Herba.docx

~ 1 ~

NamaTempatan: Kunyit Nama saintifik: Curcuma domestica Loir

Literasi Maklumat

Kandungan:

Minyak Atsiri, Sikloiserin, Mirsen, Metil Farbinol, Kurkurmin dan Kamper

Cara-cara penggunaan:

Rizom kunyit ditumbuk/dikisar hingga halus, campurkan air dan tapis hampasnya.Air kunyit diminum sekali sehari selepas makan.Rizom kunyit juga boleh dibuat ulam

Kegunaan:

Digunakan untuk mengubat tekanan darah tinggi, demam kuning, cirit-birit, meningkatkan selera makan, mengubat sakit perut, sembelit, kencing berdarah, radang ginjal, menggalakkan pembinaan sel darah merah, menghentikan pendarahan, membantu penghadaman, gonorrhea, gangguan haid, rawatan lepas bersalin dan juga untuk menyegarkan badan.Digunakan sebagai salah satu bahan penting dalam penghasilan bahan kosmetik untuk melicinkan kulit yang kasar dan juga sebagai losyen penyejuk mata.

~ 2 ~

NamaTempatan: Tongkat AliNama saintifik: Eurycoma longifolia

Literasi Maklumat

Kandungan:

Alkaloid, Saponins, Quassinoids, Erycomanone dan Eurycomalactone Phyto compounds


Rebus akar untuk dapatkan ekstrak. Air rebusan diminum sekali sehari.Kisar akar hingga menjadi serbuk dan dijadikan pil atau kapsul.Dijadikan campuran dalam minuman kopi atau teh.

Kegunaan:

Dapat membantu meransang pengeluaran hormon testosteron bagi lelaki.Digunakan secara tradisi untuk membuat tonik kesihatan, tonik selepas bersalin, penguat tenaga batin, penawar racun, ubat darah tinggi, ubat demam dan ubat cacing.Digunakan bagi mengurangkan sakit tulang, gatal, juandis, sembab, cirit-birit, masalah penghadaman,lumbago, pembuangan air besar berdarah, penyakit malaria, sakit kepala, luka ulser dan kudis akibat penyakit siplis.

~ 3 ~

NamaTempatan: Senduduk PutehNama saintifik: Melastoma melabathricum Wall

Literasi Maklumat


Ambil pucuk muda dan celurkan di dalam air panas dan jadikan sebagai ulam.Ambil daun atau buah yang mentah kemudian lumatkan. Tampalkan lumatan tersebut pada bahagian yang luka (kecil).Campurkan akarnya bersama herba yang biasa dijadikan ubat periuk.Bakar akar yang masih basah dan asap yang keluar daripada bara akar tersebut dihidu oleh pesakit.Daun yang segar direbus bersama gula batu, halia dan bonglai seterusnya diminum apabila suam.

Kegunaan:

Mengembalikan kecergasan badan terutamanya selepas bersalin.Merawat cirit-birit.Merawat luka-luka kecil dan menghentikan pendarahan.Mengubat penyakit resdung.Merawat penyakit keputihan.

~ 4 ~

NamaTempatan: Mas CotekNama saintifik: Ficus deltoidea

Literasi Maklumat

Kandungan:

Flavonoid ( anti-oksida), tannis, triterperoids, phenols (anti-septik)


4-5 helai daun dikeringkan dahulu sebelus direbus. Perebusan boleh dilakukan berulang-ulang kali sehingga air menjadi tawar. Minum 2-3 gelas air rebusan.Buah dimakan.

Kegunaan:

Merawat paru-paru berair.Mengecutkan rahim dan mengembalikan rahim pada kedudukan asal.Membantu mengelakkan penyakit batu karang.Merawat penyakit buah pinggang.Memulihkan tenaga batin (lelaki dan wanita).Melegakan sakit-sakit urat.Menjaga kecantikkan badan.Melancarkan perjalanan darah.Melancarkan kitaran haid.Mengatasi masalah buasir dan sembelit.Menangani masalah mati pucuk dan resdung.

