KESIHATAN MENTAL
-
Upload
muhammad-nasrullah -
Category
Health & Medicine
-
view
589 -
download
28
Transcript of KESIHATAN MENTAL
KESIHATAN• Difinasi Kesihatan:“Health is a state of complete physical, mentaland social well being and not merely theabsence of disease or infirmity”( WHO 1947)
Kesihatan adalah satu keadaan yangsempurna dari segi fizikal, mental dan sosialserta tidak hanya bebas dari penyakit dankeuzuran.
Disediakan Oleh : Nassruto
KONSEP KESIHATAN YANG MENYELURUH
DEFINISIKESIHATAN
WHO
DEFINISIKESIHATAN
WHO
SPIRITUALHEALTH
SPIRITUALHEALTH
SOCIALHEALTHSOCIALHEALTH
EMOTIONALHEALTH
EMOTIONALHEALTH
MENTALHEALTHMENTALHEALTH
PHYSICALHEALTHPHYSICALHEALTH
SOCIETALHEALTHSOCIETALHEALTH
KESIHATAN MENTAL
Definisi WHOKebolehan mengekalkan hubungan yang harmoni denganOrang lain, kebolehan mengambil bahagian dalamAktiviti kemasyarakatan dan kebolehan untuk Menyumbang kepada masyarakat.
Definisi mengikut Dasar Kesihatan Mental KebangsaanMalaysia.
Kemampuan seseorang individu, kumpulan dan persekitaran untuk berinteraksi dengan individu lain,dengan menggunakan cara pemikiran, perasaan dankeupayaan berkomunikasi bagi mencapai kesejahteraanhidup yang saksama.
MEREKA YANG MEMPUNYAI KESIHATAN
MENTAL YANG BAIK MERASA SELESA
DENGAN DIRI SENDIRI, MERASA SELESA
DENGAN ORANG LAIN DAN BOLEH
MEMENUHI CABARAN HIDUP SEHARIAN
MERASA SELESA DENGAN DIRI SENDIRI
• menghormati diri sendiri• bersikap realistik• bertolak ansur• boleh menerima kekecewaan• tidak terlalu emosional• boleh menangani pelbagai situasi dengan baik• mendapat kepuasan dalam semua hal berkaitan dengan kehidupan seharian
MERASA SELESA DENGAN ORANG LAIN
• Bersikap saling percaya dan mempercayai• Merasa diri sebahagian dari ahli kumpulan• Rasa bertanggungjawab kepada orang lain• Memahami dan menghormati perbezaan di antara satu sama lain• Jangan mengambil kesempatan ke atas orang lain atau sebaliknya• Berupaya untuk menyayangi• Memupuk hubungan yang memuaskan dan berkekalan
BOLEH MENERIMA SEGALA CABARA DALAM KEHIDUPAN
• Menggunakan kebolehan yang ada • merancang masa depan dengan penuh yakin• Menerima pengalaman dan idea-idea baru• Menetapkan matlamat diri yang realistik• Menerima tanggungjawab yang diberikan• Menyelesaikan masalah yang dihadapi dan membuat pengubahsuaian sekiranya perlu• Mampu membuat keputusan sendiri• Berpuas hati setelah melakukan yang terbaik
Kesihatan Mental adalah penting untuk kehidupan Yang berkualiti.
• Kesihatan mental seperti kesihatan fizikal, mesti dipromosikan dan dilindungi• Kesihatan adalah berkait dengan kehidupan seharian setiap orang• Kesihatan mental boleh digambarkan sebagai satu kesinambungan di antara kesihatan mental yang baik dengan kurang baik atau masalah kesihatan mental• Kesihatan mental adalah bersifat dinamik
Kesihatan mental dan fizikal adalah saling berkait rapat
• Masalah fizikal boleh mempengaruhi kesihatan mental seseorang individu: - bila seseorang jatuh sakit beliau juga mengalami reaksi psikologi yang tertentu seperti murung, mudah marah, mudah putus asa dll.
• Faktor-faktor psikologi boleh menyebabkan penyakit fizikal: - tekanan boleh memburukkan keadaan asma, darah tinggi dan sakit jantung
FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHIKESIHATAN MENTAL
• Ciri-ciri individu
• Faktor persekitaran
• Peristiwa-peristiwa dalam kehidupan
CIRI-CIRI MASALAH KESIHATAN MENTALBIASANYA DITONJOLKAN MELALUI :
• EMOSI - rasa sedih, gelisah, rendah diri
• BENTUK TINGKAHLAKU - merosakkan harta awam, bohong, ponteng bergaduh, lari dari rumah, berjudi, sek bebas dll.
KESIHATAN MENTAL BUKAN PENYAKITMENTAL
TANDA-TANDA MASALAH KESIHATAN MENTAL SUKAR DIKENALPASTI
INDIVIDU YANG MEMPUNYAI MASALAHKESIHATAN MENTAL MASIH BOLEH
MENERUSKAN KEHIDUPAN SEHARIANBERBANDING DENGAN MEREKA YANG
MENGALAMI PENYAKIT MENTAL