PENGHARGAAN

Alhamdulillah,syukur ke hadrat Ilahi kerana dengan limpah kurniaan-Nya dapat saya

siapkan kerja kursus pendek ni dengan jayanya. Segala penat lelah dalam usaha

menyiapkan kerja kursus pendek ini akhirnya berbaloi dengan selesai sudah tugasan yang

telah diberikan.

Saya ingin mengucapkan jutaan terima kasih dan penghargaan yang tidak terhingga

kepada semua pihak yang telah membantu saya menyiapkan tugasan ini. Tidak lupa juga

kepada semua yang tidak jemu memberi kata-kata semangat dan dorongan untuk terus

komited dan bersungguh-sungguh dalam menyiapkan tugasan ini khususnya ibu-bapa,

rakan-rakan dan guru.

Saya juga ingin mengucapkan jutaan terima kasih kepada pensyarah saya, Encik

Kamarulzaman Bin Mohd Kutty yang banyak membantu dan memberi tunjuk ajar kepada

saya agar dapat menghasilkan kerja yang bermutu dan memenuhi kriteria yang telah

ditetapkan. Jasa-jasa encik akan saya kenang sehingga akhir hayat, insya-Allah.

Dalam usaha menyiapkan tugasan ini, pelbagai masalah dan karenah timbul dan

menyukarkan kami memberi komitmen yang sepenuhnya. Namun, hasil perbincangan

antara para pensyarah dan rakan-rakan seperjuangan berjaya mengatasi masalah-masalah

yang timbul dan mampu meneruskan tugasan dengan bersemangat.

Diharap semua usaha yang telah saya rancang dan lakukan mendapat keberkatan

dan keredaan daripada Ilahi dan berharap semua ini akan dapat membantu saya untuk lebih

memahami dan mendalami emosi saya dan mempu mengawalnya dengan baik seterusnya

menaikkan nama baik guru di mata masyarakat.

1

PENGENALAN EMOSI

Apa Itu Emosi ? . Secara umum emosi bermaksud perasaan. Manusia

adalah golongan benda hidup yang mempunyai perasaan yang tinggi dan paling

halus. Perasaan atau emosi ini mempunyai tiga koponen :

1. Perasaan dalaman tertentu – Ini dialami dan dirasai secara subjektif seperti

takut, suka, duka, marah dan benci.

2. Corak ransangan fisiologi – Ini termasuk semua perubahan fisiologi dalam

badan yang berlaku dalam setiap keadaan emosi seperti merasa jantung berdebar

apabila berada dalam keadaan takut dan perut berasa tidak selesa apabila dalam

keadaan cemas.

3. Corak penonjolan perasaan secara terbuka (overt) – Komponen ini

merangkumi gerak geri badan dan perubahan pada air muka apabila timbulnya

pelbagai perasaan dalaman. Seseorang akan begerak dengan perlahan dan

menundukkan kepala apabila berada dalam keadaan sedih atau mata kelihatan

terbeliak dan kening berkerut apabila dalam keadaan takut.

Menurut Kamus Dewan Edisi Ketiga muka surat 335, Emosi

didefinisikan sebagai perasaan jiwa yang kuat seperti sedih, gembira, takut dan lain-

lain. Contohnya; Masalah bahasa boleh menimbulkan sentimen dan emosi yang

kurang sihat. Manakala perkataan beremosi pula bermaksud mempunyai emosi.

Berdasarkan sumber yang lain pula, emosi dikatakan berasal daripada

perkataan Latin “Emover” yang bermaksud bergerak, kegembiraan dan kegusaran.

Pada hari ini perkataan emosi digunakan bagi menggambarkan pengalaman

subjektif seseorang seperti cinta, marah, suka, resah, tertekan, malu, benci, duka,

gembira, tenang dan pelbagai lagi. Perkataan emosi berdasarkan Kamus Dewan

(1994) mentakrifkan sebagai perasaan pada jiwa yang kuat seerti sedih,marah dan

lain-lain.

