04_KPO@Sejarah Olahraga

8/8/2019 04_KPO@Sejarah Olahraga

1/24

SEJARAH OLAHRAGA

Sejak bertahun-tahun dahulu lagi kekuatan dan keupayaan manusia dinilai menerusi

perlakuan berlari, melompat dan melontar. Seseorang yang mempunyai ketiga-tiga kemahiran

asas ini dianggap sebagai seorang yang berkedudukan tinggi pada mata masyarakat dan

pemerintah. Kekuatan menjadi sesuatu yang dikejar dan diimpikan oleh setiap individu

khususnya kaum lelaki. Kemahiran-kemahiran ini diperkembangkan lalu diperbaiki dari

semasa ke semasa sehingga menjadi sukan yang kemudiannya dipertandingkan.

Tujuan diadakan pertandingan hanyalah semata-mata untuk mencari siapa yang lebih

pantas, melompat lebih tinggi atau melontar lebih jauh daripada yang lain. Untuk mencapai

hasrat ini, setiap individu akan berusaha menandingi yang lain dan akhirnya wujud ciri-ciri

ingin berjaya, ingin menumpaskan lawan dan mewujudkan sifat berlumba sesama individu.

Mereka yang menang akan berusaha mengekalkan kemenangan itu atau berusaha untuk

meningkatkan keupayaan supaya kejayaan dapat dikekalkan. Bagi mereka yang gagal pula

sudah tentu akan berusaha dengan lebih gigih lagi untuk menumpaskan lawan dan muncul

sebagai pemenang pula. Di sini mula wujud suatu pertandingan yang sudah tentu menarik

dan mendapat perhatian orang ramai.

Pertandingan seperti ini diteruskan dari semasa ke semasa dan semakin ramai pula

individu yang mahu mengambil bahagian untuk menguji kebolehan. Lama kelamaan lebih

ramai yang mengambil bahagian bagi menguji keupayaan masing-masing. Untuk mencapai

kemenangan sudah tentu mereka akan berlatih bersungguh-sungguh dan akan mempamerkan

kebolehan sebenar semasa pertandingan. Ini menjadikan pertandingan untuk menguji

kebolehan itu lebih menarik dan berjaya pula menarik minat orang ramai di merata dunia.

Walaupun ada kalanya bentuk pertandingan agak berbeza-beza, namun matlamat dan

tujuannya sama.

Hari ini kita dapat melihat di merata tempat di dunia, pelbagai bentuk pertandingan

diadakan untuk menguji kebolehan dan kekuatan manusia, malah terdapat juga pertandingan

dikalangan wanita. Inilah yang mewujudkan pertandingan olahraga atau athletics. Sejak

zaman Sebelum Masihi lagi sudah terdapat pertandingan olahraga ini, khususnya di kalangan

penduduk Greek Kuno.


2/24

SEJARAH AWAL

Walaupun diakui sudah terdapat pertandingan seperti yang dinyatakan pada awal bab ini

sejak zaman Sebelum Masihi lagi, tetapi adalah sukar untuk mengetahui dengan jelas dan

tepat bila manusia menjadikan aktiviti berlari, melompat dan melontar ini sebagai satu

pertandingan. Jika permulaan di Greek Kuno diambil kira seperti yang dinyatakan oleh

kebanyakan buku sejarah, bermakna olahraga sudah bermula sejak 3000 tahun yang lampau

lagi. Jika pendapat ini diterima, bermakna olahraga sudah tentu merupakan sukan terawal di

dunia.

Salah satu bukti yang kukuh untuk menjelaskan kesahihan kenyataan ini, dapat dilihat

pada sejarah awal Sukan Olimpik Kuno. Sukan itu dipercayai bermula pada tahun 776 SM,

sehingga kini sudah diakui merupakan catatan awal bermulanya olahraga sebagai satu acarasukan. Ini disebabkan olahraga merupakan acara utama sukan tersebut. Dengan kata lain

orang Greek sudah mengambil bahagian dalam pertandingan olahraga, walaupun matlamat

asal olahraga mereka bukanlah menjadikan olahraga sebagai acara sukan yang

dipertandingkan. Mereka lebih menganggap olahraga sebagai salah satu cabang seni melalui

persembahan peserta-peserta yang mengambil bahagian.

Dalam perjumpaan Sukan Olimpik Kuno, olahraga merupakan acara yang mendapat

perhatian ramai. Sebuah buku tentang sejarah dan perkembangan sukan iaitu The

Encyclopedia of Sports ada menyatakan tentang olahraga yang bermula pada zaman Greek

Kuno, dan mencatatkan bahawa lompat jauh dianggap sebagai acara pertama yang

dipertandingkan dalam sukan tersebut. Sukan Olimpik ini yang bermula pada tahun 776 SM

berjaya diadakan setiap empat tahun sekali sehingga tahun 397 SM. Selepas itu Sukan

Olimpik tidak dapat diadakan lagi atas arahan Maharaja Rom, Theodosius, tanpa menyatakan

alasannya.

Ketiadaan sukan itu menyebabkan penduduk pada ketika itu berasa kehilangan

sesuatu. Mereka tidak lagi dapat berkumpul dan bertanding seperti sebelumnya.

Bagaimanapun, mereka tetap meneruskan aktiviti berlari, melompat dan melontar. Setidak-

tidaknya mereka dapat juga mempamerkan kemahiran dan kebolehan mereka untuk diadili

oleh orang ramai. Oleh sebab pertandingan sukan olahraga menerusi Sukan Olimpik Kuno itu

diadakan khusus untuk penduduk sekitar Greek sahaja, tiada negara lain yang sanggup

meneruskan tradisi sukan tersebut akhirnya berkuburlah sukan itu.


3/24

Hal ini berlanjutan sehingga abad ke-19. Walaupun tanpa sukan tersebut mereka terus

mengadakan pertandingan sesama mereka secara kecil-kecilan.

PERKEMBANGAN PADA ZAMAN MODEN

Menjelang abad ke-19 barulah timbul ura-ura untuk menghidupkan semula Sukan Olimpik

yang sekian lama berkubur. Dalam pada itu terdapat pula usaha negara-negara lain, yang

mula menunjukkan minat (selain Greek) untuk menghidupkan semula sukan olahraga. Di

England umpamanya, olahraga berjaya dihidupkan kembali oleh Royal Military College

menerusi temasya sukannya yang diadakan pada tahun 1812. Perjumpaan sukan itu dianggap

sebagai yang pertama diadakan selepas berkuburnya Sukan Olimpik Kuno. Kejayaan kolej itu

mengadakan temasya sukan olahraga telah mendorong pihak-pihak lain untuk turut samamengembangkan sukan ini ke merata tempat di England.

