http://jerryjournal.com/obesiti-kanak-kanak-kesan-kesan-emosi-dan-gaya-hidup-sedentari

Obesiti kanak-kanak: Kesan-kesan emosi dan gaya hidup sedentari

Obesiti kanak-kanak: Kesan-kesan emosi dan gaya hidup sedentari

Isu-isu sosial dan psikologi obesiti kanak-kanak ini mungkin lebih mengganggu kehidupan kanak-kanak itu daripada fizikal. Kanak-kanak adalah masa yang kritikal bagi perkembangan diri, maka isu-isu psikologi yang dihadapi oleh kanak-kanak yang berlebihan berat badan tempat lebih segera pada pencegahan masalah.

Obesiti adalah “salah satu yang paling stigmatizing dan paling diterima oleh masyarakat keadaan di zaman kanak-kanak.” (Schwimmer, Jeffrey B., MD ET AL,: Kesihatan berkaitan kualiti hidup teruk obesiti kanak-kanak dan remaja, “dalam jurnal American perubatan, 2003, p. 1818). Suatu kajian yang bersejarah menunjukkan bahawa berat badan normal kanak-kanak-kanak bertaraf gemuk kanak sebagai wajar-kurangnya kawan-kawan. Individu obes telah diterangkan sebagai malas, kotor, bodoh, dan menipu. Penerangan ini telah dibuat oleh kanak-kanak seawal usia enam tahun (mesti, Aviva, Ph.D., “Kesan obesiti ke atas kesakitan pada kanak-kanak dan remaja,” pemakanan dalam penjagaan klinikal, p. 9).

Satu kajian berkaitan bahawa kualiti hidup kanak-kanak yang gemuk boleh terus dibandingkan dengan kualiti hidup kanak-kanak yang menjalani rawatan kanser. Mereka merasa dikecualikan dari pelbagai aktiviti dan mempunyai tahap yang lebih rendah diri bernilai dan keyakinan diri. Mereka akan dengan dan menarik diri daripada rakan-rakan mereka. Had fizikal dan ketidakupayaan untuk mengikuti aktiviti-aktiviti biasa boleh membawa kepada kitaran ganas berat tambahan. Kajian juga telah menunjukkan bahawa kanak-kanak gemuk kehilangan empat kali lebih banyak sekolah kanak-kanak berat badan yang sihat, yang boleh membawa kepada prestasi sekolah menurun (Schwimmer, p. 1814).

Kemurungan dan gangguan was Odd (GANJIL) juga telah dikaitkan dengan obesiti Kanak-Kanak (Mustillo, Sarah, Ph.D., “obesiti dan gangguan psikiatri: pembangunan trajectories,” Pediatrik, 2003, p. 854). RENCAH yang ditunjukkan oleh corak kelakuan yang tidak kooperatif dan was ke arah kuasa yang boleh mengganggu berfungsi harian (www.aacap.org).

1

Kesan kesan obesiti mempunyai kesan yang berpanjangan terhadap kehidupan seseorang individu di zaman kanak-kanak, remaja dan menjadi dewasa. Remaja yang obes mempunyai pencapaian pendidikan yang rendah, kurang untung dan mempunyai kadar kemiskinan yang tinggi. Diskriminasi kerana obesiti telah didokumentasikan ke arah remaja di apartment rentals, peluang pekerjaan dan kemasukan Maktab (mesti, p. 9). Mencari kejayaan sebagai seorang dewasa adalah satu cabaran yang sangat besar, tetapi yang menakutkan apabila berhadapan dengan fizikal, emosi dan diskriminasi kesan disebabkan oleh www.healthlink.mcw.edu obesiti.

Rakyat Amerika secara amnya akan lebih terlalu sedentari. Kanak-kanak harus mempunyai sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari senaman di luar masa sekolah (Hu, Frank B., MD, Ph.D., “Televisyen menonton dan lain-lain sedentari kelakuan berhubung dengan risiko obesiti dan kencing manis jenis 2 di kalangan wanita,” dalam jurnal American perubatan, 2003, p. sejak 1790). Televisyen, komputer, permainan video dan mengambil lebih banyak dan lebih daripada luar playtime. Menonton televisyen adalah kelakuan sedentari utama kanak-kanak, kedua hanya untuk tidur (Kaur Haroshena, MD, MPH, “Tempoh televisyen menonton dikaitkan dengan indeks ***** badan,” jurnal The Pediatrik, 2003, p. 506).

Menonton televisyen adalah lebih kuat dikaitkan dengan obesiti daripada lain-lain tingkah laku yang tidak aktif. Ini adalah kerana (1) menonton televisyen mengurangkan perbelanjaan tenaga dengan membataskan masa bahawa kanak-kanak menghabiskan melakukan aktiviti fizikal, (2) menonton televisyen membawa kepada pengambilan tenaga meningkat kerana ia cenderung untuk membawa kepada Snek – terutamanya dengan alih enticements makanan ringan, dan (3) menonton televisyen telah pun ditolak perbelanjaan tenaga yang berkaitan dengannya daripada lain-lain tingkah laku yang tidak aktif seperti membaca dan menulis. (Hu, p. sejak 1790).

Peningkatan masa yang dihabiskan di hadapan televisyen boleh menyebabkan keuntungan bersih 350 kalori sehari (gabungan kehilangan potensi aktiviti fizikal dengan snek) yang tempoh masa seminggu akan menyebabkan keuntungan 0.7 paun berat badan setiap minggu. (Epstein, Leonard H., Ph.D., “Kesan memanipulasi tingkah-laku yang tidak aktif aktiviti fizikal dan pengambilan makanan,” dalam jurnal Pediatrik, 2002, 140, ms. 334). Kajian ini mencadangkan bahawa walaupun pada kanak-kanak sihat, bebas obes, tingkah-laku yang tidak aktif boleh secara drastik meningkatkan penggunaan kalori ketika mengurangkan perbelanjaan tenaga.

Hakcipta Terpelihara (c) 2007 Gurion Blattman

2

Journal di pendrive

http://journalarticle.ukm.my/1549/1/fatimah08.pdf

http://eprints.ums.edu.my/2011

http://www.myjurnal.my/public/article-view.php?id=66391

Pengetahuan pengurusan berat badan di kalangan wanita bekerja di Kuala LumpurPoh, B.K1, Sia, P.H2, Norimah A. Karim3, Mohd Ismail Noor4.

