Post on 16-Apr-2017
KATA PENGANTAR
KATA PENGANTAR
Tiada kata lain untuk menyampaikan terima kasih kepada Yang Maha Kuasa kecuali ucapan syukur atas segala nikmat dengan curahan kasih sayang-Nya karena telah selesainya presentasi dengan judul PENJASKES BAB 6 ATLETIK ini.
Presentasi ini diharapkan dapat dijadikan sebagai pedoman untuk semua kalangan pelajar terutama teman-teman tingkat 12 (dua belas).
Pada kesempatan ini diperkenankan penulis menyampaikan ucapan terima kasih kepada ibu Evi selaku guru di bidang Penjaskes yang telah membimbing secara saksama, dan teman yang telah memberikan sedikit waktu untuk membantu dalam penyelesaian presentasi ini sehingga menjadi presentasi yang berguna. Semoga Allah SWT berkenan mencurahkan rahmat dan hidayah-Nya kepada mereka. Pada akhirnya penulis berharap mudah-mudahan presentasi ini dapat menambah khasanah. Segala saran dan kritik yang membangun demi penyempurnaan presentasi ini penulis terima dengan senang hati.
Terima kasih
Sungailiat, Januari 2012
Penulis
HOME
SEJARAH ATLETIKKATA PENGANTAR PERATURAN EVENT ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
PERATURAN EVENT ATLETIK LINTASAN ATLETIK NAMA ANGGOTASEJARAH ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK
HOME HOME
Selamat datang di presentasi kami yang berjudul PENJASKES BAB 6 ATLETIK. Presntasi ini berisi materi-materi yang membahas tentang atletik secara sederhana. Untuk itu, penulis merancang presentasi ini sedemikian rupa sehingga para audience paham dan mengerti tentang pembahasan yang akan dicapai.
Presentasi ini selain untuk menjadi bahan pembelajaran, juga menjadi pedoman siswa khususnya tingkat 12 (dua belas) SMA/MA/SMK dalam mempelajari materi di bidang PENJASKES dengan mudah.
Perlu diketahui jika sistem presentasi yang penulis buat adalah menggunakan sistem Hyperlink. Hal ini berguna untuk memudahkan pembaca presentasi untuk menemukan materi yang ingin dibaca dapat ditemukan dengan mudah.
SELAMAT BELAJAR!!
KATA PENGANTAR
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURANSEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
PENGERTIAN ATLETIK
SEJARAH ATLETIK
MANFAAT ATLETIK
ISTILAH ATLETIK
PENGERTIAN ATLETIK
Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadilari, lempar, dan lompat. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakancabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahragaatletik di Indonesia adalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia)
SEJARAH ATLETIK
Atletik adalah event asli dari Olimpiade pertama ditahun 776SM dimana satu-satunya event adalah perlombaan lari atau stade. Ada beberapa “Games” yang digelar selama era klasik Eropa: Panhellenik Games The Pythian Game digelar di Argolid setiap dua tahun. The Isthmian Game digelar di Isthmus dari Corinth setiap dua tahun. The Roman Games Berasal dari akar Yunani murni, Roman game memakai perlombaan lari dan melempar. Bukannya berlomba kereta kuda dan bergulat seperti di Yunani, olahraga Etruscan memakai pertempuran galiatoral, yang juga sama-sama 527 Sebelum Masehi) digelar di Delphi tiap empat tahun. The Nemean Games (dimulai 51 memakai panggung). Masyarakat lain menggemari kontes atletik, seperti bangsa Kelt, Teutonik, dan Goth yang juga digemari orang Roma.