Tidak berapa lama selepas itu, muncul kelab olahraga yang pertama di dunia iaitu

Kelab The New Guild di England. Penubuhan kelab ini juga turut mendorong kemunculan

beberapa kelab olahraga yang lain selepas itu. Kebanyakan sekolah turut menggalakkan

pelajar melibatkan diri dalam olahraga, begitu juga dengan universiti dan kolej. Sasaran

menjadikan sekolah, kolej dan universiti sebagai tempat mengembangkan sukan olahraga

amat wajar dan dengan segala kemudahan serta pengurusan yang teratur, peluang untuk

mengembangkan sukan olahraga amat cerah. Universiti Oxford adalah antara beberapa

universiti yang terawal menubuhkan pasukan olahraga, iaitu Exeter College Athletics Club

yang ditubuhkan pada tahun 1850. Apa yang menarik kelab itu masih wujud hingga ke hari

ini.

Perkembangan sukan di negara-negara Eropah khususnya di England termasuk sukan

olahraga pada abad ke-19 memang ketara. Ini menjadikan penduduk di situ mudah

mempelajari dan menerima kedatangan sukan olahraga ini. Oleh itu, tidak hairan jika

dikatakan bahawa tahun-tahun 1860-an merupakan tempoh perkembangan sukan olahraga

yang pesat di England. Sambutan penduduk setempat yang menggalakkan memudahkan lagi

perkembangan sukan ini.

Bagi meningkatkan perkembangan sukan olahraga ini, kejohanan olahraga berbentuk

terbuka mula dianjurkan oleh kelab-kelab olahraga di negara tersebut. Sekali lagi sukan

olahraga mendapat sambutan yang sungguh menggalakkan daripada penduduk di situ. Orang


4/24

ramai sudah mula meminati dan turut menonton kejohanan-kejohanan yang dianjurkan.

Selain itu, olahraga turut diperkenalkan ke Amerika Syarikat dan Kanada. Usaha

pengembangan sukan ini di England diteruskan dan pada tahun 1876, negara tersebut berjaya

mengadakan kejohanan olahraga pertama yang berbentuk pertandingan peringkat

antarabangsa. Kejohanan tersebut melibatkan England dan Ireland.

Kemunculan sukan olahraga di Amerika Syarikat telah mendapat sambutan yang

menggalakkan daripada rakyat negara tersebut. Perjumpaan olahraga turut diadakan dalam

masa yang singkat. Pada penghujung abad ke-19 dan awal abad ke-20, ahli-ahli olahraga

Amerika Syarikat yang baru sahaja didedahkan dengan sukan ini mampu menunjukkan

prestasi yang membanggakan. Sebilangan besar daripada atlit Amerika Syarikat bukan sahaja

berjaya memenangi malah menguasai banyak perjumpaan sukan yang diadakan, termasuk di

luar Amerika Syarikat.Turut membanggakan lagi ialah penguasaan ahli-ahli olahraga Amerika ini amat

menonjol sehingga mampu mencipta dan memecahkan rekod yang terdahulu. Bagaimanapun,

ketika itu kebanyakan rekod dunia masih belum mendapat pengiktirafan maka rekod-rekod

ini tidak dicatat untuk rujukan. Bagaimanapun, daripada senarai pemenang pada kebanyakan

perjumpaan olahraga menunjukkan bahawa sebahagian besarnya adalah peserta dari Amerika

Syarikat.

Perkembangan seterusnya ialah ke negara-negara Eropah yang lain, selain daripada

kepulauan Inggeris dan ke beberapa negara dunia yang lain. Kemasukan sukan ini juga

mendapat sambutan yang menggalakkan daripada penduduk setempat, malah dalam masa

yang singkat sahaja sudah mampu menghasilkan olahragawan bertaraf dunia. Walau

bagaimanapun, prestasi dan kebolehan para olahragawan Amerika Syarikat masih belum

tergugat. Mereka masih menguasai sebilangan besar perjumpaan olahraga antarabangsa. Hal

ini ditambah lagi dengan kemunculan atlet Amerika Syarikat yang berketurunan Negro,

menunjukkan prestasi yang membanggakan dan menakjubkan.

Di negara-negara lain juga dturut diadakan kejohanan olahraga yang disertai oleh

peserta-peserta luar negara. Malahan menerusi persatuan-persatuan olahraga masing-masing,

mereka menjadikan perjumpaan olahraga sebagai perjumpaan tahunan yang meriah.

Perjumpaan olahraga seperti Sukan Olimpik telah menjadi medan perjumpaan para

olahragawan dari seluruh dunia untuk mengukur kebolehan dan keupayaan para peserta

masing-masing dalam bidang olahraga. Sejak diadakan pada zaman kuno lagi, perjumpaan


5/24

sukan ini dianggap sebagai perjumpaan sukan yang terbesar di dunia, dan olahraga dijadikan

acara yang utama dalam sukan tersebut.

Australia dan New Zealand juga berjaya melahirkan olahragawan yang mampu

menandingi peserta dari negara-negara Eropah dan Amerika Syarikat. Olahragawan dari

Asia, Afrika dan Amerika Selatan ketika itu masih belum mampu menggugat atau

menandingi mereka, walaupun sukan olahraga telah diperkenalkan ke negara-negara tersebut.

Hanya selepas tahun 1960-an barulah muncul peserta-peserta dari tiga bahagian dunia ini

yang mampu menandingi dan memberi saingan, walaupun potensi mereka masih belum

mampu menggugat potensi ahli-ahli olahraga dari Amerika Syarikat, Eropah dan Kanada.

Bagaimanapun, kini semakin ramai olahragawan dari ketiga-tiga rantau Afrika, Amerika

Selatan dan Asia yang telah menunjukkan prestasi yang baik dan memenangi beberapa acara

sejak kebelakangan ini. Ini menjadikan pertandingan olahraga, khususnya menerusi SukanOlimpik semakin mencabar dan menarik.