~ 5 ~

NamaTempatan: PegagaNama saintifik: Centella asiatica

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Mengawal tekanan darah tinggi.Membersih darah dan menghasilkan kulit yang sihat.Mengubati sistem saraf dan meredakan tekanan perasaan.Menyejukkan badan dan menyembuhkan lelah.Merawat penyakit hati dan masalah buah pinggang.Meningkatkan fungsi minda, daya ingatan dan penumpuan fikiran.


Boleh dimakan sebagai ulam.Dibuat kerabu dan sayur.Daun dicelup tepung, digoreng dan dimakan.Air kisarannya dicampur gula, limau nipis dan ais untuk diminum.

~ 6 ~

NamaTempatan: Nenas BatuNama saintifik: Ananas nanus

Literasi Maklumat


Ambil 3 biji nenas yang masak dan buang kulitnya. Isi nenas kemudiannya direbus dan dicampur dengan sedikit air pada api yang kecil.Tutupkan rebusan itu bagi mengeluarkan jusnya.Apabila jus pada nenas itu sudah keluar barulah tambah secawan lagi air dan masukkan sedikit lada hitam sehingga mendidih.Air rebusan diminum pada waktu malam sebelum tidur dalam kadar setengah gelas. Lakukan selama tiga malam berturut-turut.

Kegunaan:

Mengubati sakit batu karang dan karang bernanah.

~ 7 ~

NamaTempatan: Misai KucingNama saintifik: Orthosiphon aristatus

Literasi Maklumat


Minum air rebusan daun misai kucing.5-6 helai daun digunting halus-halus, kemudian letakkan di dalam secawan air panas dan tutup dengan piring. Sebelum diminum, perlu ditapis terlebih dahulu.

Kegunaan:

Merawat penyakit buah pinggang dan memperbaiki saluran kencing.Merawat penyakit batu karang, kencing manis dan gout.Merawat penyakit lemah jantung dan darah tinggi.

~ 8 ~

NamaTempatan: Hempedu BumiNama saintifik: Andrographis paniculata

Literasi Maklumat

Cara-cara Penggunaan:

Rebus akar dan minum airnya.Daun dihancurkan dan diletakkan pada luka-luka kecil.Ambil beberapa helai daun tua dan masukkan dalam kole dan tuang air panas, minum setelah air menjadi suam.

Kegunaan:

Menurunkan darah tinggi dan kencing manis.Merawat luka.Mengandungi bahan aktif ‘andrografolid’ yang boleh bertindak untuk melindungi hati, pancreas dan system pencernaan.Sesuai untuk menurunkan kolesterol dalam badan.Merawat selsema dan sakit tekak.Pengambilan hempedu bumi yang berterusan boleh mengelakkan ulser usus dan gastrik.Merawat gigitan serangga.

~ 9 ~

NamaTempatan: Sambung NyawaNama saintifik: Gynura procumbens (Lour)Meer

Literasi Maklumat

Cara Penggunaan:

Amalkan memakan daunnya sekurang-kurangnya tiga helai setiap hari.Penggunaan yang berlebihan boleh membahayakan kesihatan.

Khasiat:

Merawat sakit kepala.Merawat kencing manis.Menurunkan tekanan darah tinggi.Mengurangkan kadar kolesterol.Merawat kanser.Merawat masalah buah pinggang.Mengatasi ketidakseimbangan datang haid.Merawat infeksi kerongkong.Menghentikan pendarahan.

