PENGENALANObesiti merupakan satu keadaan dimana seseorang itu mempunyai berat badan yang berlebihan dan tidak terkawal. Obesiti meningkatkan risiko untuk seseorang mendapat penyakit kronik. Secara amnya, obesiti terjadi disebabkan oleh pengumpulan lemak berlebihan di pelbagai bahagian tubuh seseorang sehingga mengakibatkan pertambahan berat tubuh yang tidak normal. Tidak semua orang yang obes makan lebih banyak daripada jumlah yang dimakan oleh individu yang berat tubuhnya normal, tetapi yang pastinya ialah orang obes makan lebih banyak daripada apa yang diperlukan oleh tubuhnya. Menyedari kesan daripada obesiti panitia pendidikan Jasmani dan kesihatan Sk. Bukit Teh telah merancang satu program pencegahan obesiti yang meliputi siri ceramah, mini pameran dan demontrasi menyediakan sarapan (sandwish) yang sihat.OBJEKTIFMeningkatkan pengetahuan peserta mengenai kepentingan dan faedah mengamalkan pemakanan sihat dan cegah obesiti.SASARANMurid tahun 4 dan 5 Sk Bukit Teh.

AKTIVITI1. Saringan BMI

2. Ceramah permakanan sihat

3. Pameran Pemakanan

4. Edaran panduan Pemakanan Kanak-kanakJAWATANKUASA PELAKSANAAN

PENGERUSI

: Tuan Haji Hashim Bin AbdullahNAIB PENGERUSI

: Pn. Siti Aishah Bt Mat Desa

SETIAUSAHA

: En. Khairil Anwar Bin Muktar ( k/p PJ/PK )BENDAHARI

: Pn Rosnani Bt. Ishak PENYELARAS MAJLIS: En. Khairil Anwar Bin MuktarAJK PENGELOLA

:

Siaraya: En. Rizal Bin Ghazali

Tempat : En. Nazri Bin Ahmad

Jamuan : Pn Noor Fizah Bt Zainon

Pameran: Pn Rosniza Bt Mat Saad

Kawalan murid : En Hakimi Bin. Razak

Dokumentasi: Pn Erni Juliana Bt. HussinBAJET BILPERKARAJUMLAH (RM)

1.Bayaran penceramahRM 120 (1jam)

2.Jamuan jemputanRM 50

3Bahan edaranRM 50

JUMLAHRM 220

Aturcara Majlis8.45 9.45 pagi :Demontrasi menyediakan sarapan pagi yang sihat (sandwish)9.45 10.05 pagi: Rehat (minum pagi)10.05 11.05 pagi: Ceramah cegah obesiti.

11.05 11.35 tgh: lawatan mini pameran.

11.35: Bersurai

PENUTUPProgram cegah obesiti merupakan program tahunan panitia pendidikan jasmani dan kesihatan yang telah dirangka supaya matlamat dan objektif program dapat dicapai. Ia turut membawa misi panita pendidikan jasmani dan kesihatan bagi merealisasikan pengetahuan berkaitan pemakanan yang seimbang dan sihat bagi menjamin hidup yang sihat sepanjang hayat. Jestru itu pihak panitia amat berharap agar program ini mendapat kelulusan dari pihak pentadbir.Disediakan oleh

_________________

En Khairil Anwar Bin Muktar

S/U Program Pencegahan Obesiti Sk. Bukit Teh