Post on 04-Jul-2015
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
KSSR PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2
Minggu Tajuk / OBJEKTIF Standard Kandungan Standard Pembelajaran Catatan / EMK
M1
TAJUK: KESEDARAN RUANG OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai
pergerakan berdasarkan kesedaran ruang.
Konsep pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan.
2.1.1 Membezakan pergerakan mengikut
ruang. 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang
yang selamat.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja. PERMAINAN KECIL: Finding Nemo EMK: kreativiti dan inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 1 - m/s : 1-4 ALATAN: skital/gelong rotan/batang rotan @kayu
TAJUK: KESEDARAN RUANG OBJEKTIF:
Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kesedaran ruang dan tempo
Konsep pergerakan 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan.
2.1.2 Membezakan pergerakan mengikut tempo.
5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan kesesuaian pakaian mengikut jenis
aktiviti yang dijalankan.
PENTAKSIRAN: Lembaran PERMAINAN KECIL: Burung terbang
masuk sarang. EMK: Kreativiti & inovasi BUKU PANDUAN: Tiada. ALATAN: Gelong rotan/skital/radio
M2
TAJUK: KELAJUAN PERGERAKAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan
berdasarkan kelajuan.
Konsep pergerakan 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak. 2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang
boleh meningkatkan kelajuan.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja. PERMAINAN KECIL: Musang dengan ayam. EMK: Kreativiti dan inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 2 - m/s : 5-7 ALATAN: Skital
TAJUK: KELAJUAN PERGERAKAN OBJEKTIF:
Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan.
Konsep pergerakan 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak.
2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang boleh meningkatkan kelajuan.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
PENTAKSIRAN: Senarai semak. PERMAINAN KECIL: Datuk harimau
EMK: Kreativiti & inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital
M3
TAJUK: KELAJUAN PERGERAKAN
OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan.
Konsep pergerakan 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa
bergerak. 2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang
boleh meningkatkan kelajuan. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja
PERMAINAN KECIL: musang dan ayam EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 2 - m/s : 5-6 ALATAN: Skital
TAJUK: KELAJUAN PERGERAKAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai
pergerakan berdasarkan kelajuan.
Konsep pergerakan 1.1.2 Meningkatkan kelajuan semasa bergerak. 2.1.3 Mengenalpasti perlakuan yang
boleh meningkatkan kelajuan. 5.1.5 Mematuhi peraturan keselamatan
di tempat aktiviti.
PENTAKSIRAN: Senarai semak PERMAINAN KECIL: kepit bola celah kangkang
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Bola yang sesuai
M4
TAJUK: BERJALAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran
berjalan pelbagai arah
Pergerakan Asas: Lokomotor
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan. 2.2.1 Mengenal pasti ciri -ciri perlakuan
lokomotor.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Bola sentuh EMK: Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 3 - m/s : 8 - 9 ALATAN: Bendera kecil, skital, kad waktu dan bola
TAJUK: BERLARI OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran
berlari pelbagai arahdan kelajuan.
Pergerakan Asas: Lokomotor
1.2.1 Melakukan pergerakan berjalan. 2.2.1 Mengenal pasti ciri -ciri perlakuan
lokomotor.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Ikan dan Jaring Pukul lalat
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 4 - m/s : 11 - 12 ALATAN: gelung dan skital skaf atau tuala kecil
M5
TAJUK: MENCONGKLANG OBJEKTIF: Berkebolehan mencongklang
pelbagai arah dengan lakuan yang betul.
Pergerakan Asas: Lokomotor
1.2.1 Melakukan pergerakan mengcongklang (galloping)
2.2.3 Menyatakan postur yang betul
semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Polo bersyarat EMK: Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 5 - m/s : 14 - 15 ALATAN: skital, tali, kayu, pemukul, bola pantai lagu KSSR Thn 2 Trek35
TAJUK: MENGGELONGSOR
OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor berdasarkan konsep pergerakan.
