Berdoa Efektif Meredakan Marah
-
Upload
robith-van-messi -
Category
Documents
-
view
226 -
download
0
Transcript of Berdoa Efektif Meredakan Marah
7/23/2019 Berdoa Efektif Meredakan Marah
http://slidepdf.com/reader/full/berdoa-efektif-meredakan-marah 1/1
BERDOA EFEKTIF MEREDAKAN MARAH
SIAPA yang tak kesal dimarahi atau dihina orang lain? Apalagi jika kemarahan itu
tanpa alasan. Apakah kita harus membalas kemarahan itu atau justru memendam
amarah sendiri?
Sejumlah ahli di Ohio University, Amerika Serikat, mengatakan alangkah baiknya
apabila Anda meredam kemarahan dengan mendoakan orang lain. Doa dapat
meredam energi negatif efek dari kemarahan dan kekesalan tersebut.
Para peneliti kemudian menemukan fakta dari serangkaian studi. Peneliti
memprovokasi kemarahan partisipan. Setelah itu, partisipan diminta mendoakan
orang lain yang membutuhkan bantuan maupun dukungan. asilnya, kemarahan
partisipan reda dan lebih tenang.
!enurut seorang penulis studi "rad "rushman, pakar komunikasi dan psikologi,
metode itu sepertinya efektif, bahkan untuk orang yang tidak terlalu religius
sekalipun. Studi ini diterbitkan se#ara online pada $% !aret di Personality and Social
Psychology Bulletin.
&'ami menemukan bah(a doa benar)benar dapat membantu orang mengatasi
kemarahan mereka, mungkin dengan membantu mereka mengubah #ara mereka
memandang kejadian yang membuat mereka marah dan membantu mereka tak
terlalu mengambil hati,& tuturnya.*go+---