Post on 15-Jan-2016
description
Borang Pemarkahan Aktiviti Pengajaran Latihan Olahraga (Lompat TInggi)
Kumpulan A Kumpulan BNama Murid Markah Nama Murid Markah
Langkah 1 Kaki diangkat 90° secara selang seli (1 m ) Kaki diangkat 90° dengan hayunan tangan (2m)
Langkah 2 Larian mengangkat kaki 90° & hayunan tangan betul
(2m) Larian mengangkat kaki 90°, hayunan tangan betul &
lompatan tinggi (3m)Langkah 3
Larian mengelilingi kun & teknik larian betul (2m) Larian mengelilingi kun bentuk 8 dengan
membengkokkan badan. ( 2m)Langkah 4
Lompatan kaki dominan, hayunan tangan, lentikan badan & mendarat dengan bahu (4m)
Lompatan kaki dominan, hayunan tangan, lentikan badan, mendarat dengan bahu & melepasi palang (4m)
Jumlah Jumlah = 20 markah Jumlah