Kebanyakan negara mula menubuhkan persatuan olahraga masing-masing setelah

beberapa tahun olahraga diperkenalkan di negara mereka. Persatuan-persatuan ini bertujuan

menjadi badan penyelaras kepada setiap aktiviti dan kejohanan yang diadakan serta yang

disertai negara berkenaan. Persatuan ini juga bertindak sebagai badan yang

bertanggungjawab ke atas perkembangan dan kemajuan olahraga di negara masing-masing.

Negara kita juga tidak ketinggalan menubuhkan persatuan olahraga sendiri sejak

tahun 1926 lagi. Dengan adanya persatuan-persatuan olahraga ini telah memberi kesempatan

dan peluang kepada peserta-peserta dari pelbagai negara mengambil bahagian dalam

kejohanan dan perjumpaan olahraga yang dianjurkan oleh mana-mana persatuan yang

bergabung dengan Persekutuan Olahraga Amatur Antarabangsa (IAAF) atau anjuran badan

dunia itu sendiri.


6/24

SUKAN OLIMPIK : PERJUMPAAN SUKAN YANG TERBESAR DI DUNIA

Jika ditanya apa perjumpaan sukan yang terbesar di dunia, tanpa ragu-ragu kita sudah dapat

memberi jawapannya. Dengan penglibatan lebih daripada 10 000 orang peserta merangkumi

seluruh negara di dalam IAAF serta berpuluh-puluh ribu pegawai dan petugas, sememangnya

Sukan Olimpik kini merupakan perjumpaan sukan yang terbesar di dunia. Malah sejak

pertama kali diadakan hingga kini, Sukan Olompik berjaya menarik minat dan tumpuan

seluruh masyarakat dunia tanpa mengira agama, warna kulit dan perbezaan corak hidup.

Inilah keunikan sukan ini.

Sebenarnya Sukan Olimpik bermula sejak zaman Greek Kuno lagi. Namun seperti

yang dinyatakan pada awal bab ini, sukan yang diadakan ketika itu amat berlainan dari segi

corak dan formatnya. Apabila Sukan Olimpik diadakan buat kali pertama pada tahun 1896 diGreek, ramai yang mengalu-alukannya. Sukan olahraga merupakan acara utama dan wajib

dalam sukan ini sehingga terdapat lebih daripada 30 acara yang dimasukkan dalam senarai

acara Sukan Olimpik, tetapi olahraga masih menduduki tempat teratas dari segi

keutamaannya. Sekiranya sukan itu diadakan tanpa acara olahraga, sudah tentu suasana tidak

semeriah yang dapat kita lihat sekarang. Sukan ini diadakan empat tahun sekali, dan diadakan

di pelbagai negara dunia mengikut kemampuan dan persetujuan negara berkenaan menjadi

penganjur.

Pengaruh Sukan Olimpik terus menular ke merata dunia dengan olahraga terus

menjadi acara utama. Kali terakhir sukan ini diadakan ialah pada tahun 1992 di Barcelona

Sepanyol, dengan penyertaan 135 buah negara, termasuk Malaysia. Sukan Olimpik

berikutnya akan diadakan pada tahun 1996. Motto atau cogan katanya berbunyi : Citius,

Altius, Fortius (Swifter, Higher, Stronger) jelas menunjukkan bahawa sukan olahragalah

menjadi tunjang kepada cogan kata ini. Ini ditambah lagi dengan kenyataan yang turut

dijadikan cogan kata Sukan Olimpik, iaitu : Perkara yang lebih penting dalam sukan bukanlah

kemenangan, tetapi mengambil bahagian. Ini seolah-olah memberi dorongan kepada negara-

negara kecil untuk turut serta dan telah mengakui bahawa kemenangan bukanlah harapan atau

cita-cita negara mereka.


7/24

MALAYSIA DAN SUKAN OLIMPIK

Berbicara tentang Sukan Olimpik, tentu ada antara kita yang tertanya-tanya bila negara kita

mula mengambil bahagian dan pernah kita memenangi sebarang pingat sepanjang penyertaan

kita. Negara kita mula mengambil bahagian dalam sukan ini pada tahun 1956, iaitu ketika

sukan itu diadakan di Melbourne, Australia. Pada penyertaan kali pertama itu kita mengambil

bahagian dalam acara hoki, olahraga, renang dan angkat berat. Sejak itu, negara kita tidak

pernah gagal mengambil bahagian, kecuali pada tahun 1980 sebagai menyokong pemulauan

terhadap pencerobohan penganjur, Rusia ke atas Afghanistan ketika itu.

Sepanjang penyertaan negara kita dalam sukan terbesar di dunia itu, cuma satu pingat

gangsa yang mampu kita menangi, iaitu menerusi acara badminton pada tahun 1992, yangpertama kali memasukkan badminton sebagai salah satu acara. Dalam acara atau sukan lain,

kita masih belum mampu memenangi sebarang pingat. Semangat Olimpik, pengalaman dan

persahabatan, serta perasaan ingin turut serta merupakan beberapa faktor penyertaan kita, dan

mungkin sebilangan besar negara lain. Sukan olahraga telah berjaya meletakkan Sukan

Olimpik ke tahap yang tinggi sehingga mampu menjadi daya tarikan utama peminat dan

peserta dunia. Di samping itu Sukan Olimpik juga berperanan melupakan sejenak sebarang

masalah dan krisis yang timbul. Secara tidak langsung sukan ini berjaya meyelesaikan

sebarang pertikaian antarabangsa.


8/24

PERSATUAN DAN ORGANISASI OLAHRAGA

Seperti kebanyakan sukan dunia, cara paling baik dan berkesan untuk mengembang dan

menyelaraskan segala aktiviti dan perjumpaan sukan termasuk olahraga ialah menerusi

persatuan. Oleh itu adalah penting ditubuhkan persatuan-persatuan sukan mengikut peringkat

tertentu. Bagi olahraga, badan atau pertubuhan tertinggi untuk tujuan ini ialah Persekutuan

Olahraga Amatur Antarabangsa (IAAF) yang ditubuhkan pada tahun 1912. Keahlian badan

ini terdiri daripada persatuan-persatuan olahraga peringkat nasional negara masing-masing.

Setiap negara boleh bergabung dalam persekutuan ini. Negara kita menerusi Kesatuan

Olahraga Amatur Malaysia (MAAU) turut menganggotai badan ini.