2

Selain itu, Oxford Advanced Learner,s Dictionary (1995) menyatakan

emosi sebagai satu perasaan yang kuat dan pelbagai jenis contohnya kasih sayang,

keriangan, benci, takut, cemburu, keseronokan ataupun berlakunya gangguan pada

perasaan.

The Oxford Dictionary of Current English (1986) menyatakan emosi

sebagai perasaan yang kuat dari dalaman terutamanya daripada aspek mental atau

naluri, seperti kasih sayang ataupun takut. Jesteru itu, bolehlah disimpulkan emosi

sebagai salah satu daripada ciri jiwa manusia yang boleh mempamerkan perasaan

yang kuat yang berpunca daripada psikilogi atau mental seseorang dan emosi boleh

berlaku secara naluri bergantung pada sesuatu situasi.

Kecerdasan Emosi didefinisikan juga sebagai kecerdasan sosial yang

banyak melibatkan kemahiran untuk memantau serta membuat diskriminasi di antara

emosi sendiri atau emosi orang lain dan seterusnya memanfaatkan maklumat ini

sebagai panduan pemikiran dan tindakan orang itu. Kecerdasan emosi banyak

dipelajari sepanjang hidup kita dan kompetensi kita didalamnya boleh berkembang

sepanjang hidup kita. Kecerdasan emosi juga kadang kala dipanggil EQ (Emotional

Quotient) seperti IQ (Intelligence Quotient).

Mengikut Daniel Goleman (1995), EQ adalah prasyarat untuk

keberkesanan IQ. Ini bermaksud, IQ kita tidak akan berfungsi dengan baik jika

bahagian otak rosak akibat daripada kecacatan emosi. Daniel Goleman (1998), telah

menyatakan bahawa penilaian seseorang individu bukan sahaja diasaskan kepada

kecerdasan intelektual (IQ) sahaja sahaja tetapi yang lebih penting ialah kecerdasan

emosi (EQ). EQ meninggalkan kesan yang mendalam dalam keseluruhan aspek

dalam kehidupan seseorang individu, termasuk aspek kesihatan dan sosial. EQ

menyumbangkan 80% daripada kejayaan kita manakala IQ hanya menyumbangkan

20% dalam membentuk kejayaan kita.

Falsafah Pendidikan Negara pada tahun 1987 telah menggariskan

beberapa faktor penting yang perlu dilaksanakan dalam bidang pendidikan. Dalam

sesebuah negara pendidikan adalah teras bagi menjamin penghasilan sumber

3

manusia yang dapat memenuhi keperluan di dalam pelbagai bidang. Melalui

pendidikan juga akan dapat melahirkan rakyat yang berdisiplin, jujur dan berakhlak

mulia. Lantaran itu falsafah pendidikan negara telah menggariskan kenyataan

berikut:

“ Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan ke arah

memperkembangkan lagi potensi individu secara menyeluruh dan bersepadu untuk

mewujudkan insan yang seimbang dan harmonis dari segi intelek, rohani, emosi dan

jasmani berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan kepada Tuhan. Usaha ini adalah

bagi melahirkan rakyat Malaysia yang berilmu pengetahuan, berketerampilan,

berakhlak mulia, bertanggungjawab, dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri

serta memberi sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran masyarakat dan

negara”

Hasil daripada penelitian terhadap falsafah pendidikan di atas, adalah

jelas bahawa perkara yang amat diberikan perhatian di dalam sistem pendidikan

negara ini adalah mewujudkan insan yang seimbang dan harmoni dari segi intelek,

rohani, emosi dan jasmani. Tiga unsur yang akan diberikan keutamaan di dalam

kajian ini meliputi aspek intelek, emosi dan rohani. Aspek intelek dilihat melalui

konteks pencapaian akademik yang merangkumi kemahiran asas iaitu membaca,

menulis dan mengira, sentiasa berusaha meningkatkan ilmu pengetahuan,

mempunyai daya pemikiran yang kreatif dan kritis supaya mampu menghasilkan

idea-idea yang bernas. Emosi pula adalah di dalam bentuk pengukuran kecerdasan

emosi,iaitu dari aspek mempunyai perasaan yang tenang dan berfikiran waras.