Jurnal Sains Kesihatan Malaysia (Volume 4, No. 1, 2006, Pages 71 to 84)

Prevalens obesiti dan kesedaran mengenai imej tubuh sedang meningkat dan ramai wanita cuba melangsingkan tubuh badan melalui pelbagai kaedah. Artikel ini melaporkan tahap pengetahuan mengenai pengurusan berat badan di kalangan wanita bekerja yang berumur 30 - 45 tahun di Kuala Lumpur. Responden merangkumi 131 guru sekolah dan 122 kakitangan awam. Ukuran antropometri yang dilakukan termasuk berat badan dan ketinggian; manakala tahap pengetahuan pengurusan berat badan dinilai melalui borang soalselidik. Responden terdiri daripada 64% Melayu, 26% Cina dan 10% India dengan min umur 38.3 ± 4.6 tahun. Responden dibahagikan kepada dua kumpulan mengikut indeks jisim tubuh (IJT): berat badan normal (IJT 18.5 hingga 24.9 kg/m2) dan lebihan berat badan (IJT ≥ 25.0 kg/m2). Min berat badan dan IJT adalah berbeza secara signifikan (p < 0.001) di antara keduadua kumpulan. Bagi kumpulan lebihan berat badan dan berat badan normal, min berat badan adalah masing-masing 69.0 ± 9.5 kg dan 53.5 ± 5.3 kg, manakala min IJT masing-masing 29.2 ± 3.6 kg/m2 dan 21.9 ± 1.7 kg/m2. Min skor pengetahun pengurusan berat badan tidak berbeza secara signifikan bagi kedua-dua kumpulan, iaitu masing-masing 62.4 ± 13.7 dan 61.8 ± 13.4 untuk lebihan berat badan dan berat badan normal. Kebanyakan wanita lebihan berat badan (71%) dan normal (73%) mempunyai skor pengetahuan yang sederhana (skor 50-74%). Walau bagaimanapun, terdapat lebih ramai wanita lebihan berat badan (20%) yang mempunyai tahap pengetahuan tinggi (skor ≥ 75%) berbanding

3

dengan wanita berat badan normal (15%). Hanya 9% wanita lebihan berat badan dan 12% wanita berat badan normal yang mempunyai tahap pengetahuan yang rendah (skor < 50%). Guru sekolah didapati mempunyai tahap pengetahuan yang lebih tinggi secara signifikan (p < 0.001) berbanding dengan kakitangan kerajaan dalam perkara berkaitan pengurusan berat badan, dengan min skor masing-masing 65.5 ± 12.3 dan 58.4 ± 13.9. Secara keseluruhan, hasil kajian ini menunjukkan bahawa wanita bekerja mempunyai pengetahuan yang sederhana mengenai pengurusan berat badan. Pengetahuan pengurusan berat badan adalah penting bagi mengelakkan risiko komorbiditi dan kesan samping.Kajian ini juga menunjukkan keperluan untuk pendidikan pemakanan berkaitan dengan imej tubuh dan pengurusan berat badan yang berkesan.

http://kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2012&dt=0206&pub=Kosmo&sec=Varia&pg=va_01.htm

Tangani obesiti kanak-kanakOleh SUHANA VERU

REMAJA Malaysia berisiko obes jika berterusan mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat. - Gambar hiasan

4

PADA bulan April tahun lalu, kerajaan menguatkuasakan larangan penjualan makanan dan minuman tidak berkhasiat di kantin sekolah bagi membendung risiko obesiti dalam kalangan pelajar sekolah. Langkah itu dilakukan berikutan Malaysia dilaporkan sebagai negara yang menghadapi masalah obesiti paling tinggi di Asia Tenggara dan berada di tangga keenam di Asia.

Menyedari hakikat itu, syarikat pengeluar makanan terkemuka, Nestle (Malaysia) Berhad baru-baru ini menganjurkan forum obesiti untuk meningkatkan kesedaran mengenai masalah obesiti selain membincangkan kaedah-kaedah untuk menangani masalah tersebut.

Pengarah Urusan Nestle Malaysia, Peter R.Vogt berkata, forum tersebut adalah inisiatif pihaknya untuk memberi kesedaran mengenai penyakit itu.

“Nestle telah memulakan beberapa inisiatif dengan menyediakan pendidikan mengenai pemakanan dan cara-cara mengamalkan gaya hidup sihat.

“Salah satu program yang dijalankan ialah program Healthy Kids Nestle iaitu usaha untuk mendidik kanak-kanak ke arah pemakanan dan gaya hidup sihat serta menangani cabaran kekurangan khasiat dan obesiti dalam kalangan kanak-kanak,” katanya pada forum obesiti di Kuala Lumpur baru-baru ini.

Menurut Peter, pada tahun 2007 pihaknya bekerjasama dengan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) bagi menjalankan satu kajian susulan mengenai status pemakanan berkhasiat dan tabiat pemakanan dalam kalangan kanak-kanak sekolah rendah bagi menentukan perubahan.

Kajian yang dijalankan pada tahun 2001 mendapati berlaku peningkatan sebanyak 12 peratus dalam kalangan kanak-kanak yang mempunyai berat badan yang berlebihan,” ujarnya.

Pada majlis tersebut, peserta forum berpeluang berinteraksi dengan panel Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), Persatuan Dietitian Malaysia (MDA) dan Persatuan Pemakanan Malaysia (NSM).

Naib Presiden Persatuan Kajian Obesiti Malaysia (MASO), Profesor Dr. Norimah A. Karim berkata, kajian yang dijalankan bersama Nestle berhubung status pemakanan dan tabiat makan pelajar sekolah rendah di Malaysia pada tahun 2007 hingga 2008 menunjukkan satu daripada tiga pelajar sekolah rendah ke sekolah mengabaikan sarapan pagi.

5

Menurutnya, banyak faktor boleh dikaitkan dengan kegemukan. Antaranya termasuklah pengambilan makanan berlebihan dan kurang melakukan aktiviti kecergasan.

Makan seimbang

“Kajian yang dijalankan ke atas lebih 11,000 murid sekolah rendah menunjukkan, kanak-kanak di Malaysia mempunyai tabiat makan yang tidak sihat dan kurang melakukan aktiviti fizikal.

“Bahkan, kajian mendedahkan golongan tersebut lebih kerap makan makanan segera dan ringan. Mereka juga gemar menonton televisyen, bermain permainan kanak-kanak dan video turut menyumbang kepada peningkatan masalah obesiti,” ujarnya.

Sehubungan itu, untuk menggalakkan kanak-kanak mengamalkan cara hidup sihat mereka perlu dididik melalui corak pemakanan yang seimbang.

“Dalam konteks ini, usaha menangani obesiti bukan sahaja terletak di tangan pihak sekolah tetapi juga ibu bapa, masyarakat dan pihak berkuasa.

