.87
(13.13)
47.29
(12.54)
46.58
(12.79)
Indeks Jisim Badan (Kg/m2) 19.36
(4.10)
20.50
(5.02)
19.93
(4.60)
(Nota : SP = Sisihan Piawai)
65
Jadual 4.4 menunjukkan maklumat deskriptif mengenai tinggi, berat, dan indeks
jisim badan. Analisis menunjukkan min bagi tinggi keseluruhan adalah 1.52 meter
(SP=0.08). Min bagi berat pula ialah 46.58 kilogram (SP=12.79) manakala min indeks
jisim badan ialah 19.93 kg/m2 (SP=4.60). Bagi reponden lelaki min tinggi ialah 1.53
meter (SP-0.10), berat ialah 45.87 kilogram (SP=13.13) manakala indeks jisim badan
ialah 19.36 (SP=4.10). Bagi responden perempuan pula, min tinggi ialah 1.51 meter
(SP=0.06), berat ialah 47.29 kilogram (SP=12.54) dan indeks jisim badan 20.50 kg/m2
(SP=5.02).
Jadual 4.5 Maklumat deskriptif mengenai pencapaian Ujian Lari/berjalan Sebatu,
Ujian PACER dan Ujian Treadmill-Bruce
Ujian N Lelaki
Min
(SP)
Perempuan
Min
(SP)
Keseluruhan
Min
(SP)
Lari/berjalan sebatu -Pertama (minit)
90 9.49
(1.76)
13.11
(1.75)
11.30
(2.52)
Lari/berjalan sebatu -Kedua (minit)
90 9.39
(1.90)
12.91
(1.67)
11.16
(2.51)
PACER-Pertama (Ulangan)
90 30.69
(13.54)
15.58
(5.11)
23.13
(12.70)
PACER-Kedua (Ulangan)
90 31.64
(13.49)
16.73
(4.66)
24.19
(12.53)
Treadmill-Bruce (VO2 Max = ml.kg-1.min-1)
30 45.97
(4.73)
37.36
(4.94)
41.66
(6.46)
Nota : SP = Sisihan Piawai
66
Jadual 4.5 menunjukkan maklumat deskriptif pencapaian Ujian Lari/berjalan
Sebatu, Ujian PACER dan Ujian Treadmill-Bruce. Berdasarkan analisis tersebut min
keseluruhan Ujian Lari/berjalan Sebatu kali pertama ialah 11.30 minit (SP=2.52). Min
bagi responden lelaki ialah 9.49 minit (SP=1.76) manakala min perempuan ialah 13.11
minit (SP=1.75). Bagi min Ujian Lari/berjalan Sebatu yang dilaksanakan kali kedua, min
keseluruhan ialah 11.16 minit (SP=2.51). Min bagi lelaki 9.39 minit (SP=1.90) dan
perempuan minnya ialah 12.91 minit (SP=1.67).
Ujian PACER yang dijalankan pada sesi pertama menunjukkan nilai min
keseluruhan 23.13 ulangan (SP=12.70). Min Ujian PACER bagi lelaki ialah 30.69
ulangan (SP=13.54) dan perempuan ialah 15.58 ulangan (SP=5.11). Bagi Ujian PACER
kedua pula, min keseluruhannya ialah 24.19 ulangan (SP=12.53). Min responden lelaki
menunjukkan nilai 31.64 ulangan (SP=13.49) manakala perempuan minnya ialah 16.73
ulangan (SP=4.66).
Min VO2 Max yang diperoleh daripada Ujian Treadmill-Bruce menunjukkan nilai
min keseluruhan sebanyak 41.66 ml.kg-1.min-1 (SP=6.46). Bagi responden lelaki min VO2
max ialah 45.97 ml.kg-1.min-1 (SP=4.73) manakala perempuan minnya ialah 37.36
ml.kg-1.min-1 (SP=4.94).
67
Jadual 4.6 Maklumat deskriptif mengenai peratusan pencapaian berdasarkan
Ujian Lari/berjalan Sebatu Dan Ujian PACER
Peratus Ujian
N Melepasi Min Bawah Min
Lari/berjalan sebatu -Pertama (Minit)
90
20.0
80.0
Lari/berjalan sebatu -Kedua (Minit)
90 20.0 80.0
PACER pertama (Ulangan)
90 64.4 35.6
PACER kedua (Ulangan)
90 62.2 37.8
Jadual 4.6 menunjukkan analisis deskriptif mengenai peratusan ujian Lari/berjalan
Sebatu dengan ujian PACER. Dapatan menunjukkan 80.0% responden yang di bawah
min bagi kedua-dua siri ujian Lari/berjalan Sebatu. Bagi ujian PACER pertama 64.4%
melepasi min manakala 62.2% melepasi min ujian PACER kedua.
68
Bahagian seterusnya adalah bagi menguji hipotesis kajian. Penyelidik menggunakan
Ujian Korelasi dan Ujian-t bagi tujuan tersebut.
Hipotesis Nol (1) : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian
pertama dan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu di kalangan
pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu
Selangor.
Jadual 4.7 Korelasi antara ujian pertama dan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu
Ujian Kedua
Koefisi Korelasi .984**
Signifikan (2-hujung) .000
Ujian Pertama
N
90
** Korelasi signifikan pada tahap 0.01 (2-hujung)
Jadual 4.7 menunjukkan nilai korelasi antara ujian pertama dan ujian kedua
Lari/berjalan Sebatu. Analisis mendapati terdapat hubungan positif yang signifikan antara
kedua-dua ujian (r=.984, p<0.01). Ini bermakna hipotesis yang menyatakan tidak terdapat
hubungan yang signifikan antara ujian pertama dan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak.
69
Hipotesis Nol (2) : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian
pertama dan ujian kedua PACER di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
Jadual 4.8 Korelasi antara ujian pertama dan ujian kedua PACER
Ujian Kedua
Koefisi Korelasi .994**
Signifikan (2-hujung) .000
Ujian Pertama
N
90
** Korelasi signifikan pada tahap 0.01 (2-hujung)
Jadual 4.8 menunjukkan nilai korelasi antara ujian pertama dan ujian kedua
PACER. Analisis mendapati terdapat hubungan positif yang signifikan antara kedua-dua
ujian (r=.994, p<0.01). Ini bermakna hipotesis yang menyatakan tidak terdapat hubungan
yang signifikan antara ujian pertama dan ujian kedua PACER di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak.
