Ketahanan diri senaman pagi
Transcript of Ketahanan diri senaman pagi
Sekretariat KRSTKRS JB
1
________________________________________________________________ TAJUK : SENAMAN PAGI ( AKTIVITI ). SASARAN : Semua peserta HARI : Kedua. PERS0NEL : Jurulatih KRS Negeri Kedah. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Kem Latihan Sekolah Latihan Pasukan PGA Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. Peralatan-peralatan.
1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel.
Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.
Sekretariat KRSTKRS JB
2
MODUL SENAMAN PAGI PERKHEMAHAN KADET REMAJA SEKOLAH MALAYSIA TAHUN 2006.
TAJUK : SENAM ROBIK ( AKTIVITI ). SASARAN : Peserta Perkhemahan Kadet Remaja Sekolah . HARI : Ketiga. PERS0NEL : Jururawat Klinik Kuminiti Desa Pendang. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Sekolah Latihan Pasukan PGA Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. KOS : RM 100.00. ( SERATUS RINGGIT SAHAJA). Peralatan-peralatan.
1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. 4. FM microphone
Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.
Sekretariat KRSTKRS JB
3
MODUL SENAMAN PAGI PERKHEMAHAN KADET REMAJA SEKOLAH MALAYSIA TAHUN 2006.
_________________________________________________________________
TAJUK : SENAMAN PAGI ( TAI-CHI). SASARAN : Peserta Perkhemahan Kadet Remaja Sekolah . HARI : Keempat PERS0NEL : Mr. Yong.(MPSAH) MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Kem Sekolah Latihan Pasukan PGA Tupah, Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. KOS : RM 120.00. Peralatan-peralatan.
1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. 4. FM micriphone
Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.
Sekretariat KRSTKRS JB
4
MODUL SENAMAN PAGI PERKHEMAHAN KADET REMAJA SEKOLAH MALAYSIA TAHUN 2006.
_________________________________________________________________
TAJUK : AKTIVITI (TTS) SASARAN : Peserta Perkhemahan Kadet Remaja Sekolah . HARI : Kelima. PERS0NEL : KEM 6 BRIGED , SG. LAYAR SG. PETANI. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Sekolah Latihan Pasukan PGA Tupah, Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. KOS : RM 100.00. ( SERATUS RINGGIT SAHAJA). Peralatan-peralatan.
1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. 4. Radio 5. FM microphone
Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.
Sekretariat KRSTKRS JB
5
MODUL SENAMAN PAGI PERKHEMAHAN KADET REMAJA SEKOLAH MALAYSIA TAHUN 2006.
_________________________________________________________________
TAJUK : AKTIVITI (SILAT) SASARAN : Peserta Perkhemahan Kadet Remaja Sekolah . HARI : Keenam PERS0NEL : Kapt.(KRS) Shuib b. Zakaria. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Sekolah Latihan Pasukan PGA Tupah, Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. Peralatan-peralatan.
1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. 4. FM microphone
Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.
Sekretariat KRSTKRS JB
6