Pergerakan Asas:
Lokomotor
1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang
am yang ditetapkan 1.2.1 Melakukan pergerakan
mengggelongsor. 2.2.3 Mengenalpasti postur badan yang
betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja
PERMAINAN KECIL: Menggelongsor pundi kacang EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 6 - m/s : 17 -18
ALATAN: Bakul, skital, pundi kacang dan perkusi atau CD lagu KSSR Tahun 2 Trek 24
M6
TAJUK: MELOMPAT SEBELAH KAKI (HOPPING)
OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran melompat sebelah kaki (hopping) dengan betul.
Pergerakan Asas: Lokomotor
1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki (Hopping).
2.2.3 Menyatakan postur yang betul
semasa melakukan pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja PERMAINAN KECIL: Lari Arnab Lari
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 7 - m/s : 20 -22 ALATAN: Skital, gelung, tali, topeng arnab, topeng serigala dan kad sayur-
sayuran.
TAJUK: MELOMPAT OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran
melompat pada satu jarak dengan betul.
Pergerakan Asas: Lokomotor
1.2.2 Melompat pada satu jarak , mendarat dengan dua kaki dengan lutut dan pergelangan kaki difleksi.
2.2.2 Mengenal pasti kepentingan fleksi dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Bola Kandang EMK: Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 8 - m/s : 25 - 26 ALATAN: Tali, batang kayu, gelung, bola, skitel
M7
TAJUK: MELOMPAT AYUNAN TALI OBJEKTIF: Berkebolehan melompat tali yang
diayun oleh dua rakan.
Pergerakan Asas: Lokomotor
1.2.3 Melompat berterusan tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan.
2.2.1 Mengenal pasti ciri -ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Jangan Tertinggal EMK: Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 9 - m/s : 28 - 29 ALATAN: Tali lompat tali, batang Rotan/kayu,CD lagu KSSR Dunia Muzik Th
2 trek18 Mari Mencari
TAJUK: MENGILAS DAN MEMUSING OBJEKTIF:
Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing
Pergerakan Asas: Bukan Lokomotor
1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing.
2.2.1 Mengenal pasti ciri perlakuan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Lumba Kilas
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 10 - m/s 31 - 32 ALATAN: Gelung, skitel dan Tali
M8
TAJUK: MENOLAK DAN MENARIK OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik
Pergerakan Asas: Bukan Lokomotor
1.3.1 Melakukan pergerakan menolak dan menarik.
2.2.1 Mengenal pasti ciri perlakuan pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Ketam Kembar EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 11 - m/s 34 - 35
ALATAN: Bola getah atau bola Pantai dan tali
TAJUK: MENGAYUN DAN
MENGIMBANG OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai
aktiviti mengayun dan mengimbang
Pergerakan Asas:
Bukan Lokomotor
1.3.1 Melakukan pergerakan mengayun
dan mengimbang.
2.2.3 Melakukan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian
PERMAINAN KECIL: Persembahan: Rentak Kami. Trek 38: Hidup Semut
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 12 - m/s 37 - 38 ALATAN: CD lagu KSSR Dunia Muzik Th 2 Trek 38
Hidup Semut
M9
TAJUK: MEMBONGKOK DAN MEREGANG OBJEKTIF:
Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti membongkok dan meregang
Pergerakan Asas: Bukan Lokomotor
1.3.1 Melakukan pergerakan membongkok dan meregang.
2.2.3 Melakukan postur yang betul
semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Hantaran Bawah Kangkang
EMK:Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN:Bola, pundi kacang,
Skital.
TAJUK: TENDANG DAN TENDANG OBJEKTIF: Berkebolehan menendang bola yang
bergolek
Manipulasi Alatan 1.4.5 Menendang bola yang digolek dengan perlahan.
2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Target Ball EMK: Kebolehan mengaplikasi anngota
badan. BUKU PANDUAN: Unit 18 - m/s 57 - 59 ALATAN: Bola getah, skital , dan kad skor.
M10
TAJUK : RALI BELON
OBJEKTIF: Berkebolehan memukul bola ke atas dan kehadapan dengan menggunakan pemukul.
Manipulasi Alatan 1.4.7 Memukul belon ke atas dan
kehadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai
permukaan luas seperti raket. 2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Senarai semak
PERMAINAN KECIL: Rali Belon EMK : Berfikir secara kreatif BUKU PANDUAN :Unit 19 - m./s 60-62 ALATAN : Belon, raket, skital dan bat
pingpong
TAJUK: PUKUL BELON LAGI OBJEKTIF:
Berkebolehan memukul belon ke atas dan kehapan dengan menggunakan pemukul berlengan pendek.
