Ketahanan diri senaman pagi

6
Sekretariat KRSTKRS JB 1 ________________________________________________________________ TAJUK : SENAMAN PAGI ( AKTIVITI ). SASARAN : Semua peserta HARI : Kedua. PERS0NEL : Jurulatih KRS Negeri Kedah. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Kem Latihan Sekolah Latihan Pasukan PGA Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. Peralatan-peralatan. 1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.

Transcript of Ketahanan diri senaman pagi

Page 1: Ketahanan diri senaman pagi

Sekretariat KRSTKRS JB

1

________________________________________________________________ TAJUK : SENAMAN PAGI ( AKTIVITI ). SASARAN : Semua peserta HARI : Kedua. PERS0NEL : Jurulatih KRS Negeri Kedah. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Kem Latihan Sekolah Latihan Pasukan PGA Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. Peralatan-peralatan.

1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel.

Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.

Page 2: Ketahanan diri senaman pagi

Sekretariat KRSTKRS JB

2

MODUL SENAMAN PAGI PERKHEMAHAN KADET REMAJA SEKOLAH MALAYSIA TAHUN 2006.

TAJUK : SENAM ROBIK ( AKTIVITI ). SASARAN : Peserta Perkhemahan Kadet Remaja Sekolah . HARI : Ketiga. PERS0NEL : Jururawat Klinik Kuminiti Desa Pendang. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Sekolah Latihan Pasukan PGA Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. KOS : RM 100.00. ( SERATUS RINGGIT SAHAJA). Peralatan-peralatan.

1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. 4. FM microphone

Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.

Page 3: Ketahanan diri senaman pagi

Sekretariat KRSTKRS JB

3

MODUL SENAMAN PAGI PERKHEMAHAN KADET REMAJA SEKOLAH MALAYSIA TAHUN 2006.

_________________________________________________________________

TAJUK : SENAMAN PAGI ( TAI-CHI). SASARAN : Peserta Perkhemahan Kadet Remaja Sekolah . HARI : Keempat PERS0NEL : Mr. Yong.(MPSAH) MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Kem Sekolah Latihan Pasukan PGA Tupah, Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. KOS : RM 120.00. Peralatan-peralatan.

1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. 4. FM micriphone

Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.

Page 4: Ketahanan diri senaman pagi

Sekretariat KRSTKRS JB

4

MODUL SENAMAN PAGI PERKHEMAHAN KADET REMAJA SEKOLAH MALAYSIA TAHUN 2006.

_________________________________________________________________

TAJUK : AKTIVITI (TTS) SASARAN : Peserta Perkhemahan Kadet Remaja Sekolah . HARI : Kelima. PERS0NEL : KEM 6 BRIGED , SG. LAYAR SG. PETANI. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Sekolah Latihan Pasukan PGA Tupah, Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. KOS : RM 100.00. ( SERATUS RINGGIT SAHAJA). Peralatan-peralatan.

1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. 4. Radio 5. FM microphone

Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.

Page 5: Ketahanan diri senaman pagi

Sekretariat KRSTKRS JB

5

MODUL SENAMAN PAGI PERKHEMAHAN KADET REMAJA SEKOLAH MALAYSIA TAHUN 2006.

_________________________________________________________________

TAJUK : AKTIVITI (SILAT) SASARAN : Peserta Perkhemahan Kadet Remaja Sekolah . HARI : Keenam PERS0NEL : Kapt.(KRS) Shuib b. Zakaria. MASA : 30 Minit. TEMPAT : Padang Sekolah Latihan Pasukan PGA Tupah, Bedong Kedah. PAKAIAN : Pasukan Senaman Pagi ( Track-Suit dan Baju KRS Hijau/Putih). CARA PERJALANAN PROGRAM : Peserta lelaki di hadapan, Peserta perempuan di belakang. Peralatan-peralatan.

1. P.A. System.- mudah alih. 2. Peti Pertolongan cemas. 3. Wisel. 4. FM microphone

Pembantu. Program ini dibantu oleh pembantu jurulatih.

Page 6: Ketahanan diri senaman pagi

Sekretariat KRSTKRS JB

6