“Sepatutnya ibu bapa memberi galakan kepada anak-anak untuk mengamalkan gaya hidup sihat sejak kecil. Ibu bapa perlu mengajar anak-anak mereka memilih makanan yang sihat,” nasihat Dr. Norimah.

Sementara itu, Dr. Chin Yit Siew daripada Bahagian Pemakanan dan Dietetik, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Putra Malaysia (UPM) yang membentangkan kajian mengenai risiko obesiti dan kecelaruan pemakanan dalam kalangan remaja di negara ini turut bersependapat dengan Dr. Norimah.

Katanya, golongan itu terdedah dengan risiko obesiti kerana mengabaikan pengambilan makanan dan makan mengikut hawa nafsu.

“Pendek kata, remaja Malaysia sememangnya berisiko obes kerana mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat,” jelasnya.

Pengarah Bahagian Pemakanan, Jabatan Kesihatan Awam, Kementerian Kesihatan, Rokiah Don pula berharap pengeluar makanan perlu lebih bertanggungjawab dalam memasarkan produk-produk mereka.

“Mereka perlu peka dan mematuhi Akta Makanan 1983 dan Peraturan Makanan 1985. Sebarang iklan yang keluarkan oleh syarikat makanan di televisyen perlu mematuhi akta berkenaan supaya masyarakat kita tidak disajikan dengan makanan yang tidak berkhasiat,” jelasnya.

6

Artikel Penuh: http://kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2012&dt=0206&pub=Kosmo&sec=Varia&pg=va_01.htm#ixzz30i59KWXX Hakcipta terpelihara

http://abimuslih.wordpress.com/2007/08/14/bahaya-obesiti-bagi-kanak-kanak-gemuk-dan-gebu

7

Bahaya obesiti bagi kanak-kanak gemuk dan gebu

Oleh NOOR AZMAH IBRAHIM

Semua ibu bapa mahu melihat anak-anak sihat dengan memastikan mereka mendapat makanan yang cukup serta berkhasiat. Meskipun begitu, ada di antara ibu bapa terlalu memanjakan anak-anak sehingga gagal mengawal pemakanan mereka. Pengambilan makanan yang berlebihan serta tidak sesuai menyebabkan anak-anak mengalami obesiti. Meskipun masalah tersebut adalah biasa di kalangan kanak-kanak, namun ia sukar dirawat.

Walaupun banyak usaha boleh dilakukan, ramai kanak-kanak obes akan terus mengalami kelebihan berat badan sepanjang hayat mereka. Situasi ini boleh menyebabkan kenaikan dalam kes sakit jantung, diabetes dan juga sesetengah jenis barah di dalam beberapa dekad yang akan datang.

Setiausaha Persatuan Pediatrik Gastroentorologi dan Pemakanan Eropah, Dr. Johannes Taminuau berkata, ibu bapa harus memainkan peranan untuk menghalang anak-anak mendapat obesiti sejak dari awal. Ini kerana kajian menunjukkan bahawa ramai kanak-kanak yang obes akan terus mengalami kelebihan berat badan sepanjang hayat mereka.

“Merujuk kepada kajian terbaru, semakin awal kanak-kanak menjadi obes, semakin obeslah mereka di kemudian hari.

“Dengan ini, risiko mereka mengidap penyakit kronik juga meningkat,” katanya.

Pensyarah dari Universiti Amsterdam, Belanda ini berkata demikian semasa menyampaikan ceramah yang bertajuk Obesiti: Adakah Anak Anda Berisiko Tinggi pada seminar Program Permulaan Pemakanan Ceria di Kuala Lumpur, baru-baru ini. Menurut Dr. Taminuau, ibu bapa yang mempunyai anak-anak obes perlu tahu bahawa mengurangkan berat badan dan mengekalkan berat badan unggul adalah satu perkara yang sukar. Ia juga memerlukan kefahaman tentang masalah ini dan menekankan kepentingan tabiat makanan yang sihat.

8

Jelas beliau, cara yang terbaik ialah dengan mendapatkan khidmat nasihat pakar pediatrik, pakar pemakanan atau pakar diet kerana obesiti adalah satu keadaan yang kompleks.

“Nasihat pakar penting bagi mengelak penggunaan teknik-teknik diet yang mungkin memberi kesan buruk.

“Suplimen untuk mengurangkan berat badan dan lain-lain penawar juga mungkin membahayakan kesihatan dan pemakanan kanak-kanak,” tegasnya.

Namun begitu, kata beliau, bantuan pakar tidak menjamin keputusan yang positif.

Faktor-faktor yang menyebabkan obesiti

Obesiti di kalangan kanak-kanak boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor yang pertama ialah keturunan atau struktur genetik. Dr. Taminuau menyatakan, hampir 35 peratus kes obesiti dikesan di kalangan kanak-kanak yang mana ibu bapa mereka mempunyai berat badan normal. Namun begitu, secara amnya, kanak-kanak mempunyai risiko menjadi obes yang lebih tinggi jika ibu bapa mereka juga obes.

Bercakap dengan lebih lanjut tentang peranan genetik, Dr. Taminuau menyebut bahawa sesetengah gen seperti leptin, MC4R, MC3R dan protein berkaitan agouti mengawal selera dan rasa kenyang.

“Kajian ke atas tikus menunjukkan ketidakseimbangan ke atas gen-gen ini boleh menyebabkan kecenderungan untuk makan dengan lebih.

“Walaupun ini merupakan satu maklumat yang menarik, masih terlalu awal untuk kita boleh mengurus masalah obesiti menerusi gen,” katanya.

Tambah beliau, obesiti terjadi apabila terdapat kelebihan tenaga yang positif iaitu berlaku pengambilan makanan lebih dari apa yang diperlukan. Situasi begini wujud apabila kita makan dengan berlebihan serta tidak melakukan aktiviti fizikal.

“Sebenarnya, badan yang gemuk bukan hanya menyimpan lemak, tetapi ia juga mengandungi otot pejal.

9

“Jika kita lebih berat, maka lebih banyaklah otot pejal yang diperlukan untuk bergerak dan penggunaan tenaga sewaktu rehat juga lebih tinggi berbanding mereka yang mempunyai berat badan normal,” katanya.

Jelas Dr. Taminuau, hal ini berkaitan dengan faktor belajar yang mana kanak-kanak mencontohi tabiat makan yang kurang sihat seperti makan dengan berlebihan seperti mana yang dilakukan oleh ibu bapa mereka. Sehubungan itu, ibu bapa mesti menjadi teladan yang baik dan mengamalkan tabiat makan yang sihat untuk kebaikan anak-anak mereka.