Aspek rohani dan jasmani dari segi tingkah laku yang menekankan tingkah laku yang

terkawal serta memiliki dan memupuk kasih sayang (Kementerian Pendidikan

Malaysia, 1992).

4

SEJARAH PERKEMBANGAN KECERDASAN EMOSI (KE)

Minat terhadap emosi dan perkembangan seseorang individu telah bermula pada

awal kurun 19. Perkembangannya mengikut aliran seperti berikut :

5

JENIS-JENIS EMOSI

Emosi dapat dibahagikan kepada beberapa kelompok seperti berikut :

1. Emosi positif atau negatif – Emosi positif adalah emosi suka, sayang, gembira

dan sebagainya, manakala emosi negatif adalah emosi takut, marah, dan duka.

2. Emosi primer atau bercampur – Emosi primer adalah perasaan gembira,

benci, jelek, terperanjat, sedih, marah, takut dan malu yang hanya berlaku secara

bersendirian. Emosi bercampur pula adalah satu keadaan kompleks seperti merasa

kecewa. Ini adalah gabungan perasaan sedih dan terperanjat atau cemburu yang

merupakan gabungan perasaan sayang dan marah.

6

Berikut adalah contoh-contoh yang boleh digambarkan oleh kita mengenai jenis-

jenis emosi yang berlaku kepada kita seharian mengikut situasi yang kita alami

Cara Mengurus Emosi

Pengurusan kawalan kendiri boleh dilihat dari beberapa aspek seperti kawalan

kendiri, amanah, ketekunan, kebolehubahsuaian dan inovasi. Tiap-tiap aspek ini

mempengaruhi dan membentuk watak individu dari segi emosi.

A. Kawalan kendiri: Ini bererti sesuatu individu itu dapat menguruskan emosi yang

destruktif. Individu yang memiliki kompentensi ini biasanya:

a. Mengurus perasaan dan emosi negative dengan baik.

b. Tenang dan positif semasa tertekan.

c. Berfikiran waras dan berfokus dalam tekanan.

B. Amanah: Ini bererti sesuatu individu itu dapat mengekalkan piawaian kejujuran

dan intergriti. Individu yang memiliki kompentensi ini biasanya:

a. Bertindak secara beretika mengikut peraturan.

b. Membina keyakinan melalui kebolehpercayaan dan autensiti.

c. Mengakui kesalahan sendiri dan menentang tindakan tidak beretika

orang lain.

d. Mengekalkan pandangan yang ada prinsip walaupun tidak popular.

C. Ketekunan: Ini bererti sesuatu individu itu bertanggungjawab atas prestasi diri.

Individu yang memiliki kompentensi ini biasanya:

7

a. Mempunyai komitmen dan menunaikan janji.

b. Bersifat akauntable untuk memenuhi objektif.

c. Teratur dan sistematik dalam melaksanakan tugas.

D. Kebolehsuaian: Inibererti sesuatu individu itu luwes (fleksible) dalam menangani

berubahan. Individu yang memliki kompentensi ini biasanya:

a. Menangani tuntutan pelbagai, perubahan keutamaan dan pertukaran

yang kerap.

b. Menyesuaikan respons dan taktik dengan keadaan yang sering

berubah.

c. Luwes dalam perpepsi terhadap peristiwa-peristiwa yang berlaku.

E. Inovasi: Ini bererti sesuatu individu itu rasa selesa dan terbuka kepada idea-idea

serta maklumat baru. Individu yang memiliki kompentensi ini biasanya:

a. Mencari idea baru daripada pelbagai sumber.

b. Memikrkan penyelesaian kreastif terhadap masalah-masalah

c. Menjana idea baru.

d. Mempunyai perspektif terkini dan risiko dalam pemikiran.

