10 pergerakan bukan lokomotor
-
Upload
norazizah-padu -
Category
Data & Analytics
-
view
67 -
download
4
Transcript of 10 pergerakan bukan lokomotor
10 Pergerakan Bukan Lokomotor
Menghayun
Berdiri dengan badan di bongkokakan. Tangan di angkat sehingga paras bahu dan di hayunkan ke sisi.
Menunduk
Berdiri dalam keadaan tegak. Badandi bongkokkan sedikit dan kepala di tundukkan pada paras bahu.
Menegak
Berdiri lurus dan badan di tegakkan. Kedua-dua belah tangan diletakkan disisi dan kaki dirapatkan.
Mendagu
Kedua-dua belah tangan berpegang pada palang. Naikkan badan pada paras bahu dan seterusnya letakkan dagu di palang.
Menolak
Badan dibongkokkan dengan posisi satu kaki ke belakang untuk menolak dan satu kaki di hadapan untuk bertahan. Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan untuk menolak objek.
Menarik
Badan dalam posisi tegak atau di bongkokkan. Kaki dibuka seluas bahu kemudian tangan memegang objek (tali)
Mengilas
Tangan diluruskan ke hadapan. Kemudian dipusing atau dipulas samada ke kiri atau ke kanan.
Menggoyang
Tangan dihayun dan pinggul digoyang . Kaki digerakkan kearah kiri dan kanan.
Menggoncang
Objek dilambung dan di sambut dengan tangan.
Membuai
Dalam posisi duduk diatas buaian. Kaki dalam keadaan tergantung. Badan akan digerakkan untuk menghayun