KEBERSIHAN ADALAH ASAS

KESIHATAN

“Bersihkan dengan segala apa yang dapat. Allah sudah mendirikan Islam ini atas dasar kebersihan, tidak akan masuk syurga melainkan orang yang

bersih.”

-Rasulullah

O Kebersihan adalah asas kesihatan menjadi moto perubatan moden.

O Hidup yang bersih dari segi jasmani, pakaian, makan minum dan persekitaran adalah syarat mutlak bagi hidup yang sihat.

O Dalam Islam, kepentingan kebersihan dinyatakan dengan makna yang lebih tinggi nilainya, “kebersihan adalah sebahagian daripada iman.”

O Kebersihan dilihat sebagai antara perkara pokok dalam fiqah ataupun jurisprudens Islam.

“Allah mengasihi orang yang banyak bertaubat dan mengasihi orang yang sentiasa menyucikan diri.”

Surah al-Baqarah, ayat 222

Taubat menghasilkan kesihatan mental, sedangkan kebersihan jasmani menghasilkan fizikal.

Perutusan kedua yang diterima Rasulullah selepas perintah menbaca adalah perintah bagi menjalani hidup yang bersih dari segi jasmani dan rohani:

“Pakaianmu hendaklah engkau bersihka. Segala kejahatan hendaklah engkau jauhi.”

Surah al-Mudassir, ayat 4-5

Kebaikan Berwuduk

O Melalui berwuduk, kita menyapu permukaan-permukaan tujuh bahagian anggota tubuh kita yang tidak dilindungi oleh pakaian secara minimum sebanyak 15 kali dengan air bersih.

O Kulit mempunyai paling banyak populasi mikroorganisma dan berwuduk dapat mengurangkan populasi mikroorganisma.

O Wuduk juga membantu proses regenerasi kulit.

Ciri-ciri Menjaga Kebersihan Diri

O Mencuci TanganO BerkumurO Membasuh MukaO Membasuh Kedua Tangan dan Kaki

Tip-Tip Amalan Kebersihan1. Bonus kepada manfaat kesihatan daripada amalan

berwuduk:

a. Mencegah daripada risiko jangkitan seperti: demam tifoid, disentri, kolera, selesema

bahkan SARS serta selesema burung.

b. Amalan bersugi seperti pelaburan bagi gigi kita. Sekiranya gigi hancur ataupun tanggal sebelum masa, tidak mungkin dapat diganti lagi.

c. Membasuh wajah dan anggota badan mewujudkan lapisan pelindung kepada sinar UV dan mengaktifkan biological active spots seperti teori Dr. Magemedov.

d. Istinsyaq dengan menuangkan air ke dalam lubang hidung adalah amalan pencucian saluran pernafasan dan sangat baik bagi penderita resdung.

2. Pakailah alas kaki ketika memasuki tandas dan bilik air.

3. Tanamkan pokok di sekitar rumah kita. Pohon-pohon hijau memberikan persekitaran mikro yang udaranya lebih bersih.