~ 10 ~

NamaTempatan: YuccaNama saintifik: Yucca filamentosa

Literasi Maklumat

Cara-cara Penggunaan:

Ambil akar Yucca – goreng seperti mengoreng kentang dan dimakan.Akar Yucca dibersihkan dan dikisar halus- disapu pada bahagian luka kecil atau pada rambut untuk mengatasi rambut gugur dan kelemumur.Juga digunakan sebagai penambah perisa dalam minuman berkarbonat

Kegunaan:

Merawat penyakit migraine.Mengatasi penyakit tekanan darah tinggi.Mengurangkan kadar kolesterol.Mengawal penyakit diabetes.Membantu peredaran darah dalam badan.Merawat lukaMengatasi masalah keguguran rambut.Mengatasi masalah kelemumur.

~ 11 ~

NamaTempatan: Bunga CinaNama saintifik: Catharanthus roseus

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Untuk rawatan ibu selepas bersalin.Untuk rawatan resdung.Untuk rawatan mata.


Untuk rawatan herba bagi wanita bersalin, akar pokok dicincang dan direbus, kemudian airnya diminum bersama dengan herba bersalin yang lain.Bagi rawatan resdung, akarnya diasah dengan kemenyan arab dan patinya disedut ke dalam hidung.

~ 12 ~

NamaTempatan: Cekur Nama saintifik: Kaempferia galangal

Literasi Maklumat


Rizom cekur dicampur dengan herba lain seperti lada, kayu manis dan madu untuk menyembuhkan selesema.Daun dan rizom cekur direbus untuk mandian ibu lepas bersalin.Rizom dan daun cekur boleh dimakan sebagai ulam.

Kegunaan:

Merawat selesema.Mengubati batuk dan bronkitis.Sebagai bahan ulaman dalam penyediaan nasi ulam.Akar cekur digunakan untuk merawat keracunan makanan, ulser mulut.Air rebusan cekur digunakan untuk membasuh rambut bagi mengatasi masalah kelemumur dan menghilangkan rasa gatal di kepala.

~ 13 ~

NamaTempatan: Pokok KadukNama saintifik: Piper sarmentosum Roxb.

Literasi Maklumat


Rebus segenggam pokok kaduk bersama empat gelas air hingga mendidih. Minum apabila suam. Mujarab bagi merawat sembelit, sakit gigi, selesema, lemah dan sakit dalam tulang.Ramas segenggam daun kaduk yang sudah tua dalam air untuk dibuat mandian bagi mengatasi masalah kecacingan.Kisar dan tumbuk lumat daun kaduk dan dicampur sedikit air. Lumurkan, kaedah ini untuk mengatasi masalah batuk, panau, kudis kuku kaki.Juga boleh lumurkan di kepala untuk mengatasi masalah pening.

Kegunaan:

Merawat sembelit.Mengurangkan sakit gigi.Merawat demam malaria.Mengatasi masalah kecacingan.Meredakan sakit tulang.Meredakan batuk.Mengatasi masalah panau.Melawaskan kencing.Meredakan selsema.Merawat kudis kuku kaki.Melegakan sakit kepala.Merawat ulser perut.

~ 14 ~

NamaTempatan: Pokok Mulberi Hitam/Bayam BatuNama saintifik: Morus nigra

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Sumber makanan utama kepada ulat sutera.Daun mulberi tua boleh dijadikan teh.Teh mulberi berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.


Daun mulberi tua boleh dijadikan the.Buah boleh dimakan terus atau digunakan dalam masakan seperti pai, kek dan tat.Buah mulberi hitam mempunyai rasa dan bau yang paling kuat dan sesuai dijadikan sebagai pewarna dalam masakan berasaskan mulberi.

~ 15 ~

NamaTempatan: MelurNama saintifik: Jasminum sambac

Literasi Maklumat


Daun bunga melur digiling hingga halus dan ditampal sekeliling payudara di waktu pagi sebelum mandi.Daun ditumbuk halus dan ditampal pada dahi (ubat sakit mata)Ramas bunga hingga hancur dan ditampal pada bahagian yang terkena sengatan.Daun dan bunga diramas dalam air hingga hancur dan airnya digunakan untuk membasahi dahi.(rawat demam dan sakit kepala)Ambil 20 helai daunnya direbus dengan secubit garam hingga mendidih, tapis dan minum airnya. (ubat sesak nafas)

Kegunaan:

Menambahkan air susu ibuMengubat sakit mata (mata merah)Mengubat bengkak sengatan lebah.Mengurangkan demam dan sakit kepala.Mengubati sesak nafas.