“Makan dengan berlebihan menyebabkan kanak-kanak menjadi obes. Apabila mereka obes, kanak-kanak cenderung untuk terus makan dengan berlebihan kerana mereka memerlukan lebih tenaga untuk bergerak.

“Jika kita membiarkan kanak-kanak memupuk tabiat makan dengan dengan berlebihan ia boleh menyebabkan satu kitaran yang sukar diputuskan,”tegasnya.Menurut Dr. Taminuau, ibu bapa mesti terlibat secara aktif di dalam program pengurangan berat badan anak mereka yang obes. Ini kerana kanak-kanak lebih mudah mengikuti program pengurangan berat badannya jika ibu bapa turut mengambil bahagian.

“Senaman yang banyak mungkin tidak dapat membantu kanak-kanak mengurangkan berat badan dengan dramatik.

“Namun demikian, adalah mustahak bagi kanak-kanak mengikut pelan aktiviti fizikal yang bersesuaian kerana tahap lemak badan berkait secara langsung dengannya,” katanya.

Di samping itu, ibu bapa juga perlu memantau pengambilan makanan kanak-kanak sebagai langkah pertama. Jelas Dr. Taminuau, makanan karbohidrat

10

kompleks (berkanji) adalah mengenyangkan dan mengurangkan kemungkinan untuk makan dengan berlebihan.

“Lemak penting bagi kanak-kanak mendapatkan tenaga, tetapi pengambilan lemak berlebihan akan menyebabkan 90 hingga 95 peratus daripadanya disimpan sebagai lemak di dalam badan.

“Sementara karbohidrat pula, walaupun tenaga berlebihan darinya juga akan disimpan sebagai lemak di dalam badan, jumlahnya adalah lebih kurang 10-20% lebih rendah lemak,” katanya.

Tambahnya, walaupun makanan berprotein adalah penahan selera yang paling mujarab, namun ibu bapa dinasihatkan tidak mengamalkan diet tinggi protein dalam mengurangkan berat badan anak-anak kerana ia mungkin merbahaya.

“Lebih baik menggalakkan pengambilan serat yang tinggi seperti makanan kekacang, buah-buahan dan semua jenis sayur-sayuran kerana ia juga turut mengenyangkan.

“Makanan-makanan ini juga rendah lemak dan mengandungi kandungan tenaga yang rendah ke sederhana,” katanya lagi.

Oleh kerana lebih mudah untuk mengawal pengambilan cecair berbanding makanan pepejal, ibu bapa dinasihat mengehadkan pengambilan minuman bergula. Ini kerana rasa manis menggalakkan makanan dimakan dengan lebih cepat dan pengambilan lemak sebanyak 11 peratus.

11

http://www.hmetro.com.my/myMetro/articles/Makanansegera_iklandankegemukan/Article/index_html

Makanan segera, iklan dan kegemukan 0 0 Google +0 0 0

Cetak

Oleh Isma Ismail

TUBUH montok atau 'bulat' ketika kanak-kanak memang comel dipandang walaupun sebenarnya ia petanda kurang baik kepada bentuk fizikal yang kurang menarik apabila menjangkau dewasa.

Ada juga ibu bapa baru dikurniakan cahaya mata begitu mengimpikan agar mendapat anak montel kerana selain comel, ia juga dianggap anak mereka itu sihat. Sebaliknya, tanpa disedari ia boleh mengundang kepada pelbagai jenis penyakit atau masalah obesiti ke tahap kritikal.

Masalah obesiti terutama di kalangan kanak-kanak menjadi hangat baru-baru ini, hingga pada satu ketika ada cadangan larangan penjualan nasi lemak yang didakwa menjadi antara punca utama kepada masalah berat badan berlebihan.

Larangan itu menyebabkan banyak pihak tampil mempertikaikan cadangan itu kerana ada yang mendakwa penyumbang utama kepada menularnya gejala obesiti di kalangan murid sekolah adalah berkaitan dengan budaya pemakanan masyarakat Malaysia itu sendiri. Budaya makan malam seperti makan lewat malam di restoran 24 jam dan restoran makanan segera dikatakan paling ketara menjadi amalan.

Pakar Perunding Pediatrik, Datuk Dr Zulkifli Ismail, pernah mengakui masalah obesiti atau kegemukan di kalangan kanak-kanak semakin serius apabila dianggarkan 40 peratus berlaku berikutan gaya hidup ibu bapa yang gemar membawa keluarga makan di luar terutama pada waktu malam.

Menurutnya, masalah lebih ketara terutama di kawasan pantai barat seperti di Lembah Klang yang sudah menjadi kebiasaan dengan cara hidup sedemikian. Berdasarkan masalah berkaitan, dapat dilihat restoran makanan segera antara penyumbang kepada masalah obesiti.

12

Ada yang mendakwa siaran iklan makanan segera menerusi televisyen membawa kepada pengaruh besar terhadap budaya itu di negara ini, sekali gus ada pihak yang mahukan kerajaan mengawal siaran iklan berkenaan sebagai satu langkah untuk mengawal masalah obesiti yang melanda kanak-kanak ketika ini.

Kita wajar merenungi masalah berkaitan penyiaran iklan kerana penyelidik di Biro Penyelidik Ekonomi Nasional di Amerika Syarikat juga menyatakan larangan terhadap siaran promosi makanan segera boleh membantu mengurangkan jumlah kanak-kanak yang mempunyai masalah berat badan berlebihan.

Pakar Ekonomi Universiti Lehigh, Pennsylvania, Shin-Yi Chou berkata, berdasarkan penyelidikan yang dilakukan menyatakan adalah sesuatu yang praktikal untuk mengenakan peraturan larangan berkenaan yang kini hanya dilakukan di Sweden, Norway dan Finland.

“Kita ketahui kegemukan di kalangan kanak-kanak sudah meresapi budaya kita (AS), tetapi penyelidikan berasaskan pengalaman sebenar untuk mengenal pasti pengiklanan televisyen sebagai kemungkinan punca tidak banyak dilakukan,” katanya.

Dipetik penjelasannya, penyelidikannya tertumpu kepada bilangan jam yang menyampaikan mesej iklan restoran makanan segera di televisyen yang ditonton setiap minggu oleh kanak-kanak.

“Hasilnya, kami mendapati larangan terhadap pengiklanan itu akan mengurangkan bilangan kanak-kanak yang mempunyai lebihan berat badan berusia antara tiga hingga 11 tahun dalam jumlah penduduk tetap sebanyak 18 peratus dan boleh mengurangkan bilangan remaja yang mempunyai lebihan berat badan berusia antara 12 hingga 18 tahun sebanyak 14 peratus,” katanya.

