Masa Dan Jarak Sukantara
-
Upload
mohamad-fauzi-awang -
Category
Documents
-
view
130 -
download
28
description
Transcript of Masa Dan Jarak Sukantara
MASA DAN JARAK SUKANTARA
ACARA TAHUN JANTINA JARAK/MASA
100 M
4 L 16 saat4 P 17 saat5 L 15 saat5 P 16 saat6 L 14 saat6 P 15 saat
LOMPAT TINGGI
4 L 80CM4 P 70 CM5 L 90CM5 P 80 CM6 L 100CM6 P 90CM
LOMPAT JAUH
4 L 2.04 P 1.905 L 2.45 P 2.06 L 2.66 P 2.2
LONTAR PELURU
4 L 3.54 P 3.05 L 4.05 P 3.56 L 5.06 P 4.5
PERHATIAN
1. Acara 100m murid-murid dibenarkan membuat sekali larian sahaja. Jika murid melepasi masa yang ditetapkan maka 2 mata diberikan kepada rumah sukan.
2. Bagi acara lompat jauh, lompat tinggi dan lontar peluru murid diberi peluang membuat 2 kali percubaan.Jika percubaan pertama gagal, maka percubaan kedua diberikan.
3. Pastikan murid melepasi jarak yang ditetapkan tidak diberi percubaan kedua.4. 2 mata akan diberikan kepada murid yang melepasi jarak/masa yang ditetapkan.5. 1 mata akan diberikan kepada murid yang tidak melepasi jarak/masa yang ditetapkan.6. Murid yang tidak hadir tidak akan diberi mata.