~ 16 ~

NamaTempatan: LadyshoesNama saintifik:

Literasi Maklumat


Kandungan:

Sebagai tanaman hiasan kerana bunga yang menarik.Sesuai ditanam memanjat pergola kerana bunganya akan berjuntaian ke bawah menghasilkan landskap yang menarik.

~ 17 ~

\

NamaTempatan: Lada HitamNama saintifik: Piper nigrum

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Sebagai ubat dan khasiat kepada ibu bersalin.Meredakan kembung perut.Meredakan bengkak dan bisul.Menguatkan tenaga dalaman lelaki.Melancarkan kencing tidak lawas.Menangani masalah cirit-birit.


Lada hitam ditumbuk lumat dan dimakan dengan nasi panas bagi ibu-ibu selepas bersalin.Lada hitam ditumbuk lumat dan dicampur air panas untuk diminum bagi menguatkan tenaga dalaman lelaki.Beberapa biji lada hitam direbus untuk diminum dua kali sehari bagi melancarkan kencing tidak lawas dan cirit-birit.

~ 18 ~

NamaTempatan: Pokok Bunga KesidangNama saintifik: Vallaris glabra

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Bunga dijadikan bunga rampai.Bunga jadi hiasan rambur anak-anak gadis dan wanita.


Bunga kesidang dicampur dengan hirisan daun pandan dijadikan sebagai bahan dalam penyediaan bunga rampai.

~ 19 ~

NamaTempatan: Durian BelandaNama saintifik: Annona muricata

Literasi Maklumat


Kulit pokok dihancurkan dan direbus sehingga paras air sama dengan secawan air. Kemudian, campurkan isi buah untuk diminum bagi kesuburan pasangan mendapatkan zuriat, meredakan batuk, merawat penyakit kencing manis, ulser perut dan malaria.Daun dikering dan dihancurkan untuk dijadikan tonik bagi mengurangkan sakit kerongkong.5-10 helai daun direbus dan air rebusannya diminum bagi mengurangkan sakit pinggang dan lenguh badan.Biji dikeringkan dan ditumbuk halus. Kemudian, direbus dan ditapis dahulu sebelum diminum bagi mengatasi masalah kecacingan.Buah mudanya dikisar untuk dijadikan jus bagi merawat penyakit darah tinggi.Rebus kulit dan daun untuk dijadikan the. Minum untuk membersihkan system perkumuhan dan menguatkan jantung.

Kegunaan:

Mengembalikan kesuburan pasangan yang sukar mendapat zuriat.Mengubati penyakit jantung, hati, kencing manis, ulser perut, malaria dan darah tinggi serta mengurangkan batuk.Mengurangkan sakit pinggang dan lenguh badan.Menurunkan panas badan dan mencegah penyakit kanser.Membunuh parasite cacing dalam tubuh.Membersihkan system perkumuhan.

~ 20 ~

NamaTempatan: ManggisNama saintifik: Garcinia mangostana

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Mengubati penyakit cirit-biritMelancarkan haidMelegakan sembelitMenguatkan sistem daya tahan badanMengurangkan risiko sakit sendi-sendiMembantu sistem pernafasan.


Kulit buah manggis dikisar hancur bersama-sama dengan isinya dan dibuat jus minuman atau tonik.