Kajiannya turut mendapati, kanak-kanak menonton purata kira-kira 20,000 iklan yang disiarkan di televisyen di negara itu setiap tahun pada lewat 1970-an, ia kemudiannya meningkat sehingga 30,000 iklan setiap tahun pada akhir 1980-an dan lebih daripada 40,000 iklan setiap tahun pada akhir 1990-an.

Menurutnya, keadaan itu menyebabkan iklan menjadi satu pengaruh besar

13

kepada minda kanak-kanak dan iklan makanan segera juga didapati menjadi daya penarik utama kepada golongan itu.

Kementerian Kesihatan pada 2009 menerusi Menterinya, Datuk Seri Liow Tiong Lai juga dipetik sebagai berkata bahawa kerajaan akan melaksanakan pelbagai usaha untuk mengawal aktiviti pemasaran dan promosi makanan segera bagi mendidik masyarakat mengamalkan pemakanan sihat.

Beliau berkata, antara langkah yang akan diambil ialah memperkukuhkan pengawalan iklan makanan segera menerusi televisyen selain menambah slot dan kekerapan penyebaran mesej pemakanan sihat menerusi radio, televisyen, surat khabar serta majalah tempatan.

“Kecenderungan mengambil makanan segera dengan kerap memang membahayakan kesihatan kerana makanan yang dihidangkan di restoran makanan segera tinggi kalori, lemak, garam dan gula,” katanya.

Liow berkata, kementerian juga akan menggubal dasar dan peraturan yang membantu mengawal pemasaran, promosi dan penjualan makanan segera di negara ini.

“Antara usaha lain diambil adalah mengawal pengiklanan makanan segera ketika rancangan kanak-kanak di televisyen dan mewajibkan pelabelan kandungan zat pada makanan segera,” katanya.

Sesuatu perlu dilakukan kerana masalah obesiti di kalangan kanak-kanak menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) adalah kian meningkat dan sangat membimbangkan. Berdasarkan perangkaan WHO didapati kanak-kanak prasekolah yang mengalami lebihan berat badan di Asia dijangka meningkat 4.9 peratus menjelang 2020 nanti berbanding hanya 3.2 peratus pada 1990.

Peningkatan ketara dalam masalah berat badan berlebihan kanak-kanak disebabkan banyak faktor. Satu sebab utama adalah perubahan diet ke arah makanan yang tinggi lemak dan gula serta kurang nutrien penting. Makanan ini mengakibatkan kanak-kanak mengambil tenaga yang lebih daripada apa yang mereka perlukan dan tenaga berlebihan ini akan ditukar dan disimpan sebagai lemak.

14

Contoh makanan penuh tenaga yang disukai kebanyakan kanak-kanak ialah naget goreng, kentang goreng, bebola ayam goreng, minuman berkarbonat dan kordial.

Berdasarkan saranan WHO, pengambilan gula tidak boleh melebihi 10 peratus daripada tenaga harian maka kanak-kanak berusia satu hingga tiga tahun tidak boleh mengambil lebih daripada lima sudu teh atau 25 gram gula sehari dan kanak-kanak empat hingga enam tahun tidak boleh mengambil gula tambahan lebih daripada tujuh sudu teh atau 35 gram sehari.

Antara kemungkinan sebab lain adalah kewujudan makanan segera. Biasanya, makanan ini mengandungi daging yang tinggi lemak dan bijirin kisar. Makanan terbabit juga dihidang bersama air berkarbonat manis yang mengandungi sehingga lapan sudu teh gula tambahan.

Kanak-kanak yang mengalami obesiti ini berisiko menghadapi pelbagai masalah kesihatan termasuk tekanan darah tinggi, tahap kolesterol tinggi serta kurang keberkesanan insulin.

Semua masalah itu meningkatkan lagi risiko kencing manis, penyakit jantung, strok serta sesetengah jenis kanser apabila mereka meningkat dewasa.

Apa pun juga penyebab berlakunya masalah obesiti di kalangan kanak-kanak negara ini, peranan utama dalam membentuk mereka ke arah kehidupan yang sihat adalah bermula daripada amalan pemakanan keluarga dan pemakanan harian mereka di rumah.

Antara langkah yang perlu dititikberatkan oleh ibu bapa menurut pakar pemakanan adalah dengan memastikan seluruh ahli keluarga terbabit dalam proses pemakanan yang lebih sihat, kerana ia akan mengurangkan perasaan terpencil dalam proses itu. Pastikan bila memilih makanan, makanan itu seharusnya mempunyai kandungan tinggi dalam serat dan lemak yang rendah.

Jika ada anak berusia lebih dua tahun, menggunakan susu yang rendah lemak boleh membantu mengurangkan berat badan. Paling penting sekiranya ibu bapa dapat membantu kanak-kanak mengamalkan senaman termasuk pastikan anak

15

bermain dengan kanak-kanak lain, seluruh keluarga menjalankan senaman seperti berbasikal atau berlari dan pastikan juga anak aktif dalam aktiviti kokurikulum.

Pakar juga menyarankan agar kanak-kanak dikawal dan dikurangkan menonton televisyen.

\

16

http://www.bharian.com.my/articles/KadarobesitidiMalaysiatertinggidikalangannegaraASEAN/Article

Kadar obesiti di Malaysia tertinggi di kalangan negara ASEAN

2011/11/14 - 13:17:08 PM Cetak Emel Kawan

KUALA LUMPUR: Malaysia menduduki tempat pertama di kalangan negara ASEAN dari segi paling ramai rakyatnya memiliki obesiti dan tempat keenam di kalangan negara Asia Pasifik, Dewan Rakyat diberitahu hari ini.

Timbalan Menteri Kesihatan, Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin, berkata perkara ini perlu diberi perhatian semua pihak.

"Kita serius diancam dengan pengambilan gula berlebihan yang menyebabkan pelbagai penyakit termasuklah diabetes," katanya semasa menjawab soalan Dr Tan Seng Giaw (DAP-Kepong).

Dr Tan ingin tahu tahap penggunaan gula berlebihan di Malaysia berbanding negara lain dan tindakan yang diambil kepada sesiapa yang melanggar peraturan yang ditetapkan.

Rosnah berkata, kadar pengambilan gula di kalangan rakyat Malaysia adalah terlalu tinggi iaitu purata 51 gram, melebihi saranan yang ditetapkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) iaitu 50 gram.