HOME
SEJARAH ATLETIKKATA PENGANTAR PERATURAN EVENT ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
PENGERTIAN ATLETIK
SEJARAH ATLETIK
MANFAAT ATLETIK
ISTILAH ATLETIK
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURANSEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
MANFAAT ATLETIK
Prinsipnya atletik adalah pembinaan proses dan kebenaran gerak. Sehingga lebih berfungsi untuk:1. pemenuhan minat untuk bergerak,2. pengenalan dasar-dasar gerak atletik dalam bentuk permainan,3. merangsang pertumbuhan dan perkembangan jasmani seperti
bertambahnya tinggi dan berat badan yang harmonis serta perkembangan gerak,
4. memelihara dan meningkatkan kesehatan serta kesegaran jasmani, 5. membantu merehabilitasi kelainan gerak pada usia dini, 6. menghindari rasa kebosanan, 7. membantu menanamkan rasa disiplin, kerjasama, kejujuran,
mengenal akan peraturan dan norma-norma lainnya, 8. menangkal pengaruh buruk yang datangnya dari luar.
PENGERTIAN ATLETIK
SEJARAH ATLETIK
MANFAAT ATLETIK
ISTILAH ATLETIK
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURANSEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
ISTILAH ATLETIK
ATLIT : OlahragawanLOMPAT : dilakukan tumpuan dengan satu kakiLONCAT : dilakukan tumpuan dengan dua kakiRECORD : hasil prestasi tertinggi atau terbaik secara terukurMARATHON : Berlari sejauh 40,195 Km yang dilakukan dijalan raya
hanya start dan finish dilaksanakan di dalam stadion.
PENGERTIAN ATLETIK
SEJARAH ATLETIK
MANFAAT ATLETIK
ISTILAH ATLETIK
PERATURAN ATLETIK
PERATURAN ATLETIK
Di dalam dunia atletik terdapat bermacam-macam kompetisi yang diselenggarakan. Namun tidak sesering kompetisi itu dilakukan. Berikut peraturan kompetisinya:
Kompetisi Frekuensi Kejuaraan Dunia Atletik IAAF 2 tahun sekaliKejuaraan Dunia Atletik Dalam Ruang IAAF 2 tahun sekaliKejuaraan Dunia Lintas Alam IAAF Setahun sekaliKejuaraan Dunia Setengah Maraton IAAF Tidak lagi dilangsungkanKejuaraan Dunia Lari Jalan Raya IAAF Setahun sekaliKejuaraan Dunia Atletik Junior IAAF 2 tahun sekaliKejuraan Dunia Atletik Remaja IAAF 2 tahun sekaliKejuaraan Dunia Jalan Cepat IAAF 2 tahun sekaliPiala Dunia Atletik IAAF 4 tahun sekali Liga Emas IAAF Setahun
sekaliFinal Atletik Dunia IAAF Setahun sekali
HOME
SEJARAH ATLETIKKATA PENGANTAR PERATURAN EVENT ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
SEJARAH ATLETIKKATA PENGANTAR PERATURAN
EVENT LINTASAN
EVENT LAPANGAN
EVENT YANG TIDAK BIASA
EVENT KOMBINASI
EVENT ATLETIK
Ada variasi lain selain yang ditulis dibawah, tetapi lomba dengan panjang tidak biasa dilangsungkan lebih jarang. Balapan yang tidak lazim biasanya digelar selama musim indoor karena lintasan 200m dalam riangan. Dengan pengecualian lari mil, lomba berdasarkan jarak kerajaan jarang sekali digelar di lintasan sejak kebanyakan lintasan dirubah dari seperempat mil (402,3m) ke 400m. Hampir semua catatan rekor untuk jarak kerajaan tidak dilangsungkan kembali. Bagaimanapu, IAAF dalam buku rekornya masih memasukan rekor dunia mil (dipegang oleh Hicham El Guerroj dari Maroko dan Svetlana Masterkova dari Rusia untuk wanita) karena perbedaan signifikan yang mendunia.