70
Hipotesis Nol (3) : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian
Lari/berjalan sebatu dengan Ujian Treadmill-Bruce
pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu
Selangor.
Jadual 4.9 Korelasi antara Ujian Lari/berjalan Sebatu
dengan Ujian Treadmill-Bruce
Ujian Treadmill-Bruce
Koefisi Korelasi -.639**
Signifikan (2-hujung) .000
Ujian Lari/berjalan Sebatu
N
30
** Korelasi signifikan pada tahap 0.01 (2-hujung)
Jadual 4.9 menunjukkan keputusan korelasi antara Ujian Lari/berjalan Sebatu
dengan Ujian Treadmill-Bruce. Analisis mendapati terdapat hubungan negatif yang
signifikan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan Ujian Treadmill-Bruce ( r= -.639,
p<0.01 ). Ini bermakna hipotesis yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang
signifikan antara Ujian Lari/berjalan sebatu dengan Ujian Treadmill-Bruce pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak.
71
Hipotesis Nol (4) : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian
PACER dengan Ujian Treadmill-Bruce di kalangan
pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu
Selangor.
Jadual 4.10 Korelasi antara Ujian PACER dengan Ujian Treadmill-Bruce
Ujian Treadmill-Bruce
Koefisi Korelasi .688**
Signifikan (2-hujung) .000
Ujian PACER
N
30
** Korelasi signifikan pada tahap 0.01 (2-hujung)
Jadual 4.10 menunjukkan nilai korelasi antara Ujian PACER dengan Ujian
Treadmill-Bruce. Analisis mendapati terdapat hubungan positif yang signifikan antara
Ujian PACER dengan Ujian Treadmill-Bruce ( r=.688, p<0.01 ). Ini bermakna hipotesis
yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara PACER dengan Ujian
Treadmill-Bruce di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu
Selangor ditolak.
72
Hipotesis Nol (5) : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max
yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
Jadual 4.11 Korelasi antara Ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu
dengan VO2 max yang diukur
VO2 Max yang diukur
Koefisi Korelasi .829**
Signifikan (2-hujung) .000
Ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu
N
30
** Korelasi signifikan pada tahap 0.01 (2-hujung)
Jadual 4.11 menunjukkan nilai korelasi antara Ramalan VO2 max Ujian
Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur. Analisis mendapati terdapat
hubungan positif yang signifikan antara Ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu
dengan VO2 max yang diukur ( r=.829, p<0.01 ). Ini bermakna hipotesis yang
menyatakan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian
Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu
sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak.
73
Hipotesis Nol (6) : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah
Hulu Selangor.
Jadual 4.12 Korelasi antara Ramalan VO2 max Ujian PACER
dengan VO2 max yang diukur
VO2 max yang diukur
Koefisi Korelasi .684**
Signifikan (2-hujung) .000
Ramalan VO2 max Ujian PACER
N
30
** Korelasi signifikan pada tahap 0.01 (2-hujung)
Jadual 4.12 menunjukkan nilai korelasi antara Ramalan VO2 max Ujian PACER
dengan VO2 max yang diukur. Analisis mendapati terdapat hubungan positif yang
signifikan antara Ramalan VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur (r=.684,
p<0.01). Ini bermakna hipotesis yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang
signifikan antara ramalan VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak
74
Hipotesis Nol (7) : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ramalan VO2
max Ujian PACER pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
Jadual 4.13 Ujian-t menunjukkan perbandingan antara ramalan
VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ramalan VO2 max Ujian PACER.
N Min SP Nilai t P
Ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu
90 43.85 5.43 45.43 .000
Ramalan VO2 max Ujian PACER
90 25.79 4.98
Jadual 4.13 menunjukkan perbandingan antara ramalan VO2 max Ujian
Lari/berjalan Sebatu dengan ramalan VO2 max Ujian PACER. Keputusan ujian-t
menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan (nilai t = 45.43, p<0.05 ) antara ramalan
VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ramalan VO2 max Ujian PACER. Maka
dengan ini hipotesis yang menyatakan tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara
ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ramalan VO2 max Ujian PACER di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak.
75
Hipotesis Nol (8) : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan tahap VO2
max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu
sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
Jadual 4.14 Ujian-t menunjukkan perbandingan antara ramalan
VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur.
N Min SP Nilai t P
Ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu
30 46.18 5.13 6.829 .000
VO2 max yang diukur
30 41.66 6.46
Jadual 4.14 menunjukkan perbandingan antara ramalan VO2 max Ujian
Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur. Keputusan ujian-t menunjukkan
terdapat perbezaan yang signifikan (nilai t = 6.829, p<0.05 ) antara ramalan VO2 max
Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur. Maka dengan ini hipotesis yang
menyatakan tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian
Lari/berjalan Sebatu dengan VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu
sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak.
76
Hipotesis Nol (9) : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian PACER dengan tahap VO2 max yang
diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
Jadual 4.15 Ujian-t menunjukkan perbandingan antara ramalan
VO2 max PACER dengan VO2 max yang diukur.
N Min SP Nilai t P
Ramalan VO2 max PACER
30 28.87 5.65 -14.39 .000
VO2 max yang diukur
30 41.66 6.46
Jadual 4.15 menunjukkan perbandingan antara Ramalan VO2 max Ujian PACER
dengan VO2 max yang diukur. Keputusan ujian-t menunjukkan terdapat perbezaan yang
signifikan (nilai t = -14.39, p<0.05 ) antara ramalan VO2 max Ujian PACER dengan VO2
max yang diukur. Maka dengan ini hipotesis yang menyatakan tidak terdapat perbezaan
yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak.