Katanya, sebanyak 1,266 sampel makanan dianalisis pada 2009 untuk bahan pemanis di mana 7.3 peratus atau 92 sampel didapati melanggar standard yang ditetapkan.

"Manakala pada 2010 sebanyak 2,004 sampel makanan dianalisis di mana 5.4 peratus bersamaan dengan 108 sampel didapati melanggar standard

17

ditetapkan," katanya. Mengenai tindakan, beliau berkata, selain tindakan mahkamah yang diambil terhadap pihak industri, kerajaan juga mengeluarkan amaran kepada seluruh negara untuk memaklumkan produk yang melanggar Peraturan-peraturan Makanan 1985 yang tidak dibenarkan.

"Tindakan pihak kementerian adalah dengan melaksanakan pengambilan sampel dari semasa ke semasa untuk memastikan makanan yang dijual di pasaran adalah terdiri daripada makanan yang selamat dimakan," katanya. -

http://www.ikim.gov.my/index.php/en/berita-harian/8521-diabetes-ancaman-kesihatan-yang-dipinggirkan

Diabetes: Ancaman Kesihatan Yang Dipinggirkan

Written by Norkumala binti Awang. Posted in Berita Harian

Jika dahulu, penyakit diabetes tidak menjadi satu kegusaran dalam kesihatan masyarakat. Namun kini, ia menjadi satu ancaman yang meruncingkan akibat daripada prevalens yang menghidapinya adalah 2 kali ganda berbanding 5 tahun lepas. Statistik Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2011 mencatatkan kira-kira 3 juta rakyat Malaysia menghidap diabetes berbanding hanya 1.5 juta pada tahun 2006.

Trend ini agak membimbangkan memandangkan masih terdapat sebilangan masyarakat kita yang tidak peka dan tidak menyedari akan penularan penyakit tersebut walaupun ia bukan dikategorikan sebagai penyakit berjangkit. Namun, disebabkan gaya hidup yang tidak sihat, tabiat pemakanan, merokok, tidak bersenam dan selesa dengan gaya hidup sedentari  menyebabkan ia terus sebati sebagai amalan kebiasaan dalam kehidupan seharian seseorang. Lebih mengejutkan lagi, terdapat kira-kira 2 juta individu dewasa yang mempunyai kandungan gula dalam darah yang tinggi tetapi masih belum menjalani pemeriksaan doktor. Bukan sedikit di antara kita yang melengah-lengahkan pemeriksaan kesihatan dengan alasan kesihatan masih berada pada tahap memuaskan dan tidak mengalami sakit. Padahal, perlu diingatkan bahawa kebanyakan kes pesakit diabetes tidak akan mengalami sebarang gejala atau komplikasi pada peringkat awal dan kadangkala mencapai sehingga 7 atau 10 tahun dari tempoh awal mula penyakit diabetes dikesan.

18

Ia dilihat sebagai suatu kebiasaan apabila  kita tidak mengendahkan tentang kesihatan dan akan berubah apabila sudah disahkan menghidapinya. Tentu sekali boleh dimuhasabahkan  diri, bilakah masanya kebanyakan daripada kita mula mengamalkan diet dan melakukan senaman? Ya, tentu sekali apabila merasakan berat badan semakin meningkat. Juga apabila doktor mula berpesan "Kalau kamu masih lagi tidak mengubah gaya hidup dan gemar makan apa sahaja, kandungan gula dalam darah akan makin meningkat." Pada saat itu, barulah kita mula melakukan perubahan yang drastik sedangkan penyakit tersebut sudah pun bermaharajalela dalam badan.

Tentu sekali kita tidak dapat nafikan bahawa kesihatan itu adalah mahkota yang dijunjung oleh orang yang sihat, yang tidak dapat dilihat kecuali bagi orang yang sakit. Ia akan dihargai apabila sudah ditimpa sakit namun ketika sihatnya seolah-olah tidak dapat dilihat, dihargai dan disyukuri. Hadis yang direkodkan oleh Imam Ahmad perlu dijadikan iktibar. "Manusia tidak akan diberi yang lebih baik di dunia ini daripada keyakinan dan kesihatan, oleh itu mohonlah kedua-duanya kepada Allah." Maka, wajarlah intipati daripadanya menjadi kekuatan untuk umat Islam bagi menjaga kesihatan agar tidak terus dibelenggu dengan ancaman yang berpunca daripada diri sendiri.

Secara kiraan purata menunjukkan seorang daripada tujuh rakyat Malaysia menghidapi diabetes. Malah, tidak keterlaluan jika dikatakan bahawa semakin ramai masyarakat kita yang meninggal dunia pada usia muda akibat penyakit tidak berjangkit termasuklah diabetes, hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Mungkin, ancaman tersebut sudah pun menular dalam kelompok sekeliling kita  seperti di tempat kerja dan kejiranan. Namun, ia masih terus dipinggirkan kerana masyarakat kita masih merasakan sihat, muda dan belum sampai masanya untuk melakukan pemeriksaan secara berkala. Sikap "tak pe" dan bertangguh dalam masyarakat kita meruncingkan lagi penyakit diabetes  dan apabila ia dikesan, sudah pun berada di peringkat yang kritikal.

Oleh itu, sebagai umat Islam yang menunjukkan tanda kesyukuran kepada Allah di atas segala nikmat kesihatan, wajar kita memelihara dan memulihara kesihatan dengan cara menjalani pemeriksaan kesihatan secara tetap. Bagi yang memiliki faktor risiko kesihatan seperti sejarah keluarga, masalah obesiti, diabetes semasa hamil dan kolestrol tinggi seharusnya menjalani ujian saringan seawal yang boleh bagi mengelakkan keterukan komplikasi berlaku. Tidak rugi kita menjalani ujian kesihatan, malahan ia memberikan manfaat yang cukup besar pada masa hadapan.

Obesiti juga merupakan salah satu daripada faktor risiko yang boleh menyumbang kepada peningkatan gula dalam darah. Ia menjadi satu kebiasaan

19

apabila semakin ramai rakyat di negara kita mengalami masalah obesiti namun ia tidak dipedulikan. Fenomena ini juga berleluasa dalam kalangan kanak-kanak. Tidak dinafikan, ia berpunca daripada pemakanan yang tidak sihat dan gaya hidup yang tidak aktif. Malaysia menduduki tangga yang keenam di negara Asia kerana mencatatkan kadar obesiti yang tinggi dalam kalangan rakyat dewasa. Justeru, mendidik diri dan masyarakat agar mempunyai kesedaran dalam mencegah obesiti dengan pemakanan sihat menjadi kunci utama untuk memerangi penyakit diabetes daripada merajai kehidupan masyarakat kita.