Dengan adanya IAAF, sebarang kejohanan dan perjumpaan sukan olahraga

diperingkat antarabangsa hendaklah terdapat kebenaran dan pengiktirafan IAAF ataupundianjurkan sendiri oleh badan berkenaan. Badan ini juga bertanggungjawab dalam

menyelesaikan sebarang masalah atau pertikaian yang mungkin timbul dikalangan negara-

negara atau persatuan-persatuan gabungannya. Umpamanya, dalam menganjurkan

perjumpaan sukan utama seperti Sukan Olimpik, Sukan Komanwel, Sukan Asia dan

sebagainya, badan berkenaan harus mendapat persetujuan dalam Majlis Olimpik

Antarabangsa (IOC) dan IAAF.

Persekutuan Olahraga Amatur Antarabangsa (IAAF) juga berperanan mengeluarkan

segala undang-undang dan peraturan yang berkaitan dengan sukan olahraga untuk dipatuhi

oleh semua negara anggota. Begitu juga dengan rekod-rekod pencapaian yang dicipta oleh

setiap peserta, tidak kira dimana asalkan mendapat kelulusan IAAF, dicatat dan

dikemaskinikan oleh badan ini pada setiap masa. Ringkasannya, IAAF sememangnya

berperanan dalam semua hal yang berkaitan dengan sukan olahraga diperingkat dunia.


9/24

OLAHRAGA SEBAGAI SUKAN

Tiga kemahiran utama manusia sejak bertahun-tahun, iaitu berlari, melompat dan melontar

sememangnya memerlukan asas kepada setiap pergerakan dan aktiviti lain yang mampu

dilakukan oleh manusia. Seseorang itu sama ada lelaki ataupun perempuan, tua atau muda,

bekerja sebagai buruh atau pegawai, asal sahaja sihat tubuh badan, mereka pernah dan akan

melakukan ketiga-tiga aktiviti ini baik secara sedar mahupun tidak. Daripada pergerakan

inilah muncul suatu bidang sukan yang amat diminati sehingga sekarang, ataupun olahraga.

Sebagai sukan yang dipertandingkan, sudah tentu aktiviti ini diubah suai dan

diperkemaskan dari semasa ke semasa mengikut kehendak dan aturan yang ditetapkan.

Begitu juga dengan cabang daripada olahraga juga turut dicipta dan diperbaiki untuk lebih

menarik dan sesuai dipertandingkan. Yang nyata kini ialah daripada perlakuan memenuhiriadah atau rekreasi lama kelamaan menjadi acara sukan yang diminati sehingga menjadi

bidang pertandingan yang menarik walaupun sengit.

Tidak dapat dinafikan banyak lagi kebaikan yang menyebabkan orang ramai

berlumba-lumba menceburi sukan ini, dari peringkat yang paling rendah seperti di sekolah

rendah, sehinggalah ke peringkat yang paling tinggi seperti Sukan Olimpik. Sukan khususnya

olahraga mampu menjadi penyumbang utama ke arah perkembangan tingkah laku manusia

serta peribadi seseorang.

Sifat-sifat seperti bersemangat kental, keazaman yang kuat, berdisiplin tinggi,

keinginan untuk berjaya, semangat berpasukan, bertimbangrasa dan bertolak ansur, tolong-

menolong, menenangkan fikiran, bersaingan dan sebagainya adalah antara ciri-ciri yang

membantu perkembangan mental, fizikal dan fikiran serta peribadi seseorang yang

melibatkan diri dalam sukan ini. Ini diperolehi bukan sahaja oleh mereka yang menjadi

peserta, tetapi merangkumi pegawai, jurulatih, pengajar, pembantu, malahan penonton

amnya.

Sebagai sukan, olahraga mempunyai sejarah yang paling tua. Seperti yang dinyatakan

pada bab terdahulu, manusia sudah mula melakukan aktiviti berlari, melompat dan melontar

sejak zaman kuno lagi. Sukan Olimpik Kuno yang membuktikan bahawa aktiviti yang

manusia lakukan itu kemudiannya dijadikan sukan yang dipertandingkan sehingga menjadi

persaingan menarik dan diminati ramai. Kini ramai anak muda dan remaja yang telah

menceburkan diri dalam olahraga. Ada yang mengambil bahagian di peringkat sekolah. Ada


10/24

juga yang telah mewakili daerah, negeri dan tidak kurang pula yamg berjaya mewakili

negara.

Pertandingan dan perjumpaan olahraga dianjurkan di pelbagai peringkat. Pelbagai

acara diadakan sama ada untuk lelaki ataupun perempuan. Daripada pertandingan yang

dijalankan, para pemenang akan diberi hadiah yang menarik. Kepuasan mencipta rekod

baharu dari setiap peringkat sehingga kemuncak menerusi Sukan Olimpik atau kejohanan

dunia menyebabkan peserta olahraga terpaksa berlatih bersungguh-sungguh untuk mencapai

impian tersebut. Oleh yang demikian, kita dapat lihat dalam setiap perjumpaan olahraga ada

sahaja rekod baharu yang dicipta mengatasi yang lama.


11/24

SIFAT-SIFAT OLAHRAGAWAN

Seseorang yang mengambil bahagian dalam olahraga disebut atlit bagi lelaki dan

olahragawati bagi perempuan. Seseorang olahragawan atau olahragawati mungkin terdiri

daripada peserta yang mengambil bahagian sebagai amatur dan mungkin juga bertaraf

professional, yakni mereka dibayar gaji atau ganjaran tertentu untuk mengambil bahagian.

Kini ramai juga olahragawan dan olahragawati terutamanya di barat yang dikategorikan

sebagai profesional. Malah ada di antara mereka yang telah menjadi jutawan.

Adakah setiap orang boleh mengambil bahagian dalam sukan olahraga? Dan apakah

acara yang sesuai untuk disertai? Disebabkan terdapat banyak acara dalam sukan olahraga,

seseorang atlit bebas memilih acara yang paling sesuai baginya berdasarkan keupayaan dan

kebolehan sendiri. Adalah tidak mungkin seorang olahragawan mampu mengambil bahagiandalam semua atau sejumlah besar acara, padahal ia hanya berupaya dalam satu dua acara

tertentu sahaja. Ada pula atlit yang terpaksa membuat pilihan walaupun dia mampu mencapai

prestasi yang baik dalam sebilangan besar acara.

