PJK THUN 6.doc

7/29/2019 PJK THUN 6.doc

1/8

Arahan: Kertas ini mengandungi 4 bahagian, iaituBahagian A, Bahagian B, Bahagian CdanBahagian D. Jawab keempat-empat bahagian berkenaan.

BAHAGIAN ABahagian ini mengandungi 25 soalan dengan empat pilihan jawapan, iaituA, B, Cdan D. Bulatkanjawapanyang paling tepat.

1. Berperahu dan berakit adalah contoh aktiviti rekreasi di.

A daratB udaraC air D padang

2. Semasa melakukan aktiviti rekreasi pakai pakaian yang nipis dan ..

A ringanB tebalC kemasD bersih

3. Jaket keselamatan digunakan semasa melakukan aktiviti ..

A berkayakB berbasikalC berjoggingD berlari

4. Berikut adalah tempat yang sesuai untuk melakukan aktiviti rekreasi kecuali .

A hutanB sungaiC lautD lombong

5. Apakah yang akan berlaku sekiranya tidak mematuhi papan tanda amaran dan peraturan ?

A kemalanganB kematianC tindakan undang-undangD Semua di atas

6. Berikut adalah langkah-langkah keselamatan yang perlu dipatuhi bagi melakukan aktiviti di dalamhutan kecuali

A memaklumkan kepada pegawai perhutanan yang bertugasB diiringi oleh orang yang dewasa

C membawa kelengkapan dan peti pertolongan cemas yang lengkapD memusnahkan dan merosakkan flora dan fauna yang terdapat di dalam hutan

7. Berikut adalah zat makanan yang perlu diambil oleh seseorang atlet kecuali .

A proteinB mineralC kolesterolD karbohidrat

(1)


2/8

8. Apakah yang dimaksudkan dengan ketangkasan?

A Berlari semua posisi .B Bergerak dengan pantas.C Berlari sambil melompat.D Bergerak dengan pantas bertukar arah atau posisi

9. Apakah faktor-faktor yang mempengaruhi ketangkasan seseorang individu ?

i. umur ii. saiz badaniii. pemakananiv tahap kematangan

A ii, dan ivB i dan ivC ii, iii dan ivD i,ii, iii dan iv

10. Namakan anggota-anggota badan yang terlibat semasa melakukan aktiviti menyangga bola dalampermainan bola tampar?

i kakiii tanganiii kepalaiv lutut

A i,ii dan iiiB i,ii dan ivC ii dan iiiD ii,iii dan iv

11. Kita perlu melakukan aktiviti memanas dan menyejukkan badan sebelum dan selepas melakukanaktiviti kerana ..

A memberikan keselesaanB mengelakkan kecederaanC membuatkan minda lebih cergasD membantu menurunkan kolestrol

12. Kepantasan larian seseorang atlet boleh diukur melalui acara larian pecut ________

A 100 meter B 200 meter C 400 meter D 800 meter

13. Seseorang yang cergas bergantung kepada kecergasan fizikal. Berapa kerapkah senaman yangperlu dilakukan dalam seminggu?

A 2 kaliB 3 kaliC 4 kaliD 5 kali

(2)


3/8

14. Kemahiran yang digunakan dalam permainan sepak takraw adalah seperti berikut kecuali ..

A merejamB menghadangC memegangD mengumpan

15. Berikut adalah kedudukan pemain dalam permainan sepak takraw. Namakan posisi X pada gambarajahdi atas ?

A Apit kiriB Apit kananC TekongD Penjaga garisan

16. Apakah kesan rasuah dalam sukan ?

i. Moral pasukan akan jatuhii. Maruah pasukan akan jatuh.iii. Orang ramai tidak mempercayai kewibawaan pemain.iv. Masyarakat menyanjung orang yang terlibat dengan rasuah.

A i dan iiB ii dan ivC i, ii dan iiiD ii. iii dan iv

17. Pernyataan di atas adalah merujuk kepada tugas-tugas seorang ________.

A PengerusiB BendahariC SetiausahaD Naib Pengerusi

(3)

Menyimpan wang persatuan

Mengeluarkan wang untuk pertandingan

Menyenaraikan anggaran perbelanjaan


4/8

18. Minuman yang mengandungi etanol seperti bir, wain dan samsu adalah sebahagian daripada

minuman .

A bergasB isotonikC beralkoholD berkarbonat

19. Keracunan makanan disebabkan oleh ..

i makanan tercemar ii makanan yang luput tarikh

iii makanan bertin yang kemekiv makanan yang tiada nama pengeluar

A i dan iiB ii, iii, dan ivC i, ii, dan iiiD iii dan iv

20. Pertolongan cemas bermaksud

A Membawa mangsa ke hospital.B Menelefon doktor.C Mendapatkan bantuan.D Memberi pertotongan awal kepada mangsa

21. Peti pertolongan cemas perlu diletakkan di tempat ..

A tinggi.B sejuk dan nyaman.C yang senang diambil dan mudah dilihat.D makmal sains

22. Susunkan cara-cara merawat kecederaan ringan mengikut susunan yang betul

i cuci luka atau calar-calar dengan air yang bersihii balut atau tutup luka dengan menggunakan plaster berubatiii gunakan antiseptik untuk mencegah pembiakan bakteriaiv sapukan ubat luka dengan kain kasa