BAB 5
PERBINCANGAN DAN CADANGAN
5.1 Pengenalan
Berdasarkan dapatan yang ditunjukkan di dalam bab sebelum ini, hubungan dan
perbezaan antara pembolehubah diinterpretasi dan dibincangkan berdasarkan hipotesis
kajian bagi mencapai objektif yang telah ditentukan.
5.2 Analisis Deskriptif
Analisis deskriptif pembolehubah demografi responden menunjukkan bilangan responden
perempuan dan lelaki adalah sama iaitu 45 orang (50.0%). Analisis juga menunjukkan
72.2% responden terdiri daripada kaum Melayu. Ini sejajar dengan populasi yang terdiri
daripada kaum Melayu sebagai kumpulan etnik yang utama. Min indeks jisim badan
keseluruhan yang diperolehi ialah 19.93 kg/m2 (SP = 4.60). Menurut Nieman (2003) julat
78
bagi indeks jisim badan yang diklasifikasikan sebagai normal ialah antara 18.5 hingga
24.9. Ini bermakna indeks jisim badan responden secara keseluruhannya adalah dalam
julat normal. Bagi responden lelaki min indeks jisim badan ialah 19.63 kg/m2 (SP=4.10)
manakala min indeks jisim badan perempuan ialah 20.50 kg/m2 (SP=5.02). Perbezaan
peratus yang melepasi min bagi kedua-dua ujian adalah sangat besar. Hanya 20.0%
subjek yang melepasi min Ujian Lari/berjalan Sebatu manakala 64.4% melepasi min
Ujian PACER. Peratusan yang rendah bagi Ujian Lari/berjalan Sebatu mungkin
disebabkan oleh tahap motivasi subjek yang rendah (Astrand dan Rodhal, 1986). Walau
bagaimanapun maklumat ini dapat memberi gambaran secara deskriptif mengenai tahap
kecergasan kardiorespiratori pelajar tingkatan satu di daerah Hulu Selangor.
5.3 Analisis inferensi
Kebolehpercayaan ujian adalah merupakan ciri penting sesuatu ujian kerana untuk
mencapai kesahan sesuatu ujian itu mestilah boleh dipercayai. Hipotesis nol pertama
(Ho1) dan Hipotesis nol kedua (Ho2) adalah bertujuan melihat sejauh mana
kebolehpercayaan kedua-dua ujian tersebut. Daripada pengujian hipotesis, didapati
Hipotesis nol pertama yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara
ujian pertama dan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu di kalangan pelajar tingkatan satu
sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak. Hubungan yang signifikan antara ujian
pertama dan ujian kedua ini menggambarkan kedua-dua ujian ini mempunyai korelasi
yang tinggi (r= .98). Hasil kajian ini menyokong dapatan Rikli dan rakan-rakan (1992).
Nilai koefisien korelasi yang diperoleh melalui kaedah uji dan ulang uji ini membuktikan
bahawa Ujian Lari/berjalan Sebatu ini mempunyai kebolehpercayaan yang tinggi dan
79
boleh digunakan untuk mengukur kecergasan kardiorespiratori pelajar yang berumur 13
tahun.
Hipotesis nol kedua (Ho2) yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang
signifikan antara ujian pertama dan ujian kedua PACER di kalangan pelajar tingkatan
satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak. Hubungan yang signifikan antara
ujian pertama dan ujian kedua ini menggambarkan kedua-dua ujian ini mempunyai
korelasi yang tinggi (r= .99). Nilai kebolehpercayaan yang tinggi diperoleh melalui
kaedah uji dan ulang uji ini membuktikan bahawa Ujian PACER sesuai digunakan kepada
pelajar 13 tahun. Dapatan ini selaras dengan keputusan kajian yang dibuat oleh Liu dan
rakan-rakan (1992). Safrit (1990) pula menegaskan bahawa banyak kajian tentang
kebolehpercayaan ujian larian jarak sederhana dan jauh (600 ela, 1600 meter, 9 minit, dan
12 minit) terhadap kanak-kanak dan remaja dalam lingkungan umur antara 12 hingga 15
tahun menunjukkan nilai kebolehpercayaan yang tinggi iaitu antara .61 hingga .94. Jika
dilihat secara perbandingan, kebolehpercayaan bagi ujian PACER adalah lebih tinggi
berbanding ujian Lari/berjalan Sebatu.
Hipotesis nol ketiga (Ho3) yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang
signifikan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian Treadmill-Bruce di kalangan
pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor adalah ditolak. Hubungan
yang signifikan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian Treadmill-Bruce ini
menggambarkan kedua-dua ujian ini mempunyai korelasi yang tinggi (r= .64). Nilai
koefisien korelasi yang diperoleh adalah melebihi nilai kesahan yang ditetapkan iaitu 0.50
(Ahmad Hashim, 2004). Ini menunjukkan Ujian Lari/berjalan Sebatu mempunyai kesahan
bagi mengukur kecergasan kardiorespiratori kerana ia mengukur perkara yang sama.
80
Hasil kajian ini selaras dengan dapatan kajian yang dibuat oleh Cooper (1970). Dalam
kajian tersebut beliau mendapati korelasi yang tinggi antara ujian larian jarak jauh dengan
VO2 max yang diukur.
Hipotesis nol keempat (Ho4) yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang
signifikan antara Ujian PACER dan Ujian Treadmill-Bruce di kalangan pelajar tingkatan
satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak. Dapatan yang diperoleh dalam
kajian ini menunjukkan korelasi yang tinggi (r=.69) antara kedua-dua pembolehubah.
Keputusan kajian ini selaras dengan dapatan Murray dan rakan-rakan (1993). Berasaskan
keputusan kajian ini, ia menunjukkan bahawa Ujian PACER mengukur perkara yang
sama dengan apa yang diukur oleh Ujian Treadmill-Bruce.
Hasil daripada penolakan hipotesis nol ketiga dan hipotesis nol keempat
menggambarkan bahawa kedua-dua ujian ini mempunyai nilai kesahan ujian yang tinggi.