EVENT ATLETIK
PERTAMBAHAN NOMOR
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
EVENT LINTASAN
EVENT LAPANGAN
EVENT YANG TIDAK BIASA
EVENT KOMBINASI
EVENT LINTASAN
Sprint: event yang termasuk 400m. Event yang umum adalah 60m, 100m, 200m dan 400m.Jarak Menengah: event dari 800m sampai 3000m, 800m, 1500m, 1
mil dan 3000m.Lari berintang: lomba (biasanya 300m) dimana pelarinya harus melewati rintangan seperti penghalang dan rintangan air.Jarak Jauh: berlari diatas 5.000m. Biasanya 5.000m dan 10.000m. Halang Rintang: 110m halang rintang tinggi (100m untuk wanita)
dan 400m haling rintang menengah (300m di beberapa SMA).Estafet: 4x 100m estafet, 4x400m estafet , 4x200m estafet ,4x800m estafet , dll.Lari jalanan: dilangsungkan di jalanan terbuka, tapi biasanya diakhiri
di lintasan.Event biasa adalah 5km, 10km, setengah marathon dan Marathon.
SEJARAH ATLETIK
PERTAMBAHAN NOMOR
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
EVENT LINTASAN
EVENT LAPANGAN
EVENT YANG TIDAK BIASA
EVENT KOMBINASI
EVENT LAPANGAN
Event melempar: tolak peluru, lempar peluru, lempar lembing, lempar
Cakram. Terbagi menjadi:•tolak peluru•lempar peluru•lempar lembing•lempar cakram
Event lompat: lompat tinggi, lompat galah, lompat jauh, lompat ganda
•lompat tinggi•lompat galah•lompat jauh•lompat ganda
SEJARAH ATLETIK
PERTAMBAHAN NOMOR
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
EVENT LINTASAN
EVENT LAPANGAN
EVENT YANG TIDAK BIASA
EVENT KOMBINASI
EVENT YANG TIDAK BIASA
lompat tinggi berdirilompat jauh berdirilompat ganda berdiri
SEJARAH ATLETIK
PERTAMBAHAN NOMOR
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
EVENT LINTASAN
EVENT LAPANGAN
EVENT YANG TIDAK BIASA
EVENT KOMBINASI
EVENT KOMBINASI
Triathlon/TrilombaPentathlon/PancalombaHeptathlon Decathlon/Dasalomba
SEJARAH ATLETIK
PERTAMBAHAN NOMOR
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
EVENT LINTASAN
EVENT LAPANGAN
EVENT YANG TIDAK BIASA
EVENT KOMBINASI
PERTAMBAHAN NOMOR
Pertambahan nomor yang dipertandingkan bagi wanita dari tahun ke tahun:
1987: Lari 10.000m putri dan Jalan cepat 10 km putri1993: Loncat jangkit putri1995: Lari 5.000 m putri1999: Lompat galah putri dan lempar martil putri2005: Lari halang rintang 3000 m putri
SEJARAH ATLETIK
PERTAMBAHAN NOMOR
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
LINTASAN ATLETIK
Lintasan atletik biasanya digunakan untuk diadakannya perlombaan atletik. Dimana atlit-atlit yang ikut srta dalam perlombaan akan melakukan cabang nomornya masing-masing sesuai dengan lintasan atau jenis lapangan yang akan digunakan.
SEJARAH ATLETIK
LINTASAN ATLETIK
DALAM RUANGAN
LUAR RUANGAN
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
DALAM RUANGAN
Lintasan indoor adalah 200m dan terdiri dari 4 atau 6 jalur. Seringkali sebuah lintasan indoor memiliki belokan yang lurus untuk mengkompensasikan belokan yang ketat. Dalam lintasan indoor atlet berkompetisi sama dengan event lintasan di outdoor dengan pengecualian untuk lari 100m dan 110/100m haling rintang dan lari 10.000m, jalan cepat 300m, dan 400m haling rintang. Indoor juga mendapat tambahan lari 3.000m yang normalnya pada tingkat kampus dan elit dibandingkan memakai 10.000m. Marathon 5.000m adalah event lari jauh yang paling umum, walaupun ada situasi dengan jarak lebih jauh pernah dilombakan. Di medio abad 20, ada seri perlombaan duel di Madison Square Garden (New York) lintasan indoor, beberapa menampilkan dua orang berlomba marathon (26,2 mil). Tetapi, ini sangat jarang terjadi.
