A144690_sihat
2
Pertubuhan kesihatan dunia(WHO) mentakrifkan sihat sebagai: "Keadaan sempurna fizikal, mental, dan sosial, dan tidak hanya ketika ketiadaan sakit" agi mana!mana organisma, kesihatan ialah satu bentuk homeostasis #ni merupakan satu imbangan di mana tenaga dan $isim masuk dan keluar ( input and output ) berada dalam keseimbangan (membolehkan pertumbuhan) Kesihatan $uga memba%a erti kemampuan untuk meneruskan hidup dengan prospek positif agi manusia, dengan kemampuan untuk menganalisa dan men$angka, kesihatan adalah lebih daripada itu &aknanya bukan saha$a semuanya perlu tepat pada masa yang tepat, tetapi pemahaman sub$ektif penting bagi meneruskan pengimbangan yang sihat Pemahaman ini datangnya daripada persepsi somatik termasuk sakit dan tidak selesa dan persepsi kognitif 'ntuk merasai sihat, seseorang itu perlu merasakan dirinya sihat da n tiada risiko dalaman atau luaran yang boleh menggangu kesihatannya ari segi pemakanan pula,masyarakat perlu men$aga pemakanan sesama mereka demi pen$agaan kesihatan &asyarakat di negara ini, boleh dikatakan terlalu me%ah dengan segala $enis makanan Pelbagai $enis $uadah makanan yang dimakan oleh setiap orang saban hari kadangkala mengundang pelbagai $enis penyakit yang $elas berbahaya amun begitu, masyarakat masih memandang rendah terhadap hal ini *uadah yang dimakan selalunya mengandungi bahan yang boleh men$e$askan kesihatan tubuh badan mereka sendiri +antaran itu, masyarakat hendaklah memilih makanan yang berkhasiat agar dapat membendung daripada masalah ini ambahan lagi, indi-idu itu sendiri hendaklah pandai memilih makanan mengikut amalan piramid makanan agar dapat melahirkan generasi yang sihat dan .ergas/elain itu,ahli masyarakat perlu memainkan peranan penting untuk mengadakan akti-iti!akti-iti yang sihat 0khir kata, seluruh ahli keluarga haruslah selalu bersenam demi men$aga kesihatan dan pada yang sama dapat mengeratkan hubungan sesama keluarga
Transcript of A144690_sihat
8/16/2019 A144690_sihat
http://slidepdf.com/reader/full/a144690sihat 1/1