Sebagai atlit, seseorang itu mempunyai beberapa ciri yang tertentu yang diharapkan

mampu membawa kejayaan kepadanya. Penentuan penyertaan dalam sesuatu acara itu

walaupun bergantung kepada diri individu itu, juga bergantung kepada kebijaksanaan

jurulatih atau guru pengawas. Antara ciri-ciri itu adalah seperti berikut :

1. Berdisiplin tinggiSetiap atlit seharusnya mempunyai disiplin yang tinggi, sama ada semasa

mengikuti latihan ataupun pertandingan. Arahan jurulatih dan guru pengawas

hendaklah dipatuhi. Begitu juga segala peraturan dan undang-undang hendaklah

dipatuhi.

2. Semangat untuk bertandingSetiap atlit harus mempunyai semangat yang tinggi untuk bertanding dan

seterusnya mencapai kejayaan. Semua ini hanya akan tercapai menerusi latihan

dan tunjuk ajar jurulatih.


12/24

3. Berperibadi mulia dan dihormatiOlahragawan dan ahli-ahli sukan sering menjadi perhatian dan ikutan orang ramai.

Oleh itu mereka harus menunjukkan peribadi dan mempamerkan gerak geri yang

terbatas serta tidak terkeluar daripada etika kemasyarakatan, keagamaan dan

kehendak negara.

4. Mempunyai semangat berpasukanSebagai atlit mereka juga diharapkan mempunyai semangat berpasukan dan

bekerjasama serta bertanggungjawab terhadap pasukan yang mereka wakili,

terutama jika penyertaan mereka menerusi acara berpasukan.

5. Bersemangat tinggi dan tidak mudah menyerah kalahMatlamat utama seseorang mengambil bahagian dalam olahraga adalah untuk

mencapai kejayaan serta mempamerkan prestasi yang terbaik menandingi pihak

lawan. Di sini mereka dikehendaki mempunyai semangat juang yang tinggi tanpa

mudah mengaku kalah. Walaupun mereka tidak mencapai kejayaan, tetapi mereka

tetap berusaha mempamerkan persembahan terbaik sedaya mungkin.

6. Penyabar dan bertimbang rasaAtlit haruslah mempunyai sifat sabar dan bertimbang rasa khususnya dalam hal

yang melibatkan pungutan mata, lebih-lebih lagi jika dia gagal dalam kejohanan

itu. Di samping itu banyak lagi contoh teladan yang baik yang menjadi ciri-ciri

olahragawan. Walaupun ada kalanya terdapat berita yang tidak disenangi daripada

olahragawan, keseluruhannya mereka mempunyai ciri-ciri yang menjadi ikutan

masyarakat umum. Mereka juga hendaklah berusaha bersungguh-sungguh dan

mengamalkan sifat serta sikap yang dapat membantu meningkatkan prestasi

mereka. Tidak dapat dinafikan mereka sering dijadikan teladan oleh mereka yang

baru menceburkan diri dalam bidang ini. Segala yang baik daripada mereka

dijadikan pendorong dan galakan kepada olahragawan yang baru ini.


13/24

PENGLIBATAN WANITA DALAM OLAHRAGA

Olahraga bukan hanya diceburi kaum lelaki sahaja, kaum wanita juga turut melibatkan diri.

Mungkin pada peringkat awal penglibatan kaum wanita dalam olahraga dan sukan amnya

mendapat tentangan daripada beberapa pihak tertentu, tetapi lama-kelamaan diakui bahawa

penglibatan mereka adalah setanding dengan kaum lelaki, sehinggakan adakalanya

pencapaian mereka mengatasi kaum lelaki. Banyak acara olahraga yang disertai lelaki juga

menjadi acara untuk wanita. Gaya larian, keupayaan, teknik dan prestasi mereka ada yang

menakjubkan.

Penglibatan wanita dalam sukan khususnya olahraga tidaklah seawal penglibatan dan

mengalami sejarah pahit seperti kaum lelaki. Mengikut sejarah olahragawan, wanita pada

mulanya dilarang daripada mengambil bahagian dalam acara sukan. Pelbagai anggapannegatif dilemparkan kepada mereka. Malah mereka juga dilarang menonton kaum lelaki

mengambil bahagian dalam Sukan Olimpik Kuno.

Ketika olahraga rancak menular ke negara-negara Eropah khususnya England, wanita

masih dilarang mengambil bahagian dalam olahraga. Persatuan olahraga juga enggan

mengatur serta menganjurkan kejohanan dan perjumpaan olahraga untuk wanita.

Bagaimanapun ini tidaklah bermakna tiada pula usaha dilakukan oleh pihak-pihak

tertentu untuk menganjurkan kejohanan untuk wanita. Menyedari penglibatan dan penyertaan

wanita juga perlu, maka sebuah persatuan olahraga khusus untuk kaum wanita ditubuhkan.

Persatuan ini diberi nama Federation Sportive Feminine Internationale. Tujuan utama

penubuhan persatuan ini ialah untuk mencadangkan kepada Majlis Olimpik Antarabangsa

supaya penyertaan Sukan Olimpik yang bakal diadakan pada tahun 1924, dibuka juga kepada

wanita. Cadangan itu mendapat sambutan yang menggalakkan. Tetapi bukan untuk Sukan

Olimpik tahun 1924 seperti yang dicadangkan itu.

Sukan Olimpik tahun 1928 akhirnya membuka pintu kepada kaum wanita.

Penerimaan wanita dalam sukan yang terbesar di dunia itu telah disambut dengan gembira

oleh atlit pelbagai negara yang sudah tentu mahu menunjukkkan pencapaian mereka yang

tidak kurang hebatnya daripada kaum lelaki. Sejak itu penyertaan kaum wanita dalam Sukan

Olimpik tidak pernah diketepikan. Di samping berjaya mempamerkan persembahan dan

prestasi yang bermutu tinggi. mereka juga mampu menarik minat sebahagian besar peminat

sukan dunia. Secara tidak langsung penyertaan mereka memeriahkan lagi temasya sukan itu.


14/24

Negara kita juga memberi peluang kepada kaum wanita untuk menceburkan diri

bukan sahaja dalam sukan olahraga tetapi juga dalam bidang-bidang sukan lain. Prestasi yang

mereka pamerkan bukan sahaja tinggi dari segi mutu, tetapi turut menaikkan nama negara

dalam sukan antarabangsa, khususnya olahraga. Bagitu juga dengan pelajar-pelajar sekolah,

yang turut diberi peluang mengambil bahagian dalam sukan ini sejak dari sekolah rendah

lagi. Ini jelas menunjukkan bahawa olahraga khususnya dan sukan amnya adalah milik semua

rakyat tidak kira lelaki atau wanita.