8

Strategi Mengurus Emosi

Pada amnya ada beberapa strategi untuk mengurus emosi kita. Di antaranya ialah

seperti berikut:

a. Menangguh kehendak (late gratification)

b. Redha

c. Rasionalisasi pemikiran

d. Sublimasi (sublimation)

e. Meluahkan emosi kendiri dalam bentuk penulisan

f. Pemikiran positif

g. Mengunakan alat berfikir jenis CoRT 1 (Cognitive Research Thurst 1).

h. Menggunakan terapi seperti zikir, muzik, seni, yoga dan lain-lain.

9

Sinopsis Cerpen Di Bawah Langit Jingga Karya Rahainah Salleh

Cerpen ini mengisahkan penyesalan seorang bapa yang telah tidak berdaya dan

uzur kerana telah mengabaikan anak kandungnya, Nir Jamilah. Dia enggan

mengakui Nur Jamilah sebagai anak sejak dilahirkan hanya kerana rupa paras

Jamilah yang hodoh dan di fikirkan tidak sesuai dengan statusnya sebagai jutawan

yang tersohor.

Bapa sentiasa merintih kerana terharu disebbkan jagaan dan bakti Jamilah

kepadanya walaupun dia telah melayannya dengan buruk dan pernah menganggap

Jamilah sebagai anjing kurap yang meminta simpati. Ratni iaitu isteri kepada bapa

juga ibu kepada Jamilah telah meninggal dan selamat disemadikan di Tanah Suci

Makkah al-Karomah.

Bagi Jamilah walaupun dihina dan tidak pernah diakui dan diberi kasih sayang

sebagai seorang anak, beliau tetap mencurahkan bakti terhadap bapanya. Dia masih

menjaga dan mendoakan supaya bapanya sembuh kembali. Dia juga tidak melatih

anak-anaknya supaya membenci datuk mereka selepas layanan yang diberikan

kepadanya.

10

Gambaran Watak Dalam Cerpen Di Bawah Langit Jingga Karya Raihanah Salleh

Jenis-jenis Emosi yang Ditonjolkan Oleh Watak Bapa

Situasi Dia menatap penuh benci. Namun, dia tidak sampai hati untuk menghamburkan kata-kata yang sejak tadi bergelodak dalam dadanya.

Jenis emosi Benci

Keterangan Dia menahan rasa benci dengan tidak berkata apa-apa. Rasa tidak sampai hati terhadap isterinya membendung dia menghamburkn rasa bencinya itu.

11

Situasi “Tidak!” Dia tiba-tiba menjerit kuat. Gelodak rasa yang sejak tadi tertahan, tidak mampu dibendung lagi. Wajah suram Ratni sekelumit pun tidak menyejukkan hatinya.

Jenis emosi Marah

Keterangan Bapa tidak dapat mengawal rasa marah dan bencinya. Dia menjerit dengan kuat dan melahirkan rasa marah dan ketidak puasan hatinya.

Situasi Antara berjuta, dialah yang paling bertuah. Bukankah dia memiliki segala-galanya? Siapa yang tidak kenal dia? Jutawan muda yang tersohor, memiliki rangkaian syarikat yang gah di merata-rata tempat.

Jenis emosi Bangga

Keterangan Dia merasa dirinya cukup gah tanpa ada kekurangan. Memiliki segala-galanya, harta dan kekayaan serta tersohor.

Situasi Ratni, aku igin membuka kelopak mataku. Aku ingin menatap wajanya sebelum aku menutup mata selama-lamanya. Aku ingin mengucup dahinya seperti yang sepatutnya aku lakukan hamper empat dekad lalu.

Jenis emosi Penyesalan

Keterangan Bapa menyesal kerana mengabaikan anaknya selama lebih kurang empat dekad kerana perasaan benci disebabkan oleh rupa paras yang hodoh.

