Leaflet Gout RM
-
Upload
fika-khulma-sofia -
Category
Documents
-
view
238 -
download
0
Transcript of Leaflet Gout RM
8/13/2019 Leaflet Gout RM
http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-gout-rm 1/2
PENYAKIT
ASAM URAT
Oleh:
Tim Dokter Muda
Rehabilitasi Medik
RSUD Dr Moewardi
Penyakit yang disebabkan oleh
tingginya kadar asam urat
dalam darah (akibat gangguan
metabolisme DaRI MAKANAN
YANG MENGANDUNG protein
purin)
Normalnya, Nilai asam urat bagi wanita 2,4
6 mg/dl, untuk pria 3,0 7 mg/dl
1. FAKTOR GENETIK DAN
HORMONAL menyebabkan gangguan
metabolisme yang dapat
mengakibatkan meningkatnya produksi
asam urat.
2. KONSUMSI MAKANAN TINGGI
ASAM URATYaitu mengonsumsi makanan dengan
kadar purin yang tinggi.
3. PENYAKIT DARAH (penyakit sumsum
tulang, polisitemia)
4. ALKOHOL, OBAT-OBAT KANKER,
5. OBESITAS
1. Kesemutan
(Geringgingen) dan linu
2. Nyeri terutama pada malam
hari atau pagi hari saat
bangun tidur.
3. Sendi yang
terkena asam
urat terlihatbengkak,
kemerahan,
panas dan nyeri
luar biasa pada
malam dan pagi.
PENY KIT S M UR T
APA PENYEBABNYA ???
8/13/2019 Leaflet Gout RM
http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-gout-rm 2/2
Setiap orang dapatterkena asam uratWaspadai gejala
gejalanya
Melakukan pengobatanhingga kadar asam urat
kembali normal. Kadar
normalnya adalah 2.4 hingga 6
untuk wanita dan 3.0 hingga 7
untuk pria.
”Kontrol makanan yang akan
dimakan !!! ”
Banyak minum
air putih. Dengan
banyak minum air
putih, kita dapat
membantu membuang
purin yang ada dalam
tubuh
jeroan, hati, ginjal, limpa,
babat, usus, paru dan otak.
Makanan laut seperti udang,
kerang, cumi, kepiting.
Makanan kaleng seperti kornet
dan sarden.
Daging, telur, kaldu atau
kuah daging yang kental.
Kacang-kacangan seperti kacangkedelai (termasuk hasil olahannya
seperti tempe, tauco, oncom, susukedelai), kacang tanah, kacang hijau.
Sayuran seperti daun bayam,
kangkung, daun singkong,
asparagus, kembang kol,
buncis.
Buah-buahan seperti durian,alpukat, air kelapa, emping
melinjo Minuman dan makanan yang
mengandung alkohol seperti bir, wiski,
anggur, tape, tuak.
akanan yang bolehdikonsumsi
1. Keju, susu, telur (maksimal 1 butir/
hari).
2.
Makanan sumber karbohidrat sepertiberas, kentang, singkong, terigu,
tapioka, hunkwe, makaroni, mi, bihun,
roti, dan biskuit. Tetapi, karbohidrat
sederhana golongan fruktosa seperti
gula, permen, arum manis,
gulali, dan sirop sebaiknya
dihindari karena fruktosa dapat
meningkatkan kadar asam urat.
3. Buah-buahan seperti semangka, melon,
nanas, belimbing manis, dan jambu air.
Buah-buahan lain juga boleh dimakan
kecuali durian dan alpokat.
CARA
MENGATASI
MAKANAN YANG
SEBAIKNYA
DIHINDARI