Walau bagaimanapun jika dilihat secara peratusan, responden yang mencapai masa
bawah min keseluruhan bagi Ujian Lari/berjalan Sebatu pertama dan kedua ialah 80.0%
berbanding Ujian PACER pertama (64.4%) dan Ujian PACER kedua (62.2%).
Pencapaian keputusan ujian ini mungkin dipengaruhi oleh faktor persekitaran, prosedur,
komunikasi dan motivasi (Hester, Hunter, Shuleva, dan Dunaway, 1990).
Hipotesis nol kelima yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang signifikan
antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dan VO2 max yang diukur di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak.
Hubungan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dan VO2
max yang diukur ini menggambarkan kedua-dua ujian ini mempunyai korelasi yang
tinggi (r= .83). Nilai koefisien korelasi yang diperoleh menunjukkan ramalan VO2 max
81
yang diperoleh melalui persamaan matematik mempunyai korelasi yang tinggi dengan
VO2 max yang diukur.
Hipotesis nol keenam yang menyatakan tidak terdapat hubungan yang signifikan
antara ramalan VO2 max Ujian PACER dan VO2 max yang diukur di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak. Hubungan yang
signifikan antara ramalan VO2 max PACER dan VO2 max yang diukur ini
menggambarkan kedua-dua ujian ini mempunyai korelasi yang tinggi (r= .68). Nilai
koefisien korelasi yang diperoleh menunjukkan ramalan VO2 max melalui persamaan
matematik yang dibina oleh Leger et al. (1988) mempunyai hubungan yang signifikan
dengan VO2 max yang diukur.
Penolakan hipotesis nol kelima dan hipotesis nol keenam menunjukkan ramalan
VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dan ramalan VO2 max Ujian PACER mempunyai
hubungan yang tinggi dengan VO2 max yang diukur. Namun begitu, nilai korelasi antara
Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur adalah rendah berbanding nilai korelasi
antara Ujian Lari/berjalan Sebatu. Dapatan ini hampir menyamai keputusan kajian yang
diperoleh Liu et al. (1992) dan Leger et al. (1988). Dalam kajian tersebut nilai korelasi
yang didapati oleh Liu et al. (1992) ialah .72 manakala Leger et al. (1988) mendapat .71.
Nilai anggaran VO2 max yang diperoleh melalui persamaan matematik berbeza secara
signifikan antara Ujian PACER, Ujian Lari/berjalan Sebatu, dan Ujian di makmal.
Persamaan yang dibina oleh Leger dan rakan (1988) dikatakan sesuai untuk
menganggarkan VO2 max subjek yang berumur antara 12 hingga 15 tahun. Namun
demikian persamaan ini adalah berdasarkan retroextrapolation of recovery O2 dan
bukannya daripada Ujian Maksimal Treadmill.
82
Hipotesis nol ketujuh yang menyatakan tidak terdapat perbezaan yang signifikan
antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dan ramalan VO2 max ujian PACER
di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak. Ini
bermakna terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan VO2 max ujian Lari/berjalan
Sebatu dengan ramalan VO2 max PACER di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor. Min ramalan VO2 max Lari/berjalan Sebatu adalah
lebih tinggi (min=43.85, SP=5.43) berbanding min ramalan VO2 max PACER
(min=25.79, SP=4.98).
Hipotesis nol kelapan yang menyatakan tidak terdapat perbezaan yang signifikan
antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dan VO2 max yang diukur di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak. Ini
bermakna terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan VO2 max ujian Lari/berjalan
Sebatu (min=46.18, SP=5.13) dengan VO2 max yang diukur (min=41.66, SP=6.46) di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
Hipotesis nol kesembilan yang menyatakan tidak terdapat perbezaan yang signifikan
antara ramalan VO2 max Ujian PACER dan VO2 max yang diukur di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor ditolak Ini bermakna terdapat
perbezaan yang signifikan antara ramalan VO2 max ujian PACER dengan VO2 max yang
diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor. Min
VO2 max yang diukur adalah lebih tinggi (min=41.66, SP=6.46) berbanding min ramalan
VO2 max PACER (min=28.87, SP=5.65).
Hipotesis nol ketujuh, kelapan dan kesembilan menunjukkan dengan jelas
perbezaan yang signifikan antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu, ramalan
83
VO2 max Ujian PACER dan VO2 max yang diukur. Hasil dapatan ini selari dengan
dapatan kajian Chun, Corbin, dan Pangrazi (2000). Dalam kajian tersebut Chun et al.
(2000) menyatakan bahawa ramalan VO2 max PACER yang rendah berbanding ramalan
VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu dan VO2 max yang diukur adalah mungkin kerana
persamaan matematik yang dibina oleh Leger dan rakan (1988) tidak mengambil kira
perbezaan antara lelaki dan perempuan, manakala persamaan matematik untuk
menganggar VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu adalah disebaliknya. Ini bercanggah
dengan kajian yang dibuat oleh Murray et al. (1993) dan Bungum et al. (1998) yang
melaporkan faktor jantina perlu diambil kira kerana ia mempengaruhi pengambilan VO2
max seseorang. Selain itu. persamaan matematik ini dibina adalah berdasarkan responden
dari persekitaran yang amat berbeza dengan negara kita, dengan itu ianya adalah tidak
sesuai bagi pelajar-pelajar di Malaysia khususnya mereka yang berumur 13 tahun.
5.4 Kesimpulan
Maklumat penting mengenai pengukuran kecergasan kardiorespiratori diperolehi melalui
kajian ini. Dapatan kajian menunjukkan Ujian Lari/berjalan Sebatu mempunyai nilai
kebolehpercayaan yang tinggi (r=.98) manakala bagi Ujian PACER pula nilai
kebolehpercayaannya ialah (r= .99). Nilai koefisien yang diperoleh melalui uji dan ulang
uji ini jelas menunjukkan kedua-dua ujian tersebut sesuai digunakan untuk mengukur
kecergasan kardiorespiratori pelajar di peringkat umur 13 tahun.