~ 21 ~

NamaTempatan: JasmineNama saintifik: Jasminum sambac

Literasi Maklumat


Ambil daun segemggam, basuh dan ramas hingga hancur. Tampal pada sekeliling payudara di waktu pagi sebelum mandi. Biarkan seketika baru dicuci.Ambil daun dan diramas halus. Sapu pada bahagian dahi untuk merawat sakit mata dan juga sakit kepala.Daun direbus dengan secubit garam hingga mendidih. Biarkan sejuk, tapis dan minum untuk merawat penyakit sesak nafas.

Kegunaan:

Menambah susu bagi ibu yang baru lepas bersalin.Mengubat sakit mata.Mengubat bengkak gigitan lebah atau serangga.Mengurangkan demam dan sakit kepala.Merawat penyakit sesak nafas.

~ 22 ~

NamaTempatan: SteviaNama saintifik: Stevia rebaudiana

Literasi Maklumat


Ambil eksrak dari daun dan batang.Digunakan secara campuran dalam makanan dan minuman.

Kegunaan:

Pemanis semula jadi.Menurunkan kadar gula dalam darah.Melawaskan kencing.Menurunkan tekanan darah.Membunuh bakteria.Membunuh kulat.Mengurangkan keradangan.Membantu mengurangkan berat badan.Penganti gula yang terbaik kerana tidak mengandungi kalori, kolesterol, gula dan karbohidrat serta tidak mengandungi lemak.

~ 23 ~

NamaTempatan: Limau Purut/Kaffir LimeNama saintifik: Citrus hystrix

Literasi Maklumat


Daun limau purut dihiris nipis dan dicampur dalam masakan seperti tom yam.Jus limau purut digunakan dalam masakan, mandian dan juga wangian.

Kegunaan:

Daun limau purut banyak digunakan dalam masakan.Sebagai ramuan ubatan dan juga bahan untuk mandi wap.Bertindak sebagai anti hysteria, anti tumor, pencuci asli, anti septic, anti bakteria.Dapat melancarkan system pernafasan.Mengatasi masalah kekuningan pada gigi.Sebagai wangian dalam aromaterapi.Menjadikan rambut lebih bersinar dan menghindar kelemumur.

~ 24 ~

NamaTempatan: HaliaNama saintifik: Zingiber officinale Roscoe

Literasi Maklumat


Rizom halia ditumbuk hingga halus dan dicampur dengan bahan herba lain seperti limau nipis, Rizom halia diketuk direbus dengan air dan diminum untuk merawat penyakit seperti asma, angina, stroke dan batuk.

Kegunaan:

Merawat sengal-sengal sendi dan otot.Mencegah mati pucuk (Impotent).Merawat sakit pinggang dan terseliuh/tergeliat.Merawat keletihan/kebas.Merawat sakit kepala.Merawat batuk.Merawat cirit-birit dan muntah-muntah.Merawat reput tulang.Merawat asma.Merawat strok.Membuang angin dalam badan.

~ 25 ~

NamaTempatan: Bunga Raya PutehNama saintifik: Hibiscus rosa sinensis

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Melegakan panas badan.Meredakan selsema.Merawat batuk berdarah.Kelemumur.Mengatasi masalah keputihan.Merawat radang usus.

Cara-cara kegunaan:

Ambil beberapa helai daun bunga raya yang segar dan ramas bersama sedikit air. Apabila sudah berlendir sapukan di seluruh badan (demam), pupukkan pada rambut(kelemumur). Biarkan setengah jam sebelum dibilas.Dua kuntum bunga diramas dengan segelas air sebelum ditutup semalaman. Kemudian, campurkan sedikit madu dan diminum pada waktu pagi bagi merawat batuk berdarah.

~ 26 ~

NamaTempatan: Limau Kasturi BatikNama saintifik: Citrrfortunella microcarpa

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Mengurangkan lelah.Melegakan pening kepala.Mengatasi masalah badan berbauMenyembuhkan sakit tekak.Menghilangkan kesan minyak pada pakaian.Sebagai bahan perasa dalam masakan.Jus minuman.Sebagai sumber vitamin C


Jus limau kasturi campur madu dan diminum (lelah, pening kepala)Amalkan makan kulit limau kasturi secara mentah untuk mengatasi badan berbau.Perah air limau kasturi ke dalam piring dan dicampur dengan garam dan digosok pada bahagian pakaian yang terkena minyak, biarkan seketika baru cuci.

