PUAN FARIDAH BT ABDUL RAHMAN

019 417 2268faridah.ipgksah@gmail.com

HSM 115 REKREASI

1 FAR/UiTM 2011

MAKLUMAT KURSUS

FAR/UiTM 20112

KOD : HSM 115KURSUS : REKREASIUNIT KREDIT : 1JAM TEMU : 2 JAM / MINGGUBAHAGIAN : 1STATUS KURSUS : BUKAN TERASPRASYARAT : KESATRIA NEGARA 1

HASIL KURSUS

FAR/UiTM 20113

Mempamerkan ciri-ciri asas Rekreasi

Menerangkan undang-undang, peraturan dan etika Rekreasi

Mengaplikasikan asas sains sukan dalam kehidupan seharian

KANDUNGAN KURSUS

FAR/UiTM 20114

NO TAJUK JAM

1 PENGENALAN• SEJARAH REKREASI

2

2 KEPERLUAN PERMAINAN• PERALATAN• LOKASI• PAKAIAN

1

•3 ETIKA• ETIKA DIRI• DISIPLIN BERPASUKAN• DISIPLIN PERALATAN YANG DIGUNAKAN

1

4 TEKNIK RENGGANGAN, PEMANASAN & PENYEJUKAN BADAN

1

KANDUNGAN KURSUS

FAR/UiTM 20115

NO TAJUK JAM

5 CIRI-CIRI REKREASI• PERATURAN REKREASI

1

6 KEMAHIRAN ASAS REKREASI• KRAF PERKHEMAHAN• ORIEENTEERING / NAVIGASI• CANOEING• IKHTIAR HIDUP DARAT / AIR• ASAS IKATAN

18 JAM

7 CERAMAH SUKAN• PATRIOTISME DAN KENEGARAAN• ASAS SAINS SUKAN

4

JUMLAH 28

KAEDAH PEMBELAJARAN

FAR/UiTM 20116

Ceramah berkaitan teori dan prinsip bagi memperkenalkan setiap tajuk.

Praktikal berkaitan dengan aktiviti kemahiran asas di kawasan aktiviti yang ditetapkan.

TEKS SOKONGAN

FAR/UiTM 20117

1. Persatuan Pemimpinan Rekreasi Luar Malaysia2. Persatuan Orienteering Malaysia3. Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tingkatan 14. Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tingkatan 25. Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tingkatan 36. Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tingkatan 47. Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tingkatan 5

RUJUKAN

FAR/UiTM 20118

1. Bernie, B & Damien, D (1998). Outdoor Education. TheMacmillan Company of Australia Ptd. Ltd. 107 Morey street, South Melbourne. Neil, S. (1995) Canoeing: Skill and Technicque. The crowood Press. Crowood House, Ramsbury, Malborough, Wilshire SN8 2HE.

2. Kuala Lumpur Carnoe Association (KLCA)3. Mohd Amin Mohd Taf. Manual Pendidikan

Kanu Kebangsaan. 2006

FAR/UiTM 20119

SEJARAH REKREASI

SEJARAH REKREASIJika aktiviti rekreasi difahami sebagai

aktiviti masa lapang yang merehatkan dan membina, maka ianya telah wujud sejak awal kependudukan masyarakat Melayu lama di negara ini. Profesor Diraja Ungku Aziz (Temubual, 2001) menerangkan:

Orang Melayu tinggal di tepi-tepi sungai. Mereka tidak tinggal di hutan, orang Sakai tinggal di hutan. Mereka dibesarkan dengan pandai berenang. Mereka juga berlayar menyusur persisiran pantai.

FAR/UiTM 201110

SEJARAH REKREASI

Nordin Selat (1976) pula memetik penulisan Swettenham, F.A (1948) yang menyatakan:

“.....free time activities among the Malay Adminitrative Middle Class are include hunting, sailing along coasline, horse and elephant riding, cock fighting, sepak raga and kite flying”.

FAR/UiTM 201111

SEJARAH REKREASIMengikut sejarah, masyarakat Melayu adalah

pedagang dan pelayar antarabangsa. Sejak 3000 tahun sebelum Masihi, mereka

berlayar ke arah barat sehingga Madagascar, Africa Selatan dan ke arah timur sehingga Easter Island dan kepulauan Hawaii (Nik Hassan Shuhaimi) 1998: 76).

Petempatan awal sebelum Zaman Kesultanan Melayu Melaka juga telah dikesan di Lembah Bujang, utara Semenanjung.

FAR/UiTM 201112

SEJARAH REKREASIKajian sosiology menyatakan kehidupan

masyarakat awal ketika itu dicorakkan oleh aktiviti penanaman padi.

Semasa musim menuai , penduduk kampung mengadakan pesta meraikan hasil yang diperolehi.

Mereka mengadakan kenduri, bermain layang-layang, sepakraga bulatan dan gasing. Ini adalah aktiviti masa lapang masyarkat Melayu di Semenanjung, juga bumiputera Sabah, Sarawak dan penduduk Brunei.