Nilai kesahan yang diperolehi melalui kajian menunjukkan kedua-dua ujian ini
melepasi tahap 0.50 (Ahmad Hashim, 2004) yang telah ditetapkan. Kajian juga jelas
84
menunjukkan bahawa kesahan bagi Ujian PACER (r= .69) adalah lebih tinggi dari Ujian
Lari/berjalan Sebatu (r= -.64). Justeru itu, Ujian PACER dan Ujian Lari/berjalan Sebatu
adalah sesuai dijadikan sebagai alternatif dalam mengukur kecergasan kardiorespiratori.
Walau bagaimanapun, nilai ramalan VO2 max yang diperolehi melalui persamaan
matematik untuk ujian Lari/berjalan Sebatu dan ujian PACER didapati tidak sesuai untuk
dipraktikkan kepada pelajar-pelajar khususnya yang berumur 13 tahun. Persamaan
matematik yang baru yang mengambilkira jantina serta umur berasaskan persekitaran di
Malaysia seharusnya dibina bagi mendapatkan nilai yang lebih tepat. Dengan ini
pembinaan norma berdasarkan VO2 max juga dapat dibina dan boleh dijadikan sebagai
rujukan dalam pengukuran tahap kecergasan kardiorespiratori.
5.5 Cadangan
Beberapa cadangan disarankan bagi memantapkan lagi bidang pengukuran dan penilaian
dalam Pendidikan Jasmani di peringkat sekolah, khususnya dalam menentukan tahap
kecergasan kardiorespiratori. Adalah dicadangkan pihak yang terlibat dengan Pendidikan
Jasmani di sekolah khususnya Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan merancang dan
mengelolakan program peningkatan kecergasan yang melibatkan aktiviti larian jarak jauh
memandangkan larian ini amat penting dalam meningkat kecergasan kardiorespiratori
seseorang dan seterusnya menjamin kesihatan yang baik. Pihak sekolah juga seharusnya
memastikan program sebegini berterusan dan dipantau demi perkembangan dan
pencapaian pelajar-pelajar mereka.
85
Penyelidik juga ingin mencadangkan agar pengkaji yang akan datang melakukan
kajian terhadap kebolehpercayaan instrumen di makmal bagi memastikan ketekalan alat
instrumen yang hendak digunakan. Mungkin pengkaji yang akan datang boleh memilih
beberapa protokol ujian dan membuat perbandingan protokol mana yang lebih sesuai,
mudah, menjimatkan masa dan kos serta memudahkan para guru dan jurulatih.
Kajian khusus yang melibatkan pembinaan atau pembentukan persamaan matematik
bagi mencari nilai ramalan VO2 max yang berasaskan kepada persekitaran dan pelajar di
Malaysia harus diambil perhatian. Dengan adanya persamaan matematik berasaskan
kajian di negara ini, satu nilai VO2 max yang lebih sesuai akan dapat ditentukan dan
boleh dijadikan sebagai bahan rujukan oleh para guru dan jurulatih.
Bahagian Pendidikan Jasmani dan Kesihatan, Kementerian Pelajaran Malaysia
seharusnya mengkaji semula penggunaan Ujian Lari/berjalan 1500 meter yang digunakan
untuk mengukur kecergasan kardiorespirator dalam Ujian Daya Tenaga Asas (UDTA).
Instrumen ini digunapakai kepada pelajar yang berumur 11 hingga 18 tahun sahaja.
Adalah dicadangkan supaya, kajian yang melibatkan semua peringkat umur di sekolah
rendah dan menengah perlu diteruskan. Melalui kajian itu nanti, ujian yang sesuai dan
boleh digunakan berdasarkan kepada semua peringkat umur dapat ditentukan.
Adalah dicadangkan juga Kementerian Pelajaran Malaysia memberi perhatian
dalam meningkatkan pengetahuan para guru dalam bidang pengukuran ini. Bahagian
Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan seharusnya mengambil peluang bekerjasama
dengan pihak-pihak yang mempunyai peralatan makmal yang canggih yang boleh
mengukur dengan tepat dan boleh dijadikan sebagai rujukan kriteria. Pendedahan ilmu
86
pengetahuan sebegini boleh mempertingkatkan profesionalisme guru dan memberi
manfaat yang sebaiknya kepada para pelajar.
87
RUJUKAN
ACSM (1991). Guidelines for Exercise Testing and Prescription 3rd ed. Philadelphia:
Lea & Febiger. ACSM (1998). ACSM’s Fitness Book. United State of America: Human Kinetics. Ahmad Hashim (2004). Pengukuran Kecergasan Motor. Tanjong Malim: Quantum
Books. Astrand, P.O., & Rodahl, K. (1986). Textbook of Work Physiology. New York:
McGraw-Hill Inc. Baumgartner, T.A. (1989). Norm-Referenced Measurement : Reliability. Dalam Safrit,
M.J., & Wood, T.M. (Ed). Measurement Concepts in Physical Education and Exercise Science (m/s 45 – 72). Champaign, Illinois, USA: Human Kinetics.
Baumgartner, T.A, & Jackson, A.S. (1999). Measurement for Evaluation (6th ed). USA:
McGraw-Hill Baumgartner, T.A, Strong, C.H., & Hensley, L.D. (2002). Conducting and Reading
Research in Health and Human Performance (3rd ed). New York: McGraw-Hill. Beekley, M.D., Brechue, W.F., deHoyos, D.V., Garzarella, L. et al. (2004). Cross-
Validation of The YMCA Submaximal Cycle Ergometer Test to Predict VO2 max. Research Quarterly for Ecercise and Sport, 3, 337-342.
Bungum, T.J., Jackson A.W., & Weiller K.H. (1998). One-mile run perfomance and body
mass index in Asian and Pacific Islander youth: Passing rates for the FITNESSGRAM. Research Quarterly for Ecercise and Sport, 69 (1), 89-94.
Burns, R.B. (1994). Introduction to Research Methods (2nd ed). Melbourne: Longman. Carroll, B. (1984). Assessment in Physical Education : A Teacher’s Guide to the
Issues. London : The Palmer Press. Chun, D.M., Corbin, C.B., & Pangrazi, R.P. (2000). Validation of Criterion-Referenced
Standards for the Mile Run and Progression Aerobic Cardiovascular Endurance Test. Research Quarterly for Ecercise and Sport, 71 (2), 125-134.