Manipulasi Alatan 1.4.7 Memukul belon ke atas dan kehadapan dengan menggunakan
pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket.
2.3.3 Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang. 5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang
yang selamat. 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Rondas Belon
EMK: Kemahiran berfikir BUKU PANDUAN: Unit 20 - m/s 63 - 66 ALATAN: Belon dan pemukul sofbol
plastik atau foam.
M11
Tajuk :PUKUL BOLA ATAS TEE OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan kemahiran
manipulasi alatan dengan lakuan yang betul.
Manipulasi Alatan 1.4.8 Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk sil inder seperti
bat sofbol. 2.3.3 Mnengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Pemukul dan Pemadang
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 21 - m/s 67 - 69 ALATAN: Tee, skital, bat sofbol, bola
span,gelung atau bakul
TAJUK : MENGELECEK BOLA MENGGUNAKAN TANGAN OBJEKTIF : Berkebolehan mengelecek bola
menggunakan tangan dengan lakuan yang betul.
Manipulasi Alatan 1,4.9 : Mengelecek bola menggunakan tangan.
2.3.2 : Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran
manipulasi alatan . 5.1.2 : Melakukan aktiviti dalam ruang
yang selamat.
5.4.3 : Bekerjasama dalam kumpulan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Lumba Mengelecek Bola EMK: Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 22 - m/s 70 - 72 ALATAN: Bola pelbagai saiz dan skital
M12
TAJUK : KELECEK BOLA DENGAN KAKI OBJEKTIF :
Berkebolehan mengelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yang betul.
Manipulasi Alatan 1.4.1 Mengelecek bola menggunakan kaki.
2.3.2 Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan .
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang
yang selamat 5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Serang Kelecek
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 23 - m/s 73 - 76 ALATAN: Bola getah, gelung, skital
TAJUK: KELECEK BOLA
BERHALANGAN OBJEKTIF: Berkebolehan menggelecek bola
dengan kaki dengan lakuan yang betul.
Manipulasi Alatan 1.4.1 Menggelecek bola dengan
menggunakan satu kaki. 2.3.1 Menyatakan perkaitan antara
aplikasi daya dengan pergerakan
objek. 5.1.4 Menggunakan alatan mengikut
peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian
PERMAINAN KECIL:Siapa Dulu EMK: Kreativiti dan inovasi BUKU PANDUAN:Tiada
ALATAN:Bola, skital, gelung rotan
M13
TAJUK: GERAK EDAR DAN SENDA GURAU. OBJEKTIF:
Berkebolehan melakukan pelbagai gerak edar dan senda gurau mengikut irama.
Pergerakan Berirama 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang diditetapkan.
1.3.3 Menggabungkan pelbagai
pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan
mengikut tempo. 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan,guru
dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN:Pemerhatian dan senarai semak PERSEMBAHAN:Mari Bergerak
BUKU PANDUAN:Unit 24 m/s 77 -80 EMK:Kreativiti dan inovasi ALATAN:CD lagu KKSR Muzik Tahun 1
Trek 7 Tajuk lagu: Siapa Gurau Senda
TAJUK:GERAK DENGAN SKARF.
OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan scarf mengikut irama.
Pergerakan Berirama 1.5.2 Melakukan rangkaian pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.
2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan mengikut tempo.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan.
PENTAKSIRAN:Pemerhatian dan
senarai semak PERSEMBAHAN:Tari Skarf EMK:Kreativiti dan inovasi BUKU PANDUAN:Unit 25 – m/s 81-84
ALATAN:Skarf atau reben pendek, CD lagu KSSR Muzik Tahun 1 Trek 16
M14
TAJUK : RANGKAIAN KREATIF OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor mengikut irama.
Pergerakan Berirama 1.5.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.
2.4.1 Membezakan kelajuan pergerakan
yang sesuai mengikut tempo. 5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN : Pemerhatian PERSEMBAHAN :Bergerak mengikut kad EMK : Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 26 - m/s 85 - 86 ALATAN:CD Lagu KSSR Muzik Tahun 2 (Trek 18 : Mari Mencari atau perkusi).