12

Jenis-jenis Emosi yang Ditonjolkan Oleh Watak Ratni

Situasi “Abang!” Ratni membantah dalam tangis pilu. “Abang tak boleh kata begitu. Betapa pun dia, dia ciptaan Tuhan. Kalau abang hina dia, bermakna abang juga enghina Tuhan. Abang lupa itu?”

Jenis emosi sedih

Keterangan Ratni berasa sedih dengan sikap suaminya yang enggan menerima keadaan anak mereka yang dilahirkan dalam keadaan yang tidak sempurna.

13

Jenis-jenis Emosi yang Ditonjolkan Oleh Watak Jamilah

Situasi Ia berdiri tegak dan memandang ke arahku dengan renungan tunak yang tidak dapat kutafsirkan.

Jenis emosi sedih

Keterangan Jamilah mungkin berasa sedih kerana diperlaku hina oleh bapa kandungnya. Tetapi dia Berjaya mengawal emosinya dan melepaskan kesedihannya itu dengan satu pandangan mat tunak ataupun kesal kepada bapanya.

14

REFLEKSI TAHAP KOMPETENSI KECERDASAN EMOSI WATAK-WATAK TERSEBUT

Berdasarkan watak utama yang terdapat dalam novel tersebut, pengarang

banyak menonjolkan emosi watak utamanya melalui watak bapa. Bapa banyak

menonjolkan emosi seperti benci, marah, dan penyesalan. Pada masa lampaunya

bapa tidak pandai mengawal emosinya. Dia cepat melenting dan marah. Bapa juga

menunjukkan rasa bencinya terhadap anaknya. Bapa juga tidak bertindak bijak

apabila meninggalkan Ratni bersendirian bersama anak yang baru lahir itu.

Kompetensi Kecergasan Emosi terdiri daripada 2 komponen iaitu Kompetensi

Personal dan juga sosial. Bagi mengelakkan keadaan menjadi lebih parah, kita

perlulah mempertimbang semua subkomponen yang terlibat. Kesedaran sosial

dalam diri watak perlu ada bagi mengesan emosi dan memahami pandangan orang

lain , melayani kepelbagaian dan kesedaran politik. Melalui kemahiran sosial pula,

watak dapat menyemai dan mengekalkan perhubungan apabila berlakunya sesuatu

masalah. Dalam erti kata lain, dapat memupuk perhubungan yang penting dan

berhasil dalam interaksi sosial hariannya. Tambahan pula, dengan mengenali emosi

diri, dia dapat mengenali perasaan yang dirasakannya. Sama ada kecewa, sedih

mahupun terkilan yang di alami oleh watak di dalam cerpen. Kemampuan untuk

memantau perasaan dari waktu ke waktu merupakan perkara penting bagi

pemahaman diri. Tidak di nafikan perkara sebegini sukar di terima, tetapi dia dapat

menguruskan emosinya dengan terancang. Hana turut menimbang perasaan orang

lain dan sanggup menerima tawaran kerja di tempat lain bagi mengelakkan konflik

yang lebih buruk. Seseorang yang memiliki keyakinan tentang perasaannya adalah

seseorang yang mempunyai kepekaan yang tinggi terhadap emosinya.

Memahami emosi orang lain dapat menyumbangkan banyak kesan yang

positif. Kita sering mendengar yang apabila seseorang itu dapat memahami emosi

orang lain, pastinya emosinya dapat di kawal dengan baik. Tahap emosi watak perlu

di tingkatkan lagi supaya tidak melukakan hati orang lain. Apabila sesebuah

hubungan mengalami masalah, langkah membina hubungan semula di ambil untuk

15

melihat sejauh mana watak dapat mengendalikannya. Setelah kita melakukan

pengenalpastian sesuatu masalah, hal lain yang perlu dilakukan untuk

mengembangkan kecerdasan emosional ialah dengan memelihara dan memulihkan

hubungan. Keterampilan membina hubungan merupakan keterampilan sosial yang

dapat mengembangkan pergaulan. Hal ini dapat dilakukan apabila kita

berkomunikasi.