Jangkamasa beraktiviti ini dipanggil ‘senggang’ ( a gap; time in between). Dari kata asal senggang terbit kata kesenggangan yang bermaksud aktiviti masa lapang (Leisure).

FAR/UiTM 201113

SEJARAH REKREASIPenjajahan telah mengubah corak aktiviti masa

lapang dan rekreasi masyarakat Malaysia. Portugis (1511-1641) meninggalkan beberapa

kesan bahasa dan budaya tarian di Melaka. Bagaimanapun pengaruh budaya Belanda (1641-

1824) kurang setara, Cuma ada tinggalan bangunan lama. Penjajahan Inggeris (bermula1824 di Singapura, 1874 di Perak telah memperkenalkan banyak sukan moden seperti tenis, bola sepak, kriket dan sepertinya.

Sukan-sukan moden juga dibawa dan dikembangkan oleh kaum imigran Cina dan India pada masa itu.

FAR/UiTM 201114

SEJARAH REKREASIPada awal tahun 1950an, persatuan-

persatuan sukan Malaya mula bergabung di bawah naungan Federation of Malayan Olympic Council.

Pada tahun 1987, Kementerian Belia dan Sukan dipertanggungjawabkan menyelaraskan pembangunan sektor sukan dan rekreasi di Malaysia.

FAR/UiTM 201115

SEJARAH REKREASIMaklumat sejarah awal dan perkembangannya

di atas menjelaskan kepada kita bahawa konsep rekreasi telah wujud di Malaysia sejak zaman Melayu awal.

Skop kefahaman masyarakat Malaysia terhadap rekreasi ialah dari perspektif ‘masa lapang’ (bukan satisfaction atau state of mind).

Didapati pengaruh sukan moden telah menenggelamkan konsep rekreasi sebagai satu daripada komponen sosial yang penting.

FAR/UiTM 201116

SEJARAH REKREASISukan tradisional seperti layang-layang,

gasing dan sepakraga telah di ‘elit’kan. Ia akhirnya tidak menjadi kebiasaan

masyarakat- maksudnya tidak menjadi budaya masyarkat – tetapi hanya sebagai aktiviti pertandingan oleh sekumpulan kecil peserta yang berkemahiran tinggi dan ditonton oleh yang lain.

FAR/UiTM 201117

SEJARAH REKREASIKepada bakal pengurus rekreasi, latar

belakang sejarah di atas tentu, sekali membantu kita melihat perbezaan dan persamaan istilah leisure, rekreasi dan sukan, seterusnya memberi garis panduan kepada kita membuat program peranacangan rekreasi, menentukan polisi dan menyelaraskan program dan aktiviti rekreasi.

FAR/UiTM 201118

DEFINISI REKREASI

FAR/UiTM 201119

Aktiviti yang terancang yang dilakukan untuk memenuhi masa lapang, bukan untuk tujuan pertandingan tetapi untuk memperolehi keseronokan, ketenangan minda dan merehatkan badan.

SUKAN DAN REKREASI

FAR/UiTM 201120

FAR/UiTM 201121

REKREASI TERBAHAGI KEPADA 2

FAR/UiTM 201122

1. REKREASI DALAM (IN DOOR) CONTOH: BADMINTON, SQUASH, BOLING

2. REKREASI LUAR (OUT DOOR) CONTOH: ABSEILING, BOLA SEPAK,

PERKHEMAHAN

JENIS REKREASI

FAR/UiTM 201123

1. Rekreasi fizikal – berbasikal2. Rekreasi sukan – bola sepak, bola jaring3. Rekreasi sosial – sukan rakyat, sukaneka4. Rekreasi mental/linguistik – memanah,

debat5. Rekreasi terapeutik (muzik) – J-robik,

senamrobik6. Gerak tari – yoga, tai chi7. Drama – teater, pantomin

BENTUK REKREASI

FAR/UiTM 201124

BERPUSAT DI DARATBerbasikalBerkhemahJungle TrekkingMemanahMenjejakOrienteeringAbseilingFlying Fox

FAR/UiTM 201125

BERPUSATKAN DI AIRBerenangBerkayakSCUBA DivingBoating

FAR/UiTM 201126

BERPUSATKAN DI UDARAPayung TerjunParamotorMicrolight

FAR/UiTM 201127

KONSEP REKREASI

FAR/UiTM 201128

Kepuasan diriFungsi, nilai dan impak rekreasi ke atas

tingkah laku, ekonomi, sosiobudaya, politik, persekitaran dan kesihatan, bangsa dan negara.

Ekspreasi kreatif dan apresiasi estetikaHubungan manusia yang demokratikPembentukan personaliti dan sikap positif

serta berkeyakinan melalui aktiviti rekreasi dan kesenggangan

SEKIAN, TERIMA KASIH.

FAR/UiTM 201129

ADA SOALAN????

FAR/UiTM 201130

1. CARI MAKLUMAT TENTANG SEJARAH REKREASI. BUAT CATATAN

RINGKAS.

TUGAS ANDA…….

FAR/UiTM 201131