TAJUK : MARI BERGERAK OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan pergerakan
mengikut lagu kanak-kanak.
Pergerakan Berirama 1.5.1 Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.
2.4.2 Mengenalpasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai dalam satu rangkaian
pergerakan mengikut tempo. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif. 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan.
PENTAKSIRAN : Pemerhatian PERSEMBAHAN :Kumpulan Kami EMK : Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 27m/s 88 - 89 ALATAN: Skitel, CD Lagu KSSR Muzik Tahun 2 (Trek 1 : Mari Bergerak),
pemain cakera padat.
M15
TAJUK : HAMBUR DAN MENDARAT OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan hambur
dan mendarat
Gimnastik asas : Hambur & Pendaratan
1.6.1 Melakukan hambur dengan kedua-dua belah tangan dalam pelbagai arah.
1.6.2 Melakukan hambur di atas peti lombol dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki
dengan lutut difleksi. 2.5.1 Mengenal pasti postur yang betul
semasa hambur dan mendarat. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN:Pemerhatian (senarai semak guru) PERSEMBAHANRangkaian Pergerakan
EMKKreativiti & inovasi BUKU PANDUAN : Unit 28 - m/s 91 94 ALATAN : Trampolin, peti lombol atau
alat ganti peti lombol, bangku dan tilam gimnastik.
TAJUK : JOM IMBANG! OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan imbangan.
Gimnastik Asas : Kawalan Badan dan Sokongan
1.7.1 melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan
2.6.1 Mengenal pasti kepentingan
keluasan tapak sokongan 5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:“Upin Berkata….” EMK: Kreativiti & inovasi
BUKU PANDUAN : Unit 29 m/s 95 – 98 ALATAN : Bangku panjang, pundi kacang, gelung, tali, kotak, dan bola.
M16
TAJUK : TARIAN PATUNG OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan pergerakan
yang memerlukan imbangan dan sokongan badan mengikut irama.
Gimnastik Asas: Kawalan Badan dan Sokongan
1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan
secara berpasangan. 1.7.3 Melakukan rangkaian pergerakan
lokomotor dan imbangan statik mengikut iringan muzik.
2.6.1 Mengenal pasti kepentingan keluasan tapak sokongan
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
perpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Senarai Semak/ Pemerhatian PERSEMBAHAN: Tarian Patung
EMK: Kreativiti & inovasi BUKU PANDUAN : Unit 30 m/s 99 - 102 ALATAN : Gelung dan perkusi atau CD Lagu KSSR Dunia Muzik Tahun 2 Trek
14 : Isai Karuvigal
TAJUK:GULING SISI OBJEKTIF:
Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai variasi
Gimnastik Asas : Putaran
1.8.1 Melakukan guling sisi 2.7.1 Menyatakan variasi guling sisi
5.1.2 Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat
PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja PERSEMBAHAN: Guling sisi
berkumpulan EMK: Kreativiti BUKU PANDUAN: Unit 31 m/s 103-104 ALATAN: Tilam gimnastik, perkusi,CD
lagu KSSR Dunia Tahun 2 trak 10
M17
TAJUK:GULING DEPAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan guling
depan
Gimnastik Asas : Putaran
1.8.2 Melakukan guling depan 2.7.2 Mengenal pasti postur badan
semasa melakukan guling depan
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Senarai semak PERMAINAN KECIL: Guling dan pundi kacang
EMK: Kreativiti & inovasi BUKU PANDUAN: Unit 32 m/s 106-108 ALATAN: Pundi kacang, ti lam
gimnastik, bola besar dan gelung
TAJUK:GULING DEPAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan guling dalam pelbagai variasi
Gimnastik Asas : Putaran
1.8.2 Melakukan guling depan 2.7.2 Mengenal pasti postur badan
semasa melakukan guling depan 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif
PENTAKSIRAN: Senarai Semak PERSEMBAHAN: Guling depan berpasangan EMK: Kreativiti
BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Tilam gimnastik, perkusi,CD lagu KSSR Dunia muzik tahun 2 trak 10:Tidurlah adik
M18
TAJUK: Guling Balak OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan guling sisi
dalam pelbagai arah.