15/24

PERALATAN UNTUK OLAHRAGA

Dahulunya soal peralatan tidak begitu di ambil kira oleh para olahragawan. Mereka memakai

kasut biasa, dan ada kalanya berlari berkaki ayam, selain memakai seluar pendek dan baju-T

atau singlet. Apabila terciptanya kasut lari (spikes) pada penghujung abad ke-19, spikes terus

menjadi peralatan penting para pelari acara pecut sehingga para pelari merasakan spikes

adalah suatu yang penting bagi mereka. Umumnya dalam sukan olahraga, terutamanya dalam

acara-acara larian, terdapat beberapa peralatan yang diperlukan selain spikes ini.

1. KasutKasut atau spikes merupakan peralatan penting para olahragawan bukan sahaja

mereka yang mengambil bahagian dalam acara lari pecut, tetapi juga untukkegunaan dalam acara lain, termasuk acara padang. Walau bagaimanapun,

penggunaan kasut ini amat penting malah dimestikan bagi acara olahraga masa

kini, terutama untuk acara lari pecut. Jenis kasut bergantung pada keselesaan atlit

secara individu. Bagaimanapun biarlah daripada jenis yang ringan.

2. Blok permulaanBlok permulaan (starting block) merupakan sejenis alat yang digunakan untuk

membantu para pelari pecut membuat lonjakan yang pantas semasa memulakan

larian. Biasanya para pelari tidak diwajibkan menggunakan blok permulaan ini,

tetapi bagi kebanyakan pelari blok ini amat diperlukan, termasuk dalam

perlumbaan di peringkat sekolah. Pelari boleh meminta nasihat guru pengawas

atau jurulatih tentang pemilihan jenis blok permulaan yang sesuai.

3. Pakaian sukanSeperti acara sukan lainnya, para olahragawan juga perlu mengenakan pakaian

yang sesuai untuk setiap acara yang mereka sertai. Dalam kebanyakan perjumpaan

sukan terbesar dunia, para olahragawan akan memakai singlet yang terdapat

nombor peserta, negara atau pasukan yang mereka wakili serta nama penaja yang

menganjurkan perjumpaan itu. Bagaimanapun, setiap peserta dibolehkan memakai

pakaian yang mereka gemari asalkan dipersetujui oleh negara dan pasukan


16/24

mereka. Contohnya dalam Sukan Olimpik yang dapat kita tontoni menerusi kaca

televisyen tidak lama dahulu, pelbagai jenis dan bentuk pakaian yang dipakai

oleh para olahragawan lelaki dan wanita asalkan pakaian itu selesa dan tidak

mengganggu pergerakan dan larian mereka.

4. Peralatan sampinganSetiap olahragawan juga digalakkan mempunyai beg peralatan masing-masing.

Mungkin ada di kalangan olahragawan yang menganggap perkara ini sesuatu yang

tidak penting, namun sebagai olahragawan, sesuatu yang mempunyai kaitan

dengan mereka hendaklah diberi perhatian. Bagi peralatan ini pula harus

mengandungi barangan seperti berikut :

a. Tualab. Peralatan kecemasan yang ringan, seperti minyak urut, plaster, aspirin, botol

minuman dan sebagainya.

c. Seluar pendek dan singlet (sebaik-baiknya dua pasang)d. Kasut jogging dan kasut berlari (spikes)e. Jam randik (stop-watch) atau pita pengukurf. Barangan lain yang difikirkan perlu


17/24

ACARA-ACARA OLAHRAGA : BALAPAN

Sebelum kita mempelajari prinsip dan teknik sesuatu yang terdapat dalam sukan olahraga,

adalah perlu kita ketahui apa acara yang tergolong dalam acara balapan atau trek. Dengan

mengetahui acara-acara ini barulah mudah bagi kita mempelajari satu demi satu sebagai

panduan kepada mereka yang ingin melibatkan diri dalam mana-mana acara yang mereka

ingini.

Sukan olahraga merupakan sejenis sukan yang menarik dan amat berlainan daripada

sukan-sukan lain. Ini disebabkan dalam olahraga terdapat banyak acara baik untuk lelaki

mahupun wanita, dan acara-acara ini sama ada secara perseorangan ataupun berpasukan. Jika

dalam sukan bola sepak, hanya satu pingat emas dijadikan rebutan dalam kebanyakkan sukan

terbesar dunia seperti Sukan Olimpik, Sukan Asia atau Sukan SEA, walaupun terdapatsekurang-kurangnya 11 orang pemain dalam sesebuah pasukan. Dalam olahraga setiap acara

mempertaruhkan pingat emas. Dengan hanya memenangi satu acara sahaja sudah cukup

untuk mendapatkan pingat. Ini bermakna dalam kebanyakan perjumpaan sukan yang

dinyatakan, hampir 40 pingat dipertaruhkan bagi acara olahraga.

Semua acara dalam olahraga merangkumi aktiviti larian, lompatan dan lontaran.

Seorang atlit mungkin berkemampuan dalam satu atau dua aktiviti, tetapi adalah sukar bagi

seseorang itu mahir dalam ketiga-tiga acara ini. Kebanyakkan atlit lebih suka

mengkhususkan penyertaan dan penglibatan mereka, terutamanya di peringkat antarabangsa.

Dengan itu mereka lebih mudah meningkatkan prestasi dari semasa ke semasa dengan hanya

mengambil bahagian dalam satu atau dua acara.


18/24

PENGKHUSUSAN

Di peringkat sekolah, seseorang murid dibenarkan mengambil bahagian dalam sejumlah

tertentu acara yang mereka gemari atau yang mereka kuasai, sama ada daripada kumpulan

larian, lompatan atau lontaran. Selain mengambil bahagian dalam acara-acara individu,

mereka juga digalakkan mengambil bahagian dalam acara-acara berpasukan seperti lari

berganti-ganti. Oleh yang demikian, tidak hairanlah jika kita dapati dalam sesuatu

perjumpaan olahraga peringkat sekolah, seseorang murid mampu merangkul banyak pingat

menerusi berbagai acara.