Cohen, J., & Cohen, P. (1975). Applied Multiple Regression/Correlation Analysis for
the Behavioral Sciences. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Pub. Cooper, K.H. (1970). The New Aerobics: New York: Bantam Books.
88
Cureton, K.J. (1982). Distance Running Performance Tests in Children: What do they
mean? Journal of Physical Education, Recreation and Dance, 53(8), 64-66. Cureton, K.J., Sloniger, M.A., O’Bannon, J.P., Black, D.M., & McCormack, W.P. (1995).
A Generalized Equation for Prediction of VO2 max from 1 Mile Run/Walk Performance. Medicine Science in Sports and Exercise, 27, 445-451.
Donatelle, R.J., & Davis, L.G. (1996). Access to Health. Heedham Heigths, USA: Allyn
and Bacon. Franks, B.D., & Howley, E.T. (1998). Fitness Leader’s Handbook (2nd ed). USA :
Human Kinetics. Gay, L.R. (1987). Educational Research. Competencies for Analysis and Application
(3rd ed). Ohio: Merill Pub. Gay, L.R. (1992). Educational Research. Competencies for Analysis and Application.
New York: McMillan Pub. Co. George, J.D. (1996). Alternative Approach to Maximal Exercise Testing and VO2 max
Prediction in Collage Students. Research Quarterly for Exercise and Sport, 67(4), 452-458.
Grim, L.G. (1993). Statistical Application for the Behavioral Sciences. New York:
John Wiley & Sons. Inc. Hester, D., Hunter, G., Shuleva, K., & Dunaway, D. (1990). Conducting Maximum
Treadmill Tests With Young Children – Procedures and Strategies. Journal of Physical Education, Recreation and Dance, 61(6), 23-26.
Heyward, V.H. (1998). Advanced Fitness Assessment in Exercise Prescription (3rded).
USA: Human Kinetics. Ishee, J.H. (2003). A Practical Test For Predicting Maximum Oxygen Consumption.
Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 74(4), 14-15. Johnson, B.L., & Nelson, J.K. (1986). Practical Measurements for Evaluation in
Physical Education (4th ed). USA: MacMillan. Larsen, G.E., George, J.D., Alaxender, J.L., & Fellingham, G.W. (2002). Prediction of
Maximum Oxygen Consumption from Walking, Jogging, or Running. Research Quarterly for Exercise and Sport, 73 (1), 66-67.
Leger, L.A., & Lambert, J. (1982). A Maximal Multistage 20-m Shuttle Run Test to
Predict VO2 max. European Journal of Applied Physiology, 49, 1-12.
89
Leger, L.A., Mercier, D., Gadoury, C., & Lambert, J. (1988). The Multistage 20 meter
Shuttle Run Test for Aerobic Fitness. Journal of Sport Sciences, 6, 93-101. Liu, N.Y.S., Plowman, S.A., & Looney, M.A. (1992). The Reliability and Validity of the
20 meter Shuttle Test in American Students 12 to 15 years old. Research Quarterly for Exercise and Sport, 63(4), 360-365.
Mahar, M.T., Rowe, D.A., Parker, C.R., Mahar F.J., Dawson, D.M., & Holt, J.E. (1997).
Criterion-Referenced Agreement Between the Mile Run/Walk and Pacer. Measurement in Physical Education and Exercise Science, 1 (4), 245-258.
McInnis, K.J., & Balady, G.J. (1999). Effects of Body Composition on Oxygen Uptake
During Treadmill Exercise: Body Builders versus Weight-matched Men. Research Quarterly for Exercise and Sport, 70(2), 150-157.
McSwegin, P., Pemberton, C., Petray, C., & Going, S. (1988) Physical Best: The
Instructor’s Guide to Fitness Education and Assessment. Reston, VA: American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance.
Messick, S. (1980). Test Validity and the ethics of assessment. American Psychologist,
35, 1012-1027. Miller, D.K. (1994). Measurement by the Physical Educator: Why and How. USA:
Human Kinetics. Morrow, J.R., & Jackson, A.W. (1993). How “significant” is your reliability? Research
Quarterly for Exercise and Sport, 64, 352-355. Murray, TD., Walker, J.L., Jackson, A.S., Morrow, J.R., Eldridge, J.A., & Rainey, D.L.
(1993). Validation of a 20-minute Steady State-jog as an Estimate of Peak Oxygen Uptake in Adolescents. Research Quarterly for Exercise and Sport, 64(1), 75-83.
Nichols, J.F., Morgan, C.G., Chabot, L.E., Sallis, J.F., & Calfas, K.J. (2000). Assessment
of Physical Activity with the Computer Science and Applications (CSA) Incorporations Accelerometer: Laboratory versus Field Validation. Research Quarterly for Exercise and Sport, 71(1), 36-44.
Nieman, D.C. (1998). The Exercise Health Connection. United State of America :
Human Kinetics. Nieman, D.C. (2003). Exercise Testing and Prescription. A Health-related Approach
5th ed. New York: Mc-Graw-Hill. Pate, R.R. (1991). Health Related Measures of Children’s Physical Fitness. Journal of
School Health, 61, 231-233.
90
Paterson, D.H., Cunningham, D.A., & Donner, A. (1981). The Effect of Different
Treadmill Speeds on the Variability of VO2 max in Children. European Journal of Applied Physiology. 47, 113 – 122.
Pivarnik, James, M., Dwyer., Melissa, C., Lauderdale, & Margaret, A. (1996). The
Reliability of Aerobic Capacity (VO2 max) Testing in Girls. Research Quarterly for Exercise and Sport, 67(3), 345-349.
Ranjit Kumar (1997). Research Methodology. A Step by Step Guide for Beginners.
South Melbourne: Longman. Rikli, R. E., Petray, C., & Baumgartner, T.A. (1992). The Reliability of Distance Run
Tests for Children in Grades K-4. Research Quarterly for Exercise and Sport, 63(3), 270-276.