Gimnastik Asas : Putaran
1.8.1 Melakukan guling sisi. 2.7.1 Menyatakan variasi guling sisi. 5.2.3 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Guling balak berpasangan
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital, Tilam Gimnastik, CD.
TAJUK : SIAPA LEBIH STABIL OBJEKTIF :
Berkebolehan melakukan aktiviti yang memerlukan keseimbangan dan sokongan badan.
Gimnastik Asas : Kawalan Badan
dan Sokongan
1.7.2 Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan
menggunakan bahagian badan secara berpasangan.
2.2.3 Menyatakan postur badan yang betul semasa melakukan
pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
5.2.2.Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.
PENTAKSIRAN : Pemerhatian PERMAINAN KECIL: Ulang alik meniti
titian EMK : Kreativiti dan Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN : Skital, Bangku panjang, bola
kecil, pundi kacang.
M19
TAJUK: KENAL ARAH OBJEKTIF: Berkebolehan mengenal pasti arah
berdasarkan konsep jam
Rekreasi dan Kesenggangan
1.11.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak
dan mencari harta karun. 2.10.1Mengenalpasti konsep jam untuk
mencari arah dalam aktiviti menjejak dan mencari harta karun
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Menjejak Arah EMK: Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 35 m/s 117 ALATAN: Model jam, pensel,warna/krayon, skital,kad arahan dan gelung
TAJUK: MENJEJAK ARAH OBJEKTIF: Berkebolehan menjejak arah
menggunakan konsep jam
Rekreasi & Kesenggangan
1.11.1 Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak
dan mencari ‘harta karun’. 2.10.1 Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam
aktiviti menjejak dan mencari ‘harta karun’. 2.10.2 Mentafsir maklumat dalam aktiviti pandu arah dan
mencari harta karun. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan
aktiviti.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Mencari harta karun
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 36 m/s 121-125 ALATAN: Model jam, kertas, pensel
warna, bola ping pong, kad arahan, kad berbentuk bintang sampul surat dan skital.
M20
TAJUK: GALAH PANJANG
OBJEKTIF: Berkebolehan bermain permainan tradisional.
Rekreasi &
Kesenggangan
1.11.2 Melakukan pelbagai
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai semasa melakukan aktiviti
rekreasi. 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan
tradisional. 5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan.
5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja
PERMAINAN KECIL: Permainan Galah Panjang EMK: Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 37 m/s 126-128 ALATAN: Gelanggang galah panjang,skital dan selempang kain.
TAJUK : RONDAS OBJEKTIF: Berkebolehan bermain permainan
tradisional.
Rekreasi & Kesenggangan
1.11.3 Menggunakan kemahiran mencongklang, memukul, membaling dan menangkap
semasa melakukan permainan tradisional dan rekreasi. 2.10.3 Menyenaraikan kemahiran
lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional. 5.1.4 Menggunakan alatan
mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul.
5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Permainan Rondas EMK: Kreativiti & Inovasi
BUKU PANDUAN: Unit 38 m/s 129-132 ALATAN: Pemukul, bola, tapak (bes) dan skital.
M21
TAJUK: AKTIF DAN CERGAS OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti
fizikal yang meningkatkan suhu badan,pernafasan , kadar nadi dan keanjalan otot.
Konsep Kecergasan 3.1.1-melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan,pernafasan ,kadar nadi dan
keanjalan otot. 4.1.1-menyatakan perkaitan antara
aktiviti memanaskan badan dengan
suhu badan ,pernafasan dan kadar nadi.
4.1.2- menyatakan perkaitan antara aktiviti menyejukkan badan dengan
suhu badan ,pernafasan dan kadar nadi.
5.1.2-melakukan aktiviti dalam ruang
yang selamat.
PENTAKSIRAN: Senarai semak PERMAINAN KECIL: permainan musang dengan ayam
EMK: keusahawanan BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital, Gelung, bangku
Stop watch
TAJUK: CERGAS DAN TANGKAS OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti
fizikal yang meningkatkan suhu badan,pernafasan , kadar nadi dan keanjalan otot.