Bagaimanapun guru pengawas atau jurulatih akan memberi nasihat dan panduan

tentang sesuatu acara yang harus disertai atau dikhususkan. Ini disebabkan peringkat yang

lebih tinggi, teknik sesuatu acara sukan menjadi lebih rumit. Tidak mungkin seseorang atlititu mampu meraih kejayaan dalam semua acara yang disertainya. Jadi bagi mengelakkan

daripada menemui kegagalan, sudah tentu peserta akan memilih acara yang sesuai baginya

yang mampu menjanjikan sesuatu kejayaan.

Malah diperingkat antarabangsa sekalipun, dengan hanya mengambil bahagian dalam satu

acara tertentu sahaja seseorang olahragawan mampu mencatat nama di peringkat tertinggi,

dan mampu dijadikan contoh kepada ol;ahragawean lain di seluruh dunia.

Dengan melakukan pengkhususan begini, mereka dapat menumpukan seluruh

perhatian kepada setiap aspek latihan yang bakal mereka ikuti. Malah mereka akan

mempunyai jurulatih khas mengikut jenis acara yang mereka ceburi. Dengan itu sudah tentu

bentuk latihan yang lebih khusus dan merndalam akan mereka ikuti, dan bentuk ini mungkin

berbeza mengikut perbezaan acara, walaupun semua mereka akan mengikuti latihan umum

secara bersama.


19/24

JENIS-JENIS ACARA BALAPAN

Pelbagai acara terdapat dalam sukan olahraga, walaupun olahraga merupakan salah satu acara

sukan sejak berabad-abad lagi. Perbezaan yang ketara antara olahraga dengan jenis sukan lain

ialah bilangan acara yang banyak dan menyebabkan banyak jumlah pingat yang boleh

dimenangi menerusi olahraga, berbanding hanya satu pingat dalam sukan bola sepak atau

hoki. Secara logiknya, adalah lebih ekonomik dan mudah jika penumpuan diberikan kepada

sukan olahraga kalau pungutan pingat dijadiakn ukuran tidak rasmi dalam menentukan

keupayaan sesebuah pasukan atau negara.

Seperti yang dinyatakan terdahulu, acara-acara olahraga dibahagikan kepada tiga

kategori, iaitu larian, lompatan dan lontaran. Terdapat acara-acara yang dikhaskan untuk

lelaki sahaja, dan ada pula acara yang boleh desertai oleh lelaki dan wanita. Setiap acaramempunyai undang-undang dan peraturan tersendiri, yang harus dipatuhi oleh semua peserta.

Dengan itu penentuan pertandingan adalah mengikut penyertaan dalam sesuatu acara dan

bukan olahraga secara keseluruhannya. Justeru itu pemenang dalam sesuatu acara dipilih

daripada kalangan peserta yang mengambil bahagian dalam acara itu sahaja.

Penganjur sesuatu perjumpaan olahraga boleh menentukan jenis atau bilangan acara yang

mereka akan pertandingkan. Faktor-faktor seperti bilangan peserta, tingkat keupayaan

mereka, kemudahan peralatan, keupayaan pihak penganjur, kewangan, keselamatan,

keupayaan pegawai dan kakitangan pengelola dan tempoh pertandingan akan menentukan

bilangan dan jenis acara yang akan di pertandingkan dalam sesuatu perjumpaan.

Umpamanya di peringkat sekolah, bilangan acara sukan mudah tentu berkurangan

daripada jumlah acara untuk sukan-sukan seperti Sukan SEA, Sukan Asia, Sukan Komanwel

atau Sukan Olimpik. Dalam Sukan Olimpik, walaupun dianggap mempunyai jumlah acara

olahraga yang maksimum, tetapi masih belum lengkap sepenuhnya. Biasanya dalam

kejohanan balapan dan padang antarabangsa, semua acara olahraga dipertandingkan,

termasuk wanita.

Senarai lengkap acara-acara olahraga yang sering dipertandingkan di peringkat

aanatarabangsa, dan juga kebangsaan adalah seperti berikut :


20/24

Kategori Acara Peserta

1. Lari jarak dekat(pecut)

2. Lari jarak sederhana

3. Lari jarak jauh

4. Lari berhalangan

5. Lari berpagar

6. Lari berganti-ganti

7. Marathon

8. Heptathlon

9. Dekathlon

10.Berjalan kaki

100 meter

200 meter

400 meter

800 meter

1500 meter

3000 meter

5000 meter

10 000 meter

3000 meter

100 meter

110 meter

400 meter

4 x 100 meter

4 x 400 meter

7 acara

10 acara

5000 meter

10 000 meter

20 000 meter

50 000 meter

Lelaki/Wanita

Lelaki/ Wanita

Lelaki/ Wanita

Lelaki/ Wanita

Lelaki/ Wanita

Wanita

Lelaki/ Wanita

Lelaki

Lelaki

Wanita

Lelaki

Lelaki/ Wanita

Lelaki/ wanita

Lelaki/ wanita

Lelaki/ Wanita

Wanita

Lelaki

Wanita

Lelaki/ Wanita

Lelaki


21/24

ACARA-ACARA KHAS

Selain acara-acara yang dinyatakan, terdapat beberapa acara lain lagi yang juga turut

dipertandingkan sebagai acara olahraga. Oleh sebab ciri-ciri acara ini agak berbeza dan

tersendiri, agak sukar untuk di kategorikan sebagai acara balapan, atau acara padang.

Umpamanya, acara dekathlon dan heptathlon yang merupakan gabungan ketiga-tiga

kumpulan cara tersebut, mungkin juga boleh dikategorikan sebagai balapan dan juga padang.

Begitu juga dengan acara marathon dan lumba jalan kaki.

Satu lagi acara yang sering diadakan di peringkat sekolah dan mendapat sambutan

yang menggalakkan ialah tarik tali tetapi di kebanyakan perjumpaan olahraga dunia, acara ini

tidak diadakan. Di negara kita pertandingan tarik tali lebih merupakan salah satu acara dalamsukaneka yang dianggap sebagai sukan sambil bergembira dan bukan pertandingan.

Bagaimanapun, sejak beberapa tahun lalu ada pihak yang menganjurkan pertandingan tarik

tali secara khusus, dan telah mendapat sambutan yang menggalakkan.

Marathon

Acara marathon juga merupakan acara olahraga yang disertai oleh lelaki dan perempuan.

Marathon juga sering diadakan dalam perjumpaan olahraga utama duania, walaupun di

negara kita, khususnya di peringkat sekolah tidak diadakan.