Rowland, T.W. (1993). Aerobic Exercise Testing Protocol. Dalam T.W. Rowland (Ed).
Pediatric Laboratory Exercise Testing : Clinical Guidelines (m/s 19 – 41) Champaign. IL: Human Kinetics.
Safrit, M.J. (1990). The validity and reliability of fitness tests for children. A review.
Pediatric Exercise Science, 2, 9-28. Sallis, J.F., & Patrick, K. (1994). Physical Activity Guideline for Adolescents. Pediatric
Exercise Science. 6, 302-314 Santo, A.S., & Golding, L.A. (2003). Predicting Maximum Oxygen Uptake From A
Modified 3-Minute Step Test. Research Quarterly for Exercise and Sport, 74(1), 110-115.
Scott, D., & Usher, R. (2000). Researching Education. Data, Methods and Theory in
Educational Enquiry. London: Continuum. Siedentop, D. (2004). Introduction to Physical Education, Fitness and Sport. New
York: McGraw Hill. Thomas, J.R., & Nelson, J.K. (1990). Research Methods in Physical Education (2nded).
Champaign, Illinois: Human Kinetics. Vincent, S.D., Barker, R., Clarke, M., & Harrison, J. (1999). A Comparison of Peak Heart
Rates Elicited by the 1-Mile Run/Walk and the Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run. Research Quarterly for Exercice and Sport, 70(1), 75-79.
Whitehead, J.R., Pemberton, C.L., & Corbin, C.B. (1990). Perspective on Physical
Fitness Testing of Children: The Case for a Realistic Educational Approach. Pediatric Science, 2, 111-123.
91
Wiersma, W. (1986). Research Method in Education. An introduction (4th ed).
Massachusettes: Allyn and Bacon Inc. Wood, T.M. (1987). Putting item response theory in perspective. Research Quaterly for
Exercise and Sport, 15, 216-220. Wood, T.M. (1989). The Changing Nature of Norm-Referenced Validity. Dalam Safrit,
M.J., & Wood, T.M. (Ed). Measurement Concepts in Physical Education and Exercise Science. (m/s 45-72). Champaign, Illinois, USA: Human Kinetics.
LAMPIRAN A
UJIAN LARI/BERJALAN SEBATU
93
UJIAN LARI/BERJALAN SEBATU
Tujuan : Mengukur tahap kecergasan kardiorespiratori.
Peralatan : Jam randik, Tiang bendera sebagai penanda permulaan dan penamat.
Kemudahan : Trek olahraga 400 meter.
Prosedur :
1. : Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan.
2. : Kumpulan pertama berlari dan pasangannya adalah sebagai pembantu.
3. : Setiap pembantu dikehendaki berdiri di tepi padang dan memberikan
getah kepada pasangannya yang dapat melengkapkan larian setiap
pusingan. Subjek perlu mendapat empat getah sebagai tanda lariannya
cukup sebatu (1610 meter).
4. : Pembantu juga perlu mendapatkan catatan masa yang baca oleh
penguji dan menyampaikan kepada pencatat.
5 : Subjek yang telah bersedia di belakang garisan permulaan berlari
sebaik sahaja mendengar arahan ‘sedia, mula’ daripada penguji.
6. : Subjek dikehendaki berlari atau berjalan secepat yang boleh untuk
menamatkan lariannya.
7. : Skor akan dicatat dalam minit dan 0.1 saat yang hampir.
LAMPIRAN B
BORANG SKOR UJIAN LARI/BERJALAN SEBATU
95
BORANG SKOR UJIAN LARI/BERJALAN SEBATU
NAMA
TINGKATAN
SEKOLAH
JANTINA
TINGGI (METER)
BERAT (KILOGRAM)
INDEKS JISIM BADAN
CATATAN MASA (UJIAN PERTAMA)
CATATAN MASA (UJIAN KEDUA)
LAMPIRAN C
UJIAN PACER
97
UJIAN PACER
Tujuan : Mengukur tahap kecergasan kardiorespiratori. Peralatan : Pemain kaset, Kaset, Kun.
20 meter
30 meter
20 meter
GARISAN PERMULAAN
Pelan gelanggang untuk Ujian PACER
rosedur :
1. : Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan. 2. : Subjek dihadkan kepada 15 hingga 20 orang pada setiap sesi ujian.
3. : Kedudukan antara subjek di atas garisan permulaan sekurang-kurangnya satu meter untuk keselesaan sewaktu berlari.
4. : Subjek dikehendaki berlari secara ulang-alik dalam jarak 20 meter mengikut kelajuan berdasarkan bunyi bip dari kaset yang dipasang.
5. : Subjek akan berlari sebaik sahaja mendengar arahan begin selepas countdown 5, 4, 3, 2, 1 daripada kaset.
6. : Larian akan dimulakan dengan pace yang perlahan dan semakin meningkat kelajuannya mengikut tahap. Terdapat 21 tahap kesemuanya.
7 : Subjek dikira terkeluar daripada ujian sekiranya tidak dapat sampai ke garisan sebelum bip berbunyi dua kali berturut-turut.
lap (ulangan) oleh pasangan masing-masing.
Kemudahan : Padang Bolasepak.
P
8. : Skor dicatat berdasarkan
LAMPIRAN D
BORANG SKOR UJIAN PACER
99
BORANG SKOR UJIAN PACER (UJIAN PERTAMA / KEDUA)
NAMA :
TINGKATAN :
SEKOLAH :
BILANGAN ULANGAN :
TAHAP BILANGAN ULANGAN
1 1 2 3 4 5 6 7
2 1 2 3 4 5 6 7 8
3 1 2 3 4 5 6 7 8
4 1 2 3 4 5 6 7 8 9
5 1 2 3 4 5 6 7 8 9
6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
13 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
16 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
17 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
19 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
21 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Arahan : Tandakan / nombor yang mewakili bilangan ulangan larian.
Sumber : Diubahsuai daripada Multistage Test. A Progressive Shuttle Run Test For The Prediction of Maximum Oxygen Uptake. Australian Sports Commission.
