Psikososial dan Kesejahteraan Mental

4
SEMUDAH ABC , ANDA BOLEH COOL, AMALKAN , BIMBING DAN CEGAH DEMI KESEJAHTERAAN MENTAL TAJUK : - 5 minit amalan mulia OBJEKTIF :- - Membimbing murid dalam proses sosialisasi dan interaksi dalam komuniti sekolah - Membimbing murd dalam aspek pengurusan emosi dalam komuniti sekolah - Membantu murid mengembangkan pemikiran positif dalam komuniti sekolah MASA : 5 minit ( perhimpunan mingguan / Isnin ) LANGKAH PERLAKSANAAN : - Murid akan diberi maklumat secara mini ceramah selama 5 minit - Murid akan melaksanakan aktiviti secara menyeluruh di sekolah - Pemerhatian dibuat oleh PRS, Ketua Kelas dan Pengawas - Melaporkan kepada Guru Bimbingan dan Kaunseling untuk mencari murid sasaran. RUMUSAN : - Menjadikan murid sihat pemikiran

description

Bahan ini bukan hasil UBK SKHMC. Hanya untuk rujukan UBK SKHMC sahaja

Transcript of Psikososial dan Kesejahteraan Mental

Page 1: Psikososial dan Kesejahteraan Mental

SEMUDAH ABC , ANDA BOLEH COOL, AMALKAN , BIMBING DAN CEGAH DEMI KESEJAHTERAAN

MENTAL

TAJUK : - 5 minit amalan mulia

OBJEKTIF :-

- Membimbing murid dalam proses sosialisasi dan interaksi dalam komuniti sekolah

- Membimbing murd dalam aspek pengurusan emosi dalam komuniti sekolah

- Membantu murid mengembangkan pemikiran positif dalam komuniti sekolah

MASA : 5 minit ( perhimpunan mingguan / Isnin )

LANGKAH PERLAKSANAAN :

- Murid akan diberi maklumat secara mini ceramah selama 5 minit

- Murid akan melaksanakan aktiviti secara menyeluruh di sekolah

- Pemerhatian dibuat oleh PRS, Ketua Kelas dan Pengawas

- Melaporkan kepada Guru Bimbingan dan Kaunseling untuk mencari murid sasaran.

RUMUSAN :

- Menjadikan murid sihat pemikiran

Page 2: Psikososial dan Kesejahteraan Mental

PERANCANGAN TAHUNAN PROGRAM 5 MINIT AMALAN MULIA

Bil Bulan Tajuk Aktiviti

Januari - Rantaian Mesra Minggu 1 - Amalan Memberi Salam

Minggu 2 - Pengunaan perkataan “ Saya” dalam

komunikasi Minggu 3

- Amalan memberI senyuman Minggu 4

- Amalan Mohon Izin dan berterima kasih

Febuari - Tingkah Laku Mulia Minggu 1&2 - Amalan Berjabat Tangan

Minggu 3 & 4 - Amalan mengutip sampah dan

membuang sampah ke dalam tong sampah

Mac - Insan Berbeza Minggu 1 - Kekemasan diri

Minggu 2 - Amalan sifat bersyukur

April - Gaya Hidup Sihat Minggu 1 - Amalan minum air masak

Minggu 2 - Larangan membawa dan membeli

makanan ringan ke kawasan sekolah Minggu 3

- Amalan Kebersihan Diri

Mei - Anti Lepak / Merayau

Minggu 1 & 2 - Meminimumkan kekerapan ke tandas

Minggu 3 & 4 - Keluar kelas dengan kebenaran guru

sahaja

Jun

Julai - Jom Releks Minggu 1 - Mengubah posisi ketika beremosi

Minggu 2 - Berdoa

Minggu 3 - Minum air putih

Minggu 4 - Cara mengalihkan perasaan ketika

beremosi

Page 3: Psikososial dan Kesejahteraan Mental

Ogos - Semangat Cintakan Negara

Minggu 1 - Kuiz merdeka

Minggu 2 - Nyanyian lagu negaraku dan lagu

patriotik Minggu 3

- Mengenali negeri-negeri di Malaysia Minggu 4

- Mengenal tokoh kemerdekaan negara dahulu dan kini

September - Berhibur sambil Beribadah

Minggu 1 & 2 - Cerita-cerita tauladan

Minggu 3 & 4 - Nyanyian lagu-lagu tauladan

Oktober Pencarian Insan muda Minggu 1 & 2 - Pencarian tokoh insan Muda melalui

undian guru kelas Minggu 3 & 4

- Anugerah Sahsiah terpuji

- Cerita dan nyanyian teladan

- Contoh borang anugerah insane terpuji

- Senarai tokoh kemerdekaan

- Senarai lagu patriotic

- Cara mengawal emosi

Page 4: Psikososial dan Kesejahteraan Mental

Program Intervensi

Bidang : Psikososial Dan Kesejahteraan Mental

Aktiviti/ Program :

1) Bimbingan/ kaunseling Individu/ kelompok

2) Program Indahnya Salam

Tujuan

-Mengembangkan pemikiran yang positif

-Membimbing murid dalam proses sosialisasi dan interaksi.

Kaedah pelaksanaan :

-Peserta diminta mengisi borang senarai semak untuk mendapatkan pengesahan memberi salam

dengan betul.

-Peserta diminta mencari 70 tandatangan beserta nama dan kelas seminggu.

-Aktiviti akan disambung sekiranya peserta ini belum menunjukkan perubahan yang positif.

3) Program “Moh Solat”

Tujuan

- Memastikan murid sentiasa menjaga solatnya yang merupakan punca segala masalah…

Kaedah pelaksanaan :

-Menyediakan kad senarai semak yang perlu ditanda oleh ibubapa/penjaga.

-kad perlu disemak setiap hari selama sebulan.

-Bagi yang tidak solat, dikehendaki mengkhadakan solat pada masa itu juga.

-Hadiah diberi kepada yang lengkap solat selama sebulan.