Bagi yang disahkan menghidapi diabetes, ia bukan sebagai suatu penamat dalam usaha memerangi penyakit tersebut. Pengurusan penyakit diabetes penting dalam mengatasi komplikasi yang lebih teruk akhirnya boleh mengganggu kualiti kehidupan seseorang. Apapun keadaan, penyakit itu dianggap sebagai ujian. Apabila ujian menjenguk kita hadapilah dengan tenang.  Bersangka baik dan bersyukurlah kerana Allah SWT sentiasa memberi suntikan sebagai tanda ingatan kepada kita agar  tidak terus leka kealpaan. Dalam ingatan itu, wajar terus disebatikan dengan penjagaan kesihatan yang baik, menguruskan rawatan diabetes mengikut saranan doktor dan penjagaan pemakanan. Walaupun menghidap diabetes, kita digalakkan untuk meneruskan amalan pemakanan yang sihat bagi mengelakkan komplikasi dan melewatkan ancaman kesihatan lain yang akhirnya boleh memudaratkan kualiti kehidupan.

Tahap penjagaan penyakit bagi mereka yang disahkan menghidap diabetes perlu dipertingkatkan. Ia bukan setakat memerlukan kerjasama daripada masyarakat malah juga sokongan daripada pihak professional kesihatan, kerajaan dan badan bukan kerajaan serta penyelidikan yang berterusan. Semua pihak perlu menerima hakikat bahawa pada masa kini, pendekatan lebih serius dan agresif diperlukan bagi mengatasi cabaran penyakit diabetes. Secara tuntasnya, pada peringkat pencegahan, usaha memupuk kesedaran perlu dipergiatkan hingga ke akar umbi pada setiap lapisan masyarakat agar penyakit diabetes yang menjadi ancaman kesihatan awam tidak terus dipinggirkan dan tidak dipedulikan. Malah, perlu disemai dalam setiap individu untuk menjadikan penyakit diabetes sebagai satu tanda aras dan penunjuk kesihatan sepanjang masa.

https://intim.wordpress.com/2007/10/10/darah-tinggi-di-kalangan-kanak-kanak-satu-ancaman-baru

Darah tinggi di kalangan kanak-kanak – Satu ancaman baru

Oleh: SHAFINAZ SHEIKH MAZNAN

20

TEKANAN darah tinggi di kalangan kanak-kanak? Ya, betul apa yang anda dengar. Hipertensi menambah satu lagi senarai penyakit kanak-kanak yang sebahagiannya kini tinggal ‘sejarah’ seperti cacar air.

Tekanan darah tinggi yang selama ini sering dikaitkan dengan golongan dewasa mula menular kepada kanak-kanak malahan bayi juga boleh mendapat penyakit zaman moden ini.

Makanan ringan, minuman berkarbonat tinggi gula dan gaya hidup sedentari yang tidak banyak bergerak, menjejaskan masa depan kanak-kanak untuk membesar sihat.

Kajian terkini mendapati, fenomena hipertensi kanak-kanak dan remaja semakin meningkat dan tambah membimbangkan, doktor kerap terlepas pandang mengenainya.

Hasil penyelidikan yang diterbitkan dalam The Journal of the American Medical edisi 22/29 Ogos 2007 itu mendedahkan, daripada empat kanak-kanak yang mempunyai masalah tersebut, hanya seorang yang berjaya didiagnosis.

Pakar Pediatrik (Kanak-kanak), Pusat Perubatan Kampung Baru (KBMC), Dr. Noor Aziah Mohd. Saari berkata, hipertensi adalah keadaan di mana tekanan darah sistolik dan diastolik melebihi had maksimum (iaitu > 95 persentile) bersesuaian dengan usia, jantina dan ketinggian seseorang.

‘‘Bacaan tekanan darah perlu dibuat sekurang-kurangnya tiga kali pada waktu berlainan, dalam keadaan yang tenang dan posisi yang sama, sebelum seseorang disahkan menghidapi penyakit darah tinggi.

‘‘Manakala tekanan darah tinggi pada atau melebihi 90 percentile (120/80 mmHg) tetapi kurang dari 95 percentile bagi usia seseorang remaja dikenali sebagai prahipertensi, yang boleh menjadi hipertensi kemudian hari,’’ katanya.

Menurutnya, kadangkala kanak-kanak atau remaja dikesan mempunyai tekanan darah tinggi semasa pemeriksaan doktor tetapi normal di luar situasi hospital, mungkin disebabkan takut pada doktor dan jururawat. Dalam keadaan ini, pemeriksaan lanjut perlu dibuat untuk pengesahan lanjut.

‘‘Masalah tekanan darah tinggi di kalangan kanak-kanak semakin meningkat di Malaysia. Walaubagaimanapun, tiada statistik yang dapat membuktikan fakta ini.

21

‘‘Secara keseluruhannya, hipertensi di kalangan kanak-kanak Malaysia adalah kira-kira 1 peratus sahaja berbanding orang dewasa (24 peratus),’’ ujar Dr. Noor Aziah.

Sebagai negara membangun, jelas beliau, peningkatan status ekonomi keluarga dan pembangunan sosial sedikit sebanyak mengubah cara pemakanan kepada ala barat dan faktor kurang bersenam menyumbang kepada peningkatan obesiti di kalangan masyarakat termasuk kanak-kanak.

Tambahnya, peningkatan kadar obesiti kanak-kanak ini secara tidak langsung menggambarkan kemungkinan peningkatan masalah hipertensi kanak-kanak di Malaysia.

*Kategori penyakit, punca

Hipertensi terbahagi kepada primer dan sekunder. Hipertensi primer bermaksud tekanan darah tinggi di kalangan kanak-kanak terjadi tanpa sebab-sebab diketahui (kurang 5 peratus sahaja).

Hipertensi sekunder sama ada sementara atau kronik berpunca daripada penyakit-penyakit yang melibatkan buah pinggang, penyalahgunaan dadah atau ketidakseimbangan hormon.

Hipertensi primer lebih kerap terjadi pada remaja dan dewasa (lebih 85 peratus) manakala pada kanak-kanak hanya kira-kira 15 peratus. Kebanyakan kanak-kanak yang mengalami tekanan darah tinggi mempunyai sebab yang jelas (85 peratus).

‘‘Hipertensi primer di kalangan kanak-kanak dan remaja berkait rapat dengan obesiti dan adanya kaum keluarga yang menghidap penyakit itu. Ini mungkin disebabkan oleh faktor genetik, cara pemakanan seluruh ahli keluarga, aktiviti keluarga yang kurang bersenam dan sebagainya.