Konsep Kecergasan 3.1.1-melakukan aktiviti yang meningkatkan suhu badan,pernafasan ,kadar nadi dan
keanjalan otot. 4.1.3-menyatakan keperluan air
sebelum,semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
5.2.1-melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja (melabel) PERMAINAN KECIL: “pukul berapa
datuk harimau?” EMK: kepimpinan BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital
M22
TAJUK: BADAN SIHAT OBJEKTIF:
Berkebolehan melakukan pelbagai jenis aktiviti kecergasan
Contoh aktiviti
1. Pengesan kadar denyutan nadi.
2. Memanaskan badan dan denyutan nadi.
Konsep Kecergasan 3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan ,
berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot , kadar
pernafasan dan kadar nadi 4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan.
4.1.4 menyatakan keperluan air sebelum , semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan
bersedia menerima cabaran
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: “kambing dan
harimau” EMK: kepimpinan BUKU PANDUAN: Tiada
ALATAN: Skital
TAJUK: MEMANASKAN BADAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan pelbagai
jenis aktiviti kecergasan Contoh aktiviti
1. Capai awan. 2. Patung kain 3. Lunges ke sisi
4. Separa cangkung 5. Kipas kapal terbang
Konsep Kecergasan
3.1.1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan , berlari dan regangan yang
boleh meningkatkan suhu badan dan otot , kadar pernafasan dan kadar nadi.
4.1.2 Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan dalam melakukan
aktiviti fizikal. 4.1.3 Mengetahui keperluan memanaskan badan dan
menyejukkan badan. 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktivti kumpulan
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: “ikan dan jaring” EMK: kepimpinan
BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Skital
M23
TAJUK:CABARAN JANTUNG OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik
Kecergasan: Kapasiti Aerobik
3.2.1Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobic dalam jangka masa yang ditetapkan
4.2.2Membandingkan perubahan kadar
nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan
kadar pernafasan semasa melakukan aktiviti fizikal
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN : Pemerhatian & Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: ‘Cabut Ekor’ EMK: Keusahawanan
kreativiti BUKU PANDUAN ; Unit 39 m/s 133 ALATAN : Jam,kad warna, gelung,
skital dan selempang
TAJUK :SAYANGI JANTUNG ANDA OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan aktiviti
yang membina kapasiti aerobik
Kecergasan : Kapasiti Aerobik
3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobic dalam jangka masa yang ditetapkan
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa
melakukanaktiviti fizikal. 5.2.3Menghargai kemenangan dan
kekalahan dalam permaianan
PENTAKSIRAN: Pemerhatian Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: ‘Kumpul harta’
EMK: Keusahawanan Kreativiti BUKU PANDUAN : Unit 40 m/s 137 ALATAN : Gelung,pundi kacang, atau
bola kecil
M24
TAJUK: KAPASITI AEROBIK OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan aktiviti
yang membina kapasiti aerobik.
Kecergasan : Kapasiti Aerobik
3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Membandingkan kesan melakukan aktiviti fizikal dengan peningkatan kadar pernafasan.
5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
PENTAKSIRAN: Lembaaran kerja PERMAINAN KECIL:belalang belatok EMK:Keusahawanan
BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN:Skittal, Jam randik
TAJUK: KAPASITI AEROBIK OBJEKTIF:
Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.
Kecergasan : Kapasiti Aerobik
3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk
meningkatkan kapasiti aerobik dalam jangka masa yang ditetapkan.
4.2.1 Membandingkan kesan melakukan aktiviti fizikal dengan peningkatan
kadar pernafasan. 4.2.2 Membandingkan perubahan kadar
nadi semasa melakukan aktiviti
fizikal. 5.2.3 Menghargai kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
PENTAKSIRAN: Lembaran Kerja PERMAINAN KECIL:
EMK: Keusahawanan BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: Tali skipping, Skittal
M25
TAJUK: SAYA BOLEH LENTUR
OBJEKTIF : Berkebolehan melakukan aktiviti Regangan dinamik
Kecergasan :
Kelenturan
3.3.1 Melakukan aktiviti regangan secara
dinamik dan static pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul.
4.3.1 Mengenal pasti otot- otot utama pada bahagian badan yang
meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja
PERMAINAN KECIL: Limbo Rock EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 41 m/s 140-143 ALATAN: Palang, pundi kacang dan CD
lagu KSSR Than 2 Trek 18
TAJUK: SIAPA BOLEH MELENTUR OBJEKTIF :
Berkebolehan melakukan aktiviti Kelenturan.