SEJARAH ATLETIK
LINTASAN ATLETIK
DALAM RUANGAN
LUAR RUANGAN
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
LUAR RUANGAN
Lintasan luar ruangan biasanya dimulai dan diakhiri selama musim semi. Kebanyakan lintasan adalah berbentuk oval untuk keadaan 400m. Tetapi, beberapa lintasan tua berukuran 440 yard dimana ada beberapa lintasan yang tidak oval dan tidak 400m/440 yard karena keadaan geografis. Lintasan modern memakai permukaan yang dikaretkan, dan lintasan yang lebih tua memakai pasir atau kerikil. Lintasan normalnya memakai 6-10 jalur dan bisa termasuk sebuah jalur langkah dan selokan di salah satu belokan. Jalur ini bisa ada di luar atau di dalam lintasan, membuat tikungan yang lebih sempit atau lebar. Lapangan di dalam ini biasanya dikenal dengan lapangan dalam dan permukaanya memakai rumput atau karpet buatan, dan tempat dimana tim menggelar camping selama turnamen panjang.
SEJARAH ATLETIK
LINTASAN ATLETIK
DALAM RUANGAN
LUAR RUANGAN
LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
MACAM-MACAM ATLET
Atletik adalah induk dari segala cabang olahraga. Maksudnya adalah semua cabang olahraga yang lain, pastilah ada lari, lompat, jalan walaupun cabang catur, bridge menjadi pengecualian dalam hal ini.
Intinya atletik yang berasal dari bahasa yunani athlos yang artinya lomba merupakan kegiatan pertandingan dan lomba yang menggunakan kekuatan fisik, keterampilan, dan ketahanan. Macam-macam olahraga atletik, antara lain adalah, jalan cepat, marathon, sprint, lari jarak jauh, lompat jauh, lombat gala, dan lain-lain.
SEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK
MACAM-MACAM ATLETIK
ESTAFET
LOMPAT GALA
MARATON
NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
ESTAFET
Lari ini berjarak 400 m. Lari estafet adalah lomba antar tim. Inilah satu-satunya lomba beregu yang ada di cabang atletik. Ada 4 orang atlet lari terpilih di setiap timnya. Pelari tercepat di tim tersebut akan mengambil posisi terakhir.
Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan satu diantara dari cabang atletik. Lari Estafet hanya membutuhkan empat orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut.
Jarak Tempuh Lari estafet : 4x400 M (Putra/Putri) Dan 4x100 M Start yang sering di gunakan dalam Lari Estafet. Start Jongkok sering di gunakan pada pelari pertama , Sedangkan Start Berlari sering di gunakan pada pelari ke-Dua,ke-Tiga,dan ke-Empat.
SEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK
MACAM-MACAM ATLETIK
ESTAFET
LOMPAT GALA
MARATON
CARA MENERIMA TONGKAT ESTAFET
PERATURAN DALAM ESTAFET
Free Link:
AGAR TONGKAT ESTAFET TIDAK TERJATUH
NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
CARA MENERIMA TONGKAT ESTAFET
Ada beberapa cara menerima tongkat Estafet:1. Visual : Dengan menoleh atau melihat ke belakang dan ini hanya di
gunakan untuk lari Estafet yang berjarak 4x400 meter.2. Non Visual : Cara ini di gunakan dengan tidak menoleh ataupun
melihat ke belakang, karena jarak yang di gunakan terlalu pendek yaitu 4x100 meter.
SEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK
MACAM-MACAM ATLETIK
ESTAFET
LOMPAT GALA
MARATON
CARA MENERIMA TONGKAT ESTAFET
PERATURAN DALAM ESTAFET
Free Link:
AGAR TONGKAT ESTAFET TIDAK TERJATUH
NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
PERATURAN DALAM ESTAFET
Ada ketentuan atau peraturan yang da di olahraga Lari Estafet ini:1. Di perbolehkan mengambil tongkat estafet apabila tongkat tersebut
jatuh pada saat pergantian penerimaan tongkat pada lari yang berjarak 4x400m dengan resiko team tersebut bisa kalah dalam lomba tersebut.