‘‘Obesiti di kalangan kanak-kanak dan remaja menyebabkan risiko lebih tinggi (30 peratus) untuk menghidap tekanan darah tinggi pada peringkat awal mahupun apabila menjangkau dewasa,’’ kata Dr. Noor Aziah.

Kanak-kanak yang lahir dengan berat badan yang rendah dan indeks jisim tubuh yang meningkat mendadak sebelum usia 15 tahun juga lebih terdedah kepada tekanan darah tinggi primer.

Hipertensi sekunder di kalangan kanak-kanak dan remaja kebanyakannya berpunca daripada penyakit-penyakit yang melibatkan buah pinggang (95 peratus), dadah, tumor otak atau ketidakseimbangan hormon.

22

Penyakit ginjal yang paling lazim adalah glomerulonefritis (kencing berdarah) akibat jangkitan, sindrom nefrotik (protein dalam kencing), jangkitan pada saluran kencing dan buah pinggang yang akhirnya menyebabkan kerosakan buah pinggang.

Penyalahgunaan dadah juga boleh menyebabkan tekanan darah tinggi di kalangan remaja misalnya penggunaan kokain, tembakau, pil pencegah kehamilan, steroid, pil menguruskan badan dan pil-pil perangsang seperti amphetamine.

‘‘Menghidu kokain boleh menyebabkan tekanan darah melonjak terlalu tinggi sehingga seseorang tidak sedarkan diri, sawan dan pendarahan otak.

‘‘Pelajar-pelajar sekolah juga kini ketagih merokok tanpa menyedari rokok juga boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Ketidakseimbangan hormon terjadi dalam penyakit hipertiroid, pheochromocytoma dan kongenital adrenal hiperplasia,’’ jelasnya.

*Simptom-simptom

Dr. Noor Aziah berkata, tanda-tanda tekanan darah tinggi kanak-kanak sukar dikenalpasti pada peringkat awal, atau sederhana pada dewasa mahupun kanak-kanak.

Malah ia mungkin lebih sukar dikenalpasti kerana kanak-kanak belum pandai meluahkan perubahan atau ketidakselesaan dialaminya. Oleh sebab itu tekanan darah tinggi kerap digelar salah satu pembunuh senyap.

‘‘Gejala tidak spesifik seperti perubahan tingkahlaku dan prestasi sekolah merosot mungkin ada kaitan dengan tekanan darah tinggi pada peringkat awal dan sederhana.

‘‘Pada peringkat yang lebih kronik, gejala seperti rabun, lemah jantung, kerap kencing, kencing malam akan mula berlaku,’’ sambil menambah, gejala pada peringkat lebih serius tertumpu kepada kesan tekanan darah melampau sehingga mengakibatkan sawan, tidak sedarkan diri atau strok/angin ahmar.

*Diagnosis

Kanak-kanak yang dikesan menghidap darah tinggi perlu dirujuk kepada pakar untuk mendapatkan kepastian dan mencari puncanya.. Andainya punca dirawat awal, tekanan darah tinggi mungkin hanya sementara dan tidak terlanjur menjadi kronik.

23

Kanak-kanak yang menghidap darah tinggi perlu menjalani ujian air kencing dan darah untuk menyelidik fungsi ginjal dan lain-lain.

Dr. Noor Aziah memberitahu: ‘‘Hipertensi pada peringkat permulaan dan sederhana lazimnya tidak menampakkan gejala khusus kecuali mungkin perubahan-perubahan kecil seperti perubahan tingkahlaku atau pencapaian sekolah.

‘‘Ia lazimnya dikesan secara kebetulan pada peringkat awal apabila kanak-kanak dibawa untuk pemeriksaan kesihatan penyakit lain atau pemeriksaan rutin sebelum memasuki sekolah atau institusi pengajian.

‘‘Hipertensi jarang disyaki di kalangan kanak-kanak dan remaja. Dengan itu pemeriksaan tekanan darah bukanlah sesuatu yang dilakukan secara rutin seperti pesakit dewasa tetapi atas sebab-sebab yang tertentu sahaja.’’

Malahan, agak sukar untuk mengambil tekanan darah kanak-kanak bawah lima tahun kerana mereka tidak duduk diam ketika pemeriksaan dibuat.

Kanak-kanak juga kerap takut dengan prosedur pengambilan tekanan darah, membuatkan bacaan tidak tepat. Kain lilitan lengan untuk mengukur hipertensi juga perlu sesuai saiz lengan kanak-kanak atau remaja.

Kemungkinan juga satu-satu pusat kesihatan tidak mempunyai kain lilitan lengan dengan saiz yang sesuai untuk kanak-kanak, menyebabkan ia tidak dilakukan secara rutin.

*Senario terburuk

Tekanan darah tinggi kanak-kanak sama bahayanya dengan darah tinggi dewasa sedangkan anak-anak mempunyai masa depan yang lebih panjang untuk dilalui.

Sekiranya mereka mengidap tekanan darah tinggi pada peringkat muda lagi, kemungkinan penyakit ini akan memberi komplikasi yang lebih teruk pada masa depan, sekaligus mengurangkan kualiti kehidupan yang bermakna bagi mereka, ujar Dr. Noor Aziah.

‘‘Tekanan darah yang tinggi boleh merosakkan organ-organ dalaman badan secara perlahan-lahan. Organ yang paling penting dan paling cepat rosak ialah buah pinggang yang pada mulanya dikesan melalui kehadiran protein dalam kencing.

‘‘Lama-kelamaan, keadaan menjadi bertambah teruk sehingga berlaku kegagalan ginjal apabila seseorang penghidap mencapai usia dewasa,’’ katanya.

24

Tekanan darah tinggi juga, tambah beliau, boleh merosakkan permukaan dalam saluran darah seperti yang terjadi pada orang dewasa. Saluran darah yang sangat penting dan kerap terjejas ialah saluran darah ke jantung, menyebabkan penyakit lemah jantung.

‘‘Kejadian serangan jantung akibat darah tinggi kebanyakannya terjadi apabila menjangkau dewasa. Risiko strok akibat tekanan darah tinggi merosakkan saluran darah ke otak.

‘‘Tekanan darah yang terlalu tinggi boleh menyebabkan sawan pada kanak-kanak dan remaja. Ini bermakna proses kerosakan yang menjurus kepada penyakit jantung dan strok boleh bermula sejak usia masih kanak-kanak atau remaja,’’ tambah beliau.

25