A i, ii, iii dan ivB i, iii, iv dan iiC iv, i, iii dan iiD ii, iii, i dan iv

23. Cadangkan cara-cara menghapuskan dan mencegah denggi.

i Membersihkan saluran longkang tersumbatii Berekreasi pada waktu senja dan puncakiii Membiarkan air bertakungiv Menanam tin kosong

A i dan iiB ii dan ivC i dan ivD ii dan iii

(4)


5/8

24. AIDS boleh berjangkit melalui beberapa cara kecuali....

A Seks rambangB Pemindahan darahC Ibu yang di jangkiti kepada anakD Bersentuhan

25. Berikut adalah tanda-tanda demam malaria kecuali....

A Makan dengan banyakB Sakit pada bahagian sendi-sendiC Hilang cecair badanD Demam kuat yang berulang-ulang

(50 MARKAH)

(5)


6/8

BAHAGIAN B

Bahagian ini mengandungi 10 soalan. Tandakan () bagi pernyataan yang betul dan (X) bagi pernyataanyang tidak benar.

NO SOALAN JAWAPAN

1 Ketinggian merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi kekuatan seseorang.

2 Keupayaan meregang otot serta kebebasan sendi bergerak dikenali sebagai kelenturan.

3 Kemahiran asas memegang peluru ialah memegangnya di bahagian tengah danmenggunakan tiga jari.

4 Gimnastik artistik ialah pergerakan yang serentak dengan ritma.

5 Dalam permainan bola tampar, pihak yang menerima servis boleh memainkan bolasebanyak 3 kali termasuk hantaran ke gelanggang lawan.

6 Sebuah pondok telefon telah rosak disebabkan tindakan tidak bertanggungjawabseorang remaja. Tindakan remaja ini dikenali sebagai vandelisme.

7 Kementerian Hal Ehwal Pengguna merupakan pihak yang bertanggungjawab membuatpengesahan halal bagi sesuatu produk makanan.

8 Perubahan diri seperti kedatangan haid akan berlaku bagi kanak-kanak lelaki yang

memasuki alam keremajaan.

9 Hormon hidrogen merupakan salah satu daripada hormon yang terdapat di dalam badanmanusia.

10 Dalam permainan bola keranjang, dua mata akan diberi kepada pemain yang dapatmelakukan jaringan dalam kawasan separuh bulatan.

(10 MARKAH)

(6)


7/8

BAHAGIAN CBahagian ini mengandungi 10 soalan. Berpandukan pilihan jawapan yang diberi, isikan tempat-tempatkosongdengan jawapan yang betul.

1. Sebagai seorang pelari jarak jauh, aktiviti ............................................ akan meningkatkan dayatahan kardiovaskular.

2. ............................................... merupakan sukan yang memerlukan komponen kekuatan.

3. Salah satu daripada komposisi tubuh badan dikenali sebagai .................................................... .

4. Aktiviti ...................................................... dapat meningkatkan tahap kelenturan seseorang.

5. Dalam permainan sepak takraw, sepak mula dimulakan dengan ..................................................melontar bola kepada tekong.

6. Penggunaan barangan makanan yang sudah luput tarikhnya akan memudaratkan

tahap ................................................. seseorang.

7. Salah satu daripada tanda-tanda awal penyakit demam denggi ialah ........................................ .

8. Rendam bahagian yang cedera di dalam air sejuk merujuk kepada rawatan awal

bagi ................................................................... .

9. ................................................ merupakan salah satu bahan yang terdapat di dalam petipertolongan cemas.

10. ................................................ merupakan salah satu daripada tanda-tanda penyakit AIDS.

(20 MARKAH)

(7)


8/8

BAHAGIAN DBahagian ini mengandungi 10 soalan. Berdasarkan pilihan yang diberi, gariskan jawapan yang paling tepat.

1. (Mineral, Antiseptik) merupakan salah satu daripada zat makanan yang perlu diambil olehseseorang atlet.

2. (Berjalan, Lompat kuadran) merupakan sejenis aktiviti ketangkasan yang sesuai diamalkanoleh seseorang atlet.

3. Dalam permainan bola tampar(kaki, tangan) merupakan anggota yang paling banyak terlibatsemasa latihan menyangga bola.

4. Kebolehan melakukan sesuatu pergerakan yang pantas dengan daya maksimum dalam masa

yang singkat dikenali sebagai (kuasa, kekuatan).

5. (Ice, Heroin) adalah nama lain bagi dadah jenis Syabu.

6. Salah satu cara AIDS boleh merebak dan berjangkit ialah melalui (sentuhan, pemindahandarah).

7. Seseorang perlu mendapatkan pemeriksaan kesihatan daripada doktor sekurang-kurangnya

(2 kali setahun, 2 kali sebulan).

8. (Gunting, Pisau) merupakan salah satu alat yang terdapat di dalam peti pertolongan cemas.

9. Dalam ujian kecergasan, (jantung, otot) adalah komponen yang diuji dalam ujian kecergasan.

10. (Riben, Palang sejajar) digunakan sepenuhnya di dalam gimnastik irama.

(20 MARKAH)

SOALAN TAMAT

(8)

PJK THUN 6.doc

Documents

Transcript of PJK THUN 6.doc