~ 27 ~

NamaTempatan: CekurNama saintifik: Kaempferia galangal

Literasi Maklumat


Rizom cekur dicampur dengan herba lain seperti lada, kayu manis dan madu untuk menyembuhkan selesema.Daun dan rizom cekur direbus untuk mandian ibu lepas bersalin.Rizom dan daun cekur boleh dimakan sebagai ulam.

Kegunaan:

Merawat selesema.Mengubati batuk dan bronkitis.Sebagai bahan ulaman dalam penyediaan nasi ulam.Akar cekur digunakan untuk merawat keracunan makanan, ulser mulut.Air rebusan cekur digunakan untuk membasuh rambut bagi mengatasi masalah kelemumur dan menghilangkan rasa gatal di kepala.

~ 28 ~

NamaTempatan: Mahkota DewaNama saintifik: Phaleria macrocarpa

Literasi Maklumat


Daun boleh dijadikan teh minuman.Buah serta daun digunakan dalam produk kesihatan seperti minyak sapu.Buah serta daun juga digunakan dalam menghasilkan produk kecantikkan seperti bedak, sabun muka, syampoo dan sabun mandiKebiasaannya buah dan daun akan dikeringkan terlebih dahulu sebelum diproses.

Kegunaan:

Meneutralkan racun dalam badan.Anti bakteria dan anti virus.Mengurangkan kolesterol dalam badan.Mengurangkan kadar gula dalam darah.Mengurangkan angina dalam badan.Meningkatkan system ketahanan badan.Melancarkan peredaran darah.

~ 29 ~

NamaTempatan: SirehNama saintifik: Piper betle

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Membantu membina antibodiMeningkatkan daya pemikiranBersifat antiseptik semulajadi dan berupaya membunuh kuman, bakteria dan kulat terutama bahagian sulit wanita.Dapat mengubati batuk.Menghilangkan bau badan.Merawat kurap dan gatal.


Daun sireh dikunyah dan telan airnya (bina antibody)Daun sireh direbus dengan campuran gula batu. Biar mendidih hingga tinggal separuh, minum waktu siang sahaja. (rawatan batuk dan bau badan)Rebus daun sireh dan bila masih panas ambil airnya untuk mencuci bahagian kurap dan gatal.

~ 30 ~

NamaTempatan: Pudina/ Field MintNama saintifik: Mentha arvensis

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Campuran dalam masakan.Penawar bagi penyakit batuk.Dijadikan teh sebagai minuman harian.Digunakan untuk mengubati penyakit yang berkaitan dengan paru-paru.Merawat demam selsema.Digunakan untuk membuang angin dalam badan.Mengubat ruam kulit.Juga digunakan untuk menghilangkan tekanan.


Pucuk muda dijadikan ulaman.Daun dicampur dalam masakan.Daun direndam dan dibuat teh sebagai minuman.Daun pudina dihancurkan dan disapu pada bahagian kulit yang mengalami ruam.

~ 31 ~

NamaTempatan: Lidah BuayaNama saintifik: Barbados aloe

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Menghentikan pertumbuhan tumor.Merendahkan kadar kolesterol.Memperbaiki sel darah.Menyembuhkan penyakit ulser dan system penghadaman.Merawat kesan luka.Menghilangkan buasir.Meneutralkan gula dalam darahMenghalang jangkitan kuman.Memberi keseimbangan elektrolit.Memelihara kulit, muka dan membaiki sel tisu yang rosak.Menguatkan system ketahanan badan.Menambah nutrient, vitamin dan mineral dalam badan.


