8/4/2019 8 jenis makanan pintar

http://slidepdf.com/reader/full/8-jenis-makanan-pintar 1/1

Ketahui 8 jenis makanan untuk menjadi pintar.

Insyaallah...

1. Madu

• Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat.

•  Al-Quran mengiktirafkannya sebagai ”shifa” iaitu

penyembuh penyakit. Dalam al-Quran juga ada menyebut

tentang khasiat madu ini. “Dari perut lebah itu keluar

cairan dengan berbagai warna, di dalamnya terdapat kesembuhan bagi manusia.”

(maksud al-Quran : Surah An-Nahl: 69)•  Rasullullah s.a.w. bersabda, (maksudnya) ”Siapa ingin hafal, hendaklah ia minum manisan madu”.

2. Kismis

• Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi

memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak.

•  Adab memakannya ialah dengan menghadap kiblat, membaca Bismillah dan

bersalawat tiga kali diikuti doa penerang hati.

3. Susu Segar

• Susu berguna untuk kesihatan otak, mempertajam ingatan, untuk

pertumbuhan badan dan otak.

• Susu mengandungi tiga unsur iaitu keju, lemak dan air yang membekalkan tenagamental dan fizikal.

• Susu yang terbaik untuk ketajaman minda ialah susu kambing,

biri-biri, dan susu lembu yang segar.

4. Telur

• Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan

keseluruhannya kerana berkhasiat.

• Telur yang terbaik ialah telur ayam kampung dan yang masih baru.

• Telur mengondungi protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium,

fosforus, kalium, sulfur, natrium, kionin, zat besi, air, choline , dan bahan

ekstraktif.

5. Halia• Sangat mujarab untuk menghindarkan masalah lupa.

• Boleh dimakan mentah atou dibuat halwa.

• Dimakan sedikit saja pada waktu pagi.

6. Buah Delima

• Mujarab untuk penerang hati.

• Sabda Nobi s.a.w, “Barang siapa yang memakan buah delima keseluruhannya,

sesungguhnya Allah menerangkan hatinya

selama 40 hari.”

7. Buah Badam

• Untuk meningkatkan kecerdasan.

8. Kekacang

• Kekacang mengandungi nilai protein yang tinggi.

• Kacang pistachio dipercayai sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan minda.