Kajian menunjukkan bahawa individu yang mengalami gangguan emosi dan

mental biasanya adalah orang yang tidak mempunyai kemahiran menyelesaikan

masalah berkenaan yang membelenggu mereka sehingga masalah itu menjadi lebih

parah. Tahap Kompetensi Kecergasan Emosi diri bapa kurang stabil dan dia berasa

sangat bersalah mengambil keputusan tersebut

Walaupun tahap Kompetensi Kecerdasan Emosi watak utama iaitu bapa

berada di tahap yang tidak memuaskan, namun ia dapat di pertingkatkan dengan

pelbagai cara dan kaedah. Ianya bergantung pada diri individu itu sendiri dalam

memilih cara yang paling berkesan. Matlamat dan pemikiran hendaklah realistik dan

rasional. Matlamat yang terlalu ideal boleh menyebabkan seseorang mengalami

tekanan jiwa. Jadi tetapkan matlamat yang selaras dengan kebolehan anda.

16

REFLEKSI INTROSPEKTIF

Menguruskan emosi tidak bererti kita berhenti merasa, atau berhenti

mengekspresikan diri. Ini bererti, kita seharusnya boleh mengenali dan memahami

mana ialah "emosi positif" dan mana yang "emosi negatif". "Emosi negatif" itu

mempunyai ciri khas, iaitu membuat perasaan frustasi, putus asa, dendam, iri hati,

dengki, dan hal negatif lain. Sedangkan ciri "Emosi positif" adalah selalu membuat

perasaan kita gembira, damai, sejahtera dan hal positif lain.

Refleksi memerlukan saya untuk berada di tempat watak tersebut. Tidak

dapat saya elakkan untuk mempunyai emosi an berfikiran negatif. Tetapi jika saya

berada di tempat bapa di dlam cerpen ini, saya tidak akan melahirkan emosi benci.

Rasionalnya, apa salahnya anak kecil yang baru lahir dengan seorang bapa. Hanya

kerana dia dilahirkan begitu, kita sebagai bapa membencinya. Sebagai bapa kita

arus berfikir mengenai ketentuan Illahi. Bukan kehendak anak iu untuk dilahirkan

sebegitu.

Selain itu sebelum saya mengambil tindakan membenci, saya akan

memikirkan akibat dari tindakan yang bakal saya lakukan. Apa akan terjadi dengan

hubungan kekeluargaan yang cuba saya bina selama in?. Apa pula perasaan isteri?

Bagaimana pula dengan anak ini apabila dia dewasa? Perasaannya. Jika keadaan

sukar di kawal, saya akan menggunakan alat berfikir yang sesuai bagi

mengurangkan tekanan. Contohnya menggunakan alat berfikir Plus Minus Intesting

(PMI). Hal ini meminta saya untuk berfikir apakah kelebihan, kekurangan serta

perkara yang menarik. Dalam keadaan sebegini, kelebihannya mungkin dapat

mematangkan diri kita dalam menyelesaikan masalah serta mampu menguruskan

emosi dengan lebih bijak. Kekurangannya ialah mungkin perkara ini menjadi sejarah

hitam dalam hidup yang sukar di lupakan. Sebab itu kawalan emosi sangat penting

untuk mengelakkan kita silap membuat perhitungan. Keputusan yang dibuat dengan

emosi yang tidak stabil akan mengakibatkan kita menyesal di masa akan datang.