LAMPIRAN E
UJIAN TREADMILL-BRUCE
101
UJIAN TREADMILL BRUCE
Tujuan : Mengukur tahap VO2 max secara terus.
Peralatan : Alat Treadmill Track Master Model TMX425CP/USA, SensorMedics
Vmax29, Komputer..
Kemudahan : Makmal Anatomi Jabatan Sains Sukan, Universiti Pendidikan Sultan
Idris, Tanjong Malim.
Prosedur :
1. : Subjek dikehendaki berlari di atas Treadmill mengikut Protokol Ujian
Treadmill-Bruce.
2. : Melalui protokol Ujian Treadmill-Bruce, subjek dikehendaki berlari
pada empat fasa, iaitu
a. Fasa berjalan.
Terdapat dua peringkat iaitu Peringkat 1 (0 hingga 3.00 minit
pada kelajuan 2.7 km/jam, tahap kecerunan 10%. Peringkat 2
(3.00 hingga 6.00 minit) pada kelajuan 4.0 km/jam, tahap
kecerunan 12%.
b. Fasa Joging / berjalan.
Kelajuan pada peringkat ketiga (6.00 hingga 9.00 minit) pula
ialah 5.5 km/jam, kecerunan 14% manakala peringkat keempat
(9.00 hingga 12.0 minit) ialah 6.8 km/jam dan kecerunan 16%.
102
c. Fasa berlari.
Terdapat tiga peringkat dalam fasa ini. Peringkat kelima (12.00
hingg 15.00 minit) kelajuan 8.0 km/jam, kecerunan 18%.
Peringkat keenam (15.00 hingga 18.00 minit) kelajuan tetap 8.0
km/jam, Cuma kecerunan bertambah ke 20%. Manakala
peringkat ketujuh (18.00 hingga 21.00) kelajuan 9.7 km/jam,
kecerunan 22%.
d. Fasa pemulihan.
Subjek dikehendaki berlari atau berjalan pada kelajuan 4.0
km/jam pada kecerunan 12%. Subjek akan berlari sehingga
mencapai tahap kelesuan. Subjek dibenarkan memegang handle
Treadmill apabila tidak boleh meneruskan ujian.
LAMPIRAN F
BORANG SKOR UJIAN TREADMILL-BRUCE
104
BORANG SKOR UJIAN TREADMILL BRUCE
NAMA
TINGKATAN
SEKOLAH
JANTINA
VO2 MAX
LAMPIRAN G
SURAT KEBENARAN MENJALANKAN KAJIAN DARIPADA KEMENTERIAN PELAJARAN
LAMPIRAN H
SURAT KEBENARAN MENJALANKAN KAJIAN DARIPADA JABATAN PELAJARAN NEGERI SELANGOR
LAMPIRAN I
SURAT KEBENARAN IBU/BAPA/PENJAGA
111
SMK Kuala Kubu Bharu, Jalan Kolam Air, 44000 Kuala Kubu Bharu, Hulu Selangor. Tel : 012-9779032 Kepada; Bapa/Penjaga pelajar berkenaan. 14 Jan 2005 Tuan/Puan, Memohon Kebenaran Sebagai Sampel Kajian Ujian Kecergasan Kardiorespiratori. Adalah dengan hormatnya dimaklumkan anak jagaan tuan/puan telah dipilih menjadi sampel dalam Kajian Kebolehpercayaan dan Kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER (Lari Ulang-alik Pelbagai Peringkat 20 Meter) di kalangan pelajar Tingkatan Satu daerah Hulu Selangor. 2. Untuk makluman tuan/puan semua ujian ini akan diadakan semasa sesi persekolahan dalam waktu pengajaran Pendidikan Jasmani dengan diselia oleh Guru Pendidikan Jasmani yang terlatih. Kecuali Ujian Larian Treadmill, 30 sampel yang dipilih dikehendaki menjalani ujian tersebut di makmal UPSI, Tanjong Malim, Perak. Jadual ujian adalah seperti di bawah.
Tarikh Tempat Ujian 17 Jan 2005 Sekolah masing-masing Lari/berjalan Sebatu 21 Jan 2005 Sekolah masing-masing Lari/berjalan Sebatu 25 Jan 2005 Sekolah masing-masing PACER 29 Jan 2005 Sekolah masing-masing PACER 31 Jan hingga 5 Feb 2005 Makmal UPSI Larian Treadmill
3. Bersama ini dilampirkan surat kebenaran kajian daripada Kementerian Pelajaran Malaysia ( Rujukan : KP (BPPDP) 603/5 Jld.(64) ) serta surat kebenaran menggunakan pelajar sebagai sampel daripada Jabatan Pendidikan Negeri Selangor ( ) untuk rujukan tuan/puan. Semoga dalam makluman dan tindakan daripada pihak tuan/puan. Kerjasama daripada pihak tuan/puan amat saya hargai. Sekian. Terima kasih. Saya yang benar, (ZOLKIFLI BIN AND GHANI)
112
Kepada; En. Zolkifli bin Abd Ghani,
SMK Kuala Kubu Bharu,
Jalan Kolam Air,
44000 Kuala Kubu Bharu. Tarikh : ________________
Tuan, Kebenaran Sebagai Sampel Kajian Ujian Kecergasan Kardiorespiratori. Saya _______________________________ No Kad Pengenalan ___________________
ibu/bapa/penjaga kepada _____________________________ Tingkatan Satu _________
Sekolah Menengah Kebangsaan _______________________ , Daerah Hulu Selangor,
Selangor dengan ini membenarkan / tidak membenarkan anak saya menyertai Ujian
Kecergasan Kardiorespiratori.
2. Saya percaya pihak tuan telah berusaha menyediakan langkah-langkah
keselamatan dan kebajikan semasa mengendalikan ujian tersebut. Walau bagaimanapun,
saya bersetuju tidak akan mendakwa pihak tuan sekiranya berlaku perkara yang tidak
diingini ke atas anak saya.
Sekian. Terima kasih. ………………………………………………. ( )
Nama dan Tandatangan ibu/bapa/penjaga
Top Related