RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun/ Kelas Bil. Murid Objektif PSIKOMOTOR EFEKTIF KOGNITIF Alatan : : : : : : : : : : : : : Pendidikan Jasmani Kemahiran Permainan Badminton Pukulan servis 02 April 2008 0815-0845 pagi 5 Umar 30 Orang Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, diharap murid akan dapat; Melakukan pukulan servis bulu dengan pelbagai kemahiran dalam 7 daripada 10 percubaan. Semangat kesukanan yang tinggi, seronok dan selamat semasa melakukan aktiviti. Memahami kemahiran asas permainan dengan baik. 1. Raket, 2. Bulu tangkis 3. Jaring/tali 4. Skital 5. Gelung rotan
27
RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI
BAHAGIAN/ MASA Permulaan ( 5 minit)
AKTIVITI
BUTIRAN MENGAJAR
ORGANISASI
CATATAN/ ALATAN
Pemanasan badan - Lompat Bintang
Guru mengarahkan seorang murid menunjukkan cara lompatan bintang. Tepuk tangan ke atas Tepuk tangan ke depan Tangan di bahu Tangan di pinggang
Perkembangan ( 15 minit)
1)Cara Memegang Reket
1) Pegangan kilas; Pegang Ibu jari hulu dan reket jari menggunakan tapak tangan telunjuk mengunci pegangan sehingga kemas dan selesa
Guru dengan cara
menunjukkan Raket memegang
raket yang betul
2)
Pegangan depan; Cara pegangan hamper
28
RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI
sama dengan pegangan kilas Kedudukan lurus ibu keatas jari dan adalah kemas 2)Servis 1) Servis Rendah; Murid melakukan servis secara Guru berpasangan Murid melakukan hantaran servis rendah Murid mengulangi aktiviti ini sebanyak 10 kali. 2) Servis Flik; Secara flik Bulu tangkis mesti jatuh di berpasangan, salah seorang akan menerima servis menunjukkan Raket Bulu tangkis Jaring teknik-teknik servis
pegangan mestilah selesa dan
29
RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI
bahagian belakang gelanggang Murid bergilir-gilir melakukan servis ini sebanyak 10 kali. 3) Servis Tinggi; Secara tinggi Bulu tangkis mesti jatuh di bahagian belakang gelanggang Murid bergilir-gilir melakukan servis ini sebanyak 10 kali berpasangan, salah seorang akan menerima servis
Kemuncak
Pemainan Kecil
Guru membuat 2 kumpulan dan
Skital
30
RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI
( 7 minit) a) Pusingan pertama.
setiap memukul memasuki lawan guru.
kumpulan bulu ke
perlu tangkis
Gelung rotan Bulu tangkis tali@ jaring
gelanggang satu
dan
memasuki
bulatan yang telah dibuat oleh Setiap seorag diberi satu kali pukulan dan perlu tuju tangkis rotan itu. Kepada kumpulan akan yang dikira memperolehi jumlah bola kecil yang terbanyak pemenang. memasuki bulu gegelung
Penutup ( 3 minit)
Aktiviti gerak kendur
31
RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI
1. Kaki
Kaki dibuka selebar setengah meter dan badan dibongkokkan serendah mana yang mampu dibuat. Tangan diluruskan ke atas kaki dirapatkan kemudian bengkokkan badan sehingga tangan dapat mencecah lantai.
2. Pinggang
3.Tarik nafas
Tarik nafas dengan menggunakkan hidung dan melalui hidung dan mulut 3 kali
Perbincangan dan rumusan
32