Marathon adalah acara lari hjarak jauh sejauh 26 batu 385 ela diadakan sejak Sukan

Olimpik Kuno lagi. Mengikut sejarah, acara ini adalah sempena sejarah Greek Kuno sebagai

lambang pembawa berita yang berlari sejauh 26 batu 385 ela sebelum dia meninggal dunia

disebabkan keletihan.

Acara marathon diadakan diluar kawasan balapan, menggunakan jalan raya biasa. Hanya

permulaan dan akhir acara sahaja diadakan di dalam balapan. Disebabkan jarak yang amat

jauh, kebanyakkan penganjur olahraga mengetepikan acara marathon daripada senarai acara

mereka untuk acara ini disamping diadakan secara berasingan. Adakalanya juga diadakan

pada jarak yang lebih dekat dan dinamakan marathon mini.


22/24

Lumba Jalan Kaki

Dilihat pada nama acara Lumba Jalan Kaki adalah sejenis acara berjalan laju yang mungkin

juga merupakan gabungan antara aktiviti berjalan dan berlari. Di perinkat sekolah acara ini

tidak diadakan kecuali dalam perjumpaan sukan olahraga dewasa sahaja. Terdapat beberapa

jarak yang di pertandingkan, khusus untuk lelaki ataupun perempuan. Biasanya lumba jalan

kaki diadakan berasingan, bersempena sesuatu peristiwa atau hari-hari perayaan.

Pekara penting dalam lumba jalan kaki ialah jarak serta kekerapan membuat

langkahan. Kelenturan pergerakan badan dan gabungan ayunan tangan dapat meningkatkan

kelajuan. Peserta tidak dibenarkan berlari dalam acara ini. Disebabkan kelajuan langkahan

yang ditunjukan oleh para peserta, penonton seolah-olah beranggapan mereka berlari anak,tetapi sebenarnya tidak.

Dekathlon

Dekathlon adalahn gabungan 10 acara yang merangkumi larian, lompatan dan lontaran.

Semua acara ini dijalankan sepanjang 2 hari, dan dikhaskan untuk lelaki sahaja. Susunan

pertandingan acara adalah seperti berikut :

Hari pertama Hari kedua

100 meter

Lompat jauh

Lontar peluru

Lompat tinggi

400 meter

110 meter lari berpagar

Lempar cakera

Lompat bergalah

Rejam lembing

1500 meter

Atlit yang menjuarai acara ini sering dianggap sebagi atlit yang paling lengkap. Peserta yang

mengambil bahagian harus mengabungkan kelajuan, kekuatan, kelenturan, keazaman serta

semangat kesukanan yang tinggi. Mereka juga harus mampu mengekalkan prestasi yang

tinggi sepanjang 2 hari acara itu diadakan. Untuk memenangi acara ini secara

keseluruhannya, peserta perlu mengambil bahagian dalam semua acara. Setiap pencapaian


23/24

dalam sesuatu acara diberikan mata mengikut ketetapan yang digariskan oleh Persatuan

Olahraga Amatur Antarabangsa (IAAF). Peserta yang menunjukkan prestasi yang tinggi

sudah tentu memperoleh mata yang tinggi. Mata yang dipungut oleh para peserta dalam

kesemua 10 acara itu dijumlahkan dan peserta yang memungut mata tertinggi dikira sebagai

pemenang.

Acara Dekathlon ini dipercayai bermula pada akhir abad ke-19 ketika itu terdapat 10

acara yang digabungkan, tetapi tempoh pertandingan hanya dalam sehari sahaja. Dekathlon

pertama kali disenaraikan sebagai acara Sukan Olimpik pada tahun 1012 ketika sukan itu

diadakan di Stockholm. Ketika itu semua acara ini dijalankan dalam masa tiga hari.

Bagaimanapun, kini acara tersebut diadakan dalam tempoh 2 hari sahaja bagi mengelakkan

peserta daripada kemungkinan menjadi bosan dan membebankan. Kini dekathlon merupakan

acara tetap dalam setiap perjumpaan olahraga utama dunia.

Heptathlon

Heptathlon merupakan gabungan tujuh acara yang dikhususkan untuk wanita sahaja. Untuk

menguji kemampuan para peserta menerusi gabungan ketiga-tiga acara olahraga. Acara

heptathlon juga diadakan dalam tempoh dua hari. Acara-acara yang terdapat dalam acara

heptathlon ini mengikut susunannya adalah seperti berikut :

HARI PERTAMA HARI KEDUA

100 meter lari berpagar

Lompat tinggi

Lontar peluru

200 meter

Lompat jauh

Rejam lembing

800 meter

Seperti dekathlon, pemenang dalam acara heptathlon ditentukan menerusi jumlah

keseluruhan mata yang dipungut dalam semua acara yang dipertandingkan. Peserta yang

berjaya memungut mata terbanyak dikira pemenang. Hanya pemenang keseluruhan diberi

hadiah dan bukan pemenang untuk setiap acara yang dipertandingkan. Pemenang acara ini

dianggap sebagai juara keseluruhan bahagian wanita.


24/24

BALAPAN UNTUK OLAHRAGA

Pihak penganjur sukan hendaklah memastikan supaya semua acara yang akan

dipertandingkan dalam sesuatu perjumpaan olahraga dapat dijalankan dengan baik dan

sempurna. Persediaan awal yang merangkumi peralatan dan kemudahan untuk setiap acara

hendaklah diberi perhatian. Salah satu kemudahan yang utama ialah balapan yang bakal

diadakan dalam perjumpaan itu. Biasanya balapan diadakan di padang besar seperti stadium

bola.

Di negara kita boleh dikatakan di setiap stadium disediakan balapan mengelilingi

padang bola. Ini memudahkan mana-mana pihak untuk menganjurkan sesuatu kejohanan atau

perjumpaan olahraga. Biasanya balapan yang mengandungi lapan lorong disediakan. Balapandiperbuat daripada bitumen dan ada pula daripada tartan. Setiap lorong balapan sejauh 400

meter.

Di sekolah atau daerah, kebanyakan balapan dibuat apabila perjumpaan olahraga

diadakan. Begitu juga dengan kemudahan untuk acara-acara padang. Bahagian atau kawasan

tertentu di dalam padang dikhaskan bagi semua acara padang. Setiap pihak penganjur akan

berusaha mengadakan kemudahan ini sebaik mungkin mengikut kesesuaian atau peringkat

perjumpaan itu.

04_KPO@Sejarah Olahraga

Documents

Transcript of 04_KPO@Sejarah Olahraga