Ambil gel lidah buaya dan dicampur dengan dan dicampur dalam jus buah-buahan seperti epal untuk tujuan minuman.Gel lidah buaya dicampur dengan bahan urutan untuk kegunaan luaran.Gel lidah buaya disapu pada luka (luaran)Gel lidah buaya dilumur di kepala.Boleh disapu ke muka pada waktu malam sebelum tidur untuk mendapatkan kesan kulit licin.

~ 32 ~

NamaTempatan: Lengkuas Nama saintifik: Alpinia galanga

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Merawat inflamasi dan anti radang.Meringankan ketidakselesaan pada perut.Mencegah mabuk laut dan rasa mual.Bertindak sebagai anti-oksidaMembantu meningkatkan peredaran darah dalam badan.Mengandungi khasiat dan vitamin yang tinggi seperti zat besi, sodium, vitamin A dan C, flavonoid dan fitonutrien.


Rizom lengkuas dihiris dan dikunyah untuk hilangkan rasa mual.Rizom diketuk dan direndam dengan air panas, kemuadian air rendaman tadi diminum.Dimasukkan dalam masakkan.

~ 33 ~

NamaTempatan: Temulawak Nama saintifik: Curcuma xanthorhiza

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Menambah selera makan.Melambatkan proses penuaan (anti-aging)Menghilangkan bintik hitam di muka.Menurunkan kadar kolesterol dalam darah.Merawat masalah jerawat.Bahan dalam penyediaan jamu bagi ibu selepas bersalin.


Rizom temulawak boleh dimakan terus dibuat ulaman.Rizom dikisar dan dicampur gula dan diminum.Rizom dikisar halus dan disapu ke bahagian muka yang bermasalah.Rizom diproses untuk menghasilkan bahan kosmetik.

~ 34 ~

NamaTempatan: Pokok MarkisaNama saintifik: Passiflora flavicarva

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Kaya dengan khasiat pro-vitamin A, vitamin C, niasin dan riboflabin.Bertindak sebagai anti-oksidaBuah markisa bagus sebagai agen pengelupasan kulit untuk jadikan kulit putih dan licin.Jadi bahan sedative.Membantu mengurangkan masalah asma.Mengatasi masalah tidur.Mengatasi masalah menopaus.


Buah markisa dikisar untuk buat jus minuman.Daun markisa buat minuman teh.Bunga markisa direndam dengan air panas dan dicampur dengan sedikit madu untuk mengatasi masalah tidur (bahan sedative ringan).

~ 35 ~

NamaTempatan: SelasihNama saintifik: Ocimum basilicum

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Merawat demamMeredakan muntah-muntah dan loyaMengubat kecacinganBertindak sebagai antiseptikMengurangkan stressSebagai ubat batukMenolong memperkuatkan hati


Rendam biji selasih sampai kembang dan boleh dicampur dalam minuman.Daun selasih boleh digunakan dalam campuran masakan serta boleh dibuat ulam.

~ 36 ~

NamaTempatan: Kucai Nama saintifik: Allium tuberosum

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Mengubati penyakit senggugut, penyakit keputihan, darah tinggi dan sembelitBertindak sebagai antisepticMelancarkan pengaliran darah


Tumbuk daun kucai sehingga lumat dan kemudian dikacau dengan air panas lalu diminum.Lebih mujarab jika diminum setiap pagi

~ 37 ~

NamaTempatan: Daun Belalai Gajah (Snake Grass)Nama saintifik: Clinacanthus Nutans (Burm.F.) Lindau

NamaTempatan: Nama saintifik

Literasi Maklumat

Kegunaan:

Dijadikan ubat pelbagai sakit kanser.Merawat Asid uric tinggiMerawat darah tinggiKencing manisSakit buah pinggang.


Daun direbus dan minum airnya.Blend 100 helai daun belalai gajah campur sebiji epal dan minum untuk merawat kanser.Daun boleh dibuat ulam

Herba.docx

Documents

Transcript of Herba.docx