2. Di perbolehkan mengambil tongkat estafet apabila tongkat tersebut jatuh pada saat pergantian penerimaan tongkat pada lari yang berjarak 4x100m dengan resiko team tersebut dapat langsung di diskualifikasi dalam pertandingan olahraga tersebut.
SEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK
MACAM-MACAM ATLETIK
ESTAFET
LOMPAT GALA
MARATON
CARA MENERIMA TONGKAT ESTAFET
PERATURAN DALAM ESTAFET
Free Link:
AGAR TONGKAT ESTAFET TIDAK TERJATUH
NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
AGAR TONGKAT ESTAFET TIDAK TERJATUH
Ada juga cara yang baik dalam menerima togkat estafet agar tidak terjatuh yaitu :
Sebagai pemain yang ingin memberi tongkat tersebut harus menggunakan tangan kiri, sedangkan pemain yang menerima tongkat tersebut harus menggunakan tangan kanan, Itulah beberapa cara yang di gunakan untuk memberi dan menerima tongkat estafet yang benar dan baik.
SEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK
MACAM-MACAM ATLETIK
ESTAFET
LOMPAT GALA
MARATON
CARA MENERIMA TONGKAT ESTAFET
Free Link:
PERATURAN DALAM ESTAFET
AGAR TONGKAT ESTAFET TIDAK TERJATUH
NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
LOMPAT GALA
Walaupun cabang atletik satu ini tidak terlalu terkenal, lompat gala mempunyai tingkat kesulitan khusus. Bila teknik melompat salah, gala yang dipakai dapat saja mengenai tubuh atlet yang bisa menyebabkan luka serius. Gala yang mempunyai panjang 4-5 meter terbuat dari fiberglass -dulunya terbuat dari bambu. Setiap pelompat mempunyai kesempatan tiga kali untuk melewati mistar yang dinaikan 8-15 cm. Bila lompatan ketiga gagal, maka pelompat tersebut didiskualifikasi.
SEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK
MACAM-MACAM ATLETIK
ESTAFET
LOMPAT GALA
MARATON
NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURAN
MARATON
Olahraga atletik ini sudah cukup terkenal di kalangan masyarakat. Saking terkenalnya olahraga yang biasanya menempuh jarak 42 km, 195 meter, sehingga ada perlombaan maraton yang mampu menyedot ribuan orang untuk menontonnya.
Misalnya lomba maraton tahunan yang diselenggarakan di Boston, Massachusetts; London, Inggris; Berlin, Jerman; and New York. Hadiah yang disediakan oleh penyelenggara pun cukup menggiurkan. Bisa jutaan rupiah atau ribuan dolar Amerika.
SEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK
MACAM-MACAM ATLETIK
ESTAFET
LOMPAT GALA
MARATON
NAMA ANGGOTA
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURANSEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
NAMA ANGGOTA
Creator:•Erwinsyah•Munaja Rachma•Serly Kusriani•Tri Intan Pratiwi•Yuni Kurniati
Official:XII IPS4 – SMA NEGERI 1 SUNGAILIAT
Address:Jalan Pemuda Komplek PemdaSungailiat – BangkaKepulauan Bangka Belitung33215
NAMA ANGGOTA
PENUTUP
EVENT ATLETIK
HOME
KATA PENGANTAR PERATURANSEJARAH ATLETIK LINTASAN ATLETIK MACAM-MACAM ATLETIK NAMA ANGGOTA
PENUTUP
Alhamdullillah. Satu kata yang pantas penulis ucapkan karena selesainya presentasi yang berjudul PENJASKES BAB 6 ATLETIK ini.
Kepada teman-teman kami yang turut membantu dalam menyelesaikan presentasi ini, untuk yang kesekian kalinya penulis ingin mengucapkan terima kasih.
Akhir kata, penulis ucapkan,Wassalamu’alaikum wr wb
NAMA ANGGOTA
PENUTUP