8/19/2019 Berpuasa Dengan Diabetes

1/2

Berpuasa dengan Diabetes APAKAH PENDERITA DIABETES

BOLEH BERPUASA???

Puasa merupakan perintah Allah SWT

yang wajib kita laksanakan. Bagi

penderita diabetes, puasa dapat

menyehatkan tetapi juga bisa

berbahaya dan menyebabkan masalahkesehatan. Sehingga, Anda perlu

mempersiapkan diri sebelum

berpuasa.

Apa yang terjadi pada tubuh

penderita diabetes selama

puasa???

Ketika kita berpuasa, tubuh kita mulai

menggunakan cadangan energi yangdisimpan dalam tubuh. Bagi

kebanyakan rang hal ini tidak

berbahaya. !amun jika Anda penderita

diabetes, Kadar "ula #arah $K"#%

Anda akan turun sangat rendah

$hipglikemia% sehingga dapat

menyebabkan masalah kesehatan.

Apa itu hipglikemia?

&ipglikemia adalah turunnya Kadar

"ula #arah $K"#% menjadi sangat

rendah. Penderita diabetes sangat

rentan terkena hipglikemia

 Tips berpuasa bagi penderita

diabetes

Konsultasi dengan dokter Anda

Anda perlu berknsultasi dengan

#kter tentang kndisi kesehatan Anda

sebelum berpuasa.

8/19/2019 Berpuasa Dengan Diabetes

2/2

 Atur jadwal makan Anda dengan gizi

seimbang

Puasa mengajarkan kita untuk disiplin

dan menahan diri.

 'adwal (akan

• )*+ dari kebutuhan energi

sehari saat buka puasa dengan

kmpsisi makanan ringan

segar sebelum shlat maghrib

dan makanan padat sesudah

shlat maghrib.

• -*+ sesudah shlat tarawih

dengan makanan ringan seperti

buah, rti, susu, dll .

• *+ saat sahur dengan

kmpsisi makanan padat.

#i /ndnesia, kita akan berpuasa 0 -1

 jam setiap hari untuk itu Anda perlu

mengatur jadwal makan dan asupan

gi2i sehingga Anda dapat tetap kuat

beribadah.

Minum obat secara teratur 

3bat4batan sangat penting dalam

menjaga Kadar "ula #arah Anda tetap

nrmal.

5ek Kadar "ula #arah berkala saat

Anda berpuasa, terutama jika Andamerasa tidak enak badan.

 'ika K"# saat puasa 67*mgdl 8 Anda

harus segera berbuka dengan minum

air gula

 'ika K"# setelah sahur 69)mgdl 8

Anda tidak bleh berpuasa