Di samping itu, tunjang sebelum saya melakukan tindakan yang drastik ialah

memikirkan tentang hubungan kekeluargaan. Bagi saya pekara seperti itu tidak patut

menjadi punca keretakkan hubungan kami satu keluarga. Bak kata pepatah ”Air di

cincang tak akan putus ”. Begitu juga dengan hubungan terbina yang tidak rapuh

untuk dipatahkan. Saya akan berfikir, mereka merupakan orang yang paling saya

17

sayang dalam hidup. Tidak dinafikan saya sangat kecewa, namun semua itu akan

pulih dimakan waktu. Hanya diri kita dapat mengubah suasana atau keadan. Jangan

hanya kerana terlalu marah, kita sanggup membuka keaiban ahli keluarga kita

sendiri.

Dengan keadaan emosi yang tidak sihat ini, saya perlu mengingati semula

akan hakikat yang semua hamba Allah akan di uji walaupun setiap orang berlainan

tapi cara diri sendiri untuk menguruskannya sangat penting. Saya sedar pasti ada

hikmah yang tersembunyi di sebalik kejadian yang menimpa saya. Saya tidak

menyalahkan takdir kerana mungkin saya sedang di uji. Saya juga akan cuba untuk

muhasabah diri dengan kata-kata hikmat seperti Allah akan uji makhluknya yang dia

sayang. Mungkin saya berada dalam golongan itu.

Mengamalkan pemikiran yang positif adalah cara yang terbaik untuk

mengurus emosi yang baik seperti kekecewaan atau kegagalan atau kehilangan.

Orang yang mempunyai sikap positif sentiasa mendapat kejayaan dan dapat

mengubah keadaan yang tiada harapan kepada keadaan yang cerah. Pada amnya

sikap seperti ini menjadi panduan hidup manusia. Orang yang mempunyai sikap

tersebut tetap akan cuba walaupun banyak menghadapi kegagalan sehingga

berjaya.

18

Bismillahirahmanirahim, Alhamdulillah syukur saya panjatkan kepada illahi kerana

dengan izin dan berkat-Nya dapat saya menyiapkan tugasan kerja kursus pendek

bagi subjek Kompetensi Kecerdasan Emosi bagi tajuk pengurusan emosi.

Walaupun pada mulanya saya menghadapi pelbagai masalah dalam

menyelesaikan tugasan ini, tetapi dengan bantuan dan sokongan pelbagai pihak

akhirnya saya dapat menyelesaikan tugasan ini dengan sempurna. Tajuk yang

diberikan Nampak mudah iaitu pengurusan emosi. Tetapi pada hakikatnya bagi

mengurus emosi dengan baik kita perlu mempunyai keyakinan serta ilmu. Jika

emosi kita tidak dapat ditangani dengan bijak maka segala keputusan yang kita

lakukan atau bakal lakukan adalah berdasarkan emosi yang tidak stabil dan bukan

menggunakan pertimbangan akal.

Merujuk kepada diri saya sendiri, sering kali emosi kita selaku manusia biasa

tidak stabil disebabkan oleh pelbagai tekanan. Saya juga pernah membuat kesilapan

membuat keputusan berdasarkan pertimbangan emosi. Jika jkkita sebagai seorang

bakal pendidik gagal menguruskan emosi dengan baik, tidak mustahil apabila di

sekolah nanti kita akan terbawa-bawa mencampurkan hal emosi dengan perkara

dalam bilik darjah. Perkara seperti inilah yang mengakibatkan guru tersalah hukum

atau member hukuman yang terlebih berat tidak memadai dengan kesalahan.

Perkara tersebut berlaku berikutan masalah pengurusan emosi. Dapatlah kita

lihat di sini bahawa pengurusan emosi yang baik amat berguna bukan saja pada

insane yang bergelar guru tetapi juga pada semua lapangan masyarakat.

19

1. Pemenang Cerpen Remaja Hadiah Sastera Kumpulan UTusan 2001, Antalogi

Cempiang Jalan, Utusan Publications & Distributors Sdn Bhd, 2002

2. Cerpen Di Bawah Langit Jingga, Raihanah Salleh, URTV, 15-28 Februari

2002.

20