Kecergasan : Kelenturan
3.3.1 Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot
utama dengan lakukan yang betul. 4.3.1 Mengenal pasti otoot-otot utama
pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan
aktiviti kelenturan. 5.2.1 Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Laluan rintangan
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Unit 42 m/s 144-147 ALATAN: Skital, batang kayu, gelung, tali buah-buahan, plastik dan lagu
KSSRThn 2 Trek 36
M26
TAJUK: OTOT KU HEBAT OFJEKTIF: Berkebolehan meningkatkan daya
tahan dan kekuatamn otot
Kecergasan : Kekuatan & Daya Tahan
3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah
sesuai,jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung,(halaf squat) dengan lakuan yang betul.
4.4.1 Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL:Cabutan bertuah EMK:
BUKU PANDUAN: Unit 43m/s :148-151 ALATAN: Kotak,gelung,pundi kacang,skital kertas A4
TAJUK :SAYA KUAT DAN TAHAN OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan
aktivitimeningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
Kecergasan : Kekuatan & Daya Tahan
3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah
sesuai, jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung,(halaf squat) dengan lakuan yang betul.
4.4.1 Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot.
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Lembaran kerja PERMAINAN KECIL: Menarik gajah BUKU PANDUAN:Unit 43 m/s :152-155
ALATAN: Gelung,tali,skital
M27
TAJUK: OTOT TANGAN KUAT OBJEKTIF: Berkebolehan melakukan senaman
meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot dengan betul
Kecergasan : Kekuatan & Daya Tahan
3.4.2 Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan.
4.4.1 Menyatakan otot-otot utama pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan senaman
kekuatan dan daya tahan otot. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Bergayut seperi monyet
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: ‘MONKEY BAR’ (Prasekolah)
TAJUK: AKU KUAT SEPERTI BADANG OBJEKTIF:
Memahami konsep asas kekuatan dan daya tahan otot
Kecergasan : Kekuatan & Daya
Tahan
3.4.1Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yan g melibatkan
ringkuk tubi spara ,tekan tubi ubah sesuai, jengkit kaki setempat dan posisi spara cangkung,(halaf squat) dengan lakuan yang betul.
4.4.1 Menyatakan otot-otot utama pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan senaman
kekuatan dan daya tahan otot.
PENTAKSIRAN: Pemerhatian PERMAINAN KECIL:Mendukung rakan
di belakang EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN:Tiada ALATAN:skital, ‘maker’, reben.
4.4.2 Menyatakan kepentingan melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot
5.2.2 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
M28
TAJUK: BADAN SAYA OBJEKTIF:
Mengenal pasti tinggi dan berat badan
Kecergasan : Komposisi Badan
3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
3.5.2 Merekod partumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat
4.5.1 Mengenal bentuk badan 5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan
PENTAKSIRAN: Jadual Komposisi Badan
PERMAINAN KECIL:Berlari dan membolos EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN:Unit 45 m/s 156 -159
ALATAN:Pintu bolos, gelung, skitel dn carta ketinggian
TAJUK: BERAT IDEAL OBJEKTIF: Mengenal pasti tinggi dan berat
badan
Kecergasan : Komposisi Badan
3.5.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat
3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari
segi ketinggian dan berat 4.5.2 Membanding berat dan tinggi
sendiri dengan carta pertumbuhan
normal. 4.5.3 Menyatakan masalah kesihatan
yang berkaitan dengan komposisi badan
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan
PENTAKSIRAN: Jadual Banding Beza PERMAINAN KECIL:Jemur Udang/ Kereta Sorong
EMK: Kreativiti & Inovasi BUKU PANDUAN: Tiada ALATAN: skital, tali skiping, marker,
carta ketinggian dan alat timbangan
M29
PERLU SEMAK SEMULA, KOMPONEN YANG BELUM CUKUP PERUNTUKAN
WAKTUNYA. Sorry, tak sempat.
M30
PERLU SEMAK SEMULA, KOMPONEN YANG BELUM CUKUP PERUNTUKAN WAKTUNYA. Sorry, tak sempat.
* Saya mencadangkan agar minggu yang mempunyai hari cuti, diulang pada minggu berikutnya.