[Edu.joshuatly.com] Pahang NEW STPM 2012 Sains Sukan

8/14/2019 [Edu.joshuatly.com] Pahang NEW STPM 2012 Sains Sukan

1/7

Bahagian A [30 markah ]

Jawab semua soalan dalam bahagian ini.

1 a) Apakah yang dimaksudkan dengan sosialisasi menerusi sukan? [2 markah]

....................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................

b) Apakah yang dimaksudkan dengan sosialisasi ke dalam sukan? [2 markah]

....................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................

c) Nyatakan 3 kaedah yang dijalankan di sekolah sebagai satu agen sosialisasi ke dalam sukan

kepada murid. [ 3 markah ]

....................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................

2 a) Apakah yang dimaksudkan dengan pengurusan sukan. [ 2 markah ]

....................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................

b) Nyatakan 3 sebab mengapa informasi yang di sampaikan oleh pengurus tidak berjaya di fahamioleh atlet.. [ 3 markah]

....................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................

c) Nyatakan 2 kesan komunikasi yang tidak berkesan. [ 2 markah ]

....................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................

http://edu.joshuatly.com/http://fb.me/edu.joshuatly


2/7

3 a) Nyatakan perbezaan antara kesenggangan dan rekreasi. [ 2 markah]

....................................................................................................................................................................

....................................................................................................................................................................

b) Nyatakan 2 faktor penglibatan seseorang dalam aktiviti kesenggangan dan rekreasi besertacontoh. [ 2 markah ]

....................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................

c) Nyatakan 2 faedah kegiatan kegiatan kesengganan dan rekreasi kepada negara. [ 2 makah ]

....................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................

d) Nyatakan 2 kesan kekurangan prasarana dan kemudahan dalam peningkatan penglibatan

individu dalam sukan. [ 2 markah ]

....................................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................................

4 Bahagian abdomen manusia ditunjukkan dalam gambar rajah di bawah.

a) Namakan organ yang berlabel A, B dan C. [ 3 markah]

A : .................................................................................................................................................

B : ..................................................................................................................................................

C : ..................................................................................................................................................

b) Nyatakan dua fungsi system pencernaan di bahagian A dan C. [ 2 markah ]

A : ...................................................................................................................................................

C : ...................................................................................................................................................

c) Di bahagian manakah pencernaan protein bermula ? Nyatakan enzim yang terlibat mencernakan protein di bahagian tersebut. [ 2 markah ]

....................................................................................................................................................................



3/7

d) Nyatakan satu contoh mikronutrien. [ 1 markah ]

....................................................................................................................................................................



4/7

Bahagian B [ 30 markah ]

Jawab mana-mana dua soalan dalam bahagian ini.

5 Bincangkan kesan-kesan positif penglibatan dalam sukan untuk sesebuah Negara . [15 markah]

6 a) Nyatakan kelebihan dan kelemahan sistem liga . [ 5 markah ]

b) Bincangkan factor-faktor pemilihan system pertandingan. [10 markah]

7 Bincangkan pemakanan bagi atlet bagi sebelum, semasa dan selepas pertandingan. [15 markah]



5/7

SKEMA JAWAPAN

Bahagian A

1a) proses yang merujuk kepada sukan sebagai satu elemen/ alat dalam proses sosialisasi.

b) proses yang berlaku apabila individu memilih untuk melibatkan diri dalam sukan.

c) 1- melalui matapelajaran Pendidikan JAsmani dan kesihatan

2- menerusi kegiatan kokurikulum

3- menghantar atlet mengambil bahagian dalm acara-acara sukan di daerah

4-menggalakkan pelajar menyertai 1Murid 1 Sukan

2 a) proses mengurus sumber manusia dan peralatan bagi mencapai sesuatu objektif dalam aktivitisukan

b) 1-Maklumat yang tidak mencukupi

2- Cara penyampaian tidak menarik

3- Bahasa yang kurang jelas

4- Masa yang tidak sesuai

c) 1- objektif tidak tercapai

2- rugi : tenaga/ wang

3- perselisihan faham pengurus dengan atlet/ atlet dengan atlet semasa pertandingan

3a) kesenggangan- masa terluang yang digunakan untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkanserta member kepuasan kepada seseorang

Rekreasi- aktiviti terancang yang dilakukan untuk memenuhi masa lapang dan bukan bertujuanuntuk bertanding.

b) 1-faktor intrapersonal, cth: kesedian diri, sifat,sikap,minat

2- factor interpersonal, cth: rakan sebaya,keluarga,masyakat

3- factor struktur-cth: prasarana dan persekitaran, kewangan (pilih 2 faktor sahaja)

c)1- melahirkan rakyat yang bebas penyakit,yang menjalani gaya hidup sihat

2- mengelakkan gejala sosial,

3- individu yang menghargai alam sekitar dan keindahan

d) 1- mengurangkan bilangan individu yang menyertainya

2- taraf sukan Negara yang rendah



6/7

4 a) A- perut, B-usus besar, C- usus kecil

b) A- mencernakan protein C-menyerap segala nutrien untuk dihantar ke semua sel melalui darah

c) di perut, enzim protease / peptone

d) vitamin dan mineral/serat/air

Bahagian B

5. Ekonomi meningkat

* aliran wang/ pertukaran matawang

* jualan tiket-tiket

* penajaan dari sector-sektor swasta

-MAsyarakat sihat

*rakyat yang bebas penyakit

*rakyat yang berpengetahuan dalam segenap aspek pengurusan dan penglibatan

*mengingkatkan taraf hidup rakyat (atlet, pekerja dalm lapangan sukan)

* peluang pekerjaan

6. kelebihan- pasukan pilihan diletakkan di letakkan dalam kumpulan yang berbeza dan hanya bertemu di peringkat akhir

-penyingkiran dilakukan selepas selesai pusingan liga

-pasukan boleh merancang strategi untuk perlawanan seterusnya

-pasukan lawan telah ditentukan

Kelemahan- bilangan perlawanan yang banyak

-Memerlukan masa yang panjang

-memerlukan gelanggang yang banyak

-melibatkan petugas, pembantu dan pegawai yang ramai

-kos bertambah jika perlawanan timbale balik berlaku



7/7

7. pemakanan sebelum:

Tujuan: menyimpan glikogen dan mengekalkan tahap cecair yang tinggi.

- bijirin,susu rendah lemak,roti bakar dan jus diambil sekurang-kurangnya 3-4 jam sebelum pertandingan.

-coklat bar (tinggi karbohidrat dan rendah lemak) dan sport drink diambil di antara 1 -2 jam sebelum pertandingan

-perlu elakkan makanan yang tidak biasa diambil sebelum pertandingan

Pemakanan semasa:

Tujuan: menggantikan peluh yang hilang dan mengekalkan glikogen untuk memastikan badan dankeupayaan berada di tahgap optimal

-pengambilan karbohidrat digalakkan untuk kejohanan sukan yang mengambil masa yang agak lama

-pengambilan air yang mencukupi

Pemakann selepas:

-Tujuan: memulihkan otot-otot badan

-ambil makanan atau cecair berkarbohidrat, antara 20minit -2jam selepas pertandingan makan 50g-60g karbohidrat

- makanan snack yang ada nutrisi dan karbohidrat adalah paling sesuai dimakan. Elakan makanan

tinggi lemak karbohidrat.

-memperbanyakkan air

-sumber protein juga dapat membantu atlet mempercepatkan proses pemulihan


[Edu.joshuatly.com] Pahang NEW STPM 2012 Sains Sukan

Documents

Transcript of [Edu.joshuatly.com] Pahang NEW STPM 2012 Sains Sukan