7/23/2019 peta alir kecergsan

http://slidepdf.com/reader/full/peta-alir-kecergsan 1/2

Teknik Membuat Aktiviti Kilas Pinggang

(d)

a) (b)

(c)

(e)

1 Tunjukkan teknik untuk membuat aktiviti kilas pinggang berdasarkan gambar di bawah.

  Namakan Peta Pemikiran yang berikut.

 _______________________________ 

7/23/2019 peta alir kecergsan

http://slidepdf.com/reader/full/peta-alir-kecergsan 2/2

Jawapan

1 Peta Alir 

(a) Berdiri dengan membelakangkan antara satu dengan lain. aki dibuka seluas bahu dan

tangan lurus di sisi.

(b) B!ngk!kkan badan" kedua#dua tangan rapat dan lurus. $ujung tangan menyentuh lantai.

(c) Bangun dan pusingkan badan serentak ke kanan" sehingga kedua#dua tapak tangan

masing#masing menyentuh antara satu sama lain.

(d) embali kepada p!sisi mula dan b!ngk!kkan badan semula.

(e) Bangun dan pusingkan badan serentak ke kiri" sehingga kedua#dua tapak tangan masing#

